スタジオヨギーにクラスを受けに行ってきた!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年12月28日

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かなり久しぶりにヨガスタジオに
クラスを受けに行ったが

優しいフローくらいがいいな
って思っていたが

アシュタンガクラスだったから

マイペースに
次の日にひびかないようにゆっくり。

ヨガスタジオで他の
先生のクラス受けるのは気持ちいいね〜

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アンバサダーさせていただいている
ヨギーサンクチュアリィのヨガウェアも
売っていたので見たり、、

ふらっとカフェのように帰りに
手ぶらで寄れるヨガスタジオ大好き♡

最近、あまりスタジオにヨガクラス
受けに行ってなかったけど

また行こうと年末に思った夜。

常に毎日自分のクラスしながら
受けにも2クラス行ったりしてたのを
長い間続け過ぎて、怪我もしたりで
この数年は練習の仕方を変え自分の
クラスもハードなものはやらなくなっていたが

基本、
練習し過ぎはハードなものは
ヨガでもよくないが、たまにはいいね♩

love,mana

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