少人数 東京 銀座畳ゆるクラス♪(今回は女性のみクラス)

場所は参加者にお知らせさせていただきます。

2026年9月21日(祝)

10時から11時

ヨガマットは
あっても無くても大丈夫です。
（ある方はもちろんベストです）

アットホームな
単発クラスです。

初めての方も
少人数のアットホームな感じなので是非！

クラス終わってからランチ行くので
参加希望の方は、お申し込みの時に記載ください。

参加費 4000円
(早割 3500円　8月25日まて振込完了)

催行人数　3名

ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号＆希望クラス（日程）銀座ヨガ
メールアドレスの返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです（特に携帯）

場所 東銀座（銀座、有楽町、京橋からも歩けます）

お申し込みはメールで。
lovemananet＠gmail.com

かSNSなどのメッセージやラインで

小林愛／コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。「JR西日本　車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画＆開催etc.
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi