2018年 新年に美人の湯 足柄温泉ヨガリトリート(1泊2日)おんり〜ゆで
投稿日時:2017年11月15日

2018年スタートの新年の連休に
女性のみの温泉ヨガリトリート開催します♡

新年一緒にヨガしたり、座学やみんなで交流会したり
アットホームな少人数の温泉リトリートです。

2年くらい開催してなかったので来年はおんり〜ゆの
温泉リトリートからスタートさせたいと。

神奈川でとっても行きやすく
人数も少ないリトリートなので初めてお一人参加も
お気軽に是非是非!!!

2018年1月6日~1月7日(1泊2日)

13:15 大雄山駅 集合(無料お迎え)
直接の方は14:00におんりーゆーに直接集合。

14:00-14:45-オリエンテーション
(着替え&休憩&自己紹介)

15:00ー18:00 ヨガワークショップ
(トイレ休憩や中に座学もあり)

18:00 夜ご飯
19:00-  温泉&自由時間
21:00 -22:15 座学クラス&交流会
23:00 就寝

2日目

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00 朝食
9:00 温泉や自由時間(荷物まとめる)
10:15-12:00 ヨガワークショップ&最後のシェア会。

12:00解散

場所
あしがらの温泉「おんりーゆー」

〒250-0121
神奈川県南足柄市広町1520
Tel(0465)72-1126 Fax(0465)74-0449

あしがらの温泉
http://www.ashigara-only-you.com/

場所や行き方
http://www.ashigara-only-you.com/flash.html

車でも行けます(駐車場あり)

定員 10名(催行人数6名)

13時15に大雄山駅でおんりーゆーまで
無料バスに乗ります。

2日目は12時頃、現地解散

料金 32000円
1泊2食付(宿泊費、2食、入浴、場所、ヨガ代)

早割 29000円(11月末までお振込み完了)

交通費や宿泊施設のマッサージ代なのは含まれません。

小林愛のヨガリトリートリピーター割引1500円
愛花ヨガやカッサ養成講座卒業された方は更に
卒業生割引があるのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
(早割からも適応されます)

現地までの交通費は含まれません。

お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net

(☆を@に変更して送信お願い出来たら嬉しいです)

題に必ず、足柄合宿と、お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://manaha.yoga/

小林愛HP

http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

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代々木(南新宿) UTL アンダーザライト ヨガクラス
投稿日時:2017年11月11日

代々木 アンダーザライトヨガスクール
(南新宿)

毎週火曜日18:30- マナハヨガ 予約不要

11月14日(火)18:30-19:50
11月28日(火)18:30-19:50
11月30日(木)16:20-17:40

11月21日はバリヨガリトリートの為、
他の先生に代行になります。

ひょっこり参加大歓迎です。

アンダーザライトHP
http://www.underthelight.jp/class/schedule.html

アンダー・ザ・ライト ヨガスクール/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4, Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053

【交通】
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分 ※サザンテラスを代々木方面にお進みください。
JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分

新宿駅南口からのアクセス *サザンテラス経由
改札を出ると、右手に大きなビル群が見えています。
信号を渡り右に進むとウッドデッキの広場(サザンテラス)がありますので、左折して広場に入ってください。
左手にスターバックス、クリスピークリーム、Francfrancなどがあります。
どんどん進んでいただきエディバウアー側(左側)にあるエスカレータで下りてください。
下りきると踏切が見えてきて、大通りに出ます。
そこを左折して一つ目の信号を右に渡ってください。
(信号付近に代々木アニメーション学院、鉄緑会などがあります)
真正面に見えるガラス張りのビルが奨学会館別館です。

小田急線「南新宿」からのアクセス *徒歩1分
改札を出て、右に進んでください。少し進むと左手に青果店、精肉店がありますので角を左に曲がってください。
坂を上っていくと突き当たりますので、左折してください。40mくらい進むと奨学会館別館が見えてきます。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

10/27(金) ラブキャン10周年 東京タワー×ヨガ+音楽 in プレイスオブ東京
投稿日時:2017年10月15日

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お気軽に初めてお一人参加の方も
お問い合わせくださったら嬉しいです!

プレミアムクラスです。
開催場所であるチャペルの開放感あふれる天窓からは、
東京タワーを見上げることができます。

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LOVEキャンなのでキャンドルヨガですか?と質問をされるのですが今回は東京タワーのライトアップの明かりの中、音楽を担当してくださるステキなMAJESTIC WOMANをお迎えして、東京タワー×ヨガ×音楽のプレミアムイベントを開催します。

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★☆★☆ 概要 ★☆★☆

日程:2017年10月27日(金)
時間:19:30~20:30 (受付 / 19:00~)
ヨガ会場:The Place of Tokyo 6F The Music Place
(更衣室やロッカーなどあります)

ヨガが初めての方も、東京タワー好き
最高の場所でのヨガを音楽と共に楽しみたい方も
お一人参加の方も安心してご参加ください。

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★☆★☆ 交流会(パーティー) ★☆★☆

当日は、1階のレストランを貸し切りにしております。
お時間許す方は、クラス後に交流会(パーティー)にご参加いただき、お食事(着席)とお飲み物(飲み放題)で参加者同士の親睦を深めていただければ幸いです。

時間:21:00~23:00
会場:1階 Terrace Dining TANGO

※パーティの当日受け付けはございませんので、予めご了承ください
(ヨガは余裕ありますがパーティーは締め切りが早めになります)

前売りヨガクラス参加権 3500円
前売りペアでヨガ参加権 6500円
前売りヨガ+レンタルマット 4200円
前売りペア券ヨガ+レンタルマット 7800円
マットレンタル1枚 700円

