毎日早いな〜 GWはいっぱいヨガする予定♩
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年2月5日

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今年のスケジュールを
徐々に決めてアップしながら

新しい場所にも
たくさん行きたいな〜って

思いながら、

GWのスケジュールは

ひろしまヨガピースや
名古屋のヨガライフ
京都妙心寺リトリート
多分、関西でのクラスの
予定をしています♩

奄美大島や、沖縄、海外含め

なかなかまだ
日程決めれてないが
やれたらな〜と思ってますが

いろいろ今調整中。

また何かで
会えたらうれしいなぁ。

最近どんどん
ブログは告知くらいに
なっちゃってますが

また、時間出来た時にまとめて
アップするので見てくれたら嬉しいな。

love,mana

今日はゴルフレッスンに in サンクチュアリィゴルフ
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年1月21日

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初めての先生だったが
今までの先生とまた違って

自由に、ポイントだけ気をつけて

私が気にしてる部分は

後で直せるからって言われて

最近正しい形で打たないとって
変に力入って意識し過ぎて
硬くなってたんだけれど

アドバイス通りポイント以外は

自由に打ってみたら、
真ん中に気持ちよく打てた。

(今までの先生もピッチリ丁寧に
教えてくれはってました^_^)

サンクチュアリィゴルフ
どの店舗でも大丈夫^_^

わたしのブログ見たって
言って入会などした場合は
うれしい特典あるかも〜
https://www.sanctuarygolf.jp

注意→脇に写っているのは影なので
誰も見間違いしてないとは思いますが
見えてしまっているわけではないのでご安心を笑

一緒に練習しましょう♩

ヨガ動画 YouTube見てたら、、自分だった(笑)
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年1月20日

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たまたま、ポーズのイメージを伝える時に
写真探していたら、10番なんだけれど顔が最初の方
全然でてこない回で、なんか見たことある感じだなって
最後に自分て気がついた、、遅っ、、笑。。

最初の1回とか広告入るみたい(そのあとは何回かに1回出るかな。)

朝、昨日早く眠って早起きしたのでリンクコピペしてみました。

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ヨガ講座 1 三日月のポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=fswFh7ChbkA

ヨガ講座 2 片鼻呼吸法
https://www.youtube.com/watch?v=WComu0qigxw

ヨガ講座 3 コブラ~下向きの犬~子どものポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=cLPp53l3T2o

ヨガ講座 4 虎のポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=7_F_cPsUzUw

ヨガ講座 5 ヨガの座法とストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=r4V5R6rhvzw

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ヨガ講座 6 半ブリッジ
https://www.youtube.com/watch?v=Xyt7K8j6ktE&index=16&list=PLYWYZjqY2Yn4zE3fzAjRKJRZyr8LX1InQ

ヨガ講座 7 ねじりのポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=PSRS2STpisc

ヨガ講座 8 鷲のポーズ(上半身のみ)
https://www.youtube.com/watch?v=lOkC8M2D84c&index=19&list=PLYWYZjqY2Yn4zE3fzAjRKJRZyr8LX1InQ

ヨガ講座 9 踊り子のポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=OfNvazJiQh0

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ヨガ講座 10 プロペラのポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=9zVr6KzEd8M&list=PLYWYZjqY2Yn4zE3fzAjRKJRZyr8LX1InQ&index=11

ヨガ講座 11 三角形のポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=e5o4qcw_Go0&index=14&list=PLYWYZjqY2Yn4zE3fzAjRKJRZyr8LX1InQ

ヨガ講座 12 鋤のポーズ~肩立ちのポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=IxSfRyLtTDI

ヨガ講座 13 合せきのポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=1S5znmdH28g&index=13&list=PLYWYZjqY2Yn4zE3fzAjRKJRZyr8LX1InQ

メンテナンスは、大切♡お灸♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年1月17日

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銀座のお灸ルームに(せんねん灸)

余裕のある身体が理想

忙しいから
ギリギリなんとかに
なってしまわないように

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ヨガでも同じポーズばっかりの
練習を毎日やっていると

いい面ももちろんあるが
癖や捻れややり過ぎからの
不調な部分や痛みの原因に
なる場合もある

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ストイックにならず
かといってあまりに適当過ぎて
何からも効果も良さも感じられない
のもあれだし、いい加減、中庸。

アスリートや目的が
別のところにある方は

もちろんストイックに
集中して何かに取り組むのが
向いている方もいるけれど

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ヨガのポーズを取れるようになって
身体を柔らかくなったら

その先に何かがあるように
思い込まないように

ポーズが出来るようになる=健康になるとか、
ヨガが深まるってことがないのは

みんなわかってるだろうけれど

心身共に健康になったり
プラス面が多い方がほとんどだが

ストイックにやり過ぎない
思い込みや依存しないように

身体を人生を人を

ヨガから見るのではなく

もっとフラットに見て

ヨガ、呼吸、ストレッチ
お灸やお風呂やウォーキング、
有酸素運動、歌を歌う、聴く、
笑うとか、いろいろ楽しみながら

love,mana

新年湯河原ヨガリトリートありがとうございました!
投稿日時:2019年1月13日

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湯河原 ご縁の森でのお宿での
ヨガリトリート参加してくれはった方々、
ほんとにありがとうございました♡

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東京から、かなり近くびっくり。

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食事はビーガン料理で色も綺麗で美味しく、
お腹すくかななって思っていたらたっぷりあり

昔湯島食堂で働いて方でエネルギーや野菜の声を聞きながら料理作ってくれはっていて話も面白く、スタッフみんな感じがよくスタジオも併設されていてリトリートに沢山使われてはるみたいです!是非是非♩

朝食はこちら

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日の出

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ゴルフの練習始め♩ in サンクチュアリィゴルフ
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年1月11日

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3週間振りに行ったら
クラブの握り方さえ忘れてて
びっくりした笑笑

また丁寧に #インストラクター
さんに教えてもらう。

振り上げだ時に止まってしまう
癖をなおしたい。。

#サンクチュアリゴルフ

#銀座 #新橋

わたしのブログ見たと
言ったら、いいこと(特典)
ありますよ〜

体験や入会は
どの店舗でも大丈夫みたいです^_^

一緒に練習にいけたらいいな♩
https://www.sanctuarygolf.jp/

小林愛オフィシャルホームページ

http://manaha.yoga/

年越しリトリートありがとうございました♪ いいスタート切れました!
投稿日時:2019年1月6日

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年越しリトリート、みんなで過ごせて
本当いい〆といいスタート切れました!

本当にありがとうございました。

やらせてもらえて本当によかった(^^)

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参加してくれはった方々のsnsの写真の方が
綺麗で、、私は、、

様子が伝わりにくいですね笑

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初詣の場所も歩いて行けて

ホテルが夜景スポット
日の出スポットらしく

いろんなカメラマンも撮影に
こられる場所みたいで

とても晴れていたので景色もよかったです。

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平成最後のお正月
ほんと年末と来年のことを
みんなで話してヨガして初詣して
テレビを少し見てご飯食べて、

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ほんと嬉しく楽しかった♪

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同じ過ごした方をしていると

また今年こそって思っても
同じような年になってしまうので

少しパターンを変えた年末年始を
今年は過ごしたかったのもあるのだけれど

今年は変化の年とも言われているので
大好きなリトリートでスタート出来て
一番はその大切な時間に一緒に過ごしてくれた
参加の方に感謝、ホテルに感謝、これてないけれど
気になってくれはった方、参加者の家族に感謝だわ〜

私がリトリートをすごく好きになったのは、参加してくれはってる方が
いい方が多くてリトリートで会えるのが嬉しく楽しいから。
(嫌な人ばっかりだったら、そりゃ即止めているだろうけどw)

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兵庫県は地元。

兵庫県、年を重ねるごとに
好きになって、、

若い頃は東京や海外などが
やっぱり好きだったんだけれど

今年も国内、海外共
新しい場所を増せたら嬉しいな。

love,mana

新年あけましておめでとうございます!
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2019年1月5日

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新年あけましておめでとうございます!

年末年始はヨガクラスや
年越しリトリートなど
毎日休みなく動いていたら
全くブログ書けませんでした。

またお休み入ったら書きますね。

去年は、やってみたことないことを
いっぱい体験出来た年でした
(ヨガ関連ではないのですが)

いろいろ一から体験するのは
しんどいこともあったけれど、

後になって振り返ってみると
面白かったなって思うことばかり

身につけたいスキルが上がったり
理解したかった分野のことが
前よりは理解できたり、、

いっぱい働いたので
ちょっとヘロヘロになった
月もあったけれど笑

今年終わってみたら気持ちは
普段よりなんかスッキリして
(身体は疲れてる日もあったかもしれないが)

みんなと初の年越しリトリートで
過ごせて感謝な〆とスタートが切れた年でもありました。

いっぱいのありがとうの気持ちと

今年、年号も変わるのもあり
なんか変化を更に楽しみたいな〜って思っています。

一人で喜べる楽しい事なんて
年齢重ねると少なくなり

一人での旅行なども興味がなくなり
大切な人と一緒に出来るだけ時間を過ごしたいなと。

人生、仕事やヨガや学び成長したいと
好きなことばっかりに意識が向いていましたが
今年はプライベートや家族を一番にして仕事も楽しみたいな。

今年も仲良くしてくれはったら嬉しいです。愛

大阪城ナイトウォーク、サクラルミナ楽しかった♩
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年12月31日

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サクヤルミナ楽しかったよ〜

モーメントファクトリー

https://sakuyalumina.jp/

大阪城ナイトウォーク♩

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当日券、普通に現場で行って
買えました^_^

チケット無くても
是非是非直接行ってみてくださいませ〜

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愛フォンだと
デジタルアートなどの
写真がキレイに撮れなかったが
snsでいっぱいキレイなの
アップされてます。

ロケーションも最高でした♩

今から年越しリトリートに。

いい年越し
いいお正月を!

今年はいっぱい働いて

新しいことも
やってみたりいろいろで

なんか楽しかったです。

ありがとう!

朝ヨガ終わりブランチ→新神戸に。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年12月29日

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銀座一丁目ヨガ終わって
ヨガ後に行ける方で
ブランチ銀座のbillsに。

今、新神戸行くために新幹線。

めっちゃ新幹線ギリギリだったが
タクシーもすぐ拾えて間に合い

少し新幹線が雪の為、
出発5分遅れてくれたから
飲み物と食べ物買えた。

少しなかなか捨てれない
靴や本など年末だしと
捨てて家出てきた。

隣の方が横浜のシュウマイと
すごい美味しそうな
高級うな重ビール飲んでる。

自分の弁当より隣の方がの
シュウマイとうな重が食べたい笑笑

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今年はいっぱい失敗もしたが
いろいろな経験もしいっぱい働いた。

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この2年間は
ヨガクラスなどはやってみたい
仕事があり、それをメインにして
お休みの時だけ、クラスやったり
やれる時間が限られていたり

ちょい諸事情で(身体の癖をリセット、捻れを
戻す期間としてヨガをかなり練習して
いた期間が長いので、あまりやらないで
一旦元に戻すためにボディメンテナンス期間
を設けていたり。ヨガだけでなく運動全般
おやすみしていたり、怪我はなくてもより
よく楽な緩んだ身体にしていく為に)

この2年は少しづつ
いろんなことが変化していくのが
ハッキリ出てきた2年だったな

来年は
プライベート充実させたいな〜
と、思っています。

長い間、
仕事のことしか
頭になかったけれど笑

人は人

私は私

心無い噂する人には
近づかないようにして

そうゆう人にわかって
もらう必要もなくw

誤解されたままで
よくって

とにかく近づかない
選択をしながら

別に嫌いでもなく
好きでもなく

この人はこうゆう人なんだな〜
と反応しないでいいんだなって思ったり

面倒なことや
しんどそうだなってことを避けたら、

もっとしんどい
一年あっという間

何も無いという現実が
来ちゃうから

元気な間は

面倒なことや
しんどいかなってことも

気持ちがそこにあるなら
ちゃんと関わったり
やってみたりする自分で
いたいな〜と新幹線の中で思う

スタジオヨギーにクラスを受けに行ってきた!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年12月28日

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かなり久しぶりにヨガスタジオに
クラスを受けに行ったが

優しいフローくらいがいいな
って思っていたが

アシュタンガクラスだったから

マイペースに
次の日にひびかないようにゆっくり。

ヨガスタジオで他の
先生のクラス受けるのは気持ちいいね〜

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アンバサダーさせていただいている
ヨギーサンクチュアリィのヨガウェアも
売っていたので見たり、、

ふらっとカフェのように帰りに
手ぶらで寄れるヨガスタジオ大好き♡

最近、あまりスタジオにヨガクラス
受けに行ってなかったけど

また行こうと年末に思った夜。

常に毎日自分のクラスしながら
受けにも2クラス行ったりしてたのを
長い間続け過ぎて、怪我もしたりで
この数年は練習の仕方を変え自分の
クラスもハードなものはやらなくなっていたが

基本、
練習し過ぎはハードなものは
ヨガでもよくないが、たまにはいいね♩

love,mana

メリークリスマス♩
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年12月25日

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メリークリスマス!

クリスマス大好き♡

昨日イブに、関ちゃんにもらった
バームクーヘンとりんご朝食べる!

大晦日リトリートは定員になりました。
ありがとうございました。

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今日はさちほさん達が虎ノ門ヒルズの
カフェでクリスマスにDJ。

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ずっと一度行きたいと思っていたのに、

今までなかなかタイミング合わなかったが
最後の日にやっといけた♩

2人はクリスマスに更にステキで

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あゆみちゃんとは久しぶりに逢えて嬉しかった(*☻-☻*) クリスマスももう終わり。今年ももうすぐ終わり。

節目とまたぎ。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年12月19日

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節目とまたぎは
ほんと大切というか
大切にしようと強く思う。

アメブログに
https://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12426987888.html

振り返ってみたら、
ほんとその通りの一年に
なってるってハッとして

そうゆうの避けてて
普通にすごしたり
家にいたりした時と

楽しんだり出かけたり
企画したりの時と=になってて

気がつくの遅かったけど、、

ゴルフとヨガウェアは、サンクチュアリィ♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年12月18日

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今回着ているのはアンバサダーを
やらせて頂いている

ヨギーサンクチュアリィの
ヨガウェアの上下

ネットからも購入できます
https://yoggy-sanctuary.com

月に数回ですが
楽しみながら通っているゴルフ
(来年はもっとちゃんと練習したいな。)

初心者専用ゴルフスクール

サンクチュアリゴルフ 新橋
https://www.sanctuarygolf.jp/ginza-shinbashi/

わたしが通ってるのは
銀座sixや資生堂などの
近くの銀座新橋店

ここは男性も可能

他の店舗は女性専用

どの店舗でも私のsnsなど見たか
紹介って言ったら体験からでも
少し嬉しい特典ありですよ〜

シュトーレン。つぶやき。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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かなり前だけどもらった
シュトーレンが美味しくて

それから、いろいろな
シュトーレンを自分で
購入して食べてる

幸せとは

うれしいとか
楽しいとか

そうゆうのでは
ないのだな〜と

いつからか思い始めてから
幸せが続くようになった

好きな仕事というのは
楽しい仕事ではない場合があるし

好きな人=楽ではなかったり

好きだから我慢出来ると
思ってた時もあったが

好きだから
我慢出来ないこともあると
思うことの方が多くなり

答えはいろいろだということも

歳を重ねる度に
ヒシヒシと感じ

言い切れない
自分がいたり

努力は簡単に
裏切るも正解だし、

努力は裏切らないも
正解かもしれないし

いろんな方に会う度に

この生き方した方は
こうゆう風に世界の見方をし
こうゆう格言や哲学の言葉が
好きだったりするんだな〜って
思ったり^_^

いろいろな人生があり
いろんな正解と選択と感情があり、
だから話聞くのが楽しい♩

つぶやき。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年12月15日

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街は
クリスマスツリーや
イルミネーションで

ほんとキレイで

寒いけれど
気持ちが暖かくなる

震災の年の
クリスマスは

イルミネーションは
無駄だと

無くなった時期があったが
街が暗く寂しかった

無駄だと思っているものが
ほんとは大切だったりする

無駄のない社会なんて
ほんとうに窮屈過ぎる

長生きをする時代になって
無駄を省く時代になったら
わからない、時代についていけない人を
わかる人がバカにする時代になったら
地獄な気がする

歳を重ねるということは
ある時期から能率よく早く
年代違えば理解しようとも
出来なくなるかもしれない

若い人の時代と
いろんなところで言われるが

30代くらいまでの人が
これから主役で

上はそれを応援する
側にならないといけないとか

みんな年齢は
上にしかいかなく

歳を重ねていくのに、、

私達の時代は
上に合わせて

時代が変われば

こんどは下に
合わせてという時代に

ほんまかいな?!

と思ったりする

それぞれの年代が
それぞれの良さを生かして
お互いの違いを生かして
助け合って協力しあって生きて

若い人が上をバカにする
時代は素敵でないなと思うし

年上が年下を自分たちの価値観や
ルールに当てはめるのも素敵でないし

違っていい

街は明るい方がいい

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カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2018年12月14日
寒い日には、アップルサイダー♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年12月10日

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寒い日には
ホットアップルが好き。

NYで人気のアップルサイダー!

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冬は外が寒いから
誰かとあったかいもの
飲んだり食べたりして
優しい気持ちで過ごしたい

snsで、なんでそんなに
政治経済や著名人や
有名人のことを叩くのだろう

知り合い、会ったことある方だったり
するからフォローは外したりはしないが

なるべく見ないように

言わないといけないような
こともあるとは思うが

ほとんどのことは?!
だったりすることだったりする

優しい気持ちで
出来ることで

自分を犠牲にして
誤魔化してではない方法で

自分も楽しかったり
生きがいになるようなことで

社会、関わりがある方、
家族、友達、仲間などに貢献し、

それが自分の
幸せと=だったら嬉しいな

個人的な縁起担ぎ笑
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年12月9日

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何回も年末年始や
クリスマスなどのイベント
必要以上に意識し過ぎる
必要はないが、

歳を重ねて、

だんだんイベント
意識するの面倒だな、

お正月や年越し
クリスマス気にしない
カウントダウンの時間帯には寝てたり

元旦に

いいお店が営業してないし

おばあちゃんの家に帰っても
お母さんがおせちを作らなくなったから
チェーン店みたいなところに家族で
食べに行ったりゴロゴロ笑

いろんなイベント(節分然り)
お正月だと新年の挨拶とか

なんでも
区切りを大切にするって

目に見えないけど、
大切な気がして

今振り返ってみたら
ちゃんと出来てる年の方が

好きな仕事出来てたり
豊かな時間過ごせた一年に
なっているのに気がつき

ハッとする

人に話したとしたら

たまたまだよ

って言われそうだし

そうなんだろうけど

区切り大切にみんなしている方が
わたしの周りは長く愛され続けて
守られてるなと思うことが多い

私の場合
年末年始、カウントダウンから
お正月をいい感じで過ごせた年は
なんかいい年になってるんだよね

私の20年くらいの個人的な統計なので
他の方には当てはまらないかも

お正月は必ず海外やハワイに行く
一定数の人達ががいたり
(年末年始海外は、本当いい気がする。
来年年末は海外に行きたい)

こうゆう時期にどこかに行くのは高いから
行かない、もったいないとかいう感覚にならない、
お正月に行く人の方が確かに豊かにさらになっている気がする
(人混みが嫌いなどは例外だけど)

もったいないに
その人の価値観が出る

日本で毎年過ごす方でも
大活躍してたり豊かだったり
幸せな人たち沢山いる

ご挨拶回りしたり
みんなが挨拶に来たり

元旦は
行い始め吉

と言われるような過ごし方

それでいて
お年玉を会った子達全員に
あげたりしているのを見たりすると

やはりこうゆう価値観の方が
仕事含め長い間愛され
守られるんだろうなと思ったり

あげるのが好きで
それに対してどうこう思わず

特別無理してもなく粋にできる人は
なんかちゃんと回って愛されてる

無くならないんだよね

大きな視点で
大きな自分で
世界を見て

自分自身は器や才能は
小さくても

なるべく正直に自分が自分を
好きで居られる生き方したいなと

今年はリトリートで〆
来年リトリートでスタートし

ディナーの〆も
年越しスペシャルコース
美味しいらしいし^_^

元旦のホテルの朝食は
お正月特別メニューだから、
少しおせち要素あるだろうし

みんなで過ごすのも何か縁起いいし
年越し元旦リトリートは初めて企画したが
来てくれはる方にほんと感謝だわ〜

今日は午後から時間あり最近前ほど
行けてないボディメイクに行き、
普段なかなか最近バタバタしてると
パソコン作業出来ないのでしながら

インナーなども元旦
新調しようと帰りに買い物したり

年末にかけてモノや
服整理したりしよう!

