東京 12/30 渋谷 ヨガ納め  13:20から♡
投稿日時:2016年12月25日

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横浜中華街ヨガは去年で終了しましたが
やっぱり年末ヨガやりたくなってしまい
告知期間短いですが、アットホームにやれたらなぁと。

クラス後、カフェなどに行ける方いたら
一緒に行けたら嬉しいな。(2016年最後のクラス)

2016年12月30日
13:20-15:20 (2時間)

料金 4200円

小林愛クラスリピーター3800円
愛花ヨガ養成卒業生 3500円

スタジオにレンタルマットあり(無料)

場所は渋谷

行ける方は、クラス後
1時間くらいお茶行けたら嬉しいな♡

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クラス内容

年末ヨガ 
ハタフローのクラス

ヨガの納め。

新年に新しい気持ちで迎えるために
心地よい音楽に合わせながら、ポーズをフローさせ身体をほぐし緩めます。

伸ばしてほぐして、そして笑ってココロと身体を、ゆるゆるにしながら
話も少し入れてヨガ初心者の方も、ヨガを普段されている方も是非♫

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet☆gmail.com (☆を@変えて)

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
http://www.lovemana.net/

< ツィッター>
http://twitter.com/lovemananet

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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