わぁ。やっちゃった笑。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2013年10月15日

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東京戻る新幹線中に乗ってから
スーツケース忘れたのに
気がついて飛び降りた笑。

予約した新幹線に乗れなかったので
久しぶりに自由席に。

普通に座れた。

のんびりお昼(^ ^)

小林愛HP http://manaha.yoga/
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京都妙心寺ヨガリトリートありがとう♡
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投稿日時:

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京都妙心寺ヨガリトリートありがとう♡

写真は自分で撮ってなくゲルさんから
写真いただいてからみんなの写真アップ予定。写真苦手な方もいらっしゃったから、
集合写真アップ無しかもしれませんが、、またブログ書きます♡

楽しかった!!

本当にありがとう☆

関西いっぱい話して昨日も12時過ぎ戻り、満喫しました。

ブログ書く時間なかったので
移動合間にかけたらと思ってます。

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10/14 thiikhae thiikhae ティケティケ 神戸 垂水ヨガ クリスタルボウルヨガ♡
投稿日時:2013年10月12日

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thiikhae thiikhae WS

10月14日(月・祝)
1回目 13:30~15:15(キャンセル待ち受付中、)

2回目 16:15~18:00
yoga+クリスタルボウル ¥3200
クリスタルボウル演奏 : 加陽
ご予約 : thiikhae@gmail.com
クラス後、お茶とおやつでカフェでのんびりされる方は500円+で予約出来ます.

ティケティケのWSはこちらから他の先生やランチも見れます。
http://thiikhaethiikhae.wix.com/thiikhae#!ws/chdb

クリスタルボウル生演奏の中で
シンプル優しい動きと丁寧な呼吸
音の振動でチャクラを整え
カラダとココロゆるんで穏やかな気持に
座りポーズや寝ころんだポーズがメイン
シャヴァアーサナもたっぷり
カラダが硬い人もぜひ ♡

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この大好きな3人のお店 ティケティケ♡
キミちゃんのヨガに天然酵母のあゆみちゃんのパンは最高!!

ティケティケのHP パンやYOGAや英会話やいろいろあります。
http://thiikhaethiikhae.wix.com/thiikhae

以下愛先生より

私もカフェにクラス以外は居る予定。

最初に話を15分くらい入れた後にクリスタルボウルとヨガスタートします
ゆっくりゆるめてほぐし伸ばしをしながらクリスタルボウル生演奏の中で
シンプル優しい動きと丁寧に呼吸をして
クリスタルボウルの振動が身体のチャクラを整え
カラダとココロ、ゆるんで穏やかな気持ちになってくれていたらなと

ほとんど、座りホーズや寝転びポーズがメインで
カラダ硬い人も是非

今の時代、外側に期待し過ぎているのではないか
そこに行けば、キラキラ、♡が溢れ出すとか
自分の中から溢れ出す
自分の中から気づく
すこーし、そとの刺激を緩めて。。

ヨガとクリスタルボウルのティケティケのスペシャルコラボ
お気軽に参加してくれはったら嬉しいです

クリスタルボウルはヨガ中も演奏して頂きますが
シャバーサナもたっぷり今回とってクリスタルボウルの振動を
感じてもらいたいと思っています。身体にかけるものあれば
お水とハンドタオルと共に持参して頂けたら嬉しいです

クリスタルボウルは何?という方はクリスタルボウル協会のHPを参照

http://www.7crystalbowls.jp/page/1

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前回のランチタイムの写真。

小林愛/コバヤシマナ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強し続けている。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマット「Lovemanaマット」プロデュール。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、
エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.

オフィシャルサイト http://www.lovemana.net/
ツィッターhttp://twitter.com/lovemananet

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美味しいジンジャティーにおやつ。これは前回のおやつとお茶の写真☆

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これは前回のランチの写真。あゆみちゃんのパンは最高だったよぉ♡

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パンの中身。大人気パン(販売もされてます。)

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これも全員クラスの後にパチリ。

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お待ちしております☆

小林愛HP http://manaha.yoga/
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銀座の素敵なカフェでヨガワークスのかなこさんと打ち合わせ♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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昨日ヨガワークス企画のスリランカアーユルヴェーダリトリート打ち合わせで、

http://www.yogaworks.co.jp/service/ws/retreat201311/

めちゃ素敵な銀座のカフェに大好きなかなこさんと♡

感謝と楽しみ過ぎる。かなこさん、本当に何から何までありがとうございます!!