一般的な縁起はわからないが
自分の縁起担ぎはゆるく楽しみながら
意識して来年気持ちよく迎えたいな〜

love,mana

switchインタビュー 横尾忠則さん
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年12月6日

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10代の頃から大好き。
TVでやった対談の前半書いてくれはってるブログ。
https://ami-go45.hatenablog.com/entry/2018/12/02/092345

最近の新しい趣味は ゴルフ(golf) 楽しい♩
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:

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最近ゴルフ番組も
気になり見てみたり笑

みんな上手いな〜

ヨガは気持ちよくやっていたが
ゴルフはボールがハッキリ結果を
示してるからある意味誤魔化せない汗

初心者ゴルフ
初心者専用ゴルフスクール

サンクチュアリゴルフ 新橋
https://www.sanctuarygolf.jp/ginza-shinbashi/

わたしが通ってるのは
銀座sixや資生堂などの
近くの銀座新橋店

ここは男性も可能

他の店舗は女性専用

#女子ゴルフ ルン♩
#golf #golfwear

体験もあり、私のsnsなど見たって
言ったら少し嬉しい特典ありですよ〜

さやかちゃんのこの写真好き♡つぶやき
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年12月3日

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バリの帰りの
飛行機からの写真

すごく色がキレイで
見ていたら

やさしい気持ちになる

ここからは
写真には全く関係ない

つぶやき

体験してみないと
同じ立場になってみないと
わからないこともある

決めつけない

それぞれの
生きる目的や

価値観も
得意不得意も違う

決めつけない

他の人の人生や

他の人のことを
バカにしない

知的な仕事をしてる方が
単純作業の仕事をしている人より

優れているとは限らないし
幸せとは限らない

勘違いしてはいけない

フリーで自由に仕事している方が
カッコよくて、

サラリーマンが
ダサいわけではない

クリエイティブな
仕事をしている人がステキで、

言われたことを完璧に
こなせるYESマンが
カッコ悪いわけではない

仕事をバリバリしているのに
結婚して子供がいる人がステキで

家庭で主婦だけをやっていたり

バリバリ仕事はしているが
結婚してなかったり家庭か仕事か
どっちかだけ、

両立している方が全て
持っていていいなどと

変な価値観で
人のことを
決めつけないこと

評価しないこと

合う合わない
好き嫌い
憧れる、興味ないなどは
やっぱりある

それは好みだから
相性だからいいが

とにかく

小さな自分で

生きない
人を見ない

大きな自分で

視点高く
生きたいと

歳を重ねるごとに思う

いろいろな変化の中で
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年12月2日

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すなおに
やさしく
感謝な気持ちで
生きたい

ずっと続く
ことなんて
ないのだから

ちゃんと
ありがとうと

思った時に
伝えたいし

気持ちは
伝えておきたい

いろいろな
変化の中で
さらにつよくおもう

お勧めヨガウェア Yinyang kyoto ゆーやんありがとう♩
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年11月29日

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バリで
リトリート前に

スミニャックで、

yinyangヨガウェアの
お友達ゆーやんとランチ。

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何年振りかなって
話しながら、
久しぶりに会えて嬉しかった♩

容姿含め全然変わらないな〜

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歳を重ねるごとに
いい感じになるのって
ステキだね。

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日本でもバリでも
大人気ヨガウェア

わたしも

よく着て愛用してた
好きなブランド
Yinyang kyoto

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バリに行かれたら
下記の3箇所で購入出来ます。
http://blog.yin-yang.jp/?eid=582

