10月, 2012 | Mana kobayashi

The Secret　ロダン・バーンから抜粋。

多くの人々は他人のために
自分を犠牲にします。

自分を犠牲にする人は
いい人だと思っているからです。

しかし、それは、間違いです。

自己犠牲とは、絶対的な不足という
考えに由来してます。

この世には全員のためのものが
十分あるわけではないので、

自分は我慢します、
という考えから出ているからです。

その時の感情は決して良い気持ではないので、
いずれ怒りに変わります。

実は、豊かさは全員に準備されているのです。

自分が望むものを引き寄せるのは、
自分自身の責任です。

他人のために引き寄せることは出来ません。

それはその人になって感じたり
考えることは出来ないからです。

あなたの役割はあなたのすることをすることです。

自分の気持ちが良くなる事を優先すると、
その素晴らしい波動が光輝き、
自分の周りにいるみんなの心を動かすでしょう。

___________________________________________________________________________________

自分を先ず充実させなければ他の人に分け
与える事はできません。

ですから先ずあなた自身を大切にすることが急務です。

自分の喜びを大切にして下さい。

人は自分の喜びに責任があります。

自分の喜びや自分を喜ばすことを大切にすると、
あなたはあなたと一緒にいる人から見て楽しい人になり、

人生で出会う人々や全ての
子供たちの模範になれます。

あなたが喜んでいる時に分け与えるなど考
えなくてもよいのです。

あなたから自然に愛が流れ出ているのです。

（抜粋）

これは、だいぶん前のクラスの時に
よく話していた内容に似ています。。。

自分を愛や喜びでいっぱいにすることで
周りにいる人が自然に幸せになる。。

自分が愛や喜びで満たされてないのに、、
人の為になど考えていろんなことをやると、、

お礼を言われなかった、わかってもらえなかった、
感謝されなかった、、せっかくやってあげたのに・・って

その素晴らしい優しい愛がある行為が
相手に感謝されなかったり、思ったより
喜ばれなかったり、その逆で嫌なこと言われたりした時

それは怒りに、、不満や苛立ちに変わるでしょ？？

自分をとにかく愛や喜びで満たすと、、
本当に自然に一緒にいてくれはる方も
どんどん幸せになっていくの。。。。。。。

先ずは、自分。

そこから全てが始まると私は想ってる
http://www.lovemana.net/

ミキングちゃんが、手作りキャンドル作ってメッセージと共に置いておいてくれた♡ありがとう♡

LOVEキャン初めての参加なのに、太陽寺ヨガリトリートや高尾山ヨガリトリートに参加してくれた、みをちゃんが5周年だからと、私は白が好きなのもちゃんと見ていてくれてお花持って来てくれた(^-^)/来てくれるだけで嬉しいのに、本当にありがとう。

あっこちゃん、今仕事が忙しいのにも関わらず、可愛いお花持ってヨガに来てくれた♡あっこちゃん、いつもありがとう(^-^)/

写真がまたまた無い。。

LOVEキャン5周年だったが集合写真もヨガの写真も取り忘れた笑。

昔みたいに、毎回写真撮ったりブログ書いたりしなくなっているのは確かだか、今
日は記念でと思ってたが、頭の中にあるからいいか(^-^)/

カレーご飯の後の最後までいて下さった方の集合写真は池田さんのイノッチさんが撮ってくれた。
でもヨガ参加の半分の方はヨガのみで帰られているし（その中に本当にずっと来てくれている
マッキーや、石川あっこちゃんも。。ご飯も参加してくれたのに長野に帰られた方含め、
なんだか参加してくれたのにと思うと、最近撮らないことも多いが残念なのでオハナとキャンドルアップに）

別ブログで平九郎さんのきのこ食堂とともにブログ書きますね。

LOVEキャンヨガ終わり♡5周年、おめでとうって言ってもらったけれど、おめでとうというより、
私の中で今まで参加してくれた方や仲間、参加していなくても気に留めてくれ方々、
ロータス8のスタッフ、関わってくれた方に本当に感謝♡

