4月, 2014 | Mana kobayashi

ひろしまよがぴーす宮島で。

今回は場所が宮島で
食事時間も個別に選べたりで
先生達に逢えないかなとおもっていたら

吉川めい先生は
朝食で御会い出来き話できたり

島本麻衣子先生は先月から台湾で
去年も大活躍で会う機会なかったのだが
今回逢えて話せたり、チェータナ先生の所に
挨拶に一緒に行けたり嬉しかった。

めい先生は、今新しくヨガウェアを
フロデューススタートされはったみたいです。

素材にもこだわられてはり、、
女性は是非是非チェックしてみて下さい♩♩

また私もVedaスタジオ等伺って着てみたりしたら
Blogで書かせてもらいますね♡

麻衣子先生は、台湾とはいえど毎月お仕事、撮影
クラスと毎月戻って来られて日本での活動も今まで
通り沢山やられはるので是非是非☆

吉川めい先生も麻衣子先生も星などにかなり詳しい。。
石井ゆかりさんのツィートを朝目にしたら読むくらい（汗）

今日は新月で日食。特別な日らしいです。

石井ゆかりさんのツイッターから。

今日の占い（4/29）今日は牡牛座の日食。
南極で金環、日本では見えない。水星も食に重なって、この水星が火星とクインカンクス。
日食は「新月の特別なの」。「見える新月」だから「本当の新月」と言う人もいた。新月は「始まり」のタイミング。今日に前後して、何か大事なことが始まる、という人も少なくないかも。ドラゴンテイルという「結び目」の上の新月だから、過去から伝わる縁に息を吹きこむ、みたいなイメージもわく。

素敵な新月を！！！

Love,MANA

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
アメブロBlog
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

まいまいが写真撮ってくれた♡

ありがとう！！

鹿さんに振り向いてもらえず
片思い中。

めちゃくちゃ気持ちいい☆

ひろしまよがぴーす♡

宮島。

着いてすぐ、お茶会でほっとしました。

今年で5年目開催ひろしまよがぴーす。

どんどん愛おしさ、1年に1回ですが
思い入れ深くなってきます。

いとこの、ひろえちゃんとパチリ。
顔が似てると言われる^_^

今日は、いとこの
ゆうこちゃんの結婚式で
いとこや親戚、恵比寿に♡

お似合いの素敵な二人。
山登りが趣味。いいね。

優しい旦那様。お幸せに♡

どっちになっても有難いと
本当最近よく思う。

タイミング合ったら
もちろん嬉しいし、

合わなくても、
それはそれで有難い。

仕事の話が進んで上手くいっても
いかなくても、どちらも有難い。

クラスは、、上手くスムーズに
進められないと、少し凹むのだが笑。

次まで繋げたくないから
切り替え恐ろしく早い。

いろんな出逢いあり、
縁がその後あってもなくても有難い。

関係性が続いても
終わっても有難い。

こっちになったから
幸せで、あっちになったら
残念とかない。

損しても得しても結局同じ。

駆け引きしてもしなくても
結果は同じ。

安心して私で在ればいいと
思うようになって夜眠れないことが
なくなり数年。有難い。

明日は朝クラス後、
母は20年ぶりの東京。

両親を迎えに行きホテルに。
親戚と会い、明日は結婚式。

みんなぴっちりタイプでないから
アバウトに着いたらメールしてと。

みんなで集まれても有難いし、
私達家族だけでご飯でも有難いし、

難が有るから
有難いと一時期よく
私は呟いていたが、

難があるから有難いと
思いだしてから、
難と感じることがかなり減った。

お母さんが
数日前に飛行機乗りたいと
言い出し、、
新幹線予定を変更して
飛行機予約したり、、

わがまま言ってくれても
東京いとこの結婚式に来ようと思って
くれただけで嬉しいし有難い。

何か言われても有難いし、
言われないのも有難い。

どっちでも有難い。

両親が東京楽しんでくれても
東京嫌いになり疲れても、
来よう思ってくれただけで嬉しい。

せっかく来てくれたのだからと
食事の場所とか考え、
力入り過ぎて喜ばない両親に
イライラしたりしないように。

普通に。

一緒に居れるだけで
多少喧嘩してもいい。

ちょこっと喧嘩して
次がない関係ではない。

気楽に両親迎えよう。

おやすみなさい。

楽しかった三峯ヨガとクリスタルボウルリトリート♡

今回は写真NGな方がいはるので
後ろ姿のみに。

めちゃくちゃいいメンバーに恵まれ
ほぼ貸し切り状態で三峯リトリートやらせて頂き、本当に感謝感謝な気持ち。

4月、ずっと出てたり誰かとお仕事含めラインしあったりメール返信、クラス
研修と遊んでいたわけではないが
なかなかブログUP出来ず今電車の中、
iPhoneからUP中。