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当日参加 ヨガ 4000円
当日参加 ヨガ+レンタルマット 5000円
(レンタルマットは当日支払いも要予約のみ)

パーティーは当日お申し込みは受け付け不可

IMG_0826 写真はラブキャンLotus8での交流会

パーティーは
着席 20名
食事とドリンク飲み放題付き

時間:21:00~23:00
会場:1階 Terrace Dining TANGO

前売り価格
ヨガ&パーティセット 9200円
ヨガ&パーティ&レンタルマット 9800円

ペアヨガ&パーティセット 17800円
ペアヨガ&パーティ&レンタルマット 19000円

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お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet@gmail.com

お気軽にお問い合わせを。

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
http://www.lovemana.net/

< ツィッター>
http://twitter.com/lovemananet

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10月27日の金曜日の
スペシャルイベント
東京タワーヨガの
音楽を担当してくれはる
めっちゃステキなDJが決まりました♡

また告知含め追加しますが
あまりにうれしく、
今ギリギリ移動中にアップ。

うれしいな。
東京タワーのライトアップの中
音楽に合わせながら、最高だな。

MAJESTIC WOMAN
中村祐子 Yuko Nakamura

1996年より東京にてDJ活動開始。HIPHOP,SOUL, RAREGROOVE…心に響く音を求め彷徨い続けて来た年月を経て、JAZZ,HOUSE,TECHNO, BREAK BEAT,DUB,民族音楽…グルーヴィーな波に乗り、本能の赴くまま深海へと誘う。2013年より、ホテルConrad Tokyo”Twenty Eight”にてレギュラープレイ。時代、国境を超えたジャンルレスな選曲でmatureな空間を演出している。溝の口、フィオーレの森内、ヘナサロンAttariオーナー、森のスタジオオーナー。

Henna Salon Attari
http://henna-attari.com

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11/9-11 沖縄 神の島 久高島ヨガリトリート(2泊3日)
投稿日時:2017年10月10日

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久高島が
エレルギー溢れる神の島。

平日が入ってしまいますが
11月9日木からの2泊3日に。

神の島、沖縄の
パワースポットといわれている聖なる地。

他のリトリートより
かなり少人数アットホームな
女性のみのリトリート♡

開催決定しました。

わたしと一緒に相乗りなど希望の方は
当日の午後の時間帯に空港で
駅待ち合わせしましよう!

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最終受付中

少人数の女性のみの
リトリートになります。

前回より集合時間が早くなり
講座が追加されています。

スケジュール

11月9日-11日(2泊3日)

11月9日(木曜日)

わたしと相乗りなど
一緒希望の方は指定した空港に
12時45分に待ち合わせ

フェリー乗り場
14時前

15時ごろに現地集合

15時過ぎから18時まで
自己紹介などしてから
チャクラやいろんな話を
入れた座学も入れた講座(プリント資料付き)

18時過ぎから20時  夜ご飯に出かけます

21:00-22:00 お話会

22時30分就寝

IMG_8248 私が食べた海ぶどう丼

2日目

朝ヨガ (1h)

朝食

自由時間
(自転車で、一緒に観光したり
美味しい、海ぶどうランチなど食べに行ったり)

15時から18時
ヨガワークショップ

夕食(外にご飯食べに出かけます)

21:00-22:30
最後の交流会と話と
座学の続きとまとめも

22:30 就寝

3日目

朝食後 解散

今回は3日目は
ヨガなく朝起きて朝食食べたら
一緒に船や那覇に
帰る含め自由解散になります。

空港近くや那覇に相乗りで帰りますよう。
時間あれば観光も(これは飛行機時間にyろいますが)
(帰りも相乗りだとかなり安いので
タクシー時間合う人達で繋げられたらと思ってます)
タクシーだと港から空港までは30分です。

のんびり公共機関使ってもいいだろうし。

宿泊施設も
国民宿舎で
(個室ホテルとかではないです)
8畳や10畳の畳のお部屋に
相部屋になります。

リゾートやオシャレや設備整ってる
キレイなイメージではなく公共の宿で
シンプルな合宿施設です(久高島にはホテルがないです)

久高島 パワースポットでヨガと
一緒に11月の連休に神の島に滞在し
ヨガして座学講座、いっぱい話して
自転車で街を観光して時間を過ごしたい方。

料金には

(宿泊費2日とヨガとヨガの場所代、
朝食2回、夜食2回付き)

それ以外の交通費や昼と各自の
飲みものソフトドリンクやお酒など
記載以外のものは含まれておりません。

小林愛リトリートの
リピーター割引は2000円になり
早割からも適応になります。

定員 7名

観光は徒歩やレンタル自転車なので
ほとんどお金はかからないです。

下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

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(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、11月の久高島リトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://manaha.yoga/

小林愛HP
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10/27日最後のLoveキャンイベントになります!
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2017年10月2日

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10/27のプレミアム金曜日

Loveキャン10周年最後のイベント
東京タワー×ヨガ×音楽

今見たら、まだ早割で
ヨガのみ2名残ってます、よかったら是非!
まだこんなに残ってるの?!
って突っ込まないでくださいね笑笑

早割ヨガ
残ってます(待ってます)
https://camp-fire.jp/projects/view/44666

クラファンやってみたら
難しいw

通常通りに傷つかないように
お申し込み受付すればよかったかなと
思いそうになるが、その思いを消してw

LOVEキャン最後の企画だし
祐子さんもDJしてくれて

(キャンドルちゃうけどw)既に申し込み
してくれてる人達の半数以上が手伝うよーっ
いってくれててウルっとしながらも
当日は東京タクーライトアップの明かりの中
音楽に合わせながらヨガに、その後

パーティ参加
一緒してくれはる方は

定員多くないから自己紹介簡単など
出来る人数だから

いろいろ初めて同士繋がってくれたら
いいなという企画だから

わたしやヨガというよりLOVEキャンは
参加者同士が繋がるいい場になってたから♡

高額商品とかネットワークとか
内容によってはNGにさせてもらってるけど

ヨガとか、パン作ってるとかw
こんな手芸教室やってるとか
内容が合うものはチラシとか持参して
くれて大丈夫だから。

祐子さんの
ヘナ含むお知らせ含めご紹介させて
もらいますね♡♡♡

通常は前売りは3500円
当日は4000円で受付中です。

ヨギーサンクチュアリのキャンペーンやってます。ヨガウェア当たりますよぉ!
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2017年10月1日

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アンバサダーもやらせてもらっている
大好きなヨギーサンクチャリ・ヨガウェア
最新ウエアがあたるoff the matスタイル
プレゼントキャンペーンをスタートさせてます
(可愛いヨガウェア当たります!)

私はヨガクラスの前に
着替えをするのがあまり好きでないから

なるべくヨガをする日は
ヨガウェアでずっと1日過ごすことも
(なのでヨギーサンクチュアリのウェアは
普段着でも使えるのもたくさんあるから大好き)

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食や健康に気を使うように、
身に着けるものも心地よくありたい。

そんな価値観の流れあって、今、
NYや西海岸ではヨガウエアを着て日常を過ごすoff the matスタイルが人気。

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詳しい応募先含めこちらから。
http://yoggy-sanctuary.com/offthemat/

love,mana

ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

今、ロスにいます。
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2017年9月14日

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今ロスにいます。

集客や経費考えないで
気持ちで。。
https://gamp.ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12310590199.html

長文つぶやきblogアップしました。

今年も高尾山ヨガリトリートありがとうございました!
投稿日時:2017年9月11日

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先月の毎年恒例になっている
大好きな高尾山ヨガリトリートの
写真やblogがこんなに遅くなってしまって汗。

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今年もお天気に恵まれ
ニュースでは梅雨で雨続いていると
言っていたのですが、この2日間は
雨も感じられず、お天気も暑過ぎず恵まれて
参加してくださった方もステキな方々で
楽しい2日間でした!ありがとうございました!

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精進料理も
毎年少しメニューが変わり
今年も美味しくいただきました!

いつも写真撮ってくださる方が
いらっしゃらなかったら
私が携帯で撮った数枚くらいしか
ないのですが、今回は小板橋さんが
たくさん写真を撮ってくださり
参加して下さった方が見れてダウンロード出来るようにして下さったり(いつもありがとうございます!)

サンクタス 小板橋      
http://www.sanktus.jp 

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今回も広島のワーゲンさんが
みんなにカープもみじ饅頭をお土産に。

私のリトリートは
初めてお一人参加の方も多いからか
わたしというより参加者同士で
仲良くなる姿を見ながらうれしくなったり。

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お見合いパーティーが
たまたま高尾山で
今年あったみたいでコラボはしておりません笑。

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続けよう、毎年やろうと
思ってやっていたわけでなく

楽しい、今年もやりたいと
思って募集して、

毎年いろんな方が来てくださり
気がついたら毎年恒例に
長い間続けてこれて本当に感謝です

今回もヨガジャーナルにも告知
載せてくださったり、一人でやりたいといっても
参加してくれはる方がいなけれは続けられないことだし
場所の力も大きいし、

本当に高尾山のいつも
お世話になっているHさんや、
いろんな方のお陰で感謝な楽しい2日間過ごせました。

love,mana

小林愛HP http://manaha.yoga/
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満席 お盆 8/12-13 高尾山ヨガリトリート(ヨガ&座学&護摩&精進料理&宿坊)
投稿日時:2017年8月1日

お陰様で今年も
満席になりました。

体調含め直前でキャンセル出る場合が
あるので直前お問い合わせ気軽にしてくださいませ。

毎年恒例になっている
お盆に高尾山の個人では泊れない宿坊で
ヨガリトリート開催致します。

2017年
8月12日(土)~13日(日) 1泊2日

都心から50分 ゆたかな自然、東京のオアシス明治の森国定公園「高尾山」はスピリチャルスポットとしても、登山スポットや高尾山ビヤガーデンも大人気。普段は一般受付していない薬王院で、ヨガ・座学 護摩行・精進料理・など、盛りだくさん。2日めもたっぶりな内容。初めての方も、経験者も楽しめる内容です!