日本やネットだとこちら
http://yin-yang.jp

関西の人気ヨガスタジオtamisa
https://tamisa-yoga.com

や東京のオハナスマイルスタジオ
とかでも試着して買えると思います。

是非是非♩

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色合いが優しく
着ていると嬉しくなる

服やヨガウェアなんでもいいと
いう方も多いかもしれないが

好きというのが
基本にあるブランドで

ご縁のあるヨガウェアを
これからも着ようと思う

思っているより
何を着るかは

表面的なことではなく
大切だと身に染みて感じているから

love,mana

今日の夜便で日本に戻ります。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年11月27日

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今日の夜便で日本に

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お部屋に戻ったら
かわいいバスタオルが

パッキングしたり
ホテルのスパしたりして
お迎え待つ

ヨガリトリートの海外で
唯一毎年必ず開催しているのがバリ

今年も感謝だった

ありがとう♡

バリ ヨガリトリートありがとう♡
投稿日時:2018年11月25日

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バリリトリート、今日まで。

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あっという間に終わった。

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いっぱいありがとう♡

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今までウブドなどが
多かったが

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今回2泊

海側に

ジンバラン

アヤナに

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海リゾートいいねw

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みんなほんとありがとう♡

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満月がキレイにみえました。

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晴天ではなかったが
行きたかった、ロックバーにも。

写真撮らなかったが
ルーフトップバーにも行きました。

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今いる場所に感謝してこそ
その場の恩恵を受けれるんだな〜と

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枠内でなく枠外が楽しい

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来年も海外リトリートは
数回出来たら嬉しいな〜

感動や喜びや
感謝の基準が年齢と共に

人生味わい尽くせるように

ヨガリトリート参加してくれはった方々
バリツアーズや、関わってくれはった方に
感謝を込めて

love,mana

クロボカンに。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年11月21日

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クロボカン、nookでFさんとお茶して、ちょい先に荷物を置かせてもらい、ちょい一服してから日焼け止めから顔のモノ一切持って来れてないから買いたいな。近くウロウロ。無かったらコンビニでニベアかなww こんな日差し強いのに
日焼け止め塗らないのは気になる。

明日からリトリート、
みんなをお迎えする♩

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バリめっちゃ昼間暑いです。

夕方からちょうどいい感じに。

ヨガスケジュール追加しています。
http://manaha.yoga/blog/17404.html

バリに着きました!明後日からヨガリトリート♩
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年11月20日

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今回も恒例の
ヨガリトリートを
開催の為にバリに。

いつもより暑い気がする笑笑

明後日から
みんなが来るので

ちょいバリに身体を鳴らし
最近の忙しいのをリセットし
みんなを待つ♩

たのしみだな〜

最近
保守的な生き方してたけど
保守的になり過ぎると
気持ちも身体も硬くなる

バリでまた
いつもの感じに笑

調整しながら
リラックスして

日本戻ったら
また頑張れるように

同じ繰り返しは尊く
良さもあるが

心も身体もちょい間違うと
くすみやすいからね

海外、国内いろんな所に移動、
行くことで埃を溜めないようにして
いるんだろうな、わたしはずっと

love,mana

ゴルフの練習 in サンクチュアリゴルフ
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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初ドライバーで打つ練習

最近時間なくてなかなか行けないのだが
行きたいから笑 50分だし何とか2週間に
1回は行きたいなと、一番夜遅い回(22時)
とか狙い目だかって思って時間出来たら
服はスカートでもワンピでも行ける。
私はヨガウェアで行くこと多い笑

わたしのブログとか見たって
店舗に言ったらちょい嬉しい特典あるかも。

私が通ってる店舗でなく
他の店舗でも可能みたいなので
通いやすい店舗に是非(*^_^*)

なんでも最初は練習を
コツコツだな〜

すぐに出来ないって諦めたら
ほんと何にも出来なく

ちょい続けて出来るようになると
やっぱり何でも嬉しいものだなって

最近全くやったことないことにも
トライして頑張り中

髪型、横姿だからわかりにくいが
どんどん髪の毛 短くなってます

サンクチュアリゴルフ
https://www.sanctuarygolf.jp

舞山秀一さんの写真展に in 代官山
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年11月18日

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大好きな写真家、
舞山秀一写https://www.maiyama.net/真展 A MOMENT
のレセプションパーティーに。
(最近時間無くてブログ書けてないのですが
行ったのは先週です。。)

たくさんの方々来られてはり
盛り上がっていました。

今日はあまり時間が無かったのと
沢山の方がいらっしゃったので
挨拶もしないまま、移動。

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また次回の時にゆっくり行きたい

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バタバタしたり
東京にいない時期などに
開催があったり

なかなかタイミング合わないが

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タイミング合った時は
行く時といつも思いながら

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舞山秀一さんのHP
https://www.maiyama.net/

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