一人では続けて来れなかった。本当にありがとうの気持ち☆

きのこ食堂のカレーや、ご飯本当に美味しいかった。
みんなのお陰で今日も笑って感謝な一日。

ありがとう♡本当に♡愛

横浜ＹＯＧＡ開催☆

2012年11月24日（土曜日）

１0：3０－１2：15（１時間４５分）

ヨガ初めての方もお一人参加の方も
大歓迎です！！お気軽にご参加頂けたら嬉しいです。

お申し込み＆詳細（HP）
http://manaha.yoga/workshop/5913.html

場所: 横浜　チャイハネ内　シルクロード舞踏館

231-0023　横浜市中区山下町80　チャイハネ・ネネ　B1
http://www.cayhane.net/site/shop/silkroad.html

詳しい地図（行き方）
http://www.cayhane.net/site/silkroad/access.html

場所は、みなとみらい線　元町中華街駅から一番近いです。
JRは石川町駅になります。
http://orange.ap.teacup.com/baul2007/15.html

講師：小林愛

費用: 3２００円 (マット込み）

（横浜ＹＯＧＡ（シルクロード舞踏館）でのクラス2回目の
リピーターの方は２８００円になります。
去年＆おとどし＆その前の年OK ）

問い合わせは予約は
小林愛までメールで。題に必ず横浜ヨガ
と書いて、お名前や電話番号を
書いて下さったら嬉しいです。

lovemananet@gmail.com

メールかホームページから
予約してくれはったら嬉しいです。

定員１0名（催行人数５名）

持ち物
動きやすい服装、タオル、あれば飲み物。
ヨガマット（お持ちでない方はスタジオにも
ご用意はあります）

ＬＯＶＥＹＯＧＡは、まずは自分を愛して受け入れて大切にすることから全てが始まるヨガ。
素敵な空間の中で身体を動かしてくリラックスムード漂うクラスです。

硬い筋肉をほぐし血行を良くしてあげることで、身体に溜まった老廃物などを排出し、本来自分の持っている自己の治癒力を高め、心身のバランスを整えていきます。

このクラスは普段運動されてない方や、身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。

小林愛/こばやしまな:

１０代後半頃から、雑誌やTVなどで活動を始める。
NHK教育番組「あいうえお」のキャキュキョ姫役を演じたり、
大好きで憧れだったイタリアの雑誌、「ＶＯＧＵＥＩＴＡＬＩＡ」の
撮影をキッカケに、再度ＮＹへ。

その後、ＮＹのモデル事務所で数年モデルをし、帰国。

激痩せモデルが全盛期だった時代だった時にモデルをしていた為、
必要ないダイエット、それに加え、プレッシャーやストレスの為、
２６歳で身体のバランスを崩す…その時、あらゆる代替医療を試したり
常に他力で身体ののバランスを取ろうとしていた時、いろいろやりつくした結果、
他力ではなく、自分自身の自然治癒力を高めないとダメだと感じ、
１０代の時から興味があったヨガを一度やってみようとヨガクラスを受けに行く。

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことをモットーにクラスを展開中。

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けている。
http://www.lovemana.net/

< LOVEセラピーブログ>
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

アメーバーブログ　小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

下記フォームにご記入いただき、送信するボタンを押してください
ご予約内容［必須］
お名前（漢字）［必須］	姓名
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メールアドレス［必須］	※半角英数（例：info@lovemana.net）
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今日の七里ケ浜の写真。

