神戸 垂水 1/2と1/3 お正月ヨガとチャクラ講座 in ティケティケ
投稿日時:2016年12月31日

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2017年1月2日 15:30-18:00
料金 4500円

両日受講 12500円

気持ちよく、ほぐし呼吸しフローしながらヨガのポーズも楽しみながら
話もたくさんいれてアットホームな雰囲気でやらせてもらおうと思っています。
新年に新しい気持ちで一緒にヨガ出来たらうれしいです。

2017年1月3日
愛花チャクラヨガ講座(入門)
13:00-17:30 (休憩あり)
料金 9000円

両日受講 12500円

愛花チャクラヨガ講座(入門)の内容。
チャクラを一つづつ見ていくということは自分と向かい合うということ。

自分を整え今の自分の状態やパターンに気づいていくこと。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると身体やココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことがスムーズに
明確になったり願いが現実になりやすかったり。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。(入門です)

家でも後で確認出来るようにプリントを用意させて頂きます。
座学と実践の4時間30分の講座になります(休憩あり)

楽しく話をたくさん入れてで、
座学の方が多めなので体硬いヨガやられてない方も是非!

※両日ともヨガマットをお持ちください。
(レンタルマットレンタルはマット200円)

催行人数 5名

私のWSのお申し込みは
ティケに直接でも私でもどちらでも可。

開催場所
垂水駅すぐティケティケ

ティケティケのHP
http://www.thiikhae.com/event-ws/

小林愛(こばやしまな)
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、
代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。

小林愛オフィシャルホームページ
http://manaha.yoga

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