横浜中華街ヨガの後にカフェと、かもめベーグル♡
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投稿日時:2014年5月31日

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横浜中華街ヨガの後に
チャイハネカフェに♡

ヨガインストラクターや、
かもめベーグル店長もしている、

長谷川あやかちゃんが、
みんなに美味しいベーグルを
プレゼントしてくれた。

私も新幹線の中でほうばる(^_−)−☆

今、ゲルさんと
名古屋一宮に向かい中。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

木曜日送信させて頂いたメルマガの一部。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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小林愛メールマガジン234号

こんにちは。

昨日ハワイヨガフェスタから東京に戻って来て
バタバタ。

Wi-Fiが帰ってからも調子が悪く
作業あまりにもゆっくりな速度でしか出来なかったり
全く動かなかったりで、急いで1時間だけシェアオフィスに。

後1ヶ月弱で40代に。
いろんな区切りの1ヶ月になりそうで本当に感謝な気持ち。

この5年でヨガリトリート参加してくれはった方は
会っているかもしれませんが池田さん(ゲルさん)の
誕生日をサンキュー(39)の歳にやらせてもらえたり
いい時も、そうでない時も、居てくれた。
http://manaha.yoga/blog/14955.html

いい時にだけ居てくれる人は沢山居る。

初期のHPを作ってくれた五月ちゃんも私にとって
しんどい時も、側にいて励まし助けてくれたこと
私の中で大きく、忘れることない感謝の気持ち。

人生、いろんな時期がある。
言葉にはしない想いもある。

応援するにはする理由があり
しないにはしない理由がある。

いろんな想いを言葉には変えずに
心の中に留めていたりもする。

今回のハワイヨガフェスタで、
サンセットヨガをほんの少しやらせて
頂き、たまたまケンハラクマ先生が居て下さり、、
私はケン先生のTTの1期生でもある。

ケン先生の前でクラスなんて出来ないと正直思い、、
緊張したが、でも本当に夢のような感謝な気持ちも溢れ
この場の機会を与えて下さったヨガフェスタのスタッフや関係者、
ケン先生や全ての方にありがとうの気持ち。初ハワイに行けたことよりも
誰と何で行け時間を過ごせたかが私には宝で大きく感謝だった。

またハワイのBlogも他の広島ヨガピースやいろいろ
アップなるべく頑張ってするつもりです。
http://manaha.yoga/news.html

1人で頑張れた時期等、一度もなく
いつも誰かが居てくれて助けてくれた。

もちろん1人を感じて孤独で泣きそうな10代、20代もあったが
今振り返れば、1度も独りだったことはなく遠くから心配してくれた
両親もいるし、孤独、1人と思っていた自分がいただけ。

ハワイに行けたから幸せではなく
ハワイヨガフェスタにみんなで行けて
現地でもいろんな方と再会出来たり本当に感謝だった。

バラバラな文章になってしまいましたが
いっぱいのありがとうを言いたい気持ちでメルマガ書きました。

沢山の愛と感謝を込めて。 小林愛

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6月4日 オハナスマイル祐天寺 アロマリラックスヨガあります!!
6月4日はオハナスマイルクラスあり、その次の週から大変申し訳ないのですが
新島、チェンマイ、関西と続いてしまい(><)次ぎは7月10日から
オハナレギュラークラス再開になります。

5月31日(土)横浜中華街ヨガ開催予定 
13:00-14:45(1h45) クラス後チャイハネカフェに。
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-11838156925.html

6月1日 愛知県の大好きなゆうこりん主催で
一宮でヨガワークショップ。午前は満席。午後は後数名のみ受付中。
http://manaha.yoga/blog/13418.html

6月6日(金)築地ヨガ 19:30-21:00 クラス後 おにぎり懇親会も。(後1名)
http://manaha.yoga/blog/13334.html

6月7日(土)南青山 定員5名 愛花ヨガクラス開催 13時30から16時 受付中
http://manaha.yoga/blog/diary/13924.html

6月8日(日)南青山 定員5名 愛花ヨガクラス開催 13時30から16時 受付中
http://manaha.yoga/blog/diary/13924.html

6月13日−15日(2泊3日)
東京 新島saro 満月ヨガリトリート(2泊3日) 後2名受付中。
http://manaha.yoga/blog/diary/14252.html

6月19日22日(3泊4日)チェンマイ(タイ)少人数リトリート。後2名受付中。
垂水のティケティケの小林公子先生とスペシャルコラボ
リトリートになります。映画プールが舞台になったヴィレッジ。
http://manaha.yoga/blog/13562.html

6月はチェンマイや新島、研修の為に
下記のレギュラークラスは他の先生の代行&休講になります。
ご迷惑おかけいたします。よろしくお願い致します。

チェンマイは17日から28日まで予定しています。

6月30日(月)
築地ヨガスペシャル ヨガと松浦美佳さんのピアノ生演奏 おにぎり懇親会。
http://manaha.yoga/blog/14498.html

7月6日(日)オハナスマイル祐天寺 ラブキャンドルWS 17:00-19:00
http://manaha.yoga/blog/15068.html

7月18日(金)築地ヨガ19時30から おにぎり懇親会
http://manaha.yoga/blog/diary/15029.html

2014年8月13日14日 お盆 高尾山ヨガリトリート(1泊2日)6月17日まで早割あり。
http://manaha.yoga/blog/2492.html

8月16日−17日(1泊2日)伊勢ヨガリトリート開催 (6月6日まで早割あり)
http://manaha.yoga/blog/14699.html

10月25日-26日(1泊2日)
京都妙心寺ヨガリトリート開催

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

毎週水曜日UTL(代々木)
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://manaha.yoga/blog/diary/4849.htm

毎週木曜日の18時45分から東横線(祐天寺)
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
http://manaha.yoga/blog/12988.html

ヨガラウンジ(西麻布)グラヴィティヨガ 木曜日10時30分から
http://manaha.yoga/blog/diary/13019.html

代々木UTL アンダーザライトのレギュラークラス(代行クラス情報)
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

祐天寺 オハナスマイルヨガスタジオ アロマリラックスヨガレギュラークラス(体験チケットあり)
http://manaha.yoga/blog/14171.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を@に変えて送信お願い致します)

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感じ方や感想違ってもいい。
カテゴリー:Blog, 心のヨガ
投稿日時:

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ハワイの写真。

本当に最近
フェイスブックなどがあるからか
話してなくても映画や一緒に受けていたクラスの
感想や食べ物の感想を少し知ることが出来たりする。

よくなかった時の感想をわざわざ
表現する方は私の周りには少ないから
ハッピーでフェイスブック見れるのだが、

周りの方と
自分の映画の感想やクラスの感想に
かなりの差があったり。。

ただの好みの違いなんだが笑。。

みんながいいと話題になっているものに
同じように感じてハマりたい気持ちが
あったのに、あまり言葉、私には響かなかったり。

反対にあまり好きじゃなかったと聞いたもので
期待してなかったのにすごく好きだったり。

でも無意識にみんなと同じように
良かった!!感動したといいたいのに言えない自分に対して、
何故私はこれに全く響かないんだろう?!とプチ葛藤したり。

でも好みは人それぞれ。

感想が近い方に親近感を覚えたり
わかってくれる人だなと思ってしまう
ところもあるが、笑。

ひとそれぞれバックグラウンドも違う。

感想違ってもい。

無理に合わせなくてもいい。

コップの水が半分入ってたら
半分も入ってると無理やり思わなくていい。

コップの水が半分入ってる。

まんまでいい☆

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11月のハワイヨガリトリート打ち合わせに♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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スリランカアーユルヴェーダとヨガの
第二弾 ヨガワークス企画のヨガリトリートの打ち合わせに。

ヨガワークスの伊澤かなこさん、
今日も可愛いくおしゃれ(^_−)−☆

次回はハワイヨガリトリート11月の
後半の連休に企画してます。

イルカもリトリート中に入れてを
考えてたり。楽しみにだな。

とはいえ、来月の新島や
チェンマイヨガリトリートの
内容つめたりしてます。

ハワイより暑い、日本(^_−)−☆

素敵な週末を!!

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ヨガスケジュール♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年5月29日

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5月29日 オハナスマイル祐天寺 アロマリラックスヨガあります!!

5月31日(土)横浜中華街ヨガ開催予定 
13:00-14:45(1h45) クラス後チャイハネカフェに。
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-11838156925.html

6月1日 愛知県の大好きなゆうこりん主催で
一宮でヨガワークショップ。午前は満席。午後は後数名のみ受付中。
http://manaha.yoga/blog/13418.html

6月6日(金)築地ヨガ 19:30-21:00 クラス後 おにぎり懇親会も。(もうすぐ定員)
http://manaha.yoga/blog/13334.html

6月7日(土)南青山 定員5名 愛花ヨガクラス開催 13時30から16時 受付中
http://manaha.yoga/blog/diary/13924.html

6月8日(日)南青山 定員5名 愛花ヨガクラス開催 13時30から16時 受付中
http://manaha.yoga/blog/diary/13924.html

6月13日−15日(2泊3日)
東京 新島saro 満月ヨガリトリート(2泊3日) 後2名受付中。
http://manaha.yoga/blog/diary/14252.html

6月19日22日(3泊4日)チェンマイ(タイ)少人数リトリート。後2名受付中。
垂水のティケティケの小林公子先生とスペシャルコラボ
リトリートになります。映画プールが舞台になったヴィレッジ。
http://manaha.yoga/blog/13562.html

6月はチェンマイや新島、研修の為に
下記のレギュラークラスは他の先生の代行&休講になります。
ご迷惑おかけいたします。よろしくお願い致します。

チェンマイは17日から28日まで予定しています。

6月30日(月)
築地ヨガスペシャル ヨガと松浦美佳さんのピアノ生演奏 おにぎり懇親会。
http://manaha.yoga/blog/14498.html

7月6日(日)オハナスマイル祐天寺 ラブキャンドルWS 17:00-19:00
http://manaha.yoga/blog/15068.html

7月18日(金)築地ヨガ19時30から おにぎり懇親会
http://manaha.yoga/blog/diary/15029.html

2014年8月13日14日 お盆 高尾山ヨガリトリート(1泊2日)6月17日まで早割あり。
http://manaha.yoga/blog/2492.html

8月16日−17日(1泊2日)伊勢ヨガリトリート開催 (6月6日まで早割あり)
http://manaha.yoga/blog/14699.html

10月25日-26日(1泊2日)
京都妙心寺ヨガリトリート開催

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

毎週水曜日UTL(代々木)
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://manaha.yoga/blog/diary/4849.htm

毎週木曜日の18時45分から東横線(祐天寺)
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
http://manaha.yoga/blog/12988.html

ヨガラウンジ(西麻布)グラヴィティヨガ 木曜日10時30分から
http://manaha.yoga/blog/diary/13019.html

代々木UTL アンダーザライトのレギュラークラス(代行クラス情報)
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

祐天寺 オハナスマイルヨガスタジオ アロマリラックスヨガレギュラークラス(体験チケットあり)
http://manaha.yoga/blog/14171.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
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ハワイから帰国しました♡
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投稿日時:2014年5月28日

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なんと成田空港で。

嬉しいビックリで、、
ハワイ全てのクラスの開始1時間半前から雨が降ってても待機し準備して下さっていて、
私達と便が違うから挨拶出来ないと思っていたのに疲れてはるだろうに
みんなを見送る為に何処から出てくるか予想して待って迎えてくれはりジーンとした。

この積み重ねで、日本最大ヨガイベント
横浜ヨガフェスタがあるんだなと
今回ハワイヨガフェスタの現場でも
シミジミ。

参加させてもらう方はその時だけだが
準備には何十倍もの時間と気持ちがないと出来ない。

本当にありがとうの気持ち。

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行きの成田空港で
一番最初からご一緒させてもらい

ハワイでも一番、峯岸道子先生と
一緒させてもらい朝ご飯や夜ご飯や
移動やいっぱい話をして頂き、、
聞いて頂き、いっぱい笑い、

写真撮らせて頂いたが大先輩の
すごさをまじかで感じることが
沢山あり本当に本当に感謝でした。

アーサナはもちろん、朝ヨガクラスも
ビーチヨガとは思えない素晴らしい
シークエンスに女性として
ヨガインストラクターとして
いろいろ学びに峯岸道子先生の元に通いたいと。

