当日参加も大歓迎!10/31(土) 東京 ヨガクラス in 京橋ララサロン
カテゴリー:Blog
投稿日時:2020年9月30日

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当日予約なし参加も大歓迎!

受付中!!!!

2020年10月31日(土)13:10-14:40 (1h30)

今年はコロナもあり
東京のヨガクラスは半年振りで
かなり嬉しい。。

お話+やさしい
フローヨガになります。

ストイックやパワーヨガ
伝統的なヨガではないので
楽しむほぐす話聞く(硬い話はないです)

初めての方も
少人数のアットホームな感じで
ぴっちりでないゆる楽しいが好きな方向け。

ゆるめたり呼吸して
カラダもココロも
ゆるんで穏やかな気持ちに
なってくれたらなと。

参加費 5000円

ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

ヨガ参加条件
身体が硬い、動きにくいなどは大丈夫なのですが
ヨガ出来る状態で(コロナの疑いある方は
大変申し訳ないですがご参加出来ないです)
他の参加者の気持ちよくヨガ出来る方。

(催行人数は3名)

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レンタルマットはスタジオに
200円であります(予約不要)

キャンセルポリシー
当日、前日は100%
それ以外は手数料1000引いて
全額返金させて頂きます。

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お申し込みは、

必ずお名前、電話番号&希望クラス(日程)東京ヨガ
メールアドレスの返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

開催場所  京橋ララサロン
東京都中央区八丁堀2-19-6

交通手段
JR京葉線 八丁堀駅 徒歩2分
都営浅草線 宝町駅 徒歩3分
東京メトロ日比谷線 茅場町駅 徒歩7分
東京メトロ銀座線 京橋駅 徒歩6分
東京メトロ有楽町線 新富町駅 徒歩8分
東京メトロ銀座線 京橋駅 徒歩9分
JR山手線 東京駅 徒歩15分

日比谷線「八丁堀」駅A3またはA5出口から徒歩2分。

【A3出口からのアクセス】
A3出口を出て、左手交差点を渡って、左手にJOYSOUNDの看板を見ながら直進します。その先「はんこスーパー」の角を左折して、横断歩道を渡って、右手2つ目のビルの地下になります。

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet☆gmail.com (☆を@変えて)

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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※半角英数(例:info@lovemana.net)
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今週末は京都に。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2020年9月29日

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今日は実家に来て3か月に
1回のお父さんの検査の日

明日大阪

週末は京都

京都は近いのに
かなり久しぶりで1年振り

楽しみ過ぎる

わたしホテルとか
神社とかお寺とか
カフェ、アート
好きなんだろうな

で、
実は1人で平気だが笑
1人で行くんじゃなくて
誰かと行きたいし

1人だといつでも
行けるけど

誰かとは
タイミングもあるし

行ける時に
一緒に行きたいなって思う

love,mana

本日のマスク(正面写真) 9月末まで。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2020年9月27日

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自撮りがあまり得意でないから
多分すぐ消しちゃうけど、、

マスクつけた正面写真リクエストあり
写真撮ってと頼みずらく、、

車後ろで今静かに自撮り。

今日使ってるマスク。

今回の好きなアーティストや
モデルさん達が大きめ
マスクつけてたから大きめマスク

修正プロの方に依頼して
今の形に近い状態にしたものなので
横は違うので販売ページで確認を!

スタートしてすぐに、、
多分気持ちで購入してくれた方々を永久VIPにして
(ほとんど仲良くして頂いている知ってる方)
その方にはもし不具合あれば、再度私から
形変えたりしたら又私からギフトで送らせて
もらおうって思っているVIPにさせてもらいました。

何枚売れたとかが大切ではないし(企業ではないので)

最初は
マスクが高い安いとか柄好きとか嫌いとかで
購入考える考えないとかのジャッチがない形で
買ってくれはった方をVIPにさせてもらおうと思って決めてた。
(たまたま購入した方もいらっしゃるかもしれないが)

本当ありがとう♡

正面の写真もないまま、giftマスクは
値段も安いマスクではないのに
私スタートしたばかりなのに
購入してくれた気持ちが本当嬉しくて。

かなり自分でこだわり
何回も作り直してもらったものだけれど、、、

ずっと使ってみたらや、いろんな方の好み含め
企業みたいにリサーチしてないから
再度、他の方の声も確認するためにも、
9月末で一旦マスク販売休止して、

9月末まで
カートオープンしてます
https://lovemana.thebase.in

縫ってくださる方の
スケジュール含め確認させてもらって

10月中旬に
再度マスク販売スタート出来たら嬉しいな。

もう勝手に自分で決めてたスタートして
永久VIP様登録期間は終了してしまっているので

無理して購入しなくて
好きなものが出たらで
大丈夫だからね笑

無理に買わせたり
直接売るの上手くて
売る人そんなに得意でないから
(いつも自分から買うのは好きだが
直接会って強く勧める人苦手だから
売るの下手かもな(自分のものは)

とにかく
いっぱいありがとう〜

購入とかでなく
本当にお世話になった方々も
いっぱいいる。

本当にありがとう〜

物販や
ヨガクラスやリトリートなど

好きな人とのやり取りの
機会になるから
好きなんだろうな。

lovemana

マスクパッキング♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2020年9月25日

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生活には絶対必要って
わけではない

プラス@なものに

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関ながら

仕事したいと
いつも思っていて

マスクも無機質な
予防になるマスク

機能性、
価格もお手頃ないのより

私は気持ちが
上がることの方が大切で

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服も着れたらいいとか
機能性とか
なんかちょいダサお手頃
無難なのとかばっかりとか苦手

ユニ○ロ嫌いとかではないが

ユニク○全身の方を
ステキとは思ったことはないし

悪くはないが、いいかもしれないが
好きではないんだよ  

ユニクロ着て気持ちが
上がったことがないからかな

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音楽や芸術や
ファッションや

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生きるのを
楽しむという行為や
愛するということや
うれしくなる
楽しくなる
元気になる
気持ちが豊かになる
やさしくなる
何かにかかわりたいな

人が好き 
人が作ったものが好き
自然も好きだけど

それ以上に人が
大好きだから

都会が好き

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仕事も好きだけど

好きな人達といれるなら

仕事無しで
好きな人達といれる方を選ぶ

好きがとても大切で
好きでないものを

思考で計算で
頑張れるタイプではないので

歳を重ねれば
重ねるほど

どんどん
気持ちに
正直に生きやすい
 
大人になりたくて
なってみて

大人がやっぱり好き

子供は
かわいいが

ムニュムニュしてて
とにかくかわいいが

かわいいものはみんなが
守り愛しやすい子供より

私は大人が好きで
愛おしい

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マスク次も作るのか
もう作らないのか

マスク買ってくれたところが
スタートで売れたらゴールでないから、

郵送してからの方がドキドキ。
大丈夫かなって。。

もし何かあれば気持ちよくない 
状態でお金いただけなく
返品や変更含め販売ページでは
不可って書いてますが対応します。

無くなっちゃたらそこで終了ですが
(数限られてるので)でもそんなに
売れてないから笑

9月末までは何かしらのおまけは
つけて送れる予定です

楽しいうれしいってことを
一緒懸命やれるのは幸せ〜
 
love,mana

 

命を大切にするということは
カテゴリー:Blog
投稿日時:2020年9月23日

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私にとって
命を大切にするってことは

純度高く
生きるということ

だから
自分が自分らしく
いられる場所で
生きたいよね

 

たしなみのポーズ
カテゴリー:Blog
投稿日時:2020年9月22日

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まいちゃんから、
昨日久しぶりにやった
たしなみのポーズ写真もらいました!

まいちゃんありがとう♡

脇を隠してたしなみのポーズ
ヨガインストラクター初期に
勝手に作ってやってただけなので
ヨガの正式なポーズではありません笑笑
(言わなくてもわかるかぁw)

夜家に戻ったら
マスク販売やっと
スタートさせる予定

8時位かな

静岡のお寺で空リトリート3日間ありがとう!
投稿日時:2020年9月21日

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静岡のお寺で3日間、奥平亜美衣さんと
大島ケンスケさんとの空のリトリート

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めっちゃ楽しく
いろんな話がたっぷり
聞け質問も沢山出来て

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写経や坐禅や
いろいろ盛り沢山な贅沢な時間

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亜美衣さんやケンスケさんお寺や寺の和尚さん
今回参加して下さった方々クローバー出版社の
二階堂さんほんとにありがとうございました

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わたしは上手く言葉に書いて
伝えられたりしないので

奥平亜美衣さんのLINEブログ
https://lineblog.me/amyokudaira/

大島ケンスケさんのブログ
https://ameblo.jp/meisouartist/

クローバー出版
https://www.cloverpub.jp/

で、是非♡

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いいところで
お天気も最高〜

気持ちよかった  

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精進うなぎは
山芋とのりのべジうなぎ

美味しかったです♡

love,mana

不思議だった。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2020年9月18日

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仕事もいっぱい 
成し遂げて
周りに人もいて
いろいろな方に
好きや感謝されて
交友関係も広いし
楽しそうにしてるのに

会った時の
全く満たされてない
寂しい荒れた感じするんだよね

わたしは側から見てた
だけだけど 

たまたまご一緒させて
もらっただけだけど

場所を一緒にいさせてもらうと
瞬間わかるし伝わるのが不思議

リアルでないと
ごまかせるけど

リアルだと
ごまかせないんだろうな

お顔には出てたから
ご一緒させてもらう前から
気になっていたが

満たされないから
常に肯定してくれて
上げてくれて気持ちよくしてくれて
安心する人がいいんだろうが

それをいくらやられても
根本は満たされない

何かをしてないといられない
(そのことを考えると楽しいから
空白や何も見ないしないが自信が
ないから出来ない)

何かの理由が必要

それで埋めて楽しそうに
やって見せてるが  

天才や満たされている人は
あまり人に興味がない人 
多いが、、

そうゆう人は

人からどう見られているかが
ほんとはとても気になるから

自分の本音出してるようで
一番の部分は閉まっているから

だから感覚的には
カッコよく思えないけど

気になり
愛おしさは反対に増えたり

思考的には
やってることや言葉は
カッコいいから
カッコよく思えたりするから

それに反応する人は
沢山いるけれど

ほんとに好きな人からは
その分見抜かれて
触れられないんだろうな

不思議

今気になってる
アーティストさんが

芸能人や有名人が自殺したり
病んだりするのは

ノイズがあるまま、
拡大してしまうから

闇も同じように
拡大してしまうんだよ

クリアになってから
拡大したらいいんだろうけどね

原動力が葛藤やむなしさや
純度が高くない場合が多いから

ノイズが大きくなった時
ほんと手にいろいろ入れても苦しい

人間関係も同じ
  
だから人間関係をむやみに
広げたくない方が多いがわかる気がする

沢山や広がるは結果で

それが先に来ちゃう人は
延々同じことを

繰り返しちゃうから
しんどくなっちゃうしね

ほんとうに大切な人を
大切には出来なく後悔沢山しちゃう

人生わからないことだらけ
だけど、

この不思議を自分のことでさえ
少し遠くから楽しめたらなって思う 

ご縁やタイミングも含め
 
love,mana

天才ってすごいな〜
カテゴリー:Blog
投稿日時:2020年9月16日

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snsで
今朝タイムラインで
一番に出てきたのは

今日、

落合陽一さんの
誕生日らしく

お誕生日タイムライン(noto)

https://note.com/ochyai/n/nf9aabec1fd72?fbclid=IwAR0xIWnNL8DncQ7s-t9JzKZHWfLGSZ43xLT8LRG9Ltqe8enwW3kWcHg9ZpM

今はあまり見れてないが
数年前、めっちゃハマり

難しいことはわからないから笑笑

落合陽一さんが
グミをめちゃくちゃ食べてる
ってよく言ってたので、

グミをマネして
食べたりアホ過ぎww

まだ33歳なんだ〜

ほんと
天才って
すごいんだなって

天才でなくても
幸せになれるし

天才でなくても
愛されるし

天才でなくても
大切な存在だけど

天の才能が
100%の人って

思考のズルさがなく
守りが少なく
承認がなく
純度高く
人から称賛とか
あまり必要とせず

なんか 
すごいし

こうゆう人

日本にいてくれて
ありがとうって

思ってた

それにしても
若い時から活躍していたのは
知っていたが

まだ33歳は
今更だが驚いたな

目に入るもの〜
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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目に入るものは
元気になったり