場所
高尾山

スケジュール
スケジュールは多少変更になる場合もあります。

8月12日(土曜日)

14:45薬王院集合
15:00~18:00 3時間のヨガワークショップ
(最初は参加者自己紹介は話など含む)

18:00~19:00 夕食 (精進料理)
夕食後は20:30まで自由行動(お風呂など)

20:45~22:00 ヨガの哲学や
心の話など、楽しく学ぶ座学講座

22:30  就寝

2日目
5:30~6:15 護摩行(自由参加)
7:00~8:00 朝ヨガ
8:00~9:00 朝食(精進料理)
9:00~10:00 お部屋の片付け・荷物をまとめる
10:00~12:00  ヨガワークショップ(シェア会含む)

解散

含まれるもの
宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス・座学クラス、護摩行 (参加自由)

含まれないもの
交通費
ヨガマットのご用意が無い為、マットはご持参お願いします。

料金について

料金
28000円
1泊2日(ヨガ・座学・2食込み)

小林愛ヨガリトリートリピーター割引は
早割適応されます。1500円引き。

愛花ヨガ養成講座卒業の方は
お申し込み下さった時にそれを明記してくださいませ。(割引あります)

行きはロープウェイ、帰りは20分から40分くらいで
歩いて降りれるので帰りは歩くのもおすすめです。

催行人数12名

持ち物について
ヨガマットのご持参お願いします。
宿坊のため、必要な日用品は予めご持参お願いします。

お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

お申し込みはメール
lovemananet@gmail.com

題名に高尾山ヨガリトリート

お名前 電話番号 携帯の方は拒否設定など
ご確認の上メール下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。

http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/

小林愛オフィシャルHP
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講演依頼やオフィスヨガなど。
投稿日時:2017年7月10日

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講演依頼など
幾つかの会社から連絡を頂いたり
個人的にHPのお問い合わせから頂いたりします。

個人的にもお引き受けさせてもらったりもしますが
個人より会社を通して契約書交わしたい方は
どこか今連絡取り合っている場所をご紹介させて頂いたり。

今日たまたま
打ち合わせに行くのは
講演ドットコムさんのリンクを書かせてもらいます
https://www.kouenirai.com/profile/5056

オフィスヨガ、企業ヨガなど
(料金は要相談で大丈夫ですが、その場合、個人的に連絡下さいませ)
https://www.kouenirai.com/special/roudoukumiai_program_Kobayashi.htm

お付き合いや義理も大切にさせて頂いているので
講演ドットコムさんや、どこかからの
会社からのご紹介で依頼あっての
継続の場合は、個人的にでなく
お世話になった会社からのご依頼が嬉しいです。

全く初めてや、ただHPで見てなどであれば
予算など含め直接ご連絡いただけたら
内容や日程などではお断りさせて頂くことはありますが
予算に関しては要相談で内容によっては無料でも可
(チャリティーや応援や営利目的でないイベントなど)

現在、新規のマンツーマンの
プライベートヨガなどはお引き受けしておりませんが

数人の単発のクラスやオフィスヨガなどは
大歓迎なのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

小林愛HP http://manaha.yoga/
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可愛いハワイのマナのヨガマット 後数本づつのみ販売します。 
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2017年7月7日

残りわずかですが
販売することが
あったのですが、

関西は両方の色が数本あり、

東京はピンクは売り切れ。
みどりのみ3本のみ
在庫全部販売させていただくことに。

着払いで、たまに親切な方がいてくださったら
プチプチでまいてくれますが、ほとんど
包装がないまま(箱がなくて申し訳ないです)
郵送になってしまうのでその点ご了承してくださったら
在庫あと少しで無くなり次第完全終了ですが
お問い合わせ下さいませ。

クラスやヨガリトリートで会う方で
直接手渡しも可能です。

郵送は、東京に居ない時期や関西から郵送の場合も
在庫次第であるので
すぐでなくても大丈夫な方のみご連絡下さいませ。

色はピンクと緑の2種類です。

YogaWorks ×小林愛×lohas club ラブマナヨガマット

販売リンク先はヨガタウンでご購入したい方は下記のアドレスで。
私も愛用しております♡¥ 4,095 (税込) 

これを緑は1本3000円、
ピンクは1本3500円、

送料は着払いで。

入金確認後
着払いなのですが

今まで何通も予約ありましたが
入金が無く(2週間以上無い場合は
自動キャンセルにさせて頂いております)

関西に行った時に郵送でも可能なら、ピンクも可能(数本のみ)
(1ヶ月から2ヶ月お届けにお時間かかる場合があります)


 Miyuki先生から写真をお借りしました。

YOGA MAT / ヨガマット > 3.5mm
BRANDS / ブランド > Yogaworks
ヨガインストラクター・モデルとして活躍する小林愛が贈る「ラブマナヨガマット」は、
拡げるだけでLove(愛)とPower(マナ)が溢れ出るようなヨガマットに仕上がりました。

マットはYogaWorksの定番マット3.5mmを使用!老舗の人気マットに、
LOVE YOGAの愛先生のイラストがコラボ◎
品質よし!、デザインもかわいいとくれば、1枚目のマットに!
スタンダードなマットをお持ちの方は遊び心のある2枚めに♪

ハワイのマナの意味 マナとは、どんな小さなものにも 宿っている誰でも持っている生命エネルギー。
誰でも持っているものだけれど無くしてしまうこともある。 自分を滅ぼすようなこと、例えば人を嫉妬したり、

悪口を言ったりすると、マナは無くなっていく・・・・。 自分を見て、自分を愛することができてこそ、 人を愛することが出来る。
自分の本当の内側の部分が まっすぐきれいでな状態でなければ、 人を癒すなんてことできないから。
パワーというのは、力が強いというのではなく なんでも受け入れられる、広い力をもったもの。
つまり嫌なことを許して忘れることができる。 それがマナにつながる・・・・・。

All power come from with in
全ての力は内からでる

小林愛HP http://manaha.yoga/
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6/24(土)国際ヨガデー 神戸 垂水 新月WS in ティケティケ
投稿日時:2017年6月4日

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東京がベースで
10年前から関西でWSや講座や
リトリートもさせてもらえるようになり

数ヶ月に1度くらいに何かで関西に
行っておりますが、

この10年間で
気軽に参加出来るクラスをしたことなく
今回国際ヨーガデーにちなん
関西でクラス10年目なので

ヨガ初めての方も気楽に参加出来る
クラスやらせてまらいます。

経費のみの
参加費1500縁は頂くことになりますが
マットもティケティケさんでご用意して
くださるので動きやすい服装で是非!