川畑タケルさん、本当にカットの
天才だと思う。

最近は朝5時から数時間、サーフィンしてから朝の9時からサロン。

予約は常にいっぱい。
新規はとってはらないのだけれど、
青山から七里ケ浜に移っても全国から髪を切りに来られる方沢山。

本当私、川畑タケルさんのカットが一番好き。。当たり前と言われそうだか、本当に上手いし私の好きな形♡

ありがとうございます、いつも(^-^)/

毎週水曜日の14時半からは
アンダーザライトで愛花ヨガクラスが3階であり

今月の後3回のみ、YUUYAさんのクラスの代行で
ハタフロークラスを16時半から5階で担当させてもらいます。

アンダーザライトのレギュラークラスは予約不要です。

是非是非♡

UTLのホームページはこちら。
http://www.underthelight.jp

Love,MANA

お寺の藤本奈々恵さんが、写真送ってくれはった♡小豆島に呼んで下さったのも奈々恵さんのお陰☆

ありがとうございます^_^

素敵な優しい人達、小豆島大好きになりました。

広島からワーゲンさんも来てくれはった。

ありがとう♡本当に。。

今、ピラティス終わり、なかなか家に居ないので移動中にUP。

こちらで見れます。

http://www.hottatakeshi.com/moon.html

新幹線で東京戻り中。

新幹線の中でのんびり。。。。

小豆島土産に、奈々恵さんに勧めてもらい購入した、
しょうゆあげせん。

お母さんが食べて美味しい、美味しいと止まらない。また自分でも購入したいと言い出した笑。

昨日は、母の誕生日が近いこともあり、ケーキや他の物も沢山食べていたのに、ムシャムシャ延々食べるお母さん。

太ってなく痩せている方だが、普段そんなに食べる人ではないから、相当気にいってくれたのだろう。

と、思ったらお父さんも食べてる。一袋しか買わなかったが、もう少し買えばよかったかな。。

買ったものを喜んでもらえると本当嬉しい♡

写真は、小豆島のオリーブ茶☆

わがままである為には、一生懸命で責任を持つ。。楽しいことは楽（ラク）ではない。
中田英寿さんが先ほどTVの中での言葉☆

11日、12日と小豆島の藤本奈々恵さんに呼んで頂き、小豆島でお寺ヨガさせて頂きました(^-^)/

素敵な奈々恵さんが、嫁がれたお寺。

藤本奈々恵さんをパチリ♡

お寺のお庭。

お寺から見える景色☆

お昼に連れていって頂いたカフェ。

カフェやお寺の写真ばかりじゃないと言われそうですが、ヨガの時の写真私がヨガをやっているのでなく、最後の集合写真も今回ない。。。

なのでヨガの写真以外ばかりですが汗。。

奈々恵さん、オリーブの堤さん、
美味しい素麵作られている喜之助さん、ブランド名♡

今、自由が丘でも売られてるそうです。かなりお洒落なパッケージで手作り美味しいです☆

醤油蔵にも。

楽しかった！！小豆島ありがとう♡

写真全部UP出来なかったな。。

姫路港からフェリーに♡
初めての小豆島。

さっき、こまめ島に行くのと、タクシーの運転手に何処行くか聞かれて答えたら笑われた汗。。

淡路島弁当。
タコ壷弁を新幹線で(^-^)/

タクシーのおじちゃんも知ってた
。

有名な駅弁なのかな♡

小豆島でお寺ヨガです！！
お問い合わせはこちらのお寺に☆
http://class-s-re.com

今日の夜と、明日の朝は親子（子供）も参加可能です！！
是非是非、小豆島に来られてはる方がいて偶然にも観て下さっていたら☆

横浜ＹＯＧＡ開催☆

2012年11月24日（土曜日）

お申し込み詳細ページ。
http://manaha.yoga/workshop/5913.html

１０：３０－１2：15（１時間４５分）

ヨガ初めての方もお一人参加の方も
大歓迎です！！お気軽にご参加頂けたら嬉しいです。

場所: 横浜　チャイハネ内　シルクロード舞踏館

231-0023　横浜市中区山下町80　チャイハネ・ネネ　B1
http://www.cayhane.net/site/shop/silkroad.html

詳しい地図（行き方）
http://www.cayhane.net/site/silkroad/access.html

場所は、みなとみらい線　元町中華街駅から一番近いです。
JRは石川町駅になります。
http://orange.ap.teacup.com/baul2007/15.html

講師：小林愛

費用: 3２００円 (マット込み）

（横浜ＹＯＧＡ（シルクロード舞踏館）でのクラス2回目の
リピーターの方は２８００円になります。
去年＆おとどし＆その前の年OK ）

問い合わせは予約は
小林愛までメールで。題に必ず横浜ヨガ
と書いて、お名前や電話番号を
書いて下さったら嬉しいです。

lovemananet@gmail.com

メールかホームページから
予約してくれはったら嬉しいです。

定員１2名（催行人数５名）

持ち物
動きやすい服装、タオル、あれば飲み物。
ヨガマット（お持ちでない方はスタジオにも
ご用意はあります）

このクラスは普段運動されてない方や、身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。

小林愛/こばやしまな:

