受付中！！！！

マスク購入して下さった方は
マスク割引でクラス参加費
1000円引きさせてもらいます！

2020年10月31日（土）13:10-14:40 (1h30)

今年はコロナもあり
東京のヨガクラスは半年振りで
かなり嬉しい。。

お話＋やさしい
フローヨガになります。

ストイックやパワーヨガ
伝統的なヨガではないので
楽しむほぐす話聞く（硬い話はないです）

初めての方も
少人数のアットホームな感じで
ぴっちりでないゆる楽しいが好きな方向け。

ゆるめたり呼吸して
カラダもココロも
ゆるんで穏やかな気持ちに
なってくれたらなと。

参加費 5000円

事前振込4500円（10/29まで）

ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

ヨガ参加条件
身体が硬い、動きにくいなどは大丈夫なのですが
ヨガ出来る状態で（コロナの疑いある方は
大変申し訳ないですがご参加出来ないです）
他の参加者の気持ちよくヨガ出来る方。

（催行人数は3名）

レンタルマットはスタジオに
200円であります（予約不要）

キャンセルポリシー
当日、前日は100%
それ以外は手数料1000引いて
全額返金させて頂きます。

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号＆希望クラス（日程）東京ヨガ
メールアドレスの返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです（特に携帯）

開催場所 　京橋ララサロン
東京都中央区八丁堀2-19-6

交通手段
JR京葉線 八丁堀駅 徒歩2分
都営浅草線 宝町駅 徒歩3分
東京メトロ日比谷線 茅場町駅 徒歩7分
東京メトロ銀座線 京橋駅 徒歩6分
東京メトロ有楽町線 新富町駅 徒歩8分
東京メトロ銀座線 京橋駅 徒歩9分
JR山手線 東京駅 徒歩15分

日比谷線「八丁堀」駅A3またはA5出口から徒歩2分。

【A3出口からのアクセス】
A3出口を出て、左手交差点を渡って、左手にJOYSOUNDの看板を見ながら直進します。その先「はんこスーパー」の角を左折して、横断歩道を渡って、右手2つ目のビルの地下になります。

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet☆gmail.com　（☆を＠変えて）

小林愛／コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。「JR西日本　車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画＆開催etc.
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi