昔の私だったら楽しめなかったことまで
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年6月22日

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昔の私だったら

イヤイヤやっていた
我慢してやっていたようなことまで

楽しめてる自分にびっくりする

好きな場所にいて
好きな仕事して
好きな人達としか会わない
生活してたりした時期が長いのに

やっぱりパターン化して
いつからか無意識部分で
退屈してたのだろうな

なんか人生をリクリエイトできる機会が
拠点を東京から関西に変えるタイミングで
出来て本当にラッキーだった^_−☆

今回関西帰った方がいいかと親の具合を
考えた時に頭によぎった時に、

一人だけメールで相談したんだけれど
その方の一言で即決めたのもある

そこから迷わなかったから
その一言は大きかったなって
感謝な気持ちしかない

退屈、マンネリ化、パターン化して
クリエイトすることが無くなるとか

別に悪くはないとは思うけれど

どんどん元気がなくなったり
心配性になったり、必要ないことまで気になったり、
暇だからか面倒な思考や出てきて迷ったり、

生き方がセコくなったりしたら
そうゆう人達としかご縁がなくなって
しんどくなるもんね。

いい決めつけ思い込みは
周りもハッピーだけど

変な思い込みや決めつけは
自分の世界を狭めるだけだからね

楽しいことを楽しむのも好きだけど
苦手だと思ってたことも楽しめてる自分が
いるのを俯瞰してみながら楽しんでいる笑笑

今日は最近忙しく休みがなかったので
来れてなかった実家に来て父の病院付き添い

ラッキーなくらい、いい先生が担当してくれて
これもめっちゃ感謝なんだよね〜

人生は一瞬これ大丈夫かな、、
と思うことがたまに起こるけど

まぁ、変に固くならず
やれるベスト尽くしたら

ほんとスムーズに結果ラッキーに
繋がってるんだなって思う

いい週末を!

いろいろ試すのは。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年6月19日

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いろいろ試すのは
(食べ物でもなんでも)

視野は広がるかもしれないが
試し常にその感想に囚われたら
自分は深められないなとよく思う。

人間関係も
恋愛も同じ。

刺激や新鮮や知らない方が
ドキドキしたり、いろいろな感覚
たくさんを楽しむのは
悪くはないと思う。

(わたし個人的には
もうそうゆう人は選ばないが)

昔はそれがカッコよく思えてた
時代あるが今は逆の
印象を受けることがある。

地位や何を成し遂げたや
所有しているものが多いとかが
カッコいいは昭和の価値観

何かを切り開いたり
いろいろなことに興味持ち
チャレンジしたり
愛が深い方はカッコいいけど

人生の
後半に入り(年齢的に)

ご縁があり
好きな人やコトや場所と
いい距離感で大切に関係性
深められたらなと思う。

気がついたらポイントポイントで
気持ちが変わるキッカケが
あることがいくつかあり

後になれば
それがわたしにとって
すごくよかったんだとわかる。

その瞬間には
わからなかった出来事もあるが

ほんとに、ありがとうしかない。

いろいろ試して
いろいろな答えや正解が
あるのがわかったら

自分以外の人の価値観や
好みや選択を否定することなく、

ココロのまま
生きたらいいよね。

歳を重ねるということは
自由になる視野や思考を味方につける
時間を与えられ経験をたくさんしている
時間が増えているということ。

love,mana

奄美リトリート楽しかった♫ ありがとう!
投稿日時:

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奄美大島楽しかった♫

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湿度もなく気持ちいいお天気で朝ヨガを海の前のデッキでやったのだが外ヨガ苦手な私だったか、気持ちよくていい気候で、参加してくれた方々やスタッフや康子先生や奄美大島でお世話になった方、いい方ばかりで気持ちよく過ごさせもらいました(写真出していいか確認し忘れたので、後ろ姿や私のみ写真)

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マングローブは私はズルしてインストラクターと一緒のカヌーで二人乗りで漕いでもらい楽ちんでしたが、わりと自分で漕ぐと体力使いコツがあるみたいです。

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いっぱいありがとう!

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今回お世話になってリトリート主催して
くださったのは、ザ シーンホテル

目の前は海でウミガメと泳げたり
冬はクジラも。

スタッフもいい方達ばかりでした!