本当に感謝な時間でした。

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サーフボードのプロ選手
松山選手、田中律子先生、
峯岸道子先生とパチリ。

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ルパリ先生とタニア先生と
峯岸道子先生とパチリ。

また
今回、まさかこんな嬉しいことが
あるとは思ってなかったケン先生や

田中律子先生のサーフヨガや
他の写真は、また後ほどアップします。

今、成田から帰る途中のiPhoneから
アップしてます。

パソコン全然開けれてなく返信出来て
なくてごめんなさい。

今日夜や明日で返信する予定です(^_−)−☆

旅行中、一度もパソコン
開けなかったのは初めて。

本当にごめんなさい。

いっぱいの感謝を込めて。愛

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第一回ハワイヨガフェスタスタートしてます♡
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投稿日時:2014年5月25日

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ハワイ着いたばかりで
ホテルで、峯岸道子先生、綿本兄様、
田中律子先生とパチリ♡

ハワイヨガフェスタは当日参加大歓迎。
http://www.yogafest.jp/hawaii2014/

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朝ヨガは5時半から田中律子先生♡

気持ちよかった!!

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またどんどんUPしていきますね。

楽しいね、ハワイ^_^

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あまりにびっくりした。

嬉しかった♡ゆめ夫妻に♡

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ハワイヨガフェスタ 峯岸道子先生と息子さんをパチリ♡
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投稿日時:2014年5月23日

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成田空港着いて、スタッフと
会うより最初にチェックイン
しようとしたら峯岸先生を発見。

峯岸道子先生と
息子さんをパチリ♡

美男美女で、すごく似てはるが
カップルかと思ってしまう。

びっくり。素敵過ぎる。

第一回ハワイヨガフェスタ、
明日からスタートします。

http://www.yogafest.jp/hawaii2014/

またブログUPさせてもらいます。

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サントーシマ香ちゃんが携帯カバーもらってくれて嬉しかった♡
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だいぶん前にアッフしているつもりが、、iPhone交換する時に
未送信のところに。。。今頃。。

オシャレで今全国で大人気
サントーシマ香ちゃん♡

本当に大人気モデルさんでもあっただけあり
オシャレで本人やライフスタイルも憧れている方も本当に多い。

お家ヨガも書店やネットで
売れて大ヒット!!!!

葛飾北斎

ソトコトプロデュースの葛飾北斎展の
iPhone5ケース、私には渋過ぎて、、
そしたら香ちゃんがもらってくれて使ってくれて感謝。

編集長に挨拶に行った、元旦購入☆縁起いい富士山☆

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蓮村誠先生のツィート☆
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蓮村誠先生のツィッター
https://twitter.com/fundocq

【蓮村医師のつぶやき 5/22】
①もし、過去にあなたにひどいことをした人の結婚式に呼ばれたどうしますか? その出来事はもう何年も前で、ここ一年はそのようなこともなく、表面上は普通に接してい間柄です。本音からいえば、あなたはその人の結婚を素直に喜べないかもしれません。

②あんなひどいことをした人の幸福を祝うなんて嫌だと思うかもしれません。でも、できるなら人の幸福を祝うことはとてもよいことです。人には、さまざまな側面があります。たしかに、その人はかつてよくないことをあなたにしました。

③しかし、今のその人は、そのときのその人とは別の側面、すなわち幸福を生きています。幸福な人と仲良くすること、その人と親しくすることは、あなた自身の幸福の拡大に大切なことなのです。あるいは、もしその人がとても困ったことになり、不幸な状態であったら、

④あなたはどうするでしょうか。過去にひどいことをされた経験から、いい気味だとその人の不幸をあざわらうでしょうか。仮に、過去になにがあっても、今目の前にいるその人が不幸なのであれば、あなたはそれを助けることが大切です。

⑤あなたがもっている、お金、知恵、体力、情報、時間など、何でもできることで助けてあげるようにします。そうすることで、あなたは自分の幸福をより大きくすることができるからです。そして、もし、その助けた相手が、恩をあだで返すようなひどいことをしたら

⑥あなたはどうするでしょうか? そのときは、静かにその人から離れるようにするのです。もしそこで、あなたが攻撃をしたり、仕返しをすれば、あなたの幸福は一気になくなってしまいます。しかし、いつかその人がこころを入れ替え、知識を学び、

⑦誰からも尊敬されるような知恵者になったとしたら、あなたはどうするでしょうか? 過去のひどい仕打ちをみんなに言いふらし、偽善者だとののしるでしょうか? いいえ、いくらそうしても、あなたの幸福は大きくなりませんね。その知恵者となったその人から、

⑧素直に教えを受ければいいのです。すべての人は、幸福な人にも、不幸な人にも、知恵者にも、悪者にも、なりえます。今その人が、どのような人であっても、あなたの基本的な姿勢はいつも変わりません。あなたの幸福がより大きくなるようにするだけです。 #mayurveda

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美しく可愛く可憐なyoggy sanctuaryの展示会に行って来ました♡
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yoggy sanctuary
Directorの小野寺浩子さんの世界観が
美しく儚く可愛く、毎回コンセプトや言葉も
キュンとしてココロに伝わる。

HPも大好き。
http://yoggy-sanctuary.com

ずっと好きで沢山ではないけれど
昔から愛用させてもらって好きなヨガウェア♡

お世話になってるヨガジェネレーションの東京ヨガウェアでも購入出来ます。
http://www.tokyo-yogawear.jp/products/list26.html

マナちゃん、yoggy sanctuary似合いそうだよねと
よく言われるブランドで撮影でも着させて頂いたことが
多いブランドでした(かなり昔ですが(笑)