その後、ＮＹのモデル事務所で数年モデルをし、帰国。

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことをモットーにクラスを展開中。

< LOVEセラピーブログ>
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

アメーバーブログ　小林愛の携帯から見れるブログ
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また今週忙しいのでちゃんと書けないかもしれないですが後でアップ。

今月のソトコトのスモールミュージーアムのB&Bの編集長と仲田さんのトークショーかなり面白く、今月のソトコトかなりいい♡
スモールミュージーアム。かなりレアで面白いです。
書店やネットでも購入出来ます☆

http://www.amazon.co.jp/dp/B009EUB23Q/

　渋谷のカフェでパチリ。

今、世界がどんな状況でも、幸せな人は幸せな世界が見えている真実に、はっとさせられる。
どう世界を見るかは私にかかっている♡ だから言い訳できないんだよ、人生は☆

いつも同じことを思う。ラクして簡単に得られる喜びはしれている。
いいとこ取りばかりしようとすると、ちゃんとその付けは後で回ってくる.
得をしようと常にしようとしなくていいんだよ♡

lovemanaのツィッターから
https://twitter.com/lovemananet

ダールロワゾー。

駅近くの、、通り一角にある。

本当はクスクスを注文する予定が

お勧めらしきランチを注文することに(^-^)/

ラブマナマット、ラブキャン５周年記念でキャンペーン中です☆
http://manaha.yoga/blog/diary/5875.html

毎週月曜日　オハナスマイルヨガ（駒沢）リラックスヨガ18時45分（祝もあります）
10月はハロウィンキャンペーンあります。（体験チケットも♡）
http://manaha.yoga/blog/diary/3580.html

毎週火曜日　東日本橋 Lotus8 愛花ヨガ
14時から愛花ヨガになります。
http://www.lotus8.co.jp/regular/teacher/96.html

毎週水曜日UTL（代々木）で毎週水曜日朝ヨガレギュラークラス
10月から4時30分からになります☆
http://manaha.yoga/blog/diary/4849.htm

10月8日（祝）三軒茶屋　定員５名　（ラボスタジオで開催）13:00-15:00
http://manaha.yoga/blog/diary/5685.html

10月11日（木）小豆島のお寺で夜クラスします。
http://manaha.yoga/blog/diary/5825.html

10月14日（日）大阪　大和田　プチグレインヨガスタジオでヨガクラス開催
http://manaha.yoga/workshop/5803.html

10月21日（日）横浜中華街ヨガクラス開催　13:00-14:45
http://manaha.yoga/blog/diary/5743.html

10月27日
５周年LoveキャンドルヨガWS開催（平九郎さんのカレーパーティーあり。今回お酒も）

来週か再来週に予約名簿見て、私からメールさせてもらう方もいるかもしれませんが
WS前にカフェで久し振りの方もいるのでお茶会しようかと思ってます（カフェ一緒に
座れるスペース上、６名前後かなと思ってますが気軽な感じのカフェ会なので
希望の方がいはったらメール下さい。５名か６名で一旦カフェ会はお誘い終了しちゃいますが
また何かの機会にやるので、タイミング合う時に是非是非♡）
http://www.lotus8.co.jp/workshop/823-7932.html

11月の連休に。　神奈川の足柄温泉ヨガリトリート開催。
http://manaha.yoga/blog/diary/5031.html

来年2月にバリリトリートも開催です！！
定員10名（2人部屋は８名のみ）です。早割もあり早め予約がお薦め♡
http://www.bali-tours.com/yoga/retreat/mana3.html

小林愛HPで見れます。http://manaha.yoga/class.html

小林愛ブログのスケジュール

http://manaha.yoga/class-schedule

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
lovemananet@gmail.com

ラブマナマット、LOVEキャン５周年記念で12月25日まで
グリーンとピンクの2本組みをご購入して私から直接購入（クラスなどで受け渡し）
の方は、ありがとう価格、1本4000円くらいしてしまうのですが（通常）
2本 6800円で販売させて頂きます☆1本の場合は3700円で☆
(グリーン2本でも可能。ピンク2本は在庫が少ないので2本セットは緑のみ可）

