写真はチェンマイで撮ったきみちゃん。
キミちゃんのBlog、ほんまキュンキュンするわ。

私、適当やからとかよくゆうけど、、
まなちゃん真面目やなとか言うけど、

ほんま？！きみちゃんの方が何倍も何倍も
責任感あってまじめで一生懸命全力でまっすぐ。。。

きみちゃんクラス受けたらよく人柄わかる。

性格とかタイプは違うのに、、好きな物せんぜん違う。
好きなヨガのアプローチも違う。それなのに、

私はきみちゃんが大好きで、きみちゃん、きみちゃんと
頼ってる。ありがとう、いつもいっぱい。

きみちゃんは、なんでもええよ。
Blogコピーも何でも、有り難い有り難いとかいう。

心が広い。

なんでもなんにも考えずに前にポーンと出せる人。
コピーしたとか、そんなんなんもいわへん。

ええよ、ええよ。。

ほんまカッコいいわ。。ありがとな。

で甘えてコピーさせてもらう（リンクに携帯から見て
飛ぶなら読まない人の為）

でも他のBlogも、ええこと書いてあるから読んでみて。

兵庫県神戸市垂水行くときは、ティケティケで
お茶して公子先生のシバナンダヨガ受けてみて。

きみちゃん、めちゃオシャレやねん。タイパンツ？？
素敵って聞いたらギャルソンのタイパンツ風の服やったり。

ほんま、めっちゃ安いものもオシャレに置くし
さすがに、、チェンマイから牛乳入ってた大きい容器まで
持って帰ろうとして、、ほんま信じられへんかったけど（笑）

きみちゃんの沢山買った買い物、見せてくれたけど
これどうするん？？ってものが8割だった。ほんま笑った。

逢ってみて。ほんま元気出るから。

なんでこんな関西弁Blogになってるんやろ。私（汗）

関西出身やけど東京めっちゃ長いから標準語。。
多分。。いつもは。

リンクから見れる人はリンクから是非是非
（リンクから見れない方は私のBlogに下記にコピペさせてもらってます）

ラモスさんのBlog
http://kobeyogakutir.blogspot.jp

垂水ティケティケカフェ
http://www.thiikhae.com

8/20日にティケティケで
愛花ヨガ座学させて頂きます♡
http://manaha.yoga/blog/diary/15789.html

番外編
インドのリシケシで公子先生に撮ってもらった写真
http://kobeyogakutir.blogspot.in/2012_02_01_archive.html

この間のチェンマイで撮ってもらった写真
http://kobeyogakutir.blogspot.jp/2014/07/in-chiang-mai.html

チェンマイの集合写真（ひろこちゃんいないけれど（＞＜）

本題のキミちゃんラモスさんBlogは下記。

2014年7月22日火曜日

本気。
おととい

テレビに大好きなラモス瑠偉さんが出てた

どんなことにも熱くて

どんなことにも真っ正直で

大の負けず嫌い

そんなラモスさんがサッカーを通して

今の子供たちを「本気にさせたい」と話してた

目の前のことに本気で取り組むことの大切さ

精いっぱいゲームして負けて悔しい思いをしたりとか

勝ってものすごく嬉しかったりとか

精いっぱい戦ったからこそその感情を深く味わえる

勝とうが負けようが結局そんなことはどうでもよくって

思いっきりその感情を味わうことによって

神様からのメッセージに気づくのかもしれない

インドでトレーニング中スワミジが話してくださったこと

「チャレンジしなさい。チャレンジなしに成長はないんだよ」

毎日の過酷なトレーニングでヘトヘトだった私に喝を入れてくれた言葉だった

今できることを精いっぱいやりなさいって

とっても大きなチャレンジもあるだろうし

言葉づかいを丁寧にするとか

道具を大切に扱うだとか

野菜を心を込めて切るとか

日常のほんの小さなことへのチャレンジもある

見過ごしがちな小さなことを精いっぱい本気でやってみる

それだってりっぱなチャレンジ

そこにはまたギフトが散りばめられているんだろうな

ラモスさんが熱く語るふたつの言葉

「恐れないで勇気をもってトライしろ」

「愛がすべて」

ヨーガのゴールは

すべての恐れを手放すこと

本気で精いっぱい今できることを信念を持ってやる

そうすると少しずつ恐れははがれ落ち

「愛がすべて」という答えにたどり着くんかも

ラモス瑠偉さん

愛がいっぱいの人だなあ

最高にカッコエエ！

大好きな小林公子先生のBlogから転載。

ラモスさんのBlog
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垂水ティケティケカフェ
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8/20日にティケティケで
愛花ヨガ座学させて頂きます♡
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小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
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リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

大好きなチェンマイヨガリトリート一緒に
開催してくれた小林公子先生が、
沢山写真お願いして撮ってくれました♥

きみちゃんが撮ってくれる写真、きみちゃんBlogで
沢山アップしてくれてました。本当にありがとう＆大好き♡

http://kobeyogakutir.blogspot.jp/2014/07/in-chiang-mai.html?spref=fb

love,mana

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nanairoキャンドルでキャンドルアーティストとしても活動始めた、内田麗子先生が、この間祐天寺オハナスマイルで開催して頂いたLOVEキャンドルの様子をブログに書いてくださいました♡

http://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/15372.html#navi

参加してくれはった方
うっちー、オハナスタッフ全てに感謝。

ありがとう❤︎

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かわいいヨガウェア♡

今年の新島ヨガリトリートで
参加の方々やイリニさんとまやさんに
プレゼントして頂いたもの。

本当にありがとう(^_−)−☆

この写真はヨギーサンクチュアリのヨガウェアです。
（写真は小林公子先生　in チェンマイ）

代々木UTLの水曜日の愛花ヨガレギュラークラスの他に
平日夜や休日に代行クラス今月は担当させて頂きます。
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

毎週木曜日の夜　祐天寺オハナスマイル　アロマヨガの7月の内容。
http://manaha.yoga/blog/15676.html

7月18日（金）築地ヨガ19時30から　おにぎり懇親会
http://manaha.yoga/blog/diary/15029.html

7月20日　定員5名　南青山愛花ヨガクラス（おやつ＆マット＆お茶付き）後数名受付中。
http://manaha.yoga/blog/13924.html

7月26日（土）築地ヨガ+築地ランチ
http://manaha.yoga/blog/diary/15029.html

7月27日（日）Lotus8 新月にLove yoga WS開催します。13時30分から
http://manaha.yoga/blog/diary/15310.html

2014年8月13日14日 お盆 高尾山ヨガリトリート（1泊2日）最終受付中
http://manaha.yoga/blog/2492.html

8月15日名古屋 一宮WS開催　クラス後　ご飯会♡
http://manaha.yoga/blog/15195.html

8月16日−17日（1泊2日）伊勢ヨガリトリート開催 最終受付中
http://manaha.yoga/blog/14699.html

8月17日 夕方　大阪W　プチグレインで久し振りにWS
http://ameblo.jp/yoga-petitgrain/entry-11892283661

9月20日からチェンマイヨガリトリート（3泊4日）早割中。
http://manaha.yoga/blog/diary/15546.html

10月25日-26日（1泊2日）
京都妙心寺ヨガリトリート開催　早割中。
http://manaha.yoga/blog/8426.html

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。　info☆lovemana.net ☆を＠に変えて。

毎週水曜日UTL（代々木）
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://manaha.yoga/blog/diary/4849.htm

毎週木曜日の18時45分から東横線（祐天寺）
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
http://manaha.yoga/blog/12988.html

ヨガラウンジ（西麻布）グラヴィティヨガ　木曜日10時30分から
http://manaha.yoga/blog/diary/13019.html

代々木UTL アンダーザライトのレギュラークラス（代行クラス情報）
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

祐天寺　オハナスマイルヨガスタジオ　アロマリラックスヨガレギュラークラス（体験チケットあり）
http://manaha.yoga/blog/14171.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を＠に変えて送信お願い致します）

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リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

クラス終わり中目黒移動中。

なつよちゃんとリリーちゃん三人ランチに。

二人は海外も多いからなかなか
会えない時も。

忙しくても会える時に会っておかないと、だんだん会うタイミングも縁も
無くなってしまうのがわかってる。

会える時にちゃんと時間作って会うって本当大切だなとシミジミ思う♡

なつよちゃんやリリーちゃんは
そうゆうのを私よりもちゃんと
わかっていて大切にしているから

忙しいのに時間を作って会おうと
してくれる♡大切な大好きな二人。

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昨日、ワーゲンさんから
勉強堂の美味しいおやつ頂く。

あんの中に栗。

美味しかった。

食事何を食べているか
よく聞かれるが、かなり普通に
おやつも食べて、ジュースも飲み

ベジタリアンでもない。

10年前にベジタリアンや
マクロビオティックや
いろいろ試した時期はあり気を周りに使わせてしまった反省ありますが。

美味しくワーゲンさんからの
おやつ、ペロリと頂きました。

ごちそうさま(^_−)−☆

最近、2回の講演で2回とも
大きいおやつ箱頂き、ペロリ笑。

友達からおみやげ、ペロリ笑。

ご飯も食べてますがおやつ三昧。

太らないタイプでもなく
大食いではありませんが、

かなり最近毎日クラスし、
毎日自分の練習もし、運動量も
話す量もw.多いので最近食べてます。

もくもく。。

もくもく。。

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古田茂さんが撮ってくれはった写真（何故フルネームかは
池田茂さんがリトリートでいつも写真を撮ってくれはる。
W茂さんにお世話になってます。漢字も一緒だな。。）

のんびり月に１回か
最近はスケジュールによっては
2ヶ月に１回出来るか出来ないかくらいの、のんびりペースで開催。

今日も私がテンション高め。
クラス後はプライベートの話やチャンマイの
話もしながら気がつけばいい時間（笑）

いっぱいありがとう♡

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　チェンマイのきみちゃんにとってもらった写真。

数年振りに大好きな大阪の岡田めぐみ先生のスタジオで
クラスさせて頂くことになりました♡

小林愛　Love create yoga ws

音楽に合わせながら心地よく身体も動かし、アロマの香りや
呼吸やマントラも少し使って整えほぐし、身体のお話しの後
教典の教えから、どう世界を見て捉えてのお話し。
難しい話ではない楽しい座学を入れた、90分間のWS。
ヨガ初心者の方も経験者の方も楽しめる内容です。
身体が硬くてなど、ヨガ始めたばかりの方も
御心配なくご参加頂けたら嬉しいです。
小林愛　http://manaha.yoga

日時：　２０１４年　８月１７日（日）１５：００～１６：３０
場所：yogastudioプチグレイン
　　　大阪府門真市野里町１－３２
　　　072-885-7505

参加費：事前ご予約　3000円
　　　　　当日ご予約　3500円

プチグレインの告知して下さっているBlogはこちら。
http://ameblo.jp/yoga-petitgrain/entry-11892283661.html

お申込み方法：yogapuchi@yahoo.co.jp
お名前、ご連絡先の携帯番号をご記載の上お申込み下さい。

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この数日、朝からクラスや用事や
自分の練習に出て、昼間チラッと自宅戻りシャワー浴びて出かけるの繰り返し。

髪の毛も、朝、昼、
夜の3回洗ってしまってる。。

洗い過ぎで1回にしたいが
ヨガしたり動いたり運動したり
洗わずにはいられない。。

何年もやろうと思っていて
口にも一部の人には話してたのに

結局何年もそのままなってたのを
また意識してやり始めた。

プライベートも少し
意識変わったら変化しだす♡

そんな大きな変化はないんだけど、

気持ちはルンルン♫

ちょっとでハリ出て頑張れる
タイプかも。

人身なのか今JRの電車の中で
動かない（；＿；）

iPhoneあるから、いらいら
せずにのんびり、つぶやき書いてる。

いつもやれない、
いろんな事実は、正直あったりする。

それでも、やるって決めたら、

そうゆうふうに回っていくことが
今までほとんどなのに笑。

この数年、いろんな理由が
あることいいことに、
後回しにしてばかりだった。

やっと最近ゆるーく本気(^_−)−☆

駅に到着。

素敵な週末を！！

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代々木UTLの水曜日の愛花ヨガレギュラークラスの他に
平日夜や休日に代行クラス今月は担当させて頂きます。
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7月18日（金）築地ヨガ19時30から　おにぎり懇親会
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7月20日　定員5名　南青山愛花ヨガクラス（おやつ＆マット＆お茶付き）後数名受付中。
http://manaha.yoga/blog/13924.html

7月26日（土）築地ヨガ+築地ランチ

7月27日（日）Lotus8 新月にLove yoga WS開催します。13時30分から
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2014年8月13日14日 お盆 高尾山ヨガリトリート（1泊2日）最終受付中
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8月15日名古屋 一宮WS開催　クラス後　ご飯会♡
http://manaha.yoga/blog/15195.html

8月16日−17日（1泊2日）伊勢ヨガリトリート開催 最終受付中
http://manaha.yoga/blog/14699.html

8月17日 夕方　大阪W　プチグレインで久し振りにWS
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9月20日からチェンマイヨガリトリート（3泊4日）早割中。
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10月25日-26日（1泊2日）
京都妙心寺ヨガリトリート開催　早割中。
http://manaha.yoga/blog/8426.html

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メールで。　info☆lovemana.net ☆を＠に変えて。

毎週水曜日UTL（代々木）
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
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毎週木曜日の18時45分から東横線（祐天寺）
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
http://manaha.yoga/blog/12988.html

ヨガラウンジ（西麻布）グラヴィティヨガ　木曜日10時30分から
http://manaha.yoga/blog/diary/13019.html

代々木UTL アンダーザライトのレギュラークラス（代行クラス情報）
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

祐天寺　オハナスマイルヨガスタジオ　アロマリラックスヨガレギュラークラス（体験チケットあり）
http://manaha.yoga/blog/14171.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
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何かの為に
カッコ悪いこと出きる人や
カッコいい。

キュンと昔からしてしまう。

男性とかだけじゃなくて、
女一人で子育てしていて
びっくりするほど必死で
いろいろなところに頭下げて頼んでた。

子供も一人で育てていく為に
覚悟決めて変なちっぽけな
プライド捨てて頑張ってた。

キュンとした。

自分の為に必死になってるのでなく

子供を守る為に必死。

美しかった。

みんなが助けていくだろうな。

今は大変でも、
大丈夫なのはすぐわかる。

人徳もある。

大切なことを大切にちゃんと
出来る人はいろいろ人生波が
あっても本当守られてる。

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めちゃくちゃ久しぶりに
オハナのアロマヨガに仕事早く終わったからと来てくれて、ルン♫

台風来てるけど笑
クラス後にパスタ屋に！！

あゆみちゃんが撮ってくれた写真♡

あゆみ先生のHPはこちら。
http://ayumiyoga.com

チェンマイでの話しやいろいろ。
楽しかった！！

チェンマイから戻って
あるひとつのこだわりに

気づいただけで
なんだか違う感じ笑。

ルン♫

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楽しかったな♡

小林公子先生のブログはこちら。
http://kobeyogakutir.blogspot.jp/2014/07/blog-post_9.html?spref=fb&m=1

いっぱいありがとう！！

Poto(写真）のページに
写真を追加しました♡

http://manaha.yoga/photo.html

love,Mana

美しく優しい、りえ先生の
代行クラスを担当させて頂き
六本木ヒルズに。

夜景がびっくりするほど美しい。

ヒルズからの景色は初めてではないが
お仕事だったりで朝や昼間に行く
ことが多く夜景はあまり
見たことかなかった。

自然も大好きだが、街の夜景も
私は結構好き。

帰りに大好きな本屋に寄り
数冊本を購入。

本はネットが
どんなに広がっても無くならないと
思う。

ネットも嫌いではないが、
全然違う。

ブルータスの本屋特集も見ながら、
キュンキュンした。

昔をいろいろ思い出す。

またいっぱい本屋に通おう。

最近Amazonで買い過ぎだ。

好きな本屋が無くなってしまう。

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今日も安全大会の講演に。

みなさんいい方ばかりで感謝だった。
いろいろなご縁有難い。

なんかお気遣い頂き、GODIVAの
クッキーと低反発クッション。

私は毎日クッキー実は食べてるくらい
いろいろなクッキー好き。

マクロビクッキーから、バターたっぷり
チョコやナッツ、わりとなんでも
好きだったり。

わぁ。

嬉しいとパクパク笑。

低反発クッションや、いろいろなグッズ
私の家にたくさんある笑。

これも試したりストレッチや
リラックスするのに、いろいろ使うの
好きで嬉しい過ぎた。

ありがとうございます(^_−)−☆

今日は帰り道電車乗り過ごししたり
帰り道かなり時間かかっちゃいましたが
この数ヶ月、バタバタ忙しい時期や東京離れてたので、
金曜日に7月からあるクラスに申し込み。

ヨガではないです笑。

2クラス。初めてついていけなかった
部分たくさんですが、楽しいです。

またヨガとは違うアプローチで。

自分に合うものが私はヨガでしたが
他の方には水泳だったりウォーキングだったり気功だったりするかもしれない。

なんでもいい。

身体と心をちゃんと動かして
ほんのすこしでいいから自分の為の
休息を入れて。。

ヨガ苦手だが
頑張ってやった方がいいか聞かれるが

私に遠慮しないで、
自分が好きだったり、よさそうと
感じたり興味あるものが一番だと思う。

あなたがあなたらしく
いて、行動する為にも身体は基本。

私も大好きな聖典を置いて
身体すこしなまってきてるので
呼吸いっぱいしヨガし、ヨガ以外の
動きを楽しみながら夏を過ごします。

love,mana

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脳科学と心理学では
先に愛があるのではなく
あとから愛がついてくるなんだ。。

価値観や泣く場面や笑う場面が同じの方がいい。そんな人がいたら結婚したら後から愛がついてくるらしい。

価値観や泣く場面や笑う場面似ている人頭で思い浮かべる笑。

家を買うのに3年かけた人は
75%離婚している。

家を買う時は、直感で買う方がいい。

他のものは、ゆっくり考えて
買う方がよいのか。。

ホンマでっかTVを見ながらぶつぶつ。。

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安全大会の講演に日帰りで
和歌山に。

素敵なところに素敵な方々。

往復8時間近く新幹線や電車だったけれど感謝でした。今帰りの新幹線。

会場から和歌山城が見えました。

くろしお
初めて乗りました。

私は兵庫県出身で
わりと関西でもクラスやらせて
頂くことがあり、和歌山から来ましたなどよく耳にしていたので、よく行った気になっていましたが、もしかしたら
初めてに近いのかなと今日行きながら。

結構記憶違いしてます。

可愛いパンダが。

和歌山城もめちゃくちゃ大きく遠くから
見ただけですが緑溢れる中にドーンと。

乗り換えは新大阪で。

冷凍たこ焼きなど見ながら。。

大人になり
いろいろな美味しいもの、
食べに行けるようになっても、

やっぱりテンション上がったり
無性に食べたくなるものは、
身近な食べ物だったりする。

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小林公子先生と開催させて
頂いたチェンマイヨガリトリート
めちゃくちゃ楽しくメンバー含め
思い入れの強いヨガリトリートに
なりました♡本当にありがとう♡

公子先生の素敵なヨガクラス☆

素敵なヨガのこともいっぱい
書いてあり公子先生の写真もほんと好き。

今回、このチェンマイヨガリトリートを一緒に開催してくれた
愛すべき小林公子先生のBlogはこちら。いっぱいありがとう♡

http://kobeyogakutir.blogspot.in

公子先生のクラスは神戸垂水のティケティケカフェで受けれます。

土曜日に、バーロムサイの子供達に
会いに♡

かおりちゃんが私の誕生日の為に買ったグッツが私の為より子供達の為にが
ピッタリなくらい可愛く似合ってた♡

感激。。

お誕生日の日には
普通におめでとうさえもないくらいに
さらり、まさかまさか次の日に準備
してくれてなんて（ ; ; ）ありがとう。

忘れられない大切な思い出
スタートになりました。

こんなレイや化粧やケーキや
眼鏡、クラッカー、泣けてくる。

きみちゃん、かおりちゃん
みんなありがとう！！

いかり屋圭子さんのプールカウンセリングも忘れないだろうし、
よしみさんやお母様、お母様は
最後は大きな愛の方なのでみんなの
お母様になるくらい慕われいろいろ居て下さる存在で学ばせて頂きました。

ゆきちゃんと、のりこちゃんの
土の家で朝5時までトーク話に
ビックリしながら二人の掛け合いが
面白く緩み、

1泊2日のひろこちゃんは
滞在は短かったのに
存在感たっぷり(^_−)−☆

いっぱいの笑顔と明るさと
人懐こい人柄で更にリトリートに
キラキラ振りまいてカンボジアに
帰っていきました。

レポートはつづく予定。。。

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