20140523-091531-33331968.jpg

今回のテーマは余白。

キュンときた。

20140523-091545-33345181.jpg

展示会で購入させて頂いたのは
8月と9月に届くみたい。

ちょっと上下セットのヨガウェア、
届いたら写真撮ってアップさせてもらいますね。

愛とメッセージがたっぷりのブランドは
大好き。

作り手、関わって下さっている方の気が入っているのか
着てヨガをすると集中出来き自分を丁寧に扱い自分にも思いやりが溢れる。

Loveが伝わってくる物を身に着けたい。

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メール返信出来ないものが数通あります。
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投稿日時:2014年5月22日

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最近、ケータイメールアドレスの
みの記載で電話番号なく、、

予約ホームは、打ち込み式で
メールアドレスがわかるようになっているのですが、携帯メールで拒否設定だったり、メール打ち間違いで返信出来ないメールが最近増えて返信出来ず溜まってます泣。

携帯電話番号かかれてあれば、sms
などで、その旨を連絡させてもらったり
電話かけさせてもらえるのですが。

ネット上に、お名前を書けず、、
返信来ていない場合、御手数ですが
メールアドレスやお電話番号記載の上
再送して頂けると助かります。

よろしくお願い致します。

小林愛

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明日は祐天寺クラス 横浜中華街ヨガ、愛知一宮ヨガ♡
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投稿日時:2014年5月21日

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明日のオハナ祐天寺の
アロマリラックスヨガあります♡

その後から来週水曜日までハワイで、

来週木曜日のオハナの新月
アロマリラックスからクラスさせて頂きます。

31日は2ヶ月振りの横浜中華街ヨガ。
1日は大好きなゆうこりんが主催して
くれはる愛知 一宮でWS♡

クラススケジュール
http://manaha.yoga/blog/14621.html

ヨガスケジュール♡
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ヨガスケジュール

5月23日-28日までハワイの為
レギュラークラス等、代行かお休みになります。

5月29日 オハナスマイル祐天寺 アロマリラックスヨガあります!!

5月31日(土)横浜中華街ヨガ開催予定 
13:00-14:45(1h45) クラス後チャイハネカフェに。
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-11838156925.html

6月1日 愛知県の大好きなゆうこりん主催で
一宮でヨガワークショップ。午前は満席。午後は後数名のみ受付中。
http://manaha.yoga/blog/13418.html

6月2日(月)南青山 定員5名 愛花ヨガクラス開催 19時00から21時30
http://manaha.yoga/blog/diary/13924.html

6月6日(金)築地ヨガ 19:30-21:00 クラス後 おにぎり懇親会も。(もうすぐ定員)
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6月7日(土)南青山 定員5名 愛花ヨガクラス開催 13時30から16時
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6月8日(日)南青山 定員5名 愛花ヨガクラス開催 13時30から16時
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6月13日−15日(2泊3日)
東京 新島saro 満月ヨガリトリート(2泊3日) 後2名受付中。
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6月19日22日(3泊4日)チェンマイ(タイ)少人数リトリート。後2名受付中。
垂水のティケティケの小林公子先生とスペシャルコラボ
リトリートになります。映画プールが舞台になったヴィレッジ。
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6月はチェンマイや新島、研修の為に
下記のレギュラークラスは他の先生の代行&休講になります。
ご迷惑おかけいたします。よろしくお願い致します。

チェンマイは17日から28日まで予定しています。

6月30日(月)
築地ヨガスペシャル ヨガと松浦美佳さんのピアノ生演奏 おにぎり懇親会。

7月6日(日)オハナスマイル祐天寺 ラブキャンドルWS 17:00-19:00

7月18日(金)築地ヨガ19時30から おにぎり懇親会
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2014年8月13日14日 お盆 高尾山ヨガリトリート(1泊2日)日程変更の為早割あり。
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8月16日−17日(1泊2日)伊勢ヨガリトリート開催 (1回目の早割22日まで振込完了)
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10月25日-26日(1泊2日)
京都妙心寺ヨガリトリート開催

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

毎週水曜日UTL(代々木)
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
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毎週木曜日の18時45分から東横線(祐天寺)
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
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ヨガラウンジ(西麻布)グラヴィティヨガ 木曜日10時30分から
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代々木UTL アンダーザライトのレギュラークラス(代行クラス情報)
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

祐天寺 オハナスマイルヨガスタジオ アロマリラックスヨガレギュラークラス(体験チケットあり)
http://manaha.yoga/blog/14171.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
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沢りえ先生 ローフード料理を、6/7日作って下さいます♡
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投稿日時:

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美しく美味しく身体に優しい
ローフードの料理を

6月7日の南青山ヒーリングテラスで行われる
牧野哲也さんと真希子さんの結婚パーティーで
http://manaha.yoga/blog/diary/14919.html

モデルやヨガ講師、ローフード講師の
沢りえ先生が担当し用意して下さいます♡

本当に本当にありがとうございまず!!!!

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お花のような。。結婚パーティーに
愛のある沢りえ先生のお料理とイメージが沸き
本当に引き受けて下さり感謝の気持ちでいっぱい。

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沢 りえ
さわ りえ (RIE)
モデル(オスカープロモーション所属)
インサイトヨガインストラクター
ロウ&リビングフードシェフ及びヘルスフードケータリング

ファッションデザイナーの父とモデルだった母の影響を受け、十代からモデル業界へ。主にコマーシャルモデルとして20年間活躍。
病気を患った夫の介護中にヨガと出会う。
2006年渡米、ニューヨークにてヨガアライアンスのトレーニング終了。

食べる事が大好きでヨガとの出会いとほぼ同じくして身体に負担がなく美味しいロウフードに出会う。
2008年日本リヴィングフード協会プロフェッショナルコースを終了。
2013年PureJoy Academy にてエレイナ ラブとクリス ウィトコウに支持、Raw Food Chef and Health Educator Certification Courseを終了。

現在は陰ヨガの第一人者サラパワーズの日本でのアシスタントを常に務め、陰陽ヨガインストラクターとして活躍。
又、ロウ&リビングフード及び栄養のトレーニングコースを教える傍らオリジナルのヘルスフードケータリングを開始。

Contact riey2009☆gmail.com ☆を@変えて。
https://www.facebook.com/rie.sawa.3

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世界初 本格AR絵本 プリンセス・プーパックとナオ 木楽舎
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投稿日時:

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今朝、挨拶しにソトコト編集部に久し振りに♡

創刊号からのファンで、一番お世話になった雑誌で
感謝しきれない想いもいっぱい。で、今も大好きで
大好きで。。ケニアのムパタのホテルも又行きたい。

今日はラブマナマット(ソトコトとヨガワークスと
私のコラボ)で、先月で販売終了、在庫が無くなりその挨拶に。

木楽舎から出版されているソトコト。
http://www.sotokoto.net/jp/

また新しいことを先にされてはりました!!

世界初、本格AR絵本。
私もiPhoneでダウンロードして遊んでみる。
http://www.princess-poohpac.com/

実物の本見たい方は、私持っているので
言ってくれはったら持って行くので試してみて下さい。

言語も選べて、英語、中国語、日本語、
長野方言、沖縄方言。

高橋尚子さんも
声優初挑戦で参加され豪華です。

ネットで試せますよぉ☆是非是非☆

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蓮村先生のツィートから。
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投稿日時:2014年5月20日

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写真は奈津代ちゃんと、青山の
スリーカフェでランチ食べた時のホットケーキ♡

蓮村誠先生のツィッター
https://twitter.com/fundocq

【蓮村医師のつぶやき 5/20】
①自分の内側に真実があることにまだ気がついていない人は、「今この時を楽しめればいい」という思いをもって生きています。たとえば、まだ若いときは、自分の体力に任せて、今が楽しければいいと、好き放題にやりますね。
むろん、30代、40代になっても、

②そのように生きている人もいますが、普通は30代ぐらいになると、こころが少しずつ成長し、サットヴァとよばれる進化をもたらす純粋性が増えてくるので、自分の真実を求めるようになっていきます。つまり、ヴィヴェーカが始まるのです。

③しかし、30代ぐらいだと、まだまだタマス(不活発性)やラジャス(活動性)といった質が優勢であるため、その場限りの楽しみに興じることも多く、必ずしも真実に進もうとしないかもしれません。しかし、この年齢のころから、こうした知識をきちんと持ち、

④少しでも自分を律し、今楽しむことばかりを求めるのではなく、自身の真実を求め、やがてヴィヴェーカが完成され、すべてが明らかになっていけるように生きる方が賢明です。たしかにそれはいくらかの忍耐が必要ですが、ヴィヴェーカが進むにつれて、

⑤真実が明らかになっていくと、人はほんとうに幸福になっていきます。そして、楽しいことをしなくても、すべてを楽しむことが出来るようになっていくのです。人が成長し、豊かになっていく、ということはそのようなことです。人生において大切なことは、

⑥何をしたか、ではありません。どれほど有名になっても、どれだけお金持ちになっても、ヴィヴェーカが進まず、真実が明らかになっていかない人生は、時間の無駄というものです。なぜなら、明らかになった真実は、紛れもなくその人の財産であり、

⑦誰一人それを奪うことはできず、その人だけのものだからです。すべての人はそれを得るために生きています。人生の目的は幸福の拡大です。そして、その先には、完全に明らかにされた真実(カイヴァリヤ)があるのです。 #mayurveda

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ひとつづつ、合間の時間やりながら。
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投稿日時:2014年5月19日

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銀行、手続きに銀座、
最新ガイドブック購入

手続きに待ち時間1時間。
待ち時間は有難い。

いろいろはかどる。

クラスやリトリート、更新出来てないですが、もうすぐ定員のものが
いくつかあります。早割締め切りも。

http://manaha.yoga/blog/14621.html

金曜日から水曜日までハワイなので、
早めのお返事必要な方は木曜日までに
連絡くれはると嬉しいな♡

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池田茂さん、ゲルさん5月19日誕生日おめでとう!!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年5月18日

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この5年、
いろいろな時期、
いい時もそうでない時もあったと思う。

それでも変わらずずっとクラスや、
特にリトリートに参加して
いっぱい助けてもらい心強かったし

一緒にいろいろ行ってたくさん
思い出共有し

ゲルさんのお誕生日を

今年はやりたく
奥様のまやさんに頼み
協力して実現させてもらった。

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この二人は、
今日も愛の言葉を掛け合い、
ほろりとし、キュンとし
素敵だなと思った。

好き同志で、、25年?30年?
運命の相手とは
年数重ねて本当になるのかもな。

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イリニさん家族、かやちゃん、はるかちゃん、啓介くん、ともちゃん、あまのっち、みんなゲルさん人望で愛されてるから、すぐ参加しますと返事来た。

誕生日会、たくさんやり過ぎてしまい
参加する方も負担をかけてしまった
経験から、この数年自分で企画
しようとすることはしなかったが、

ゲルさんの誕生日をしたいと今年の
初め頃からずっと密かに考えてた。

ゲルさんが喜び涙してる
姿に泣きそうになった。

私には、全くビックリせず、
いるだろうな、みたいなことで

他のみんなが来てくれたことが
相当嬉しかったようで涙して下さり喜んで下さり、全くサラダもパスタも全て
食べることなく、心配にもなったが、
胸いっぱいということで、ホッとし。

企画させてもらい本当によかったと
感動させてもらった。。。

本当におめでとう!!

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たくさん
たくさんのありがとうの想い。

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人の為に、、見返り求めず
行動し、、子供が大好きで
自然が大好きで、まやさんが
大好きで、この5年で一番
助けてもらった大切で感謝してる人。

ゲルさん、
お誕生日おめでとう!!