一緒にコラボしてくれはった
とも先生にも何度も助けられ
優しい方でクリスタルボウル演奏も
私達に合わせて寄り添う形で心地よかった。

かなりフルで全部のクラス演奏して
くれはり疲れはったみたいで
申し訳ない気持ちですが、私には
疲れた顔も見せず、、
サポートしてくれはり本当に感謝でした。

写真はゲルさん。

ヨガインストラクターさせて
頂いて今一番サポートしていただき
感謝している。

ヨガインストラクター初期は、
相川さつきちゃんに一番助けてもらい
サポートしてもらった。今は一児のママに♡

あと、神田テトカの小林千絵子さん。

国内リトリート、私が主宰の時も多くあるが、
本当に誰かに常に助けられて開催させていただいている。

本当に参加して下さった方含め、
いっぱいありがとう♡

クラス後にアンダーザライトのアーユルヴェーダ部門に
ヘッドマッサージが今日からスタートして、
いっぱい喋りながら受けて頭軽くなりながら今帰り道。

気持ちよかった。。

チェンマイヨガリトリートも開催決まり、
他のやらないといけない事務作業も沢山、
リトリートのことも調べたいことだらけだが、

今週は珍しく10クラスに、両親東京で
3日付き添い、結婚式、研修あり、

合間を上手く使わなきゃ。

5月はスケジュールゆっくりだから
温泉行きたい。行く人いないか笑。

気がつけば、いい時間。

お腹ペコペコ。

明日も朝早いから、、
つぶやいてる場合ではないな。。

はよ、かえらなあかん。。

と自分にいいながらトコトコ。。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

付き合いが長くなるほど、
信頼関係と、思いやり、
相手の立場になって考えることが
大切だと、30代はシミジミ感じる
ことがたくさんあった。

付き合いが長い中に両親も
含まれる笑。

親から見たら気持ち、私の気持ちは
たまに噛み合わないが、同じ愛から
発生していると思えば感謝な気持ちになる。

年齢重ねると、相手への期待や依存は
経験からヨガの教えのお陰か減ってくるし、
誰かに幸せにしてほしいという気持ちより、
誰かと一緒に幸せシェアしながら生きたいなと、
恋愛という意味でよく捉えられるが、
仕事やプラーベートの友達含め全部。

昔は相手の期待や依存や勘違いが今より多かった。

今でも期待やこうであってほしいなどの
気持ちがゼロではない。

だから自分のエゴが出て来て、
その感情に向かい合うのは練習の時もある。
謝ることももちろんまだまだ今も多いし、
命の御陰でいろいろ学ばせてもらってる。

年齢、あまりネットに書いてなかったが、

若く思われてお仕事頼まれて
年齢言いにくい状態もあったり、その逆も

もう普通に書いていこうかな。

今まで感謝なことだらけで恩返ししたく
39歳はサンキューを頭に入れていたが、

39歳もみんなに助けられよくしてもらい
私が周りの方にありがとうをいう歳で
終わりそうな気配。残念（ ; ; ）

6月後半までに、
今までお世話になった方、
一人でも何か出来ることがあれば
いいのだけれど、、

本当に恩返しするのは
本当に難しく、、

恩返し出来る機会があったら
それは本当に幸せなんだよと

10年前に言われた言葉が
頭からは離れない。

ほとんどの場合、恩を受けた方に返せるわけでなく、

次の世代の為に、、とは思いながらも
恩を受けた人に私のエゴ、私の為になにか返したい。

いくらがっばっても
ずっと恩返ししたいと思いながら
一度も出来てない方が数名いる。

30代の後半、のんびりし過ぎちゃって
ハッとした。

今も何も不満も嫌な人も嫌なことも
少なく幸せだけど、、

ありがとうを言ってもらいたいという意味でなく
応援される人になるより、応援する人でありたい。

助けていっぱいもらえる人より
少し誰かのお役に立てる人になりたい。

ちょっと頑張りたい。

今まで10代、20代、30代
好きなお仕事いっぱいさせてもらえたのは

私に才能や努力や個性があった、
運があったからではなかったんだと。

誰かが居てチャンスや応援してくれたり
助けてくれたり苦いアドバイス下さったり
私の想いを受け容れてくれたり、、

自分の努力で何かをやってきたなんて
ことで、今があるわけではないのだと。

あまり昔を過去を思い出すことが
最近ほとんどないけれど、

大切なコトや大切な人を大切に出来る
自分でいたいから、区切りに思い出す。

本当に全てに感謝。　ありがとう。。

今日、つぶやきすぎ。。

おやすみなさい（笑）

love,MANA

ヨギックアーツTT1期生で
一緒させてもらい、昔より
この数年の方がプライベートでもよく逢い大切な二人♡

奈津代ちゃんこと、パドミニ先生は、TT時代からずっと
仲良くさせてもらっていて感謝な気持ちいっぱい。

なかなか長く仲良くいろいろな時期関係なく続いて関係性を
築いていけたのは、仲良くてもいつもいつもお互いの気持ち
考えて思いやりをもって接してくれていたから。

7年前にタイのワットポーのタイマッサージの
ゆかさんを紹介し繋げてくれたのもパドミニちゃん。

全国でワークショップされたり
インドやバリや東京でTT開催されてます。

信頼おける、親身にあったかい先生です。ホームページチェックしてみて下さい。http://padminitimes.com

りりーちゃんとは、この数年、奈津代ちゃんと3人で
会う機会をたくさん作ってもらい、
去年くらいからは中目黒アトリエに一人でも行かせてもらったり、

りりー先生も、全国でワークショップされたり、パドミニ先生もですが、
ファッションのお仕事されていて、有名なスタイリストでもあり、
本当に毎日忙しくされていて、CMなどで一度はりりーちゃんの
スタイリング見ているはずと言い切れるくらいです。

ロータス8のヨガクラスをチャリティーとは言ってなくても
募金されてるりりーちゃん。アーティストであり、
とてもかわいい部分たくさん。

りりーちゃんの藤田あゆみちゃんが
作ってくれた素敵なスタイリストのお仕事のホームページ。

http://limleanlee.net

二人は、明日からインド！！

本当に勉強もヨガを伝えることも
ファッションのお仕事もプライベートも
まっすぐで真剣で愛がある二人。

帰り日本で待ってます。

なかなか頻繁に、、ちょこちょこ会っていると
毎回ブログはかけなくなってきちゃうけど

心から大切におもっている２人。

いつもいつもありがとう！！

愛をこめて。マナ

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

築地朝ヨガの後に、
すし大に行きました！！

築地市場も、もうすぐ無くなるのは寂しい。

ちょこちょこプライベートでも行こうと
わりとちょこちょこ行ってますが。

一貫、一貫出てくるので
あまり写真的には何もない感じに
なってますが。

今、帰り。
お腹もいっぱい。

ご参加頂いた方々もありがとう^_^

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

先ほど帰り、お眠む。。

来週はいとこの結婚式や、
その為に母が20年ぶりに東京来る。

母や父が東京疲れないか心配だが、
ちょこっとお迎え、観光、

ご飯考えながら、
母が東京来るの最後かもとかも思う。

海外にも一度も行ったことがない。

私に期待とかはこの
数年やっとなくなり笑。

何も言わなくなり
いとこの花嫁姿見てお祝いしたいと
腰が重いのを上げてくれて、なんだか
親孝行自分の代わりにしてくれたような
感謝な気持ち。

どこ行こうかな。。

両親を関西にお昼に見送りしたら
夕方から駒沢大学、

オハナスマイルスタジオで
アロマキャンドルヨガ。

思い悩んだり、、こうであってほしい
相手に期待したりは歳を重ねるごとに
どんどん減ってきたが、、

親に関しては、、

東京、前回父が疲れたと言っていたから
母なら更に。自然が好きで、、
ごちゃごちゃ苦手な母。

東京来てくれるのは
嬉しいが不安も。

ずっと出かけっぱなしで
東京見物調べられてない。

人混みでないスポットあれば
教えてくれはったら嬉しいな。

眠すぎる。おやすみなさい。。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

小林愛先生のラブキャンドルヨガワークショップ

今回のラブキャンドルヨガはアロマの香りをプラス!!
ヨガとキャンドルとアロマで究極の癒やしの時間を堪能しませんか？？

【開催日程】
4月20日（日）18：00～19：30 オハナスマイルヨガスタジオ　駒沢大学店

うっちー先生がオハナスマイルに書いて下さった告知ブログ（この内容と同じ）
http://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/14380.html#navi

自然なキャンドルの炎の灯りとアロマブレンドの香りに包まれながら
ゆっくりとほぐすようにヨガをしていきます。
いつもの電気を消して、色とりどりのキャンドルの美しさに魅せられながら、
贅沢にもいろんな精油をブレンドしたアロマの香りで、五感から深く癒されていく感覚を味わっていただけるスペシャルアロマキャンドルヨガワークショップを開催します!!

◆◆◆◆クラス内容◆◆◆◆
アロマの香が漂うスタジオの中で、呼吸を深めてから
ゆっくりとカラダをほぐしながらヨガをしていきます。
また、ラブキャンドルヨガのテーマでもある”人と人との繋がり”を感じてもらうために、今回はペアヨガを少し入れてみたいと思います。
みんなでアサナの楽しさや出来た時の喜びを共感して頂ければと思います。

忙しく毎日が流れてしまう中、
ほんの少しでもいいから、自分と向き合える時間として
ご参加頂ければと思います。

◆◆◆◆今回のアロマブレンド◆◆◆◆
スッキリ系（デトックス、リセット系の）アロマの精油に
リラックス、安眠系のアロマの精油を加えて、ホルモンバランスや、チャクラを整えるブレンドになっています。
※チャクラとは、インドに古来から伝わるもので私たちの背骨に沿って、エネルギーの集積所(チャクラ)のようなものが7箇所あると言われています。チャクラが乱れることで不調が出てくると言われています。

◆◆◆◆こんな方にオススメ◆◆◆◆
☆癒されたい・リラックスしたい方
☆毎日忙しい日々に追われている方
☆キャンドルヨガを体験してみたい方
☆心を落ち着かせたい方

ラブキャンドルヨガとは
忙しい生活の中に、ほんの少しでもいいから、自分と向き合える時間をもってほしい。
誰かと一緒に素敵な空間を共有する喜びを知ってほしい。
そして、人と人の心が通じ合う感覚を知り、同じ喜びや悲しみを共感しあえる
“繋がり”を大切にしてほしいという思いで企画されました。

（内田麗子先生の素敵なカラフルな優しい手作りキャンドル♡）

キャンドルの炎は癒しのゆらぎ！
1/f ゆらぎとは(エフ分の１ゆらぎ）
微妙に変化しながら揺らぐキャンドルの炎は、一定の光を放つのではなく、
強くなったり弱くなったり、目を引きつけ心を和ませてくれます。
不規則でも、規則的でもないゆらぎ。自然界における現象で、打ち寄せる波、
小川のせせらぎ、木漏れ日、星の瞬きなどと同じで、
これらは「1/fのゆらぎ」と言われます。心臓の鼓動、
リラックス状態のα波なども同様に1/fのゆらぎを有しており、
人がこのリズムの中に身を置くと、自然と心地よくなりリラックス効果を得られます。
慌ただしい日常の時間からヨガとキャンドルの光の組み合わせで、
心と体に安らぎの効果を得てください。

【講座概要】
日時：2014年
4月20日（日）オハナスマイルヨガスタジオ　駒沢大学店

時間：　18：00～19：30

場所：
＜東京＞
オハナスマイルヨガスタジオ駒沢大学店
東京都世田谷区野沢4‐21‐13 KOMAZAWA STUDIO 2F
TEL：03-5779-6383
■→アクセスはこちら