ヨガ初めての方も経験者も
知り合いも大歓迎です。

お気軽にご参加頂け
たらうれしいです♡

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場所

神戸 垂水の
小林公子先生と永井さんのスタジオ
ティケティケです。 駅すぐ!

国際ヨーガデースペシャルクラス開催です!
小林 愛先生 新月フローWS

6月24日土曜日
11:30〜12:45(ドアオープン 11:15)
参加費:1500円(お茶付き・ヨガマットレンタルも無料です)
国際ヨーガデーにちなんで小林愛先生が感謝をこめて
ヨーガを気軽に楽しんでもらえるクラスを開催します!
ヨーガ初心者の方もそうでない方も
気軽にお越しくださいね。
からだを動かしたあとは愛先生とお茶を飲みながらお話もしちゃいましょう~

新月にいろんな話(ヨガやチャクラやココロなど)と
フローしながらほぐしてカラダに詰まってる
プラーナを気持ち良く流してカラダと気持ちを
軽くして整えながら自分のペースで
動いていく内容になります。

ご予約はこちら
https://reserva.be/thiikhae0525/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=f9eJwzNjA0tgAAAvUBAA

小林 愛 / Mana Kobayashi

愛花ヨガを主宰。ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。 

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

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3月に初めて開催した久高島リトリートが楽しくて♡
投稿日時:2017年4月1日

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3月の春分前に
久高島行きたいと急遽決めて
平日リトリートだけれど
来てくれた方とリトリート♡

久高島

神の島とも言われ
初めてのところは
いつもワクワク。

また行きたいって思うところは
そう多くない。

メンバーもよかったのかも
しれないが

また行きたくなった島。

みんなで自転車観光も
楽しかったな。

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これはリトリート後に
南城市にあるオキナワワールドに
遊びにみんなといって来ました!

楽しかったなー

1人でとか
友達2人でとかは
いつでも行けるから

こうゆうの
楽しみのひとつ。

いっぱいありがとう♡

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最近の中で
1番少人数リトリートだったが
こうゆう感じいいな〜と
個人的に思ったリトリートでした。

3/20(祝)神戸 垂水 LOVE YOGA WS in ティケティケ
投稿日時:2017年3月8日

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2017年3月20日(祝日)
11:00-13:00(2h)
料金 4000円
定員 12名 (催行人数 5名) 
持ち物:ヨガマット(レンタルマットは200円)

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【クラス内容】
ありのままの今の自分を
大切に愛することから全てが始まるLOVE YOGA.

他の誰かに認められたり愛されたり
必要とされる、評価されることが人生の目的ではなく
まず自分を知り、どんな状態であっても
それは自分でなく今の状態なのでそれを見て受け容れ愛し

常に自分自身が自分の一番の理解者であり
今の自分を無意識に評価しなかったり
今の思考や意識や無意識に思い込んでいることが今の状態を
作っていることに気がつけば、変えるのは自分や行動ではなく
先に自分の認識や思考に気がついて
無理変えようとせずに愛せるように。

LOVE YOGAのアーサナの時間では
ポーズの外側の形や正確さばかりに、意識を向けるのではなく
ヨガのポーズを行っている時の自分の心の動きや身体の中の変化に意識を向けポーズのキープ時間が短く流れるようにフローしながら呼吸と合わせて動いていきます。

硬い筋肉をほぐし血行を良くしてあげることで
身体に溜まった老廃物などを排出し
本来自分の持っている自己の治癒力を高め
心身のバランスを整えていきます。
カラダの硬い方や筋肉がないの
ヨガをあんまりやってなくて動くか不安な方も大歓迎です。

私のWSのお申し込みは
ティケに直接でも私でもどちらでも可。

開催場所
垂水駅すぐティケティケ

ティケティケのHP
http://www.thiikhae.com/

RESERVA予約システムから予約する

早割は期限内に支払いの場合、
自動適応になります。

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小林愛(こばやしまな)
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、
代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。

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リトリート告知&開催報告
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小林愛/コバヤシマナ
ヨガをストイックにするのではなく、
自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり
2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース。

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3/19 姫路sita yoga Love yoga と愛花チャクラメンタル講座
投稿日時:2017年3月4日

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☆ Love Flow yoga ☆

日時:2017年3月19日(日) 13:00-14:30
場所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76 こうしんビル3F
料金:3500円
両クラス受講で : 8500円

* Love Flow yoga *
気持ちいい空間の中で、音楽に合わせ気持ちよく動いていきます。
やわらかなフローで身体が緩み、リラックスして、気持ちよく開く。
自然とエネルギーと優しさが湧いてくる。
自分にやさしくしながらも自分のペースで動いていく。
出来る出来ない、硬い柔らかいにこだわらない練習。
自分の硬さや弱ささえ美しく愛おしい。
ヨガの話も交え、アロマの香りが漂う中、五感が喜ぶ時間に。

☆ 愛花チャクラメンタル講座(入門) ☆

日時:2017年3月19日(日) 15:00-17:30 (トイレ休憩あり)
場所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76 こうしんビル3F
料金:6000円
両クラス受講で :8500円

