ヨガの教え
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年9月7日

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ヨガでは目の前にあることを
ちゃんとやり

目の前に来たことが
自分のやるべきこと

感情は抑え込むと
悪臭を放って大きくなるから

感情を抑え込むことがヨガではない

いろんなことを
やってみたり

与えることで
自分の限界を越える

本質は感情ではない
心は動き変化する

恐れても恐れなくても
起きることは起きる

心配してもしなくても
起きることは起きる

恐れや心配を超えて
実践をしないと
生きている意味がない

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