講師：小林愛

定員：16名

参加費：3,240円(税込)
※オハナスマイルヨガスタジオの会員専用回数券チケットを
お持ちの方は、チケット1回分で受けられます。

参加対象：
LOVEキャンドルヨガに興味がある方であればどなたでも参加可能。

持ち物：
動きやすい格好のお着替え、汗拭きタオル、ヨガマット（レンタルご希望の方は300円※要予約）

毎週木曜日18時45分から祐天寺オハナスマイルで
アロマリラックスヨガ開催してます。
http://manaha.yoga/blog/14171.html

【ご予約・お問い合わせ】

お申し込みは、オハナスマイル直接や、
今オハナの予約ホーム制作してくれているところなのでそこからでもいいですし、

小林愛まで直接や

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールででも可能です。
lovemananet@gmail.com

お名前、お電話番号、メールアドレスなど日付など記載して下されば嬉しいです。

【講師】小林愛
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。

小林愛オフィシャルHP http://manaha.yoga/

下記フォームにご記入いただき、送信するボタンを押してください
ご予約内容［必須］
お名前（漢字）［必須］	姓名
お名前（ふりがな）［必須］	姓名
メールアドレス［必須］	※半角英数（例：info@lovemana.net）
お電話番号［必須］	- -
コメントをどうぞ
送信確認［必須］右の文字を入力して下さい。

小林愛メールマガジン１３０号

こんにちは。

上手く説明出来ないが
春分から流れが変わったなと感じる。
3月21日の三峯神社リトリートの後位からか。

三峯なのか3月21日という日付からなのか。

ゆるりといろんな波を楽しんでいるのですが、
淡々とを目指しているのに、熱さが出てきて
テンションずっと高めです（笑）

今日お風呂の中で朝読んだ本のあるページ。
唯一無二の存在、誰とも同じではない。。
誰とも似てもないし同じでないということを
沢山かかれていたが。読んでいた本ではないネットから

gooネットから意味。
http://dictionary.goo.ne.jp/leaf/idiom/唯一無二/m0u/

本質や意味をわかってないと言われてしまいそうですが、、

誰かと同じでもいい、同類のものがあって、分かれて無い方が
いいのではないか。個性的な存在だから大切にとかではなく

今存在、在る、ものは尊く唯一無二だから大切なわけではないと
ぶつぶつ、、朝読みながら、、府に落ちなく。。

この本は大好きだがいつも私の理解力の問題で、
やはり府に落ちない部分はほんの少しあったりする。

府に落ちることが９０パーセントで10パーセントの府に
落ちない部分があるから今世の人生生きる意味が
あり楽しく幸せなのだと解釈しているが。

いつも身近にクラス来て下さる方に、自分の父と同じ部分が
見えて、仲良い友達の中に、私の母と同じ部分を気付き、
いろんな宇宙の法則を頭にめぐらせながら、ハッとする。

個性が必要なのか、唯一無二の存在ということが特別なのか
私の知性ではわからないが、、、

あなたがあなたで在り、
私が私で在ることは必要だと思う・

どんな時代でも変らず。

いっぱいの愛を込めて。　マナ

6月に初めて開催する予定になっている
新島サロー。。楽しみ。

代々木UTLで毎週水曜日の愛花レギュラークラス以外に
今月は3クラス代行クラス担当させて頂きます。
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

祐天寺　オハナスマイル　毎週木曜日はアロマリラックスクラス。
今月のアロマはこれです！！
http://manaha.yoga/blog/14171.html

4月20日（日） 18時から19時30分　駒沢大学　受付スタート♡
にオハナスマイルでLOVEキャンスペシャルアロマキャンドルヨガクラス開催予定。
（クラス後、スタジオ下のうどん屋居酒屋に）
http://manaha.yoga/blog/14188.html

4月13日は築地朝ヨガ+築地ランチ　15日平日夜の満月ヨガ　受付中。
http://manaha.yoga/blog/13334.html

東京御岳山ヨガリトリート 5月3日4日（1泊2日）最終受付中。
http://manaha.yoga/blog/7003.html

4月27日（日）Hiroshima yoga peace (ひろしまよがぴーす）夕方と夜に宮島開催です。
夕方の方のチケットは残りわずかみたいなのでお早めに。
http://manaha.yoga/blog/13216.html

2014年8月お盆高尾山ヨガリトリート（1泊2日）5月9日まで早割。
http://manaha.yoga/blog/2492.html

6月1日　愛知県の大好きなゆうこりん主催で
一宮でヨガワークショップ。午前は満席。午後は後２名のみ受付中。
http://manaha.yoga/blog/13418.html