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リトリート告知&開催報告http://manaha.yoga/retreat.html

ヨガスケジュール♡
カテゴリー:Blog
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シャンプーのメーカー
変えてみました☆

メルマガ送信しました☆ヨガスケジュール☆
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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小林愛メールマガジン124号

こんばんは。

毎日が早いと言いたくないが言ってしまうほど
もう10月半ばに。明日から京都妙心寺リトリート☆

今日はLovemanaマットや
京都妙心寺、高尾山リトリートなど1回目スタッフとして一緒にやってくれた
絵描き人の小林千絵子さんのお誕生日。いっぱいのありがとうの気持ち。
1ヶ月ちょい前に神田に素敵な手と花というお店をオープンされています。

http://tetoka.jp  

気軽に行ける素敵な空間なので神田に行かれることがある方は
美味しいケーキとコーヒーやお酒も沢山あります。是非!!

今朝4時台に起きた(笑)かなり私には珍しい。
朝書いた「たまたまブログ」たまたまなんてないのかも。
http://manaha.yoga/blog/11724.html

いい、悪いと答えがでないことも沢山ある。

人の優しさや親切に、キュンキュンすることも多く有り難い。
歳を重ねることでわかることもある。

「風立ちぬ」みた。ビックリするほど観た人の感想が違って
同じ映画観たかなって思うほど。

ネタバレになるし先入観持たずに
観て欲しいのあまりかかないが。

また観に行こうと思う。泣いた。

私が私であって、
あなたがあなたであって生きて。

Love,mana

10月14日(祝)
神戸の垂水のティケティケでヨガとクリスタルボウルWS開催。
(1回目はキャンセル待ち受付、2回目は受付中 
ティケティケカフェで予約受付スタート(私でも可)1H45分クラス。
http://manaha.yoga/blog/11208.html

嘉子先生の重ね煮中心ランチも受付中☆
http://manaha.yoga/blog/diary/11732.html

10月15日の夜21時25分からの六本木のグラヴィティヨガあります。
10月16日(水)アンダーザライトのレギュラークラスは代行クラスになります。
10月16日の18時45分からヨガラウンジ西麻布  
21時45分から渋谷グラヴィティヨガはあります。

10月17日の祐天寺オハナスマイルのアロマヨガあります。
http://manaha.yoga/blog/11615.html

10月18日(金)京都
ヨガスマイル アーサナ&座学の2クラス
http://manaha.yoga/blog/11027.html

10月20日(日)姫路 Fooca 15:00-17:00
http://manaha.yoga/blog/diary/11386.html

10月26日(土)週末の朝の築地ヨガ(クラス後、築地ランチ。行ける方で)
http://manaha.yoga/blog/diary/11045.html

10月27日(日)
Loveキャンドルヨガ6周年特別クラス開催(駒沢オハナスマイル)
クリスタルボウル&シンキングボウル(予約制)
http://manaha.yoga/blog/diary/11554.html

10月28日(月)夜の築地ヨガ 18時からと19時30分
http://manaha.yoga/blog/diary/11045.html

11月1日から11日まではスリランカにいるため、
レギュラークラスはお休みになります。

11月はヨガワークス企画の(開催決定しました!!)
スリランカ アーユルヴェーダー(毎日3時間)&ヨガリトリート
11月2日から9日に開催(6泊7日、7泊8日から)
http://manaha.yoga/blog/10082.html

11月24日(日)名古屋で数年振りにWS開催します☆
http://manaha.yoga/blog/11333.html

12月28日
神奈川足柄温泉ヨガリトリート(1泊2日)早割10月20日まで。
http://manaha.yoga/blog/diary/5062.html

2014年2月の3連休にバリリトリート開催(受付スタート)
http://manaha.yoga/blog/11503.html

毎週水曜日UTL(代々木)
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://manaha.yoga/blog/diary/4849.htm

毎週木曜日の18時45分から東横線(祐天寺)
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
http://manaha.yoga/blog/diary/10474.html

グラヴィティヨガ 六本木&渋谷(もうすぐ西麻布)
http://manaha.yoga/blog/diary/8537.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を@に変えて送信お願い致します)

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ティケティケでキャサネリーヌ嘉子先生の重ね煮中心ランチあります♡
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2013年10月11日

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キャサネリーヌ嘉子の
重ね煮ランチの日。

私は14日にクラスの前に食べる予定。
1回目クラスは今、
キャンセル待ちですが2回目のヨガ+クリスタルボウルの回は受付中。
http://manaha.yoga/blog/11208.html

重ね煮ランチ食べてから、のんびりお茶して
ヨガ+クリスタルボウル楽しんでもらっても大丈夫。

ヨガはゆっくりな座りと寝転びポーズ中心です。

ランチ予約は、嘉子先生に直接♡是非是非♡

10月13日(日)
11:30~15:30(ラストオーダー15時)
10月14日(祝)
11:00~15:00(ラストオーダー15時)
重ね煮を中心としたべジランチ
1000円 :各日10食
※ご予約優先
ご予約 : yshk.n1208@gmail.com

キャサネリーヌ嘉子
管理栄養士

栄養士として病院勤務時代におっこ食堂の重ね煮と出会いその美味しさと調理法にすっかり魅了されました
言葉では伝えきれない美味しさゆえ重ね煮を知ってもらうための『重ねる会』を細々と開催中です

重ねる会FBページ
https://www.facebook.com/kasanerukai
※FBしていない方も閲覧できます

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たまたまってないのかもな。
カテゴリー:Blog, 心のヨガ
投稿日時:

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おはようございます。

今日はいつもより、
かなり早起き。

たまたま目にしたり
たまたま耳にしたり
たまたま偶然一緒だったり
二回同じようなことが起こったり

たまたまのタイミングが、
かなり絶妙で、数時間違っていたら
この前に連絡くれていたら

絶対違う選択していたなとということもよくあるが、

このたまたまも、
守られていてこっちに行きなさい
と教えてくれているのだから、

後の連絡の方がよく感じても

これでいいのだ、と思えるようになった。

昔は残念がったが(W)

人生はすごく負のスパイラルに
入ってタイミングが全てズレてしまってる時は別として。

店員が、たまたま、めちくちゃいい人で感謝だったから
興味なかったが使ってみたら、とっても合っていて
影響されたり今でも使っていて愛用していたり、

私は生まれてから、やっぱりしんどい時期でさえ、
後になってみてみたら運がいいなと思うことが圧倒的に多い。

これは仕事の縁、人の縁、他も。

縁があって運がよかったという場合もあれば、

縁がなくて運よかった、本当よかったという場合もある。

その表面の結果が全てではない。

たまたまに流されて受け入れてみるのも
軸さえブレてなければいいものだ。。

今年の最近の数ヶ月は
ちょっとしたきっかけで、もくもくクラスたくさんやりたい
気持ちでやらせてもらい感謝で、少し一息いれて、

スケジュール見直し。

朝や昼間がメインにヨガクラスシフトしていけたらと思いながら、流れのままに。

キラキラだけの人はいない。
人生長くなれば、いろいろある。

それもひっくるめた上で
大切にしたいと思えるかどうか。

面倒なことがものすごく問題なのではなくて、それをものすごく問題と
捉えることによって、見ている問題より大きい望んでない現実を作りあげちゃわないようにしないと。

今私の現実に問題が起こってるわけではないのに、
起こるかもしれない問題先に考えてやっぱりやめようとしてしまうことがある。

そんな問題は起こらないかもしれないし
起こっても自分が思っているのとは違うかもしれないし。

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図書館に併設されてるカフェ。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2013年10月10日

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早くに着いたのでランチ☆

埼玉の新古河、帰りは栃木の古河。

川向こうと、
こっちで県が違うのか。

のんびりJRで東京に。

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築地でランチ♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2013年10月8日

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所用済ませて、
築地のお蕎麦屋でランチ♡

鴨丼とお蕎麦。

期待しないといつもココロに思っていても、わかってくれるのを期待したり
これ位は、さすがにやってくれはるだろうと期待してがっかりしたり、

これは相手の問題ではなく
自分の問題とわかっているが普通なら、仕事なら、

常識ならとやっぱり自分で勝手に基準を作り期待している、無意識に。

期待してない時は、不思議なくらい必要以上に有難く、
そこまでしてもらったり、私の気持ちくみ取って下さり感謝なことが多い。

うまくできている。

宇宙の法則笑、というものは。

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2013年 京都ヨガスマイル開催 建仁寺 今年のテーマは「新」
投稿日時:

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今年もヨガジェネレーション主催、TAMISAの
建仁寺の大好きなヨガスマイルに1日参加させて頂きます♡

今年のテーマは「新」

いろんな先生のクラス楽しめますよぉ!!

