POTOの写真をコメント付きでアップしました☆
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2014年7月7日

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Poto(写真)のページに
写真を追加しました♡

http://manaha.yoga/photo.html

love,Mana

美しい夜景☆七夕☆六本木ヒルズ。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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美しく優しい、りえ先生の
代行クラスを担当させて頂き
六本木ヒルズに。

夜景がびっくりするほど美しい。

ヒルズからの景色は初めてではないが
お仕事だったりで朝や昼間に行く
ことが多く夜景はあまり
見たことかなかった。

自然も大好きだが、街の夜景も
私は結構好き。

帰りに大好きな本屋に寄り
数冊本を購入。

本はネットが
どんなに広がっても無くならないと
思う。

ネットも嫌いではないが、
全然違う。

ブルータスの本屋特集も見ながら、
キュンキュンした。

昔をいろいろ思い出す。

またいっぱい本屋に通おう。

最近Amazonで買い過ぎだ。

好きな本屋が無くなってしまう。

小林愛HP http://manaha.yoga/
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今日も感謝な一日だった♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年7月5日

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今日も安全大会の講演に。

みなさんいい方ばかりで感謝だった。
いろいろなご縁有難い。

なんかお気遣い頂き、GODIVAの
クッキーと低反発クッション。

私は毎日クッキー実は食べてるくらい
いろいろなクッキー好き。

マクロビクッキーから、バターたっぷり
チョコやナッツ、わりとなんでも
好きだったり。

わぁ。

嬉しいとパクパク笑。

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低反発クッションや、いろいろなグッズ
私の家にたくさんある笑。

これも試したりストレッチや
リラックスするのに、いろいろ使うの
好きで嬉しい過ぎた。

ありがとうございます(^_−)−☆

今日は帰り道電車乗り過ごししたり
帰り道かなり時間かかっちゃいましたが
この数ヶ月、バタバタ忙しい時期や東京離れてたので、
金曜日に7月からあるクラスに申し込み。

ヨガではないです笑。

2クラス。初めてついていけなかった
部分たくさんですが、楽しいです。

またヨガとは違うアプローチで。

自分に合うものが私はヨガでしたが
他の方には水泳だったりウォーキングだったり気功だったりするかもしれない。

なんでもいい。

身体と心をちゃんと動かして
ほんのすこしでいいから自分の為の
休息を入れて。。

ヨガ苦手だが
頑張ってやった方がいいか聞かれるが

私に遠慮しないで、
自分が好きだったり、よさそうと
感じたり興味あるものが一番だと思う。

あなたがあなたらしく
いて、行動する為にも身体は基本。

私も大好きな聖典を置いて
身体すこしなまってきてるので
呼吸いっぱいしヨガし、ヨガ以外の
動きを楽しみながら夏を過ごします。

love,mana

小林愛HP http://manaha.yoga/
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テレビを見ながら。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年7月3日

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脳科学と心理学では
先に愛があるのではなく
あとから愛がついてくるなんだ。。

価値観や泣く場面や笑う場面が同じの方がいい。そんな人がいたら結婚したら後から愛がついてくるらしい。

価値観や泣く場面や笑う場面似ている人頭で思い浮かべる笑。

家を買うのに3年かけた人は
75%離婚している。

家を買う時は、直感で買う方がいい。

他のものは、ゆっくり考えて
買う方がよいのか。。

ホンマでっかTVを見ながらぶつぶつ。。

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和歌山よく知っているつもりが初めてだったかも。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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安全大会の講演に日帰りで
和歌山に。

素敵なところに素敵な方々。

往復8時間近く新幹線や電車だったけれど感謝でした。今帰りの新幹線。

会場から和歌山城が見えました。

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くろしお
初めて乗りました。

私は兵庫県出身で
わりと関西でもクラスやらせて
頂くことがあり、和歌山から来ましたなどよく耳にしていたので、よく行った気になっていましたが、もしかしたら
初めてに近いのかなと今日行きながら。

結構記憶違いしてます。

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可愛いパンダが。

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和歌山城もめちゃくちゃ大きく遠くから
見ただけですが緑溢れる中にドーンと。

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乗り換えは新大阪で。

冷凍たこ焼きなど見ながら。。

大人になり
いろいろな美味しいもの、
食べに行けるようになっても、

やっぱりテンション上がったり
無性に食べたくなるものは、
身近な食べ物だったりする。

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チェンマイヨガリトリート in ホシハナビレッジ♡
投稿日時:2014年7月1日

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小林公子先生と開催させて
頂いたチェンマイヨガリトリート
めちゃくちゃ楽しくメンバー含め
思い入れの強いヨガリトリートに
なりました♡本当にありがとう♡

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公子先生の素敵なヨガクラス☆

素敵なヨガのこともいっぱい
書いてあり公子先生の写真もほんと好き。

今回、このチェンマイヨガリトリートを一緒に開催してくれた
愛すべき小林公子先生のBlogはこちら。いっぱいありがとう♡

http://kobeyogakutir.blogspot.in

公子先生のクラスは神戸垂水のティケティケカフェで受けれます。

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土曜日に、バーロムサイの子供達に
会いに♡

かおりちゃんが私の誕生日の為に買ったグッツが私の為より子供達の為にが
ピッタリなくらい可愛く似合ってた♡

感激。。

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お誕生日の日には
普通におめでとうさえもないくらいに
さらり、まさかまさか次の日に準備
してくれてなんて( ; ; )ありがとう。

忘れられない大切な思い出
スタートになりました。

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こんなレイや化粧やケーキや
眼鏡、クラッカー、泣けてくる。

きみちゃん、かおりちゃん
みんなありがとう!!

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いかり屋圭子さんのプールカウンセリングも忘れないだろうし、
よしみさんやお母様、お母様は
最後は大きな愛の方なのでみんなの
お母様になるくらい慕われいろいろ居て下さる存在で学ばせて頂きました。

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ゆきちゃんと、のりこちゃんの
土の家で朝5時までトーク話に
ビックリしながら二人の掛け合いが
面白く緩み、

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1泊2日のひろこちゃんは
滞在は短かったのに
存在感たっぷり(^_−)−☆

いっぱいの笑顔と明るさと
人懐こい人柄で更にリトリートに
キラキラ振りまいてカンボジアに
帰っていきました。

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レポートはつづく予定。。。

小林愛HP http://manaha.yoga/
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リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

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