東京 7/23-24 愛花ハタヨガヨガ指導者養成講座(2日間)
投稿日時:2016年7月14日

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少人数
愛花ハタヨガヨガ指導者養成コースです。

呼吸や考え方や
哲学、ほぐす、緩める、ポーズでちゃんと
チャクラを刺激し整える。自分を知るなど。

2日間なので
講座後、いろいろ自分で練習したり
自分の生活に取り入れてほしいので
自分の為の方も大歓迎です。

自分の生活に取り入れたい、ヨガ哲学
身近な方に伝える内容等のハタヨガベーズの
身体を整えるのは本当に幸せを感じる
自分を感じるのに大切なのでそれにも時間を割きます。

小林愛の考え方、その人に合った
クラスやヨガをしてほしいというのが
ベースにあり、マニュアルを覚えて60分
これをやって下さいなどの内容ではないです。

暗記が好きで、そうゆう方がいい方には
向かず、自分を知る学ぶの先に
伝えるがある方向けです。

自分のヨガのスタイルを
見つけていってほしいという気持ちがあります。

少人数の講師養成講座です。
他のヨガインストラクター講座を
卒業を既にされている、
今ヨガインストラクターの
方ももちろん参加可能ですが、
アドバンスポーズや、アライメント重視、アイアンガー的
道具をたくさん使ってアジャスト、アシュタンガヨガなどを
好まれ伝えていかれたい方には向かない内容です。

内容不安な方は、一度お気軽に
お問い合わせ下さいませ。

型にはまったり、こうあるべきや
シリアスにではなく、

それぞれのスタイルで
ヨガをやればやるほど幸せに
余計なものを外してシンプルに
自分自身のことを知りながら

好きなことを選べる自分の時間を持ちたい
ヨガインストラクターとして自分のスタイルで
クラスをやっていきたい、ベースの資料や
内容はありそれは最低限知っておいて欲しいと
思っていることがあるので、それをお伝えしながら
少人数なのでコミニケーション取りながら2日間
みっちりやっていく予定です(座学もかなり多いです)

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クラス内容は(予定)

・用意したブログラムや基礎、実践&説明。
・愛花ヨガなどクラス作り方。
:少し動くもの、立ちポーズなども入れ優しいフロー。
・声や音(マントラ)などを使った呼吸法やヨガ。
:ヨガ哲学、愛花チャクラヨガ
・マナハヨガ座学。シャバーサナや瞑想。
ストレッチやほぐしのバリエーション(アロマも)
・ヨガニードラ(ボディースキャンのみ)
・インストラクターや講座やクラスの開催仕方。
・自分を深める知る確認、練習。

2日間なので出来れば少しでも早めにお申し込み
して下さり課題等を先に確認して頂けるとうれしいな。

開催場所 神田の古民家

2016年7月23日-24日(2日間)
10時00から17時00分(1時間休憩あり)

宿泊手配や食事手配は各自になります。

参加対象
・出来る出来ない関わらず
前向きに学ぶ気持ちのある方。
講座受けてもらう前に(課題あり)
・一緒に2日間受講する心身共に前向きに
(今現在、持病など含め、病院に通院中であるなどの場合は、
お医者様の許可があれば可)

2日目に 修了証発行

愛花ヨガ主催のリトリート
クラス等、割引etc

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受講料
58000円

含まれるもの
2日間受講料・
講座の資料・修了証

定員6名

お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

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小林愛/コバヤシマナ 
兵庫県生まれ ヨガ講師歴10年
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
http://www.lovemana.net/

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