ヨガスマイルのHPはこちら
http://www.yogasmile.jp

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写真がホームページから取れず、、フェスブック1万人突破が取れた(笑)
Facebook、ヨガジェネ1万いいね突破です。私もどこか見つけられないかもしれませんが
真ん中の方に、友ちゃんと写ってます☆

Facebookのヨガジェネページはこちら
https://www.facebook.com/yogagenecom?fref=ts

愛花ヨガ「楽しい座学クラス」

10月18日 13:00-14:30(1.5h)3000円【離れ】
頑張れば頑張るほど、我慢すればするほど、
ありのままの自分から離れてしまったり
ヨガの本来の教えから離れてしまったり、
幸せや幸福感から離れてしまったり、本来
あなたはありのままでいることが一番幸せな状態。
ありのままで在るというのは今のままでいいとも違う。
今のままは、ありのままのあなたではないかもしれない。

ココロが日々起こる出来事に
のみこまれそうになったり、こうあるべきと情報社会に支配され
自分で自分を苦しくさせたり。

ヨガや宇宙を知れば知るほど人との境を無くなっていく。
自分をヨガを生きるということ、どう在りたいか、
めいいっぱい感じて愛して受け止めて笑えるように。
ヨガ話や、小話を通しての問いなど考え
楽しく話しながらみんなで考える座学クラス。

予約ページ
http://yogasmile.shop-pro.jp/?pid=62704241

Love Create Yoga(アーサナ)
10月18日 17:30-19:00(1.5h)3000円【閼伽井の間】
ゆっくりとした呼吸に合わせて優しくフローしながら
身体を動かしほぐし伸ばすのを入れた後に、軸やコアを感じ
使いながら気持ちよく動くシークエンスを入れることで
身体や気持ちのグランディングや身体の落ち着きが入ることで
気持ちも身体も緩んでいくのを感じてもらい

幸せは、ここに在るもので
愛を創造するということは自分の人生を創っていくこと。

話も少し入れて身体も動かし呼吸法も入れてのクラスになります。

常に心やマインド、感情も身体も状況も変化し、
生まれ変わり、また新しい自分との出逢いの繰り返し。
自分の変化に気づき、それを愛して受け容れ委ねていく。
今までの自分の体験で自分を縛ったり決めつけたりせず
変化を楽しみながら安心してあなたが思うままに
人生を自分を愛していく、ヨガは自分の存在に大きな声で
YESといってくれています。

予約ページ
http://yogasmile.shop-pro.jp/?pid=62704230

小林愛(こばやしまな)
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、
日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
ブログの一覧はこちらで確認出来ます。http://manaha.yoga/news.html

姫路Foocaヨガスタジオ  10/20(日)2年半振りにクラスさせて頂きます♡
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2013年10月7日

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日程 2013年10月20日(日) 15:00~17:00(2H)

身体を動かし全身の伸びを感じ、ゆっくりとした呼吸に合わせて優しくフローし身体をほぐしていきます。
そして、軸やコアを感じながら気持ちよく動いていき、ポーズを確認します。
優しく鍛えるシークエンスを入れることで、身体のグランディングや落ち着きがココロの安定に。
ココロも身体も緩んでいくのを感じてもらえます。
幸せは、ここに在るもので、愛を創造するということは自分の人生を創っていくこと。
心、マインド、身体は常に変わっています。 自分の変化に気づき、愛し受け容れ委ねていく。
今までの人生の体験で自分を縛ったり決めつけたりしていませんか?
変化を楽しみながら安心し、あなたの思うままに…
人生を、自分を愛していく…
ヨガはあなたの存在に大きな声でYESといってくれています。

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FoocaのHP 詳細、お申し込みページ
http://fooca.jp/2013/09/love-create-yoga~小林愛先生/

講師紹介
小林愛(Mana Kobayashi)
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているかに気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、
日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療、ヨガ哲学などを勉強し続け実践。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。
「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナーを担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマット「Lovemanaマット」プロデュース。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオでのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、
エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.