* 愛花チャクラメンタル(入門) *
チャクラを一つづつ見ていくということは
今の自分と向かい合うということ。

自分を整え今の自分の
状態やパターンに気づいていくこと。

今回はヨガポーズなどの時間はなく
呼吸や簡単に座学(話の部分が多いので
途中体を少し緩める動かすことはしますが)
プリントもメンタルチャクラ用に少し変わります。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると
身体やココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことがスムーズに
明確になったり願いが現実になりやすかったり。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。(入門です)

少し紙に書いていただく内容も含まれているので
鉛筆やペンと簡単に動きやすい服装でお越しください
(ヨガウェアでなくでも大丈夫です)

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小林愛(こばやしまな)
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、
代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
小林愛オフィシャルホームページ http://manaha.yoga

*お問い合わせ・ご予約*
rumika@team-samourai.com (Sita Yoga岡村)
☎ 070-5661-0661

①お名前
②連絡先(携帯電話)
③パソコンメールアドレス
④参加希望のWS

以上をご記入の上、メールにてお送り下さい。
後日、振込先をご連絡いたします。ご入金確認後、申し込み完了となります。

ご注意
携帯からのメールをお使いの方へ
PCからのご連絡になりますので、携帯のPCメール受信設定をお願いします。
こちらからの返信が3日程過ぎても届かない場合、受信設定のご確認後、再度ご連絡下さい。
ご連絡が取れない場合、ご予約は成立しませんのでご注意下さい。

キャンセルポリシー
お申し込み後1週間以内のお支払いをお願い致します。
≪キャンセル料≫
開催日まで1ヶ月前までは受講料の10%
開催日まで1ヶ月以内をきっている場合は受講料の20%
開催日まで1週間前をきっている場合は受講料の50%
前日&当日は100%になるのでご注意下さい。
その他の期間は、銀行手数料など1000円
引かせてもらった全額返金させてもらいます。

秋田 満月 田沢湖リトリート写真2
投稿日時:2017年2月22日

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藤原亜衣子先生が
企画、主催してくれて
ほんとにありがとう!

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参加してくれたみんな
ありがとう!

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最近自分も
ちゃんと仕事でなく好き、行きたいを
第一の基準にリトリートをしようと決めて

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みんなのお陰で
秋田が好きになりました!

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田沢湖や乳頭温泉も
肌すべすべになり
みんなで温泉、雪景色キレイだった。

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今回は夜の座学は
かなり短め大まかに
チャクラの話をしましたが
また少し先になるが講座や
講座リトリートも考えたりしてます。

love,mana

3/20(祝)三宮 小顔フェイシャルかっさ in ヴィオラトリコロール
投稿日時:2017年2月1日

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この写真は大阪の本町スタジオの写真ですが
神戸は2月26日に三宮オーパの中にオープンします♡駅中です。

3/20(月・祝)小林愛(Mana)先生の
「小顔フェイシャルかっさ講座」開催します♪[神戸・三宮]

インストラクターの他、モデルとしても
活躍されている小林愛(Mana)先生による、
美と癒しのワークショップの開催が決定しました!

ヴィオラトリコロールのHPの告知はこちら
http://yoga-viola.com/wpblog/2017/01/31/post-3962/

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[対象]こちらは女性限定となります。

顔の反射区を刺激しカッサでリンパや経絡、
顔の老廃物(コリ)むくみを流しましょう。
カッサセラピーは手軽に自宅でやることが出来て
小顔効果やむくみ解消、肌の色が少し明るくなる化粧ノリが
良くなる、くすみなど気にされている方にもオススメです。

かっさ(GUASA)とは約2000年以上も前から引き継がれてきた
中国で行われている民間療法で毒素、老廃物をかっさでこすり摩擦し
ためこんでいる毒素を出すデトックスし、肩こりや顔のコリ、
むくみ、くすみ等にも効果的。何かを付け加えるわけではなく
毒素を出して免疫機能を高め内部に溜め込んでいる毒素を排出させ、
身体の健康と美を保ちます。血と気のめぐりもよくなり気持ちも軽くスッキリします。
(これは全身の説明で、今回はセルフフェイシャルかっさ、顔などがメインになります)

<持ち物や注意事項>
顔を見る鏡(スタジオの壁が鏡があれば不要)
タオル、髪の長い方、前髪のある方はターバンやゴム
肩は出やすい服(肩も少しやりたいという方は)
顔はほぼ出ませんが身体で冷えやリンパの詰まりがある場合
かっさをやった部分に一時的に赤斑が出る場合があります。
メイクは落ちてしまうので化粧道具。
肌が敏感な方は、自分が普段使用しているクリームやオイルを持参。

<フェイスカッサに向かない方>
現在アトピーや皮膚疾患や顔の肌が
繊細で皮膚科のお医者さんに診てもらったらNGが出る方。

[開催日]

3/20(月・祝)15:45-17:15(90分)

[参加費]
前売り 4,500円(税込) 当日 5,000円(税込)

※かっさ、資料付き

[会場]
神戸三宮スタジオ
〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通6丁目1番地15 三宮オーパ2 3階

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担当:小林 愛 / Mana Kobayashi 先生

愛花ヨガを主宰。
ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、
日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。
ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。
連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。
オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。小林愛オフィシャルホームページ
http://manaha.yoga/

[お申し込み方法]

①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、
メールフォーム(http://www.yoga-viola.com/contact/index.php)にてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。

[お振込先]

三井住友銀行 難波支店 口座番号:8032530 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例:「ヤマダハナコ 9.15」)

[キャンセレーションについて]

本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。

・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前~4日前まで・・・50%
・開催日の3日前~当日・・・100%

ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

東京 1/8(日) 新年キャンドルヨガ in 東日本橋Lotus8
投稿日時:2017年1月1日

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大好きな東京
東日本橋のLotus8で
1月8日新年キャンドルヨガ

1年ぶりにあります♡

今、ロータス8の告知出ました!
http://www.lotus8.co.jp/workshop/workshop-list/candleyoga/

クラス後、
行ける方はごはんも行けたら嬉しいな。

love,mana

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小林愛先生☆新春 キャンドルYOGA

優しいキャンドルの炎の灯りと気持ちのよい音楽、
優しくフローしながら緩めほぐしていきます。

日が落ちる夕方から、キャンドルの優しい灯りの中でクラスをスタート!
心と体、五感を喜ばし、リラックスした雰囲気の中で呼吸と動きを合わせることによって やさしい気持ちやエネルギーが巡ってくる感覚を味わうことができるかもしれません。楽しくキャンドルの灯りの中では、身体が硬いとか、ホーズの形等も忘れて、ゆっくりと流れる呼吸とフローで自分の時間を、心地よい音楽と一緒に過ごしましょう。

キャンドルの炎は癒しのゆらぎ「1/f」 ゆらぎとは(エフ分の1ゆらぎ)微妙に変化しながら揺らぐキャンドルの炎は、一定の光を放つのではなく、強くなったり弱くなったり、目を引きつけ心を和ませてくれます。

それは自然界における現象で、

打ち寄せる波、
小川のせせらぎ、
木漏れ日、
星の瞬きなど、
「1/fのゆらぎ」と言われます。
心臓の鼓動、リラックス状態のα波なども同様に「1/f」のゆらぎを有しており、人がこのリズムの中に身を置くと、自然と心地よくなり、リラックス効果を得られます。
慌ただしい日常の時間から ヨガとキャンドルの光の組み合わせで、心と体に安らぎの効果を得ていきましょう。

【キャンドルの効果とは?】
マイナスイオンが発生して疲労感、不眠、ストレスの解消効果 キャンドルが燃焼する時に発生する微量の水分から マイナスイオンが部屋中に広がります。
1時間使用した時に脳が感じる癒しの効果はスパ1時間と同じ ヨガやマッサージなど、忙しくてなかなか行けない方に。
キャンドルの効果はリラックスだけじゃなく左右の脳のバランスが調整されるので 潜在意識が活性化され 寝る前にアロマキャンドルをつけてより深い睡眠に入りやすくするなど、キャンドルは私たちに癒しを与えてくれるのです。

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ワークショップ詳細
2017年1月8日(日)18:00~19:30

【講師】 小林愛

【開催スタジオ】
Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ http://www.lotus8.co.jp/accessmap/

【難易度】
初心者~上級者まですべて

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銀座 12/25(日)たのしい愛花チャクラ講座(入門) 
投稿日時:2016年12月15日

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予約受付修了しました!

新年はあと数名で満席になります。
是非是非♩

☆愛花チャクラヨガ講座(入門)☆

2016年12月25日(日)

13:00-17:00(4時間)
場所:銀座(歌舞伎座すぐの和室)
料金:9000円

レンタルマット必要な方は
200円(前日までの要予約)

愛花ヨガの要素も入っての
チャクラヨガ4時間講座

チャクラを一つづつ見ていくということは
自分と向かい合うということ。自分を整える。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると身体やココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことがスムーズに明確になったり
願いが現実になりやすかったり。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。

入門で座学がかなり多いです。

実践メインがいい、チャクラを勉強や実践されてる方は
この後の初級や実践1日講座などがオススメです。

家でも後で確認出来るようにプリントを用意させて頂きます。
座学と実践の4時間講座になります。

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet⭐︎gmail.com

⭐︎を@に変えて。

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリート

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バリリトリート マンダパ リッツ・カールトン。
投稿日時:2016年11月29日

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今までで
1番いいホテル

マンダパ リッツカールトンの
ホテルでのリトリート。

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素朴で使いやすいホテルも好きだが
やっぱりホテル好きな方には

マンダパはごはんも
美味しく敷地もドーンと
素敵な場所で、

滞在ホテルは大切だなと
バリに関しては今回特に思いました。

ほんとうに
あみちゃんが繋げてくれたお陰。

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宿坊だったり

場所によって目的が
違うからラグジュアリーだけが
いいとは思わないが

やっぱり流れる
気が違ったりします。

日本からせっかくバリに
行くなら

わたしのリトリート関係なく
無理ない範囲で快適な好きなホテルに
数泊のみでも自分の為に泊まって
ほしいなと思ったり。

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今回一緒にリトリート参加して
くれはる方々が

ほんといいかたばかりで
さらに楽しく感謝な時間。

また、何回もバリリトリートしているが
毎回違う形だが、

今回コラボリトリートもあり
新鮮で更に想い出深いリトリートに
なりました。

写真いっぱいアップしていきます。

アントニオ猪木さんの言葉。
カテゴリー:ヨガブログ, 心のヨガ
投稿日時:2016年11月5日

アントニオ猪木さんの言葉で
素敵だったので抜粋。。。。。。

困難というのは大きな毛玉みたいなもの。

慌てたりパニックになるほど、
こんがらがって余計に大きくなる。

いったん落ち着いて深呼吸して、
落ち着いてほどいていけば、

一本一本は細いし必ずほどける。。。

(抜粋)

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今年も高尾山リトリートありがとうございました!
投稿日時:2016年8月17日

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今年も本当にありがとうございました!

参加者にも本当恵まれ
気持ちいい高尾山で2日間感謝でした!