私まで直接メール下さったら嬉しいです。

lovemananet@gmail.com

予約ホームからはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

題にヨガマットとお書き頂けたら嬉しいです。

４本以上、まとめてご購入の場合は、送料無料で上のありがとう価格で
ご注文頂けます。
(スタジオでマナマット扱って下さる方はスタジオ価格など
お知らせさせて頂くのでお気軽にご連絡頂けたら嬉しいです）

上のキャンペーンは、12月25日までです。

私の方で在庫があるわけではないので
お申し込みから数日か1週間くらいお時間頂いた後の
受け渡しになってしまいます。。明日持って来てなどが出来なくてごめんなさい。。

よかったら是非是非♡♡

2本の郵送はしておらず、私と直接受け渡しのみです。
郵送の場合、ヨガタウンで通常料金での購入かLotus8での
スタジオ販売などあります☆

Lotus8のスタジオHPはこちら（東日本橋）
http://www.lotus8.co.jp

郵送で1本購入の場合は下記のヨガタウンからご購入出来ます♡

YogaWorks ×小林愛×lohas club ラブマナヨガマット

¥ 4,095 (税込)

http://www.yogatown.jp/products/detail.php?product_id=3250

YOGA MAT / ヨガマット > 3.5mm
BRANDS / ブランド > Yogaworks
ヨガインストラクター・モデルとして活躍する小林愛が贈る「ラブマナヨガマット」は、拡げるだけでLove(愛)とPower(マナ)が溢れ出るようなヨガマットに仕上がりました。

マットはYogaWorksの定番マット3.5mmを使用!老舗の人気マットに、
LOVE YOGAの愛先生のイラストがコラボ◎

品質よし!、デザインもかわいいとくれば、1枚目のマットに!
スタンダードなマットをお持ちの方は遊び心のある2枚めに♪

ハワイのマナの意味マナとは、どんな小さなものにも
宿っている誰でも持っている生命エネルギー。

誰でも持っているものだけれど無くしてしまうこともある。
自分を滅ぼすようなこと、例えば人を嫉妬したり、

悪口を言ったりすると、マナは無くなっていく・・・・。
自分を見て、自分を愛することができてこそ、人を愛することが出来る。

自分の本当の内側の部分がまっすぐきれいでな状態でなければ、
人を癒すなんてことできないから。

パワーというのは、力が強いというのではなく
なんでも受け入れられる、広い力をもったもの。

つまり嫌なことを許して忘れることができる。それがマナにつながる・・・・・。

All power come from with in
全ての力は内からでる

そんな意味を込めたラブマナヨガマットです

美人の湯とも言われている足柄温泉でヨガリトリート開催します！！
女性の為のヨガリトリートを久しぶりに♡

受付は今週末までで一旦閉め切りさせて頂きます！！

2012年11月23日～11月24日（1泊2日）　

東京集合希望の方は11時前後になる予定。

12:30 大雄山駅集合（無料お迎え）
直接の方は13：00におんりーゆーに直接集合。

13:00-13:15 　レクレーション
13:20-14:40 　ヨガクラス
14:50 スポーツマッサージとアロマ
15:40 アロマブレンド講座(3000円）オプション。
（アロマブレンドクラス不参加の方は温泉など自由時間）
17:00-18:30 　ヨガワークショップ
18:30 夜ご飯
19:30- 　温泉＆自由時間
21:00 -22:30 座学クラス＆交流会（心や女性ヨガの話など）
23:00 就寝

2日目　

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00 朝食
9:00 温泉や自由時間（荷物まとめる）
10:20-12:00 ヨガワークショップ＆最後のシェア会。