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何かを求めないで、好きな人と
のんびり〜過ごしたりするのにオススメ♫

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食事の写真忘れてた(1日目のディナー)

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いろいろ出てくると楽しいね♫

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リトリートだからってしょぼ過ぎると
ガッカリするから食事は気になるw
(断食とか精進料理とは目的違うから別だけど)

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いっぱい話しながら、ザシーンの方は急かさず
ゆっくりさせて下さったので、のんびりして

21時はキャンドルヨガ
(キャンドルは諸事情で笑、夜景灯になりましたが)

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ヨガの後、青空バーも行き温泉入り満月見て
ぼ〜としたり、いっぱい喋って食べて
自然楽しみヨガもして感謝。love,mana

好みはどんどん変わる
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投稿日時:2019年6月14日

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パクチー、
昔はかなり嫌いだったのが
我慢して食べれるようになり
大好き!まではいかないが
普通に大盛りパクチーフォーも
美味しく頂けるようになった。

昔は苦手だった人も
今は好きとかではないが笑笑
気にならなくなったりしたり

好みも変わったり
望むことも変わったり
少しづつ常に変わってる

マインドはパターン化して
その習慣で選択しようとしちゃうけど

フル活動してると
悩めなくなるね

感じかいいというだけで
気持ちがいい人というだけで
すごい才能ある人と同じくらいの
武器だとおもう

この写真の
ベトナム料理の
フォーのお店の
店員さん達や店長さんみたいな方
ほんとみんなめっちゃ感じよく明るく
午前中、最近楽しい!しか無かったのに
ちょい、えっ?!ってことが2つあり
気持ちモヤモヤしながら入ったら

感じがよい人達ばかりで
気持ちよく

そのあと、
なんか切り替わったかのように

なんか午後からは
いいことばっかりに流れが笑

たまたまって言われそうだから
感じいい人達ってパワーあるよ

感じ悪い方も反対のパワーあるけどw

1dayリトリート、本当楽しかった!!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年6月11日

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ヨガしてからランチの
1dayリトリート楽しかった♪

その時、ランチに行ったレストランよくって、
デートスポット夜景が更にいいみたいだから次回は夜に行きたい!

と話しながらランチしてたら
あっという間に時間過ぎちゃった。

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景色だけでなく、ランチも美味しかった!

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やっぱり頻繁に会ってご飯出来るわけではないから
後で思い出した時にすぐ思い出せるようなとこに
行きたい。

手軽に行けるところも好きだけどね笑

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ここは、車やタクシーでないと来れないし周りは景色を見に来た人達くらいだから、
わざわざ来ないと行けない店。

いつもなら、わざわざ三ノ宮や元町にも店あるから行きやすい場所を選びそうになるんだが、
最近私はちょい遠くても不便でも行ってみたい気持ちを大切にチョイスしてる。

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最近、わざわざ何かをする、行くがマイブーム(笑)

なんか、風水?運気?よくわからないけど
ついでに、、ではなくわざわざがいいらしいですよ。

ついでに、、をついついしちゃうけどね笑

でも確かに、わざわざ、遠くの神社まで決まった日にお参りに行く方がいたり
いろんな分野で活躍されている方は、その1つの為だけに行って終わったらトンボ帰りもったいない、マインドがなく、それが当たり前な人が多い気がするな。

当たり前が違うんだよね笑

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気持ちのいい場所。

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楽しかったリトリートの後は、またいろいろ企画してやりたくなちゃう。

幾つになっても新鮮で楽しみながらスタート出来る。
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投稿日時:2019年6月8日

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今までの経験を生かしたり
今までの経験を生かせそうな分野でないと

年齢いくとスタートしにくいのかな〜
ってだんだん思う年齢になってきてたけど

ちょっとくらいダメなことが続いても
気にしないで笑笑

楽しみながら
コレやってみたい

この業界で働いてみたいって思って
いることは大切なんだな〜って

ほんとうに思う

関西に拠点移して

とにかく大阪は新鮮で神戸は住みやすく
実家の親は喜んでくれて、伊丹空港や
関西空港にも思ったより便利で、、

新神戸までタクシーで5分

移動にも便利だから
大好きな東京や九州や沖縄や
海外はもちろん簡単に行けるし

なんか東京便利なとこに住んでたが
関西でも便利なとこに住めばいいだけ

親も大切にしながら

自分の好きなこと
思ったとおりにやってみたらいいんだと思う

モノはほんと減らし
自分の普通を変えて

新鮮、純度を上げると

徹底的にすると、悩まなくなる
迷わなくなる、考えなくなる
信じれる、待てる、不安にならなくなる

無理すると身体は普通に疲れたり
緊張したりはするからそこはメンテナンスは
今まで通り、メンテナンス部分と人間関係だけは
自ら変えようとはしないけど、
それ以外は意識的に変えてみて楽しみ中♫

中途半端だと結果何も変わらず
なんかウジウジ悩む種を育てたり
不安になる原因になるからね

山ちゃんと蒼井優さんの
結婚記者会見なんかステキだった^_^

ニュース見たときは、まじかーとびっくりしたが
二人いい感じだったな。

山ちゃんを初めていい感じに見えた時
母親を大切にしているのをテレビで見た記憶が出てきた。母親を大切にすごくしてたから、蒼井優さんも大切に出来る方なのかもな。

今まで、苦手なタイプと性格ひん曲がっているのかと思ったけど、わからんないね。なんかカッコよく見えたよ。不思議だわ。蒼井優ちゃんは感じ良く可愛すぎた。

幸せそうな二人を見ているだけで幸せになるね〜

love,mana

感じ良く機嫌よくなるべくいたい。
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投稿日時:2019年6月7日