いっぱいありがとう。

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愛知県一宮市 6/1(日)cerisieR (スリジェ)でヨガWS開催します♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年5月17日

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小林愛先生 ヨガワークショップin一宮スリジェ きらりーん キラリ

大好きな今回主催、呼んで下さったゆうこりんのブログ&詳細ページ
http://ameblo.jp/kojikojiyoga/entry-11765318480.html

【場 所】愛知県一宮市 cerisieR (スリジェ) 
一宮市グルメ通り ペペサーレ近く       無料駐車場あり

時間と料金】 1部 10:00~12:00 料金 ¥4,000 定員15名 

2部 13:30~15:30  料金 ¥4,000 定員 15名  
※一日通し参加の方¥1,000off

【お弁当】※要予約 メロディ食堂のニコニコ丼 ¥700                     
カラダとココロに優しいメロディ食堂のゴハンを可愛いどんぶりにしてみました。
内容は当日のお楽しみ~えへへ ハート

【持ち物】 ヨガマット  ( ※レンタルマット¥200円  要予約 ) 飲み物

【申し込み方法】 メールまたは 直接ご連絡okです
kojiyoga-yoyaku@yahoo.co.jp までメール下さい。

      ★件名に 愛先生ヨガ とお願いします
       1  1部 2部 通し参加 のいずれかを記入
       2 お名前と携帯などの連絡先を記入
       3 ランチの予約の有無を記入
       4 レンタルマットは先着となりますが 必要な方は記入 お願い致します

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ヨガワークショップ と聞くと インストラクターじゃないと参加できない・・??
初心者は無理ですか・??との質問ありますが
初めての方でも大丈夫ですハート 。
愛先生に逢いたいっってだけでもok!男性参加も大歓迎です^^
私は 愛先生のお話が大好きです いつも その時に聞きたい内容が 
聞ける気がして 気付きをいっぱい頂けます笑いあり、涙あり? 
の素敵な時間になること間違いなしですよ音符 音符

きらきら パステル 一宮での開催は 初 ですよっきらきら きらきら
是非 愛先生の オーラを感じに来てくださいねーーらぶ

大好きなゆうこりん先生のブログ
転載させてもらいました!!

一宮伺えるの楽しみにしてます♡

love.mana

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6/7(土)牧野哲也さんと牧野真希子さんの結婚パーティ♡南青山ヒーリングテラス空
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:

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2014年6月7日(土)18時から
牧野哲也さんと牧野真希子さんの
結婚パーティを開催させて頂きます♡

開催場所は外苑前駅・
表参道駅からいずれも徒歩10分
サロンには30kgのクリスタルを含む70個以上の
天然石が散りばめられた美しく心地よい隠れ家のようなスペース.
2人の出逢いの場所になった南青山ヒーリングテラス空。

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奥様、まきまきさんの
2人の出逢いの話のBlogがとっても素敵で
既に皆様読まれてる方も多いと思われますが
http://ameblo.jp/makimakinodance/
のアメブログを是非是非読んで下さいませ。

愛溢れる2人をみんなでお祝いするのに
ピッタリなお料理を頼めることになり感謝の連続です。

美味しいく美しく身体にも優しい沢りえ先生のローフード料理、
ケーキは美味しい素敵なケーキを堀金美幸さんに担当して頂きます。

会費は5000円
(スペースに限りがあるのと用意の為早めに参加ご連絡頂けるととても助かります。)

さらに細かい会費の内訳やご用意させて頂く物等、当日の流れ
詳細は参加申し込みして下さった方に送らせて頂く予定です。

お料理のご紹介やご協力頂く方の
プロフィールなどは後報告Blogや
別Blog記事でアップさせて頂く予定です。

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18時から21時を予定しておりますがお祝いしたいが
遅れる方&先に帰られるなど自由にしております。
(だいたいの来られる時間などお申し込みの時に
 書いて下さると助かります)

参加して下さる方メールかお申し込みホームから
連絡して下さったら嬉しいです(携帯メールで戻って来たり
メールアドレス予約ホームから打ち間違いあると返信出来ないので、
お返事長い間来ない場合は再送お願い致します)

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

lovemananet☆gmail.com(☆を@に変えて下さい)

一緒に愛を込めて2人のお祝い出来たら嬉しいです♡

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南青山ヒーリングテラスの場所をやれれているのが
今ヒーラーとして全国回られている、そらさん。
とっても優しい方。そらさんや場所にご興味ありはる方は
当日も一緒にこの結婚パーティやってくださるので繋がって
下さったら嬉しいです。HPはこちら。http://www.sora-ni.com

まっきー&まきまきのキューピット役の
横田くる美先生も本当に素敵で優しく愛の溢れた方。
くる美ちゃんのHPはこちら(クラスやイベント活動見れます)
http://profile.ameba.jp/amrita/

20140517-135151.jpg(いい夫婦の日に、結婚報告に築地ヨガに2人で来てくれた時の写真)

牧野哲也さんと牧野真希子さんの
結婚パーティで御会い出来るの心から楽しみにしております♡

☆お願い☆南青山ヒーリングテラスにお祝い郵送などは
毎回ピンポンが鳴り受け取りすると、中断してしまったり
他の方が使われている時に宅配が何回もくると
ご迷惑かかってしまうので、郵送はご遠慮頂けたら幸いです。

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髪のばそう。。。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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今日、オハナのしもださんに
HPのアップの仕方がわからず最初の頃のまま
放置していたPhotoのページのアップの
仕方を教えてもらう。

今日、しもさんに教えてもらった方法を
家で1人で出来るようにとさっき帰って来てすぐ試す。

そしたら、そのPHOTのページに
http://manaha.yoga/photo.html

そのに川畑タケルさんに切ってもらった
髪型でかなりショートの写真が
(数年前のバリでの写真)

かなり男の子みたいとか
色気ないとか髪の毛長い方がいいなど
男性に評判が悪く、女性はいいねって言ってくれはる方と
伸ばしている方が好きと言われる方と半々。。。

月曜日に髪の毛切ってもらい
とっても上手で素敵な方で満足していたが
誰1人に気がつかれず(笑)数センチは確実に
短くなっているのに。。リリーちゃんの
紹介のモッズの大平さん(お勧め)