12:00解散

希望者のみ一緒にお昼食べて帰りましょう。

場所
あしがらの温泉「おんりーゆー」

〒250-0121
神奈川県南足柄市広町1520
Tel(0465)72-1126 Fax(0465)74-0449

あしがらの温泉
http://www.ashigara-only-you.com/

場所や行き方
http://www.ashigara-only-you.com/flash.html

車でも行けます（駐車場あり）

催行人数８名

東京（新宿）集合して一緒に行くのもあります。
12時台の電車に乗ります。

14時に大雄山駅でおんりーゆーまで
無料バスに乗ります。

２日目は12時頃、現地解散
希望者は、一緒にお昼食べて東京の方まで戻ってきましょう。

料金　24000円
1泊2食付（宿泊費、２食、ヨガ代など。）

交通費や宿泊施設のマッサージ代なのは含まれません。

小林愛のヨガリトリートリピーター割引１５００円
（早割からも適応されます）

現地までの交通費は含まれません。

東京集合して一緒に行くことを希望の方は
だいたい１１時ごろ集合になる予定。
（途中駅から合流などOK）

お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

lovemananet@gmail.com

題に必ず、足柄リトリートと、お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB　http://manaha.yoga/

小林愛ＨＰ

http://www.lovemana.net/

< LOVEセラピーブログ>

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

毎週月曜日の駒沢ヨガスタジオでは
リラックスクラスが18時45分からは通常通り（祝日含め）あります♡

場所や他の先生の情報含めオハナスマイルのHPで確認出来ます！！
http://www.ohanasmile.jp/

6（土） 8:00～　＠駒沢　　朝ヨガクラス

予約不要。オハナスマイルスタジオ初めての方は
３回３０００円の体験チケットもありますよぉ！！

で、今、ハロウィンキャンペーンで
回数券を10月にご購入の方に、1回から10回の
無料券が当たります（はずれ無し）

詳細はこちら
http://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/8468.html#navi

小林愛オフィシャルサイト http://manaha.yoga/
ブログ　http://ameblo.jp/mana-kobayashi/

最近、いろんなことが、本当に有難いと感じる。

インドから戻ってきてからなのか、怪我をして身体が自由に動かない時期があったからだろうか、
それとも家探しで苦戦したからだろうか、去年の震災後からなのかわからない。

今は代行で声をかけてもらえるのも、撮影で声かけてもらえるのも、
イベントも何でも本当に嬉しい。本当に何を勘違いしていたのか、
忙し過ぎた時は余裕なく、傲慢になり過ぎてたと今から思うと恥ずかしいことも沢山。

感謝なくらい声をかけて頂いたのに、、、
一定の条件や知り合いからの紹介でなければ断ってた。

贅沢な愚痴を言っていたのも恥ずかしい。

空いている時間、ボランティアでいいから手伝いたいと言っても頼みにくい、
使いにくいと、言われてしまうようにもなった笑。

ただ、ただ、特に震災後、何か一緒にやりたかっただけだが、
ボランティアスタッフに応募してみたり、、、

ヨガフェスタやヨガスマイルのボランティアスタッフにも応募してみようかと、
毎年思うが、さすがにそれはトライしたことはない笑。

ちょっとエネルギーが、余っているのか、
睡眠は沢山とるほうだが、起きている時はエネルギーが余ってる気がしてる。。

全てが、とにかく有難い。。

親も友達もスタジオや関わって下さる方全て。

年齢かな。。仕事の受け方も、気持ちも変わってきた部分がある。

まったく長文つぶやくつもりなかったのに、、Facebookにつぶやく。。
変な内容なので消すかもしれないです(–++++

ありがとう、本当にいろんなことにそう思う。。

ロータスエイトで、11月中頃発売のダイエット本の撮影に今日もモデルとして参加させてもらいました(^-^)ウエストやコアの部分を使い効き、効くって何回も撮影中に叫んでました笑。監修して下さった先生とみんなでパチリ♡

発売されたら、またブログ書かせてもらいます☆

志茂田景樹 ‏@kagekineko
またふられたらしいね。いいじゃないか。うわべの飾りだけ見ていた人間だからね。きみの内面にある愛の原石に気がつくわけがない。その原石はきみをほんとうに想う人で、きみもその人を真剣に想うときに初めて輝き始めるんだから。

