昨日♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年5月12日

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今日は8年振りか9年振りに野見山先生のWSに。
解剖学や鍼灸師でありヨガの先生の野見山先生の雰囲気や
話し方に緩み癒されました。

居てくれはるだけで空気が優しくなり、
昔から変わらなく優しさが溢れる先生!!

その後すぐ代官山に。

リリーちゃんと奈津代ちゃん(Padomini先生)に会いに。

三人でカフェでかなり長い時間
たってた。

リリーちゃんが撮ってくれた
写真でリリーちゃん(先生)
入ってなく残念。

用事なく、理由なくても
連絡取り合えたり、
会いたいや、会う関係がわりと
私の中での友達。

奈津代ちゃんやリリーちゃんは
同期であり大切な友達♡

いつもいつもありがとう!!

小林愛HP http://manaha.yoga/
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ざべっちが、ヨガインストラクターとしてキラキラしてます♡
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投稿日時:2014年5月11日

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神田の猫ヨガが
一旦お休みに入るということで
最後の日に私も猫ヨガ参加♡

ざべっちの猫ヨガなどのBlog
http://ameblo.jp/zabechinyan/entry-11834327383.html

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あったかいメンバーの中、
気持ちのいい優しいざべっちのクラス。

いろんなところで、どんどん活動の場を広げてます!!

キラキラだけが素敵という考えは無いけれど
涙や迷ったり悩んだりの先に勝手に光るキラキラは好き。

磨いたらキラキラが中からが。

ざべっちのアメブログでクラス開催情報もわかります。
http://ameblo.jp/zabechinyan/

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4月20日のオハナスマイルの
ラブキャンドルヨガに、ざべっち来てくれた♡

Blogに書いてくれていた。

私がBlog書こうと、ざべっちのBlogを見て気がついた。

本当にありがとう。
http://ameblo.jp/zabechinyan/entry-11830141018.html

ラブキャンは私の原点。

昔の頃のラブキャンの仲間もそれぞれの道に。

今でも居てくれはるざべっちとかは
本当にありがとうの気持ちで頑張ってるから応援したくなる。

私の応援なんて必要ないのに(笑)

Love,MANA

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築地ヨガスペシャル♡松浦美佳さんとピアノコラボヨガありがとう!!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年5月10日

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今回は築地ヨガスペシャル、
松浦美佳さんとピアノ生演奏♡

明石町アカデミー
http://www.openacademy.jp

クラス後のシャバーサナで
1人1人違う自分の中の
メロディーを演奏してくださる。

びっくりするほど、人それぞれ。

参加の方々も
本当いい方ばかりで、いつもいつも
終わって片付けながらいい方ばかりだったねと話しながらもいつも感謝♡

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前回と今回のおにぎりの内容は
銀座十石のおにぎり2個+お味噌汁。

築地にもおにぎり屋が復活したらしい。

おにぎりヨガの内容は
最近おにぎり2個にお味噌汁が定番になりそうです(笑)

次回は6月6日。6月も1回のみの開催ですが
ご都合合って下さったら嬉しいです。

11時過ぎまで
今回スペシャルになりなってしまい申し訳ない。

楽しかった♡ありがとう。

おやすみなさい。。

Love,MANA

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小林公子さんのBlog。 ヨガスートラ1章33節。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年5月8日

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私は、めちゃめちゃ小林公子先生のBlog 第二弾(笑)

公子先生はみんなから愛され応援される人。

応援されたり助けてもらえる人には、
共通項、理由がある。
反対もしかり。理由がある。

大好きなチェンマイヨガリトリート一緒に開催
http://manaha.yoga/blog/13562.html

小林公子先生のBlog(公子先生に許可を得て転載♡)
http://kobeyogakutir.blogspot.jp/2014/04/blog-post_18.html

ラマナの本

その中の言葉

すべての聖典は解脱を得るためには心を静かに保たなければならないと述べている。
それゆえ心を静かに保つべきだということが聖典の最終的な教えである。

心を静かに保つとは?

ヨーガスートラ第1章33節

他の幸福を喜び(慈)不幸を憐れみ(悲)
他の有徳を喜び(喜)不徳を捨てる(捨)態度を培うことによって
心は乱れなき静澄を保つ

パタンジャリは4つの鍵を使いなさいと説く

幸福な人に出会ったら妬まず「友愛の鍵」を使いなさい

不幸な人に出会ったら慈悲深く憐れみなさい
そうすることにより自身が救われる

有徳の人に出会ったら羨むことなく
讃え自身の人生に美質を育みなさい

不徳の人に出会ったら無関心でいなさい

この4つが心を静寂に保つ鍵

日常是サーダナですな

人は人とかかわることにより

より自分の内側を探究し

成長していくんやね

以前聞かせてもらった
ラマナのアシュラムのマントラに導かれて

アルナーチャラを訪れる日がくることを願う

Who am I ?

ベランダの薔薇を眺めながら想う

薔薇もちょうちょも星も宇宙も道端の石ころもあなたも

そして私も

Satchidananda

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ティケティケHP。http://thiikhaethiikhae.wix.com/thiikhae

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小林公子先生のBlog♡ 小雨に想う。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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私は、めちゃめちゃ小林公子先生が
大好きで、きみちゃんのBlogも写真も大好き。

大好きなチェンマイヨガリトリート一緒に開催
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小林公子先生のBlog(公子先生に許可を得て転載♡)
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小雨に想ふ。

ここ数日大当たり
介護現場で夜間救急搬送があったり
ターミナルケアの方を看とったり

夜は基本ひとり勤務なのでとっても不安

どんな事態が起きてもいかに冷静に対処ができるか

起きている出来事を俯瞰で観ていられるか

これもまたヨーガなのです

命の灯が消えゆくその時をどうすれば穏やかに
過ごしていただくことができるか

自問自答しながら仕事をこなす日々
様々な「死」と向き合う中で思うこと

「覚悟」が大事やなと

近づく「死」に対する覚悟ができているかどうか

それはお年寄りだけに限らず今生きている
すべての人が考えなくてはいけないことだなぁと

私たちは気づいていないかもしれないけど
一瞬一瞬を常に選択して生きています

そして中には人生を大きく変えてしまうほどの
選択をしないといけない時もある

その時に「覚悟」をきめ腹をくくり
生きていくことができるか

たとえば病気で死の宣告を受けたとき

それを受け入れる覚悟ができるかどうか

覚悟とはあきらめることとは違うねんなぁ

今できることを行い
その行いに納得したとき

神にすべてをゆだねる
準備が少しづつ整いはじめる

グレースを受け取る準備が整うのだな

それが「覚悟」

死を目の前にしてもがき続けるのはとっても辛いです

看てる方もつらい

そして見守る家族にも覚悟が必要です

実際これがなかなかできていないケースが多い

死を受け入れ今できることを淡々と行う

すべきこと「ダルマ」を

する「カルマ」ために

本当に叶えたい願いとはなんなのか「サンカルパ」

なぜそれをすべきなのかと常に問いかける

たどり着くところは

Prema  なのかもしれないな

静かに命の灯が消えゆくさまをみて

つれづれなるままに.

小林公子先生のBlogから。

公子先生の神戸垂水の素敵なカフェとヨガと英会話などいろいろ

ティケティケHP。http://thiikhaethiikhae.wix.com/thiikhae

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ハートセラピーブログ
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http://ameblo.jp/mana-kobayashi

ハワイヨガフェスタ第一回が5月24日から開催されます♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年5月7日

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ハワイヨガフェスタにスケジュールが
合い私ハワイヨガフェスタ行くことに♡

http://www.yogafest.jp/hawaii2014/

フライヤーをマナマットやリトリートで
沢山お世話になっているヨガワークスから頂き配ることに^_^

何かやらせてもらえることがあって幸せ。

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大好きなUTLのじゅんちゃん。GWのオーガニックライフ東京でも
大活躍でカメラマンでもありUTLの看板娘。素敵☆(ハワイヨガフェスタに関係ない写真です)

大好きなお世話になっておる
アンダーザライトにフライヤーをお願いしたら
快く置いてくれはる。

代々木のTTやセラピストボディーワークも総合ヨガスクール♡
ホームページこちら。http://www.underthelight.jp

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レギュラークラス以外に
最近はLOVEキャンドルヨガクラスも
不定期にやらせて頂いている
祐天寺のオハナスマイルスタジオも
快く置いてくれはる♡

オハナスマイルのホームページこちら。
http://www.ohanasmile.jp

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ヨガ界が盛り上がるならお互い様と

全国や世界フェスタ参加もしたりの
柳本和也先生のスタジオをウダヤに

ハワイヨガフェスタフライヤー
快く置いてくれはると。

ウダヤ素敵な海の前のスタジオの
ホームページこちら。
http://udaya.jp

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大好きなヨーガニケタン
ヨーガセラピストコースで同期で
今やオージャスヨガスタジオを
されてはるまい先生とともみ先生も
いいよと快く返事してくれはって
フライヤー置かせてもらいました泣。

ありがとうございます。

武蔵小杉や二子玉川など
HPチェックしてみてくれはったら嬉しいな。
マントラクラスも先月からスタートされたそうです!!
http://www.y-s-ojas.jp/yo/

私はヨガが好きで、ヨガ界が好きで
ヨガを一緒に気持ちよくしたり、同期や仲間
素敵な先生達にヨガスタジオ大好きな中でいれることに本当に感謝。

第一回目ヨガフェスタ、この時期にハワイいらっしゃる
予定のありはる方、いろんな大御所先生のクラスが
1回3000円で受けれます。私もウロウロいます(笑)

是非是非☆お待ちしております☆

小林愛ホームページ
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108カフェ 初台のクッキーを、ともちゃんにもらった♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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@lovemananet:
108のクッキー、今日UTLで
ともちゃんにもらった♡

明日は朝西麻布ヨガ、
夜はオハナスマイル、
アロマリラックスで動きます。

金曜日は築地ヨガスペシャル。

ピアノ生演奏。日曜日は南青山
の愛花ヨガあります。

http://t.co/i0SUAouEQM

6/13-15 新島のsaroで満月にヨガリトリート開催(2泊3日)
投稿日時:

スクリーンショット 2014-04-06 13.35.55

東京から船で2時間半の島。

新島(niijima)

時間軸のことをフト考えながら。
同じ東京でも時間の流れが静かでゆっくり。

今までのヨガリトリートのレポートはこちら。
http://manaha.yoga/report

笑顔が素敵なじゅんじゅんが新島に移り住む。新しい土地に。

cafe zashiki

人との出逢いも島や土地、今回はsaroという素敵な
宿とカフェでの開催。これも縁。

人と人との出逢いで自分が変るのではなく
自分が変る変ろうとする時、出逢う人が変わって来る気がする。

私のリトリートは
いっぱいみんなで笑っていっぱいヨガして座学含め
ご飯食べて観光も少し入れて
島を人を自分自身を味わい尽くす2泊3日。

ヨガスケジュールは、
いろいろ練りたいので後日アップになります。

niijima

2014年6月13日-15日(2泊3日)

料金 39000円
(ヨガ+座学+2泊の宿泊料と朝と夜ご飯、
港や空港の送迎)

早割 37000円(5月9日まで振り込み完了適応)

小林愛ヨガリトリートのリピーターは
1500円引き(早割料金でも適応されます)

ヨガのクラスは2泊3日で6時間
座学クラスは4時間 合計10時間になります。

☆交通費や観光、昼食、保険等は含まれません。

催行人数6名(早割などのお申し込みの状況で
開催決定してからジェット予約お願いさせてもらいます)

お部屋は相部屋になります。

お申し込みは、必ずお名前、電話番号&
メールアドレス(lovemananet@gmail.com)の返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特にdocomo携帯)

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

IMG_4043

開催場所は
新島の素敵なカフェ+宿 saro (サロー)
http://saro-niijima.jp/stay.html

集合は時間飛行機等の場合はずれても大丈夫です。
ゆるりと13時頃、サローで。
ヨガリトリート終了は10時まで。
ジェットの方はお昼ご飯食べたり最後ゆるりと
新島一緒に楽しみましょう。

MDc0mzM

小林愛
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラス を提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
小林愛HP http://manaha.yoga/
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リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

船や新島お勧めはじゅんじゅんが
教えて下さいました♡

6/13(金)
ジェット船 (¥10,140)東海汽船 ジェットは早割&学割あり。
http://www.tokaikisen.co.jp/
8:45 竹芝・浜松町発→11:35 新島着

あぜりあ丸(2等¥4,330〜1等¥8,660)神新汽船
http://shinshin-kisen.jp/
9:20 下田発→12:00 新島着

6/15(日)
ジェット船 (¥10,140)東海汽船
14:20 新島発→17:30 竹芝・浜松町着

あぜりあ丸(2等¥4,330〜1等¥8,660)神新汽船
12:15 新島→16:20 下田着。

新中央航空
http://www.central-air.co.jp/
調布飛行場から一日4便6月の時刻表がまだ出てないです。片道40分 ¥14,100

terrace 1

サロー(新島)のハンモック。ゆらゆら自分の時間。

新島の歩き方
niijima.or.jp/infomap/wordpress/
無料で入れる露天温泉があるので、水着必須です。
ガラスアートセンターでガラス作れます。

(イタリアのリパリ島と新島でしか採れないコーガ石が原料。グリーン色のガラスができます)
やな工房貝殻等でランプ作れます。
seabornart01niijima.blog23.fc2.com/
(ブログを更新してないけど営業してます)
ふれあい農園
ここもお世話になってます。収穫体験できます。
www.niijima.com/facility/community/farm/

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今日も。。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年5月6日

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メール返信やブログ書きたいのに
昨日も帰り遅くなり
朝から今日も出かけたり
クラスだったりで、、
合間に( ; ; )がなかなか。

ブログに徐々に今日から、
時間みつけて
アップしていていくが、アップしたいものが溜まり、、
アップ出来ないものあったらごめんなさい。。

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替え玉とネギトッピング追加 とんこつラーメン笑。
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投稿日時:2014年5月5日

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マントラワークショップの後に
身体に優しいご飯でも食べようと
思っていたのに、めちゃめちゃ
感じのいいお兄ちゃん、私のお世話に
なった方と似ている。。

普段、そんなラーメン店に年に数回
くらいしか入らないに一杯くらい軽くと入り食べる。

お兄ちゃん、かなり感じがみんなにいい。

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薬味入れたら違う味も楽しめると
教えて頂き、替え玉と
ネギトッピングでもう一杯食べる笑。

最近お弁当2個とか食べ過ぎなんじゃ
ないだろうか。。

自分につぶやきながらも

自分の生活全般見ても
過食とかは、あまりしないので
御心配されませぬように
(親くらいか、心配してくれるのは笑。)

今日はワークショップの前に
マンションの宣伝テッシュを
道でお婆さんに渡され、

ありがとうと言って
受け取ったら

お婆さんからお金が無くて
ご飯食べれないと言われ、
切なくなり1000円だけ渡す。。

お婆さん、痩せていた。
大丈夫だろうか。

若者なら働いたり野宿だって
出来るし子供にはみな優しい。

年配の方に冷たくしているのを
街で見かけると、

すごく反応している自分がいる。

家族が核家族になり、
親と同居しない夫婦が増え、

1人で住んでいる年配の方も
増えてはるのだろうな。。

スタートはキラキラで素敵でみんな注目、歓迎だけど(出産)

生きるということはキラキラ
だけではなく老いゆく美しさと
儚さを受け入れ肉体の執着を
手放しマインドの自由を手に
入れることなのかもしれないと思いながら

WS,帰り道にブツブツつぶやく。。

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祐天寺 オハナスマイル ヨガスタジオ アロマヨガ木曜日♡体験あり。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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いつも、オハナスマイルヨガスタジオをご利用頂き有難うございます。

毎週木曜日の18:45~20:00まで祐天寺店で開催している
小林愛先生によるアロマリラックスヨガ。

このクラスでは、季節ごとに起きる身体の不調などに合わせて
毎月違ったアロマブレンドの香り高さに包まれながら
ヨガをしていきます。

アロマのいい香りのおかげでリラックスしていくことと、
ヨガでじっくりとほぐし身体の疲れやストレスを流していくことで
心身ともに深いを味わって安らぎを感じていただけると思います。