気づかれないのは、
そんなものだ。。と自分で切ったと人にいいながら(笑)
髪をやはり伸ばそうと。。

写真も今年、いろいろ撮り直して
ホームページもリニューアルしたいなとか密かに。。

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9回ロハス大賞 新宿御苑 3日間あります♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年5月16日

スクリーンショット 2014-05-16 18.28.41

今週末はお天気もよさそうです。

今年も新宿御苑で
ロハスデザイン大賞あります♡

私も遊びに行く予定。

http://www.lohasclub.jp/lda2014/shinjuku/

是非是非、新宿御苑でのんびり
したりロハスデザイン大賞、トークショーやライブもあるみたいなので
ふらり遊びに是非是非☆

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柿のチョコレートがけ☆ スリランカリトリート第二弾企画中。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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ヨガワークスのかなこさんに、
築地満月コンサートの時に
柿のチョコレートがけを頂く♡

第二弾、ヨガワークス企画、
スリランカリトリートなど
只今企画して頂いてます。

スリランカアーユルヴェーダとヨガの
リトリート一緒に行けたら嬉しいな。

来年の2月の連休に4泊5日くらいの予定です。
楽しみだな。今回もメインは築地ヨガで
お世話になっているアーユピアサです。

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6月19日-22日(3泊4日) チェンマイヨガリトリート(公子先生とコラボ)3泊4日 
投稿日時:2014年5月15日

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2014年6月19日から3泊4日

タイのチェンマイの
プールの映画の舞台にもなった
ヴィレッジでチェンマイヨガリトリートは
6月19日から3泊4日で開催予定。

キャンセルが出たため
まだ受付中です!!!

今まで開催したヨガリトリート、ヨガ合宿のレポート
http://manaha.yoga/report

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映画プールのHPはこちら
http://pool-movie.com

定員も少なく2人のインストラクターなので、
ヨガがかなりたっぷり。 私と公子先生とでハタヨガシバナンダヨガや呼吸、
座学、ワークショップ形式、みんなで交流会ワイワイ、
普段の私の海外リトリートよりも、かなりヨガ多く学びあり笑いありのリトリート予定♡

ヨガ沢山といっても、ずっと動いてではなく、座学だったり、
みんなでワークショップ形式で体験したりペアヨガしたり、
リトリート参加して下さるみんなと楽しもうという気持ちあればヨガ初心者の方も大歓迎。
もちろん経験者や学びたい方、友達作りたい方、チェンマイ楽しみたい方、ヨガしたい方も。

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行った方が、また行きたい場所と絶賛していて
私も話を聞いて写真見て一目惚れ♡
大好きなティケティケのオーナーインストラクターの
小林公子先生と初のコラボヨガリトリート。

開催場所はこちら
http://www.hoshihana-village.com

料金 88000円

小林愛ヨガリトリートリピーターの方は割引
2000円になります。

料金に含まれているもの
小林愛と公子先生の12時間ヨガクラス(時間は多少変更あり)
(ハタヨガ、シバナンダヨガ、ハタフロー、シェア会 自己紹介会
 ワークショップ形式、サットサンガ、座学、ペアヨガetc)
宿泊3日分(数人の相部屋)
空港送迎。朝食を3食と1日目の夕食の4食のみ。
(他の食事やおやつや飲み物は各自。
グループで街に行ったりの食事は割り勘などになります)

含まれないもの例
現地までの交通費や海外保険、観光、昼食や2食の夜食
マッサージ(1h600円程度)などは含まれておりません。

クラス内容は小林公子先生のクラス
座学は2回あり、
1回目はヨガとはなんぞや?
2回目はインドの神様の話。

公子先生はシバナンダヨガ含めた
アーサナクラス2クラス予定してます。

シバナンダヨガ
マントラ(インドのお経のようなもの)・呼吸法・アーサナ(ポーズ)・リラクゼーションを基本としていますポーズとポーズのあいだにリラクゼーションが入るのも大きな特徴です
動く瞑想のようなヨガでとてもベーシックなインドの伝統的なスタイルのヨガでもあります
緊張と弛緩を繰り返すことによってとても心地よいリラックスへと導きます
ベーシックなポーズを続けることによって自分自身の本当の姿に気づいていく、ヨガです。

小林愛のクラスは
座学2クラス、いろんなインドの経典の中のお話や
日常に置き換えられる小話などを沢山入れての2クラス。

アーサナクラスは、朝ヨガフローと
ペアヨガなど含めたヨガワークショップの2クラスを予定しています。

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet@gmail.com

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参加条件
3泊4日リトリート参加する上での健康に問題が無く
少人数リトリートではあるけれどグループで4日間過ごすので
思いやりをもってみんなと合わせていく部分を持ち合わせている方

キャンセル料ポリシーは
2ヶ月前から10%1ヶ月前から20%
1週間前から50%前日&当日は100パーセントになるのでご注意下さい。
その他の期間、後催行人数達しなく中止になった場合は
お申し込みなどの方の事情によりのキャンセルは
銀行手数料などキャンセル手続き料500円と
キャンセル料出る期間であれば引いた全額 返金させてもらいます。
他の質問などあれば遠慮なく ご質問下さったら嬉しいです。

20120227-133652-1(私がインドでパチりさせてもらった公子先生(自慢(汗)

小林公子先生の垂水のティケティケ
http://thiikhaethiikhae.wix.com/thiikhae

小林公子先生との出逢いとインドで写真を撮ってもらった時のブログ出て来た。
http://kobeyogakutir.blogspot.in/2012_02_01_archive.html

このヴィレッジは収益がバーロンサイの子供達の為に
使われます。募金や物を購入することでも支援出来ます。ショップは鎌倉に。
http://www.banromsai.jp/whats/?mode=message

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御岳山ヨガリトリートありがとう♡写真♡
投稿日時:

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今年もGWに御岳山ヨガリトリート
開催しました!!

