うどん。睡眠。カラダ。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2016年11月2日

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うどんが好き。

映画観たいな
モード続いている。

昨日は11月1日、111の
日だったな。

最近もよく眠ってる.

たくさん眠ってリセット
いろいろ調整しているんだな。

わりと眠らないとダメだが
たまに短眠な時がある(6時間ちょい)
みんなからしたら短眠でないって
言われそうだが笑。

普通の時は7時間以上
8時間くらい寝たい。

私の場合は。

なんかいも短眠や
朝早起きを試したが

すごく時期によって
波がある。

最近は波に逆らわず
自分に無理ない形に。

ヨギーニぽい
ベジタリアンや

朝型でもなく
(ただ夜遊びしないから
夜型でもなくよく早く寝てる)

ヨガに自分を合わせたり
周りの価値観や

いいという形に
合わせたり

どんどんしようと
思ったりしても

出来なくなって
年齢重ねるごとに

もしかしたら

身体が更に
どんどん

正直になってきてる
気がする。

若い時は勢いはあるけど
わかってほしい
こうしたい、ああしたい

我が強過ぎて
その我を正直と勘違いしてた。

身体もなんか無理できた。

年齢とともに
無理が出来ず

あきらめが
私を素直にさせる。

あきらめから
本当に求めていたものがわかる。

昔と反対のこといってる笑。

20年前は
諦めなければ
必ず叶うとか。w

はずかしい。

love,mana

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