1/12-13 (1泊2日) 新年 湯河原 温泉ヨガリトリート in ご縁の杜
投稿日時:2018年12月4日

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2016年にオープンされてから、密かに気になっていたリトリートホテル。
ご縁の杜という名前や、人生が劇的に変わる!などのキャッチコピーなども
引っかかり、、でもなかなか、、人気があり連休などには難しいかな(料金的にも)
と思っていたのですが、今回やってみたい!ということでお問い合わせして
やらせて頂くことになりました。新年の連休、1月12日の土曜日と13日の日曜日に。

年末年始で、いろんな美味しい物食べて重くなった身体を
リセットして食事も美味しい美しいビーガン未来ごはんや
発酵食品に温泉にヨガに座学に盛りだくさん。

縁の杜でご提供する未来ごはんは、動物性のお肉やお魚を使わずに、お野菜や穀物をふんだんに使う料理。なので、たくさん美味しくモリモリ食べても、カラダにとても良く、体内(特に腸や内臓)が整い、思考が安定し、ヒラメキが高まっていく。人の身体を本来の活気ある健全な状態に戻していく作用がある、そんな未来のごはんに温泉に、HPなどご興味ある方は是非見てみてくださいませ。

14:45集合 湯河原 心と身体が整う宿 ご縁の杜
http://goennomori.jp

15:00-18:00 ヨガワークショップ(自己紹介など話も含めての3時間)

18:30 夜ご飯

19:30-21:30 たっぷり温泉や自由時間。

21:30-22:30  座学など

22:45就寝

2日目

①真鶴日の出ツアー事前予約/車に乗れる人数が限られている為先着順)
②朝のマインドフルネス瞑想(事前予約・定員なし)
朝は①か②を選ぶ。お部屋でゆっくり可能。

朝食 8:30-

10:00 チェックアウト

10:00-12:00 ヨガ&話&締めのシェア会

12:00 解散

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ヨガをする場所(広いです)

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お部屋

東京からかなり近いです!
JR湯河原駅より徒歩で5分
神奈川県足柄下郡湯河原町土肥5-4-6
http://goennomori.jp/access.html

少人数新年リトリート(催行人数6名)

料金 37000円

早割 35000円(12月10日振り込み完了)

1泊2食付(宿泊費、朝夕食
ヨガスタジオ代、ヨガ代)

上記に書かれていないものは
全て含まれておりません。

e_4 温泉

12月10日 お申し込み締め切り日
(お宿にお部屋数確定日なので)

個室は基本的になく、
相部屋での宿泊になります。

小林愛の(早割からも適応)
ヨガリトリートリピーター割引1500円

①真鶴日の出ツアー (事前予約/車に乗れる人数が限られている為先着順)
美しい景観の三ツ石海岸にて、太陽エネルギーを感じるリトリートプログラム。日の出の力が心と体を活性化させます出発は日の出時刻の30分前。往復含め約90分のプログラムです。ご参加希望のお客様はお早めにご予約ください(リトリート予約完了後、希望の方はその旨ご連絡くださいませ)

②朝のマインドフルネス瞑想(事前予約・定員なし)
清々しい朝の空気を感じながら、一日の始まりをリトリート瞑想でスタート。
心を穏やかに自分の呼吸を意識し、自らと向き合う時間を意識します。
※プログラムは約30分。日の出時刻により行います

2日目の朝は①or②をチョイスになります。

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お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、1月の新年湯河原リトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://manaha.yoga/

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

キャンセル料は
2ヶ月前から20%、1ヶ月前から30%、1週間前からは50%
前日&当日は100%になるのでご注意下さい。
その前の期間でのキャンセルは手数料1000円
引かせてもらった全額を返金させて頂きます。

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

下記フォームにご記入いただき、送信するボタンを押してください
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※半角英数(例:info@lovemana.net)
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