こんな方にオススメ
・ストレスを感じている方
・寝つきの悪い方
・神経が高ぶっている方
・運動不足の方
・リラックスしたい方

愛先生からクラス内容が届きましたのでご紹介します♪

まずは、香りをたっぷりと楽しみながら深い呼吸を行っていきます。

深い呼吸を繰り返し行うことで気持ちがスーっと落ち着き
安定していくのを感じていきましょう。

動いてリラックスして、話入れてのクラスになります。

ラベンター、オレンジ、ベルガモット、ミント、
レモン、バジル、ゼラニウム
イランイラン、レモングラス、ローズマリー

今回のアロマは、春らしい柑橘系の爽やかな香りと、
リラックス出来るフローラルな香りのブレンドが
楽しみですね♪

是非、皆様のご参加をお待ちしております。

1

オハナスマイル ヨガスタジオ祐天寺店で木曜日18:45~20:00まで開催中の
小林愛先生のアロマリラックスヨガのレギュラークラス(^-^)

身体を動かしてデトックスしてリラックスするのもそうですが、
アロマの香りの相乗効果によって心身ともに究極のリラックスを
味わっていただけるクラスだと思います。

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【講師】
小林愛
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラス を提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。小林愛オフィシャルHP http://manaha.yoga/

ゆっくりしたスペースでヨガ出来ます
(ブランケットやアイピローや全てのグッツ揃ってます)

4月から消費税8パーセントがつきます。

オハナスマイルレギュラークラス初めての方は
体験チケット1回1000円、3回4000円もあります。

後はドロップイン3000円や、お得な回数券チケットも。

オハナスマイル祐天寺のHPはこちら
http://www.ohanasmile.jp/yutenji.html

祐天寺駅からすぐです。

[住所] 153-0052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
[電話番号] 03 6825 6007

[電車でお越しの方]
東急東横線祐天寺駅を降りて東口に出ると、
ロータリーがあります。目の前にYUTENJI STREETという
商店街がありますので、そのまま商店街へお進みください。
東京三菱UFJ銀行を通り過ぎ、パン屋さんを通り過ぎた頃、 右手に緑色の歯医者さんがあり、その建物の2階がオハナスマイルです。
学芸大学駅や中目黒駅からのアクセスも可能です。

[バスをご利用の方]
①三軒茶屋駅から東急バス『目黒駅前』行きにご乗車いただき、途中『祐天寺駅』で下車
②目黒駅前から東急バス『三軒茶屋駅』行きにご乗車いただき、途中『祐天寺駅』で下車

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御岳山リトリート後にくるみうどん♡
投稿日時:2014年5月4日

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行ける方で、
リトリート後に恒例のくるみうどん♡

かなり美味しい。

御岳、お天気にも参加してくれはった方にも、御岳山のお宿の先生の
お陰で本当に楽しく感謝♡

リトリート、参加の方含め
いろいろ恵まれ過ぎて
ありがとうばかり言ってる。

ゲルさんに写真任せっきりなので
後日リトリート写真は
アップさせてもらいます。

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御岳山気持ちよかった。

いっぱいのありがとうを込めて。

今帰りの電車の中。

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夜中に御岳ヨガリトリート準備。ちょこっとつぶやき。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年5月2日

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早寝の私が、、明後日からの
御岳山ヨガリトリートの準備。

全く書きたいブログたくさん溜まり、
クラス告知も間に合わない( ; ; )

プライベートも、デートゼロなのに笑。

ヨガ受けてる時はプライベートだが。

リトリートやヨガクラス
大好きだから、
プライベートなくても楽しいが

最初のスタートの
数年だけでなく

今でも最初スタートさせてもらった
気持ち変わらず続いてるのに感謝。

好きな仕事させてもらうだけで有難いのに、
それが楽しいだなんて、、

凹みそうなことがあっても
それにひっぱられないで
いっぱい呼吸して笑える毎日に
ありがとうの気持ち。

心がちゃんと伝わる人と
関わっていきたいと思う。

後、宣伝笑。

5月9日まで早割が、
6月の新島ヨガリトリートと
8月の高尾山ヨガリトリートあります。
よかったらチェックしてくれたら
嬉しいな♡

早割はないですがチェンマイリトリートも
開催決定しており数名受付中です。

http://manaha.yoga/retreat.html
http://manaha.yoga/news.html://twitter.com/lovemananet”>http://twitter.com/lovemananet
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