<小林愛オフィシャルサイト>

http://www.lovemana.net/

<小林愛ブログ >
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

<小林愛ツイッター>
http://twitter.com/lovemananet/

logo

開催場所
〒672−8045
姫路市飾磨区中野田1−49 マツイビル3階
※HONMA GOLFさんのグリーンの看板が目印です(山電亀山駅方面から見ると屋上の白色看板にマツイビルと書いてあります)
地図
≫JR姫路駅より車で5分
≫山電亀山駅より徒歩10分
対象者

FOOCAスタジオメンバー様以外もお受け頂けます。
初心者の方でもお気軽にご参加下さいませ。

参加料一般 3500円 

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ツィッターからと、つぶやき。。。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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いろんな波。気持ちよく嬉しい波もあれば、
一瞬ないだろう、それは常識的にないだろうって思うこともあるが

私の常識と相手の常識や大切にしていることが違うのだから
そこで何を言っても解決しないからと思ったが、

さすがに、酷いですと電話で言ってしまった。

今から他の場所に変えれない時期に言うなんて。。

去年も違うことだけれど、OK出して確認したことを直前でわからないと
言われて頼み込んだのを思い出した。私の方が立場は弱い。

結局我慢して次からは、
選ばないという神様がここでの終わりを教えてくれたのだろうが。

電話切って、30分お家のお掃除モクモクやろうとやっていたら
気持ち落ち着きスッキリ。どうしたらいいかベストか考える。

現金だな。。ホント。。確認して予約したのに(><)
どっちの予約も取りたいのはわかるが今頃言うなんてと思ったが
ここから何か学び取り、何か方法があるということだと思う。

よしもとばななさんbotのツィートと自分のツィート。

よしもとばななbot ‏@banana_bot 2時間
ものごとは正しい時間をかけて、順当な道をたどって変えていかなくては絶対に収まるところに落ち着くことはない。
人だけが、それをはしょったり急いだりする。欲のために。-王国1

小林愛 こばやしまな ‏@lovemananet 6時間
人間らしい部分を大切にして、人生のすべての波を楽しむ♡ 大好きな言葉。
「波を止めることは出来ないが、波の乗り方を学ぶことは出来る」

小林愛HP http://manaha.yoga/
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リトリート告知&開催報告http://manaha.yoga/retreat.html

ヨガスケジュール♡
カテゴリー:Blog
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私が大切にして今の私があるのはLoveキャンドルヨガの御陰といっても
過言ではないラブキャン。今回は6周年記念なのでmiyuki先生のクリスタルボウル演奏も入ります。
今とってもお世話になっているヨガジェネのオハナスマイル駒沢スタジオで
日曜日の夜ですが開催させて頂くことになりました(予約制です)

10月27日(日)
Loveキャンドルヨガ6周年特別クラス開催(駒沢オハナスマイル)クリスタルボウル&シンキングボウル演奏(miyuki先生)
http://manaha.yoga/blog/diary/11554.html

忙しいと、まぁ、いいかとなってしまいがちになったり、また次(来年)と
してしまいそうになるのですが大切な日や区切りを大切にしておける自分
大切な人を大切にしておく自分でいたく今年は諦めそうになっていたのですが
開催出来ることになりました。キャンドルヨガ初めて、私のクラス初めて
Loveキャンの仲間や参加してくれはったことある方、
私は待つしか出来ませんがスタジオで御会い出来たら本当に嬉しいです。

ブログの一覧はこちらで確認出来ます。
http://manaha.yoga/news.html

10月8日はutlの代行クラス 16時30分から(今月最後の代行クラス)
夜は六本木クラス

10月9日 14時30分アンダーザライト 夜9時45分 渋谷 グラビティヨガ
10月10日の祐天寺オハナスマイルのアロマヨガあります。

10月12日ー13日(1泊2日)京都妙心寺ヨガリトリート開催 (最終受付中)
http://manaha.yoga/retreat/8426.html

10月14日(祝)
神戸の垂水のティケティケでヨガとクリスタルボウルWS開催。(1回目はキャンセル待ち受付、2回目は受付中)
ティケティケカフェで予約受付スタート(私でも可)1H45分クラス。
http://manaha.yoga/blog/11208.html

10月15日の夜21時25分からの六本木のグラヴィティヨガあります。
10月16日(水)アンダーザライトのレギュラークラスは代行クラスになります。
10月16日の18時45分から ヨガラウンジ西麻布  21時45分から渋谷グラヴィティヨガはあります。