志茂田景樹 ‏@kagekineko
ほんとうにやりたいことは待ったなしでその準備にかからなければ間に合わないよ。その心構えを作るとか何とか言ってる間に時間は無情に過ぎ去るんだから。待ったなしの時間相手に待ったしたら諦めるということなの。

西川先生の新しく最近出版された本♡

ヨガジャーナルでもお馴染みの大人気先生、ジェイソン先生と、お友達で、ジェイソン先生のオーガナイズや翻訳やいろいろ大活躍の、さちこさんをパチリ♡

マナマットでもお世話になってる、ヨガワークスの綿本社長と、めちゃくちゃヨガクラスでもヨギーニなどでもお世話になりっぱなしの、ロータスエイト社長、編集長の橋本夫妻をパチリ(^-^)/

福岡でヨガスタジオを3つ。いろいろな国で場所でワークショップなどでも大活躍♡ハヌマンウェアも日本でされている、仲良くさせてもらい福岡ワークショップではお世話になった、ヒキさんとパチリ(^-^)/

今週は平日＆休日に駒沢＆祐天寺で代行クラス含め５クラスあります♡
http://manaha.yoga/blog/diary/5815.html

10月8日（祝）三軒茶屋　定員５名　（ラボスタジオで開催）13:00-15:00
http://manaha.yoga/blog/diary/5685.html

10月11日（木）小豆島のお寺で夜クラスします。
http://manaha.yoga/blog/diary/5825.html

10月14日（日）大阪　大和田　プチグレインヨガスタジオでヨガクラス開催
http://manaha.yoga/workshop/5803.html

10月27日
５周年LoveキャンドルヨガWS開催（平九郎さんのカレーパーティーあり。今回お酒も）
http://www.lotus8.co.jp/workshop/823-7932.html

11月の連休に。　神奈川の足柄温泉ヨガリトリート開催。（今月末まで早割期間中）
http://manaha.yoga/blog/diary/5031.html

来年2月にバリリトリートも開催です！！
定員10名（2人部屋は８名のみ）です。早割もあり早め予約がお薦め♡
http://www.bali-tours.com/yoga/retreat/mana3.html

毎週月曜日　オハナスマイルヨガ（駒沢）リラックスヨガ18時45分
http://manaha.yoga/blog/diary/3580.html

毎週火曜日　東日本橋 Lotus8 愛花ヨガ
14時から
http://www.lotus8.co.jp/regular/teacher/96.html

毎週水曜日UTL（代々木）で毎週水曜日朝ヨガレギュラークラス
10月から時間　14時30分からになります☆
http://manaha.yoga/blog/diary/4849.htm

小林愛HPで見れます。http://manaha.yoga/class.html

小林愛ブログのスケジュール

http://manaha.yoga/class-schedule

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
lovemananet@gmail.com

クラス帰りに、最近よく来る(^-^)/

iPhoneすぐ動かなくなる。。写真2枚で今日は終わり（笑）

朝、ツィッターに抜粋した言葉。

過去と現在、そして未来は一本の線でつながっている。未来を変えたいのなら、
その根っこである現在を変える以外に道はない。佐藤富雄さんの言葉より。

love,MANA

木曜日の夜です☆

お気軽に下のお寺にお問い合わせ下さい♡

http://class-s-re.com/brush-up

楽しみだな♪♪

love,MANA

特別レッスンＷＳのお知らせです

１０月１４日（日）１２：３０～１４：００
「ヨガでキレイ　ＬＯＶＥＹＯＧＡ」
小林愛

スタジオブログから予約出来ます。
http://ameblo.jp/yoga-petitgrain/entry-11366640439.html

愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。

小林愛オフィシャルサイト http://manaha.yoga/
ブログ　http://ameblo.jp/mana-kobayashi/

アシスタント・・岡田めぐみ
定員・・１０名様
参加料金・・３５００円
チケットご利用の際はプラス１０００円で受けていただけます。
お早めのご予約をおすすめいたします♪
お申し込み先
http://www.yoga-petitgrain.com/

ＨＰお問い合わせ窓口から
yoga-petitgrain@mail.goo.ne.jp
０８０－３８５４－０７１１

皆様のご参加心よりお待ち申し上げます

yogastudioプチグレイン
岡田めぐみ