今回も初めて参加してくれはった方が
多かったのに、そんな感じしなく
楽しくお天気も涼しい朝は少しひんやりくらいでした!

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高尾山の精進料理は
毎年少しつづ変わり、今年も美味しくいただきました!

肉に見えるだけで
精進料理で肉など全く使ってなかったです。
(味は肉でした(笑)

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高尾山は広さもあるので
満席でもかなりゆったり。。。。

毎年恒例にさせていただきスタッフも
高尾山の和尚さんなど含めお世話になりました。

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日帰りでも簡単に行ける場所。
護摩業もすごくよかったという方も
多く、私もヨガのプージャみたいだなと思いながら
毎年感謝で参加させていただいています。

本当に今年もありがとうございました!

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3月6日 岐阜ws 久保倉美幸ちゃん主催ありがとう♡
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2016年1月24日

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前回の写真♡

また時差のせいかすごい睡魔で
ぼーとしてきたので美幸ちゃんのアップしてくれたFacebook
完全コピペでごめんなさい。楽しみです。岐阜♡

大好きすぎて
尊敬してる
ヨガインストラクターの
小林愛先生の
ヨガワークショップin岐阜♡
9年程前…
NaYOGAのディレクターの方から
(現 パーティーカメラマンでもあります★)
『みゆきちゃん、将来、
オーガナイズやっていくといいかもね?
あっていると思うよ!』
と言っていただいたのが
キッカケで…
小林愛先生の紹介をうけ
出逢いました( ᵕᴗᵕ )*
(知り合う前からファンで本持ってたので
すごく嬉しかった♬)
そこで…
初めてオーガナイズさせて頂いたのが
小林愛先生でした♡
お逢いすると益々わかるのですが
とても『love』がある先生で
お話ししたり
ブログ読んでると
知らず知らずに頑張りすぎてる身体や
考えや見方、心を
する〜と解いてもらえてるんです。
なんだろうこの感覚♡
(お伝えすると長くなるので
また愛先生の魅力は後日)
私の要望で
せっかくなら
パートナー&ご夫婦一緒に
お気軽に参加していただけたらなと…
ペアご料金も頂けました♡
お一人でもお友達同士でも大歓迎!
知らず内にお友達になってる!という
魅力のヨガワークショップですので
ぜひ!愛先生の
愛と暖かさに触れてみてください♡
たくさんの方とお逢いできるの
楽しみにしてます٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)
では、いよいよ
募集開始です♬

image

————————————
小林愛
岐阜ヨガワークショップ-二部制-
開催日/3月6日(日)
【愛花ヨガ(マナハ) 】
開始時間/13時半〜15時15分(1時間45分)
定員/13名
料金/4,500円
▷カップル・夫婦割引
2人で8,000円(1,000円割引)
▷愛花ヨガ&お寺ヨガ
両方ご参加者 1000円割引
*カフェ終了後
交流会参加の方
お茶とおやつ/700円
場所/art+eat atelier feliz
アトリエフェリス
岐阜県本巣市仏生寺423-2
質問含めコミニケーションと取りながら
ヨガやココロ、呼吸、人間関係や
ダルマの話の話を入れる予定です。
カラダを気持ちよくほぐして伸ばして
動かしてやさしいフローでカラダと
ココロを緩めて自分の軸や真ん中を
少しでも感じてもらえたらと。
カラダが硬い、ヨガが初めての方も
経験者の方もお気軽にご参加頂けたら
うれしいです。
交流タイムのカフェ時間にも
どんどん質問ある方は
聞いてもらえたらうれしいです。
————————————
【お寺キャンドルヨガ】
開始時間/18時〜19時半(1時間半)
定員/15名
料金/3,900円
▷カップル・夫婦割引
2人で6,800円(1000円割引)
▷愛花ヨガ&お寺ヨガ
両方ご参加者 1000円割引
場所/覚成寺
岐阜県安八郡安八町西結701
岐阜の素敵な覚成寺で
最初話をしてから、呼吸を少し整えて
キャンドルのやさしい灯りの中
気持ちいい音楽の中で気持ちよく
やさしいフローをしながらカラダを
動かし緩め最後はアロマの香りと
深いリラックスで身体を整えていきましょう。
ストイックではなく楽しく無理せず
一緒をベースに、ヨガ初めての方も
経験者もキャンドルヨガ大歓迎です。
是非是非、キャンドルの灯りの中
ヨガしてみたい、お寺でヨガしてみたい
話を聞きたい含めお気軽に
ご参加頂けたらうれしいです。
————————————
▷お申し込み先◁
久保倉美幸
kubokuramiyuki@gmail.com

①ご希望WS
(カフェヨガ参加者の方→
交流会参加される方もお申し込みください)
②ご参加者様名
③ご連絡先
(電話番号・メールアドレス)
④ヨガマットレンタル希望者
(別途 300円)
1週間以内に久保倉よりご連絡ない方は
再度お知らせください。
又料金は当日のお支払いで
よろしくお願い致します。
————————————
小林 愛 / Mana Kobayashi
愛花ヨガを主宰。ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに
取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。

*お写真は過去に岐阜で開催した
愛先生のワークショップの様子です。
何枚かは主人が撮影した写真で、
当日も主人は
カメラマンとしています(*ノ∪︎`*)

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

 お正月 1/2(土)横浜中華街ヨガ開催
投稿日時:2015年12月25日

いつもは年末に恒例になっていましたが

今回は年始に♫

横浜中華街YOGA開催☆
(チャイハネ内 シルクロード舞踏館)

1月2日(土曜日)
13:00-14:40(1時間40