愛花かっさ講座 10/24 ハートワン自由が丘 夕方から。
投稿日時:2015年10月20日

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かっさを少し今予約分より
多めに注文(ご用意)したので
直前までご予約大丈夫です。

自分で既にお持ちの方は、
購入やレンタルの必要はなくご自分の物を
使って頂けます。

ハートワン銀座ヨガスタジオの

ハートワングループの自由が丘で愛花かっさ講座
(習ったもの+私の経験でこれは気をつけた方がいいなどが含まれ
少しアレンジしております)を開催させてもらうことに。

WSなど、ハートワングループでは初です。
お気軽に会員の方も、単発で会員でない方も受けれるので
ご興味ある方は、是非是非ご参加頂けたら嬉しいです。

チェンマイでかっさ(グアサ)
講座を学んだものを今回お伝え出来たらなと思っています。
家で簡単に出来てお金もかからずお勧めです。

かっさ(GUASA)とは約2000年以上も前から引き継がれてきた
中国で行われている民間療法で毒素、老廃物をかっさでこすり摩擦し
ためこんでいる毒素を出すデトックスし、肩こりや顔のコリ、むくみ、くすみ
ほうれい線等にも効果的。何かを付け加えるわけではなく
毒素を出して免疫機能を高め内部に溜め込んでいる毒素を排出させ、
身体の健康と美を保ちます。血と気のめぐりもよくなり気持ちも軽くスッキリします。

<持ち物や注意事項>
タオル、髪の長い方、前髪のある方はターバンやゴム。

肩は出やすい服(肩をやってほしい方は)
顔はほぼ出ませんが、かっさをやった部分に、
一時的に赤斑が出る場合があります。

参加条件

免疫系に問題が現在なく、医師に相談した時に
参加のOKが頂ける健康状態の方。
数日で消えるものですが、肌の非常に弱い方、
疾患やアトピー、妊娠中などでない方。

身体等のかっさは体験する部分と説明などをします。
お家等でする時の為のプリントを用意します

750円から1350円くらいの間で
形や品物、送料により値段変わります。

かっさレンタルは200円です。

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開催場所は

ハートワン自由が丘店
日時:10月24日(土)16:30~18:30

東京都目黒区自由が丘2-17-6
The Front B1
Tel:03-5726-9281
HP http://heart-one.jp

価格:会員様:¥3,500
会員以外の方:¥4,000

予約はハートワン自由が丘
電話やメールでも可能ですし、

会員以外の方は
小林愛まで予約でも可能です。

今回のかっさ講座はヨガクラスではないので
ヨガウェア&マットは必要ないです。

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講師:小林愛(こばやしまな)

愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガを通して心身の変化を感じ、ヨガだけでなく、ヨガセラピーや食事、
代替医療などの勉強を続け、実践。
モデルをやりながらも全国でヨガクラスを開催するようになり、
2008年に『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、講演、企業の広告やHP等でヨガのページ監修&モデルなど多数。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

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