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どうしたんだろう?
何があったんだろう、、

って思うほど感じ悪い
顔はかわいい若い店員さんがいて

そんなに嫌ならズル休みでもして居ない方が店の為なんじゃないかな、、というくらいの感じの悪さ、やる気のなさで笑笑

今、無人やセルフがどんどん増えいる

ほんと機嫌悪い店員さんなら無人や
セルフがいいし、サービスいらない

調子悪い時はお休みした方がいい

不調和を接した人に与え続けるなら
人と関わらない内勤がいい

基本愛想の無い人、感じ悪いが一生懸命な人
不器用で時間かかるが愛想ある人は嫌いでないが、

ちょいサービス業でそこにいる意味ないやろ、
って突っ込みたくなる

ほんま感じ悪いなら、セルフかAIがいいよ〜

身体調子悪いなら仕方がないけどね

身体のコンデションは機嫌に大きく関わるから、ちゃんと程的なメンテや気分転換は大切

いい週末を!

7/13-14 高尾山ヨガリトリート(ヨガ&座学&護摩&精進料理&宿坊)
投稿日時:

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毎年恒例になっている高尾山リトリート

個人では泊れない
宿坊でヨガリトリート開催致します!

2019年
7月13日(土)~14日(日)1泊2日

都心から50分 ゆたかな自然、東京のオアシス明治の森国定公園「高尾山」はスピリチャルスポットとしても、登山スポットや高尾山ビヤガーデンも大人気。普段は一般受付していない薬王院で、ヨガ・座学 護摩行・精進料理・など、盛りだくさん。2日めもたっぶりな内容。初めての方も、経験者も楽しめる内容です!

場所
高尾山

スケジュール
スケジュールは多少変更になる場合もあります。

7月12日(土曜日)

15:00 薬王院集合
15:15~18:00 ヨガワークショップ
(最初は参加者自己紹介など話など含む)

18:00~19:00 夕食 (精進料理)
夕食後は20:30まで自由行動(お風呂など)

20:45~22:00 ヨガの哲学や
心の話など、楽しく学ぶ座学講座

22:30  就寝

2日目
5:30~6:15 護摩行(自由参加)
7:00~8:00 朝ヨガ
8:00~9:00 朝食(精進料理)
9:00~10:00 お部屋の片付け・荷物をまとめる
10:00~11:45  ヨガワークショップ(シェア会含む)

12時解散

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含まれるもの
宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス・座学クラス、護摩行 (参加自由)

含まれないもの
交通費
ヨガマットのご用意が無い為、マットはご持参お願いします。

1泊2日(ヨガ・座学・2食込み)

小林愛ヨガリトリートリピーター割引は
1500円引き。(早割からも適応されます)

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行きはロープウェイ、帰りは20分から40分くらいで
歩いて降りれるので帰りは歩くのもおすすめです。

持ち物について
ヨガマットのご持参お願いします。
宿坊のため、必要な日用品は予めご持参お願いします。

個室はなく全てのお部屋、数名づつの相部屋になります。

今年は人数が少なめなので
ゆったりの部屋割りになると思います。

キャンセル料は
2ヶ月前から15%、1ヶ月前から25%
1週間前からは50%前日&当日は100%になるのでご注意下さい。
それ以前の期間のキャンセルの場合は
手数料1000円引かせて頂いた金額返金させて頂きます。

心身ともに参加に問題ない方のみの募集になります。
(お医者様から参加許可など出ない、参加者と一緒に時間を
過ごすのが難しいと判断した場合はお断りする場合があります。)

お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

お申し込みはメール
lovemananet⭐︎gmail.com

⭐︎を@に

題名に必ず高尾山ヨガリトリート

お名前 電話番号 携帯の方は拒否設定など
ご確認の上メール下さったら嬉しいです。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから(完売)

小林愛オフィシャルHP
http://manaha.yoga/

ツィッター
http://twitter.com/lovemananet

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亜美衣さんのブログ♫ 残り少なくなってきました。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年6月6日

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奥平亜美衣さんのブログがほんと
最近更にキレキレ!是非♫

何が起きても、全部あなたの願いが叶うことに繋がっている

https://lineblog.me/amyokudaira/archives/8418043.html

残り少なくなってきました!迷ってはる方、早めに検討かオススメですよ♫

7月5日〜7日 (2泊3日)人気作家奥平亜美衣さんとプチ断食ヨガリトリート(伊豆)1人部屋は後1名。相部屋は受付中です。http://manaha.yoga/blog/29620.html

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