きれいだったり

やさしかったり

かわいかったり

いい雰囲気だったり

気持ちよかったり

なんか別に
かわいいとか
何にもないが笑

愛おしかとたり

好き

大自然や

個性がある

味がある田舎は
好きだが

大型スーパーに
大型薬局
大型チェーン店に

変な看板

服は半数位の人は
GUやユニクロ
ダイエー?!が多く

完全車社会とか

悪くないんだろうが

同じ住むなら
違うところがいいなって
すごく思ったり

目に入るもの
住む場所(地域)
大切

今は自由に
選択出来るから

好きな地域に
住んで

常にここ
好きなんだよね
好きなとこに
住めてるだけで
めっちゃ感謝やね

うれしいって

なるのがいいな〜

マスクは苦手だよ笑
カテゴリー:Blog
投稿日時:2020年9月13日

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最近一生懸命マスク作ってるから
(自分で縫ってないけど意外といろいろ
細かく手間かかってるマスクです)

マスク好きとか思われてる
みたいだけど、めっちゃ苦手、
どちらかというと嫌いだよ笑笑

だけど付けないといけないから
苦手だから少しでも嫌を減らして
付けるの楽しめるように作るだけで、

マスク必要なくなる状況に
なればいいと思っているし

マスク必要なくなれば

即作るのやめて
服とか小物やカバン作りたい笑

苦手だからこそ

付けない選択が

今ないんだったら

延々、

マスク苦手
苦しい、嫌い、

つけたくないって
毎日思わないように

付けるの楽しめるように

自分の為に
気持ちが上がるマスクや
マスクつけるのが嫌ってならない
マスク(苦しいけどね。。。)

私が一生懸命作ったマスクを
好きって言ってくれはる方が
いたら、またうれしいな

でもマスク作るからと言って
マスクが必要で需要が
高くなる状況は求めてない

あの白いマスクみんなしている
光景が苦手で、常に病院みたいで

同じ似てるマスク
みんながつけてるのも
あまり好きでない

私の作ったマスクではなくても

なんかいいな〜とか
かわいいな〜とか

ステキだな〜とか
欲しいなとか笑

そうゆう気分になる
マスクつけてる方好きだから

当分(数ヶ月は)
マスク楽しむ♫

でもマスクつけなくて
いい日が待ち遠しい

普通に
間隔開けなく座りたい

マスク無しで
普通に外ででも
話したい

会いたい

常に大きい声出さないと
聞こえないって言われるし

わたしの両親
手話で話するが

口元見えないと
全くわからないみたいで
やっぱりかわいそう

マスクにラブでなく
ファッションにラブ

昨日の夜と今朝の東京タワー
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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東京タワーど真ん中で
スイートからの

東京タワーの写真を
お友だちが今泊まってる
連絡来て

いいな〜

一緒に泊まりたかったって
LINEしてたら

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今朝の東京タワーの
写真も送ってくれた

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だわ〜

昔は毎日のように
見てたのに

流石に関西来て
見れなくなったから

寂しいけど

こうやって
私の好きなもの

LINEとかで送ってくれるだけで
テンション上がるわ〜

ありがとう

惚れちゃうw

いっつも
会う時

美味しいおやつなど
お土産までくれる

最近は
神戸引っ越ししたから
年2、3回しか会えないが

大切やわ〜

ありがとう 

love,mana

1番最近の写真。。でもなんか自分じゃないみたいで。。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2020年9月11日