10月17日の祐天寺オハナスマイルのアロマヨガあります。

10月18日(金)京都
ヨガスマイル アーサナ&座学の2クラス
http://manaha.yoga/blog/11027.html

10月20日(日)姫路 Fooca 15:00-17:00
http://manaha.yoga/blog/diary/11386.html

10月26日(土)週末の朝の築地ヨガ
http://manaha.yoga/blog/diary/11045.html

10月27日(日)
Loveキャンドルヨガ6周年特別クラス開催(駒沢オハナスマイル)クリスタルボウル&シンキングボウル
http://manaha.yoga/blog/diary/11554.html

10月28日(月)夜の築地ヨガ 18時からと19時30分
http://manaha.yoga/blog/diary/11045.html

11月1日から11日まではスリランカにいるため、レギュラークラスはお休みになります。

11月はヨガワークス企画の(開催決定しました!!)
スリランカ アーユルヴェーダー(毎日3時間)&ヨガリトリート
11月2日から9日に開催(3泊4日、4泊6日、7泊8日から選べます)
http://manaha.yoga/blog/10082.html

11月24日(日)名古屋で数年振りにWS開催します☆
http://manaha.yoga/blog/11333.html

2014年2月の3連休にバリリトリート開催(受付スタート)
http://manaha.yoga/blog/11503.html

毎週水曜日UTL(代々木)
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://manaha.yoga/blog/diary/4849.htm

毎週木曜日の18時45分から東横線(祐天寺)
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
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グラヴィティヨガ 六本木&渋谷(もうすぐ西麻布)
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抜粋。
カテゴリー:ヨガブログ, 心のヨガ
投稿日時:

ある雑誌にハワイアンスピリット
マナの意味に迫るっていう記事が。

マナとは、どんな小さなものにも
宿っている誰でも持っている生命エネルギー。

誰でも持っているものだけれど無くしてしまうこともある。

自分を滅ぼすようなこと、例えば人を嫉妬したり、
悪口を言ったりすると、マナは無くなっていく・・・・。

自分を見て、自分を愛することができてこそ、
人を愛することが出来る。

自分の本当の内側の部分が
まっすぐきれいでな状態でなければ、
人を癒すなんてことできないから。

マナパワー。

パワーというのは、力が強いというのではなく
なんでも受け入れられる、広い力をもったもの。
つまり嫌なことを許して忘れることができる。
それがマナにつながる・・・・・。

(抜粋)

ハワイのマナ。
マナエネルギー。

小林愛HP
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パリから帰って来たパドミニちゃんと代官山♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2013年10月6日

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パリから戻ってきた
パドミニちゃんと♡

最近平日夜は、ヨガクラスいれていたので、なかなか誰かと会う機会が減ってたのだが、
奈津代ちゃんとは昼間ランチしたり、多分一番よく会ってる。

同じインストラクターしていて
同期でもあるから、いろんな話も出来て本当にいつもありがとう(^_^)

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風立ちぬ 宮崎駿監督
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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かなりよかった。

また時間置いてから観に行こう。

泣いた。

宮崎駿監督作品、実はあまり
知らなく観ていないのだが、
これが最後の作品と思って
観ると更に繋がってくる。

観終わった時のいろんな感想あるんだなとは思うが、、

書きすぎると観てない方に変な先入観
つけてしまうのでこの辺で。

お勧め♡

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2013年 京都 妙心寺ヨガリトリート(ヨガ合宿)開催(ヨガ&精進料理)1泊2日
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2013年10月4日

京都 妙心寺ヨガリトリート開催します!!

2013年10月12日-13日(1泊2日)

この素敵な場所でヨガリトリート開催させてもらうのは
今回5回目。(1年に1回ペースで5年目)

今までの国内のヨガ合宿のブログはこちら。
http://manaha.yoga/report

☆考え(マインド)ココロ(ハート)とカラダを開放する2日間☆

都会の喧噪からはなれ、広大な山内に46の塔頭寺院が建つ日本最大の禅寺「京都・妙心寺」にてヨガリトリートを開催します。

小林愛先生の指導のもと、ワークショップ形式のヨガクラス&ハートセラピー。
食事は、すべて精進料理になります。

みなさまと心ゆくまでリラックスし、和やかに過す2泊3日のリトリートです。
———————————————————–
「一日一度は静かに坐って 身と呼吸と心を調えましょう」
「人間の尊さに目覚め 自分の生活も他人の生活も大切にしましょう」
「生かされている自分を感謝し 報恩の行を積みましょう」