20140515-210649.jpg

お天気にも参加者の方にも
恵まれて、思っていたよりGWなのに
混んでもなく感謝でした。

20140515-210829.jpg

ほとんどの方が
今回も滝には入られなかったが
震災前は数回滝行していたが、
最近はしていないから又滝行もと
今回思ったり。

私の場合、滝行は修行というより、
清めて頂きスッキリ、マインドも
クリアに滝行の後はなるので
苦行ではなく、先生がいて
無理ない範囲でのみなので
安全なのですが、

肩こりが強い方、偏頭痛や、頸椎に
問題ある方などはやはり
お勧めしないですが、身体が大丈夫で
ご興味ありはる方は私個人的にはかなりお勧め^_^

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今回もあっという間に
終わってしまっていつも
2泊3日がいいなとか思って
しまうのですが、あっという間位が
いい方も多いのだろうな笑。

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御岳の5月は気持ちよく本当好き。

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御岳ヨガリトリートの後は
恒例のくるみうどんを食べに!!

本当にこれ
お勧め♡美味しい。

20140516-005403.jpg

くるみ写真や数枚以外は
今回もゲルさんの写真です。

今回も最初から
助けられてばっかりでした。

30代最後に、、
ありがとうを言いたい方の一人。

最近も
参加してくれはる方に恵まれ
優しい方ばかり。

今回、私と会うのも初で一人参加の方が
多いリトリートでしたが
アットホームにスタートし
終われて楽しく感謝でした☆

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つぶやき。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年5月14日

20140514-013334.jpg

いろんなことに
守られてはる方は

いろいろなこと自由にやっていても
絶対やってはいけないということには
敏感で、それだけはやらない。

そこのラインを越すと、
やっぱり何かの法則が
働くような気がする。

そのラインは
人それぞれだから
他人のことをジャッジは出来ないが^_^

人は嫌いにはならなく
プライベートや他の人の仕事で
一緒なら全然気にならないのに

自分主導は、絶対関わりたくもう
ないと無意識に強く関わりたくないと
思っている自分に気がつく。

昨日そう言えば
蚊の話を萩原さん話
してくれはったのを思い出す。

ダライラマが、
蚊が来ても3回までは払い、
4回目はパンと殺生してもいいと。

3回までは、ちゃんと話して

4回目はいろいろ考えないで
気持ちのまま関わらないで
いいのかもしれないと。

今まで、
これが出来なかったの。

やっぱりいい人かも、
たまたまかもとすぐ思うように
してしまうところがある。

偶然、たまたまにしては毎回
長い年月に渡り過ぎてた。

相手が悪いわけではないのも
わかっていて^_^

ただ感覚が違い過ぎて、
自由って捉え方が違う。

いろんな人がいて
いろんな考えがあっていい。

でも自分のキャパオーバーなら
無理しなくていいな。

何、書いても恋愛?!聞かれますが
恋愛とかならブログに書けません笑。

相手が
私のブログ見るような人なら
書けないし。

ブログ見て誰かわかるような人の
ことは書けないし。

ブログにつぶやける
ことは、実は少ないW.

寝なきゃ。

おやすみなさい。。。

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駒沢 ライスカフェのたまちゃんとパチリ♡抜粋♡
カテゴリー:Blog, 心のヨガ
投稿日時:2014年5月13日

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昨日のサラッドさんの懇親会の時に
ライスカフェの可愛いアイドルたまちゃんと、
ヨガワークスかなこさんが写真撮ってくれた♡

嬉しい!!!!!!!

LOVE&PINKのスリランカリトリートでお世話になり
素敵な旅行会社の萩原さんの愛犬♩♩

最近、ずっと出かけていて
あまりつぶやきもせず(笑)

告知ばっかりしておりましたが、
何か本のご紹介しようと
お家にある本でをパラパラ。

だいぶん前にFacebookや何人かにご紹介させてもらった本。

「大丈夫! あなたは、あなただから。」まんまがいちばん
 神社昌弘著。ぜんにち出版から

 亡き父から学んだこと

1 見えないものを見る努力をするよりも
 確実に見えるものをもっとよく見つめること。
 現実に、地に足を着けて生きることこそ大切なんだ.

2 今の自分に出来る範囲の貢献をすること。
 何か特別なことをしようとしている時こそ
 その裏にエゴが潜んでいるんだ!

抜粋。

あなたが、あなたであって
幸せを感じられてますように♡

Love,MANA

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抜粋。
カテゴリー:Blog, 心のヨガ
投稿日時:

20140513-105629.jpg

無意識はいつも君に語りかける 須藤元気さんの本から抜粋

愛は力を与え、

不安は力を浪費する。

愛は植物を育てることに似てると思う。

適度に光があたる場所に鉢を置き、

ほどほどに水を与え、毎日話しかける。

それだけで美しい花が咲き、甘い香りが

部屋にひろがっていく。

光が足りないのではないかと陽に当てすぎたり、

水が足りないのではないかと水浸しにしたり、

咲かないのかもしれないという不安の視線をを投げ

続ければ、やがてはすべての努力は無に帰して

植物は花を開く前に枯れる。

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アーユピアサのサラッドさんの懇親会 ライスカフェ 駒沢
カテゴリー:Blog
投稿日時:

20140513-011248.jpg

去年の11月に
スリランカアーユルヴェーダヨガリトリートを
ヨガワークスで開催してもらって大変お世話になった
アーユピアサのサラッドさんが8年振りに日本に。

ヨガワークスのかなこさんに
誘って頂き駒沢のライスカフェに♡

20140513-011551.jpg

リトリートでお世話になった
LOVE &ピンクの荻原さんのお店。

知らずに何度も行ってました^_^

アーユピアサの朝比奈さんは
築地ヨガでお世話になっている
明石町アカデミーの社長でもある。

朝比奈さんはいはるのわかってましたが
今回参加した方々も素敵な人で、
ラインふりふりして
繋がったり楽しかった。

20140513-012118.jpg

アーユピアサの料理。

また次回やろうと話が出てます。

ご興味ありはる方は
是非是非次回一緒に。

アーユルヴェーダ三昧、
美味しい食事
ヨガ、世界遺産^_^

サラッドさんに日本で逢えて
嬉しかったな。

今日も帰りが遅くなったが
一日いい出会いも沢山。

感謝な一日。

おやすみなさい。

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