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数週間前の写真

いつも気に入ったり
撮ってもらったら
すぐアップするんだが

なんだか
他の服の写真含め
気持ち悪くて

この数年で
メイクしてもらって
写真とかあんまりないのに

アップせず

ポーズから全て指定される方で
なんか仕上がりが白ホリで
アラを飛ばしてくれているが

なんかわたしっぽくない

どうなんだろう

せっかく
写真撮ってもらったが

なんか仕事に使おうと
思ってお願いしたが

なんかこれ
使えなさそう

会った時
雰囲気違うって
言われそうだし

人から見たら
そんなに気にならないのかも
しれないけれど

やっぱり
普通の感じ
自然な感じか

めっちゃ作り込みか

こうゆう
アナウンサー?
みたいな感じ

苦手なんだろうな笑

才能なくて、ほんと良かった笑
カテゴリー:Blog
投稿日時:2020年9月8日

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才能ないから
自由に好きなことして
生きれる 

才能ないから
何か才能に縛られることなく
生きれる

才能ないから
期待されないから

自分に合ったサイズで
スピードでなんでも
進められる

才能ないなら

神様から才能与えたのに
活かさない、誰かの為に
巡回させないことによる
不を引き起こすこともなく

穏やかに 
純粋に自分の今の
いいなで生きれる

才能がないことに
悩んでいたこともあるけれど

才能なんてない方が
生きやすいのは確かで

才能ないから人の何倍も
頑張らないとって

言われたし
思っていたが

違っていたことに
気がつく

人生
才能あるないとかで
悩む必要もなく

誰かの役に立つ、
立たないも

関係がないんだなって

誰か好きな人の為に
何か役に立ちたいという
気持ちは愛だから
(恋愛だけでなく)

その気持ちは
大切にしたいけれど

無駄なことを
いっぱいしながら

結果

一緒に笑える人が
増えたらいいな〜

人から見て
いいことしてますねって

言われないこと
しようと思う

人から
好きなことしてますねって

言われることを
しようと思う

好きなことしながら
好きじゃないことさえ
楽しめる人でいられたら
最高だが

人格者ではないから

いい人になろうとせずに
いいことしようとせずに

みんなでなくても
身近な人が笑顔になって
元気になったらいいな

1人の人が
しっかり1人の人を
幸せに出来るような
気持ちでいたら

いいだけなんだけど

みんなとか
おおきなところ見過ぎて
足元のほんとの大切に
しないといけない人を

大切に出来ない人は
どこかに歪みが
ドォーってきちゃう  

たまたまなんてない

わたしの場合は
何かの時には
すぐ飛んで行くと決めてる親と
数人の大切な感謝している人くらいだが

元気な時は、あまり実家帰らないし
大切な人達がどうしているかとか
見てなくていいけれど、

何かの時にちゃんと気がついて
飛んでいける、何か出来る人でいたい

love,mana

興味あるコト、人が変わる〜
カテゴリー:Blog
投稿日時:2020年9月6日

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いろいろ切り替えてばかりの

数年だけど

今時代がそうなんだろうな

最近も

観たり聞いたりするの
減らしているが

唯一

前と同じく
見るのは

Facebookと

週に数回、

家に居たら

TVの見逃し配信と
ネットフリックス

一時期、いろんな
音声配信(ラジオ含め)
聞いたりしてたが

最近は聞かなくなり
YouTubeも見る量かなり減り

動画はInsta live

くらいで

十分

わざわざ
行くのは

めっちゃ
好きな人のだけ

後は 
オンラインがうれしい

コロナあり
リアルに気軽さ
無くなってから

よくよく考えたら
あまりわざわざ行きたいの
ほとんどないのに気がつく

どんどん
いろいろ省いて

好きなところだけ深く
そしていろいろ楽しむ笑笑

こうゆうの意外と
好きだったんだってことがあったり

こうゆう人が本来好きなのかも
って思うことが続いたり

自分の好きが
変わっていくのは
新鮮で楽しいね

ずっと同じチャンネルや
媒体見てたら好み変わらないもんね

NewsPicks LIVEとか
昔よく見てたが

今年、観てないかもな

不思議

もう目に入らない

お知らせ来てもww

人は見たいものしか
目にほんとに入らないだな

love,mana

ドラマ観ながら〜
カテゴリー:Blog
投稿日時:2020年9月2日

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昔見たのに、

また最近放送されてる
リッチマン、プアウーマン

今9話まで見た

見てウルっ

家政婦なぎささん見て、

ウルっ

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