これは、妙心寺に伝わる教えです。
この場所でリトリートを開催することになったのも必然であったかもしれません。

妙心寺の歴史や詳細はこちらを御覧下さい。

http://www.myoshinji.or.jp/index.html

〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町64

小林愛のプロフィール

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売中。

■スケジュール※都合により多少変更する場合があります

10/12(土)

14:30 南門に集合 遅れた場合は直接、宿坊に。
15:00-18:00  本堂にてヨガワークショップ(3時間)

18:00-19:00 精進料理

夕食後、各自でお風呂に入り20時45分から22時まで
座学講座&交流会に。

10/13(日)
6:30-7:30  朝ヨガ

7:30-8:30  朝食(精進料理)

9:45- 12:00(2時間15分)
ヨガワークショップ&シェア会

12:00解散

ランチ一緒に食べるの希望の方は
13時30分解散予定。

料金1泊2泊
25000円(ヨガ&座学&1泊2食込み)交通費は含みません。

現地集合のヨガリトリートになります。

小林愛ヨガリトリート今まで参加してくださったことのある方は
リピーター割引(早割からも)1500円引きになります。

お申し込み

題に京都ヨガリトリート申し込みと書いて
お名前 電話番号 メールアドレスは必ずお書き下さい。

lovemananet@gmail.com

秋に一緒に
京都でヨガ楽しみましょう。

love,mana

(小林愛HP)
http://www.lovemana.net/

< LOVEセラピーブログ>

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

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抜粋。
カテゴリー:Blog, 心のヨガ
投稿日時:

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人生の地図 編著 高橋歩さんの本から抜粋。

職業に上下なんてない。

すべての人に、自分にあった職業」がある。

他人から見てどうこうではなく、

ただ、自分自身が誇りに
持てる仕事を。

自分の仕事を嫌っているような
クソッタレだけにはなりたくない。

まずは、やりたいことに、

おもいっきり熱中してしまうことだ。
すべては、そこから始まる。

やりたくないことは、なかなか上達しないが
やりたいことは確実に上達する。

そして、好きなことに熱中しながら、
たくさんの経験を重ねながら、

自分の身につけてきた知識と技術が、

他人の役に立ち始めたとき。
自然に、結果やお金がついてくるようになる。

「大人が真剣に遊び続けると、それが仕事になる」

自分には才能がないから無理だって?

自分の未熟さを、

生まれつきの才能のせいにするなんて、
両親に失礼な奴だな。

自分のやりたいことで、いい仕事をすること。
それが、一番、世の中のためになる。

まずたくさんのものを見て、たくさんの人に出逢い、
やりたい仕事を見つけること。

そして、その仕事に熱中し、

専門的な技術と知識を徹底的に
身につけること。

あとは、身につけた知識と技術を生かして
誰かの役に立つこと。

やりたいことで、メシを喰うために。

難しいことはなにもない。

シンプルに、やるべきことは、それだけ。

(抜粋)

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横浜中華街ヨガ、ありがとう♡ 楽遊庵の蓮の個展のカフェに。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2013年10月2日

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今回もシャバーサナは、
miyuki先生のクリスタルボウルとチベタンボウル♡

miyuki先生のブログはこちら
http://ameblo.jp/miyukiue/

気持ちよかった(^_^)

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クラス後は、みゆき先生のお知り合いの方が近くのカフェで個展されてはる
と聞きみんなで♡

楽遊庵カメラマン。蓮の写真の個展。
カフェもカメラマンも素敵で感謝だった。

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お茶カフェ。

お湯足して何倍も飲めます。

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キレイ。

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日本大通り駅が近いです。
名前なんだったかな汗。。

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みゆき先生と、楽遊庵カメラマン。

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楽遊庵カメラマンがみゆき先生を撮られた写真。キレイ☆

10月27日にLOVEキャン特別クラスを
http://manaha.yoga/blog/diary/11554.html

駒沢のオハナスマイルに、特別ゲストでみゆき先生、
クリスタルボウルとチベタンボウルで参加して頂くので、
10月は横浜中華街ヨガお休みになります。

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ヨガジャーナルのヨガトリップ特集ページに☆
投稿日時:2013年10月1日

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8月のお盆の高尾山ヨガリトリートの
記事載せて下さっています。

書店やヨガスタジオで購入出来ます。

ページ70と71.

20131001-162212.jpg

参加して下さった方々、ご協力頂いた方々、
ヨガジャーナルの方々、高尾山スタッフの方々ありがとうございます♡

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