2014年11月 スリランカ 女性の為のアーユルヴェーダとヨガリトリート(4泊5日)
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:2014年11月17日

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私はスリランカに先入りで
今週の水曜日から行って来ます!!!

ピンク旅行会社の詳細&お申し込みページはこちら。
http://www.loveandtravel.co.jp/srilanka/tour/194/

今回貸し切り、女性のみ、少人数ヨガリトリートです。
キャンドルヨガも座学も今回あります。

心も身体もデトックスで軽くなりましょう!!

2014年11月22日から27日(4泊6日)
スリランカ アーユルヴェーダとヨガリトリート開催♡

ビューティーデトックスリトリートならでは!
外側も内側からキレイになるための
4つのデトックスポイント

1.アーユルヴェーダで艶々お肌に
滞在中、午前と午後に行われるトリートメントでは、スリランカ屈指のアーユルヴェーダ医師があなたの体質と体調にあった施術を処方してくれます。アビヤンガ(フルボディオイルマッサージ)でお肌も艶々に潤いをとり戻します。

施術例:シロダ―ラ・アビヤンガ・カティ・ヴァスティ・
ピチュ(ハーブオイル湿布)・ハーバルバス・ミルクライスボールなど

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2.ヘルシーで美味しいアーユルヴェーダ料理でデトックス
採れたての有機野菜とスリランカ原産のスパイスを使ったカレーなど、
アーユルヴェーダに基づいた3食のお食事が内側からのデトックスをサポート。
新鮮なフルーツやスリランカヨーグルトも。
お食事やチップがツアー代金に含まれているのも安心です。

3.トリートメントと相性抜群のビューティーデトックスヨガ

東京で活躍するヨガインストラクター、小林愛(Mana)先生のヨガプログラムは、
女性らしさを引き出してくれるデトックス効果の高いものをご用意しました。
アーユルヴェーダトリートメントとの相乗効果が期待できます。
朝ヨガの前には、摘みたての薬草を使った薬草粥でカラダを覚まします。
(施設内に無料ヨガマットレンタル有)
9月末までにお申込みの方には、ヨガワークス社製の折り畳めるヨガマット
「トラベラー・ライト」(おひとりにつき一枚)プレゼント!

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• 4.体内時計をリセットして朝体質に!
見渡す限り緑のアーユピヤサはマイナスイオンがたっぷり。夜は自然と眠くなり、朝はぐっすりと深い眠りから気持ちよく目覚められるから不思議。野鳥の囀りが最高のBGMです。カラダのリズムが整うと自然とこころも軽快に!

小林 愛(こばやし まな) 紹介
職業:ヨガインストラクター、モデル
10代後半からNHK教育番組に出演。雑誌やドラマ、舞台等で活躍する中、雑誌「VOGUE ITALIA」の撮影を機にNYへ。NYのモデル事務所に所属し世界各国でモデルを続けた後、帰国。体調不良をきっかけに自然治癒力を高められるヨガに惹かれヨガインストラクターに転身。企業広告の監修やモデル、イベント・講演への出演、ヨガ関連商品のプロデュースなど、その活動は多岐にわたる。著書に『ヨガでキレイLOVEYOGA』がある。

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【オプションプログラムについて】
施設内で受けられるオプションプログラム:スリランカ占い・アーユルヴェーダクッキングなど
施設外でのオプションアクティビティ:ローズクオーツマウンテン・
キャンディ市内観光・世界遺産シーギリヤなど

【小林愛のビューティーデトックスヨガ】
11/23 滞在1日目 :MANA YOGA【朝ヨガ】・MANA DETOX TALK【午後の座学】
11/24 滞在2日目 :Master Noyel【朝ヨガ】
11/25 滞在3日目 :MANA YOGA【朝ヨガ】・MANA CANDLE NITE【夜のキャンドルヨガ】
11/26 滞在4日目 :MANA YOGA【朝ヨガ】

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【気軽にご参加いただくために・・・】
今回、よりお気軽にご参加いただくために、
「相部屋」(同性)でのプランをベースに企画しておりますので、
お一人でのご参加もお得な価格設定になっています。
アーユピヤサは、ツインベッドのコテージタイプのお部屋になっていますので、
それほど窮屈な思いはされないと思います。1名1室シングルご希望のプランもございます。

ご料金
11月22日(土)(ツイン/燃油サーチャージ・空港利用税別途) 208,000円
11月22日(土)(シングル/燃油サーチャージ・空港利用税別途) 245,000円

スケジュール
1日目 11月22日(土)
午後 成田を発って直行便にてスリランカのコロンボへ(13:20/19:10 約9時間)
着後車にてマータレーのアーユピヤサへ(約3時間)
アーユピヤサ(マータレー)

2日目 11月23日(日)
ハーブ粥を飲んで胃腸をおこしてから、
MANA YOGA【朝ヨガ】(約1時間)
朝食後、アーユルヴェーダの専門医が問診(日本語と英語/通訳あり)。
お客様に合わせたアーユルヴェーダ・トリートメント(約2時間)をいたします。

昼食後
午後 軽めのアーユルヴェーダトリートメント(約1時間)
午後 MANA DETOX TALK【座学】
アーユピヤサ(マータレー)
3日目 11月24日(月)
ハーブ粥を飲んで胃腸をおこしてから、
Master Noyel【朝ヨガ】(約1時間)
朝食後、アーユルヴェーダの専門医が問診。
お客様に合わせたアーユルヴェーダ・トリートメント(約2時間)をいたします。
昼食後
午後 軽めのアーユルヴェーダトリートメント(約1時間)
その後フリー
夕食アーユピヤサ(マータレー)

4日目 11月25日(火)
ハーブ粥を飲んで胃腸をおこしてから、
MANA YOGA【朝ヨガ】(約1時間)
朝食後、アーユルヴェーダの専門医が問診。
お客様に合わせたアーユルヴェーダ・トリートメント(約2時間)をいたします。
昼食後
午後 軽めのアーユルヴェーダトリートメント(約1時間)
その後フリー
夕刻 MANA CANDLE NITE【夜のキャンドルヨガ】
夕食

5日目 11月26日(水)  ご帰国へ
ハーブ粥を飲んで胃腸をおこしてから、
MANA YOGA【朝ヨガ】(約1時間)
朝食後、アーユルヴェーダの専門医が問診。お客様に合わせたア
ーユルヴェーダ・トリートメント(約2時間)をいたします。

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昼食後
海辺の町ニゴンボヘ(車で約3時間)
インド洋の見えるレストランで、
フェアウェルディナーののち、空港に向かいます。
各自でチェックイン。

23:59 コロンボ発 空路日本へ
6日目 11月27日(木)
11:30成田ご到着

• 出発地:東京(成田) 各地発着はお問い合わせください
• 食事:6日間/朝4回、昼4回、夜4回
• 添乗員:なし。現地ガイドがお世話をいたします。
• 航空会社:スリランカ航空(エコノミークラス)
• ホテル:アーユピヤサ(マータレー)
• 最少催行人員:6名様
• クレジットカード決済:可
でのお申し込みにつきましては、クレジットカード
(VISAまたはMASTERカード)での決済が可能です。
ご出発日より1カ月以内のお申し込みの場合は現金でのご決済となりますので、
予めご了承ください

(旅行企画・実施)株式会社 PINK 観光庁長官登録旅行業1861号
(社)日本旅行業協会正会員 TEL:03-6434-1426
営業時間:平日10:00〜19:00 土11:00〜15:00

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

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