6月13日−15日（2泊3日）
東京　新島saro 満月ヨガリトリート（2泊3日）4月20日1回目早割中
http://manaha.yoga/blog/diary/14252.html

6月19日22日（3泊4日）チェンマイ（タイ）少人数リトリート。後数名受付中。
垂水のティケティケの小林公子先生とスペシャルコラボ
リトリートになります。映画プールが舞台になったヴィレッジ。
http://manaha.yoga/blog/13562.html

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。　info☆lovemana.net ☆を＠に変えて。

毎週水曜日UTL（代々木）
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://manaha.yoga/blog/diary/4849.htm

毎週木曜日の18時45分から東横線（祐天寺）
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
http://manaha.yoga/blog/12988.html

ヨガラウンジ（西麻布）グラヴィティヨガ　木曜日10時30分から
http://manaha.yoga/blog/diary/13019.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を＠に変えて送信お願い致します）

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

色と量多め、ヨガ中級、
上級クラスの前に、昨日のランチ。

最近なかなかヨガの自分の練習が一週間
かなり減ってずっと出かけたりしていて
身体がバリバリになってて、

昨日朝ヨガクラスの後2クラス受け、
夜又レギュラークラスやらせてもらい
その後のまいこ先生の
クンダリーニヨガ受け、
ヨガデー。5クラス。。

わりと自分のクラスの前後や
空いている時間に

普段もクラス受けさせてもらうこと多いが、、昨日は多め^_^。

ヨガインストラクターさせて
頂くことになってかなりの月日。

自宅の練習はどうしても、
ゆっくりリラックスクラスや
リストラティブやインヨガになる。

なのでスタジオで
クラス受けさせて頂くのが大好きなのだが、、大好きな先輩先生達や、

お友達インストラクターや、
家の近くのスタジオや、、

いい先生で溢れていて
本当にモチベーションを上げないと
と思う必要がないほど、、

勝手に上がってしまう
お仕事させてもらえてることに
感謝な気持ち。

いろんな波があっても
淡々と、テンション高めだが、、

切り替えの速さ、ちょっとのことで
昔みたいに引っかかり止まることなく
自分の気持ちの真ん中に愛、
その周りに感謝な気持ちを軸に
自分で戻せるようになって、、

今、20代や30代前半を思い返すと
反省することも多々ある。

でも、それもよい思い出。

ありがとうの気持ち。

素敵な金曜日を！！

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

6月に初めて開催する予定になっている
新島サロー。。楽しみ。

代々木UTLで毎週水曜日の愛花レギュラークラス以外に
今月は3クラス代行クラス担当させて頂きます。
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

祐天寺　オハナスマイル　毎週木曜日はアロマリラックスクラス。
今月のアロマはこれです！！
http://manaha.yoga/blog/14171.html

4月13日は築地朝ヨガ+築地ランチ　15日平日夜の満月ヨガ　受付中。
http://manaha.yoga/blog/13334.html

東京御岳山ヨガリトリート 5月3日4日（1泊2日）最終受付中。
http://manaha.yoga/blog/7003.html

2014年8月お盆高尾山ヨガリトリート（1泊2日）5月9日まで早割。
http://manaha.yoga/blog/2492.html

6月1日　愛知県の大好きなゆうこりん主催で
一宮でヨガワークショップ。午前は満席。午後は後２名のみ受付中。
http://manaha.yoga/blog/13418.html

6月13日−15日（2泊3日）
東京　新島saro 満月ヨガリトリート（2泊3日）4月20日1回目早割中
http://manaha.yoga/blog/diary/14252.html

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。　info☆lovemana.net ☆を＠に変えて。

毎週水曜日UTL（代々木）
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://manaha.yoga/blog/diary/4849.htm

毎週木曜日の18時45分から東横線（祐天寺）
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
http://manaha.yoga/blog/12988.html

ヨガラウンジ（西麻布）グラヴィティヨガ　木曜日10時30分から
http://manaha.yoga/blog/diary/13019.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を＠に変えて送信お願い致します）

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

ウエルカムドリンクで、
いちごアサイーを作ってくれた♡

奈津代ちゃんのご飯美味しい。

いつもありがとう。

ダンガン先生のヨギックアーツ一期で同期で、
マッサージが本当に上手なパドミニ先生が、
タイにタイマッサージのコース受けに行った話を聞き、
ゆか先生紹介してもらい、私もタイのワットポーに。

懐かしい。

最近又研修や練習し始めて
いるから、りりー先生来る前の時間に

めちゃくちゃマッサージ上手い奈津代ちゃんに
タイマッサージをさせてもらい
アドバイスもらったり。

いつもいつも本当にありがとう♡

女度UPし、肌もキレイで
二週間振りに会ったが可愛かった。

人気スタイリストの
りりーちゃんにも服を沢山持って来てもらい
着てアドバイスもらったり。。

結婚式の服は普段着ないしわからなくすごく助かった♡

いっぱいいっぱいありがとう！！

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

たくさん思い出せば思い出すほど、
たくさんのことを経験することができて、

たくさんのことを知る事ができる。
そして、たくさんのことを知れば知るほど、
たくさんのことを思い出す。

循環しているんだ。

だからますます容易になり、ますます良くなり、
ますます楽しくなっていく。

だが覚えておきなさい。

これまでだって、退屈でつまらない仕事はひとつもなかった。

あなたはすべてを愛していた！

最後の瞬間まで。

人生はじつに甘美なものだ。

じつに素敵な体験だ。

これ以上、どんな素敵な体験があるんだね＞

あなたはすべてを経験させてもらえる。

涙も、楽しさも、苦痛も、喜びも、昂揚も、
激しい憂うつも、勝利も敗北も引き分けも経験出来る。

これ以上、何がある？

苦痛を少なくし、知恵も減らしたのでは
目的が損なわれる。

そんなことをしたら、あなたは限りない喜びを体験できなくなる。

それこそが「わたし」なのに。

もうちょっと辛抱しなさい。

あなたは智慧を得ている。

もう苦痛なしに喜びを増やしていこことができる。

それも、非常に良い兆候だ。。。。。。

神との対話から抜粋。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

この桜の下で、多分無料でご飯や古い服を
自由にもらう炊き出しか何かで人がいっぱい。

こうゆう活動、いろんなところでして下さっている、感謝だ。

都がやられてるのか何かの団体なのか
通っただけだからわからなかったが、たくさん関わるのは難しいけれど、、
何か一つ自分からこれとおもえる活動に関われたらなと思いながら。。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

クラスの帰りはなにかの時に
街に出た時でも買い物して帰らないと
春服無いなって思いながら

なぜこんなに買い物苦手なのだろうと
思うほど、、ショッピングで
服選んだりするのが面倒で苦手。

女度低し。。。

決して服が嫌いとか、、
まったく興味がないというわけではないのだとは思うのだが、、

今日も結局、ショッピングせず移動。。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

午前中は研修行って、その後

中目黒公園にオハナスマイルの
花見に行ってきました♡

いつもいっぱいありがとう！！

いっぱい食べて
相撲取り合ってるヨガジェネスタッフに、、
大笑いしちゃいました。

書けないが笑、
他もいろいろ笑いました。

クラス前に、珍しくワイン飲んだので
覚ましがてらにカフェラテ。一息。

オハナスマイルは祐天寺で毎週木曜日アロマヨガと
4月20日LOVEキャンアロマキャンドルヨガもあります。是非是非。http://manaha.yoga/blog/14240.html

代々木UTLで毎週水曜日の愛花レギュラークラス以外に
今月は3クラス代行クラス担当させて頂きます。
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

祐天寺　オハナスマイル　毎週木曜日はアロマリラックスクラス。
今月のアロマはこれです！！
http://manaha.yoga/blog/14171.html

4月12日南青山定員1名　プライベートヨガ+タイマッサージ（練習）追加。
http://manaha.yoga/blog/diary/14350.html

4月13日は築地朝ヨガ+築地ランチ　15日平日夜の満月ヨガ　受付中。
http://manaha.yoga/blog/13334.html

東京御岳山ヨガリトリート 5月3日4日（1泊2日）最終受付中。
http://manaha.yoga/blog/7003.html

2014年8月お盆高尾山ヨガリトリート（1泊2日）4月10日まで1回目早割中。
http://manaha.yoga/blog/2492.html

6月1日　愛知県の大好きなゆうこりん主催で
一宮でヨガワークショップ。午前は満席。午後は後２名のみ受付中。
http://manaha.yoga/blog/13418.html

6月13日−15日（2泊3日）
東京　新島saro 満月ヨガリトリート（2泊3日）早割中
http://manaha.yoga/blog/diary/14252.html

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。　info☆lovemana.net ☆を＠に変えて。

毎週水曜日UTL（代々木）
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://manaha.yoga/blog/diary/4849.htm

毎週木曜日の18時45分から東横線（祐天寺）
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
http://manaha.yoga/blog/12988.html

ヨガラウンジ（西麻布）グラヴィティヨガ　木曜日10時30分から
http://manaha.yoga/blog/diary/13019.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を＠に変えて送信お願い致します）

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

今日は普段からテンションは
通常の方より高いが、、

今日は更に汗。
みんな本当にありがとう

嬉しくなるとテンション上がり過ぎて喋り過ぎてしまう。申し訳ない。

ゲルさんがめちゃくちゃ美味しい
ロースィーツケーキ。

これかなり美味しく砂糖も小麦粉もバターもなしなのに、、キュウイ甘くて美味しい。。

iPhoneから今移動中にUP。
上手く線が動かす後で修正します。

いっぱいのありがとう♡
パンダ先生クラス向かい中の
電車の中。

愛花ヨガ、南青山スケジュールはこちら
http://manaha.yoga/blog/diary/13924.html

♡

よしもとばななさんのbotが目に留まる。

@banana_bot: お金が特別だと思っている人はお金を手に入れるのが大変になるし、恋をしたり伴侶がいることを特別な状態だと思っている人は、きっとなかなかそういう相手が出てこないだろう。自分にとって特別ではない当たり前の事なら何でも手に入る。そういうふうに私は思う。－まぼろしハワイ

ツィートには関係ないが
朝、西麻布のヨガラウンジの
グラビィティヨガから、

いつもは一つ一つの合間にご飯食べたりカフェしたりするが、
今日は移動も夜クラス前以外はギリギリで全力で走り雨の中数回走った。

気がついたら今日
合間にやりたかったこと
やれなかったが、感謝な一日。

最近あまり思っていること
ブログに呟くのがかなり少なく、
ほぼネットには書かないが、

いろいろ動き人に会いクラスもして
動く量多いと心もたくさん
言葉が溢れて嬉しくなる。

会った人やクラスで話し出来る時に
話したり、もくもくヨガしたり笑。

今日は朝クラスから
たくさん話した笑。

Love,mana

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

お昼の放送も
最後のスペシャルも大泣き。

ほんとうにタモリさん、
すごい。

淡々と熱く。最後まで
サングラスや胸の中ではわからないが
泣いたり感動させたり、泣かそうとしたりもせずに

淡々と凛としていつも通り
明日もまた続くかのように終わった。

言葉にしなくても、
伝わってくるなにか。

続けてきた積み重ねの深さに。

しんどい時も、笑えない時も、いろんな時期、

数年でも休まず続けるには
本当に大変なのにも関わらず毎日３２年間。

バライティ番組を超えている生き方を見て
笑い以上に感動を与えて下さった。

TV番組を超えて、笑いを超えての
感動を与えて下さった。

ビックリするほど、
いろんな場面で泣けて泣けて。

続けるということは、いい時だけ、気分で、今の
気持ちを超え続けた何かがないと出来ないこと。

自分との関係、仕事、友達や知人、家族
いろんなことも同じ。

本当に感謝でとタモリさんが何度も何度も
ファイナル番組で言われていたけれど

この淡々と最後の笑っていいともの番組の役割を
終えるタモリさんを見て次元が違いすごい人。

執着することなく、
次のステージに感謝で淡々と行かれた。

笑っていいともは３２年続いた以上の何かがあった。

ありがととお疲れさまと
寂しいなどいろんな気持ち。

今日から4月1日で
消費税が8パーセントに。

時代の区切り。

スタート。

Love,mana

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

淡路島いいところやねー。

満席 5/26(日) 奥平亜美衣さんの京都ランチ会！

東寺の夜桜キレイ。

現実見過ぎない笑。

満席 4/5(金) 奥平亜美衣さんの京都ランチ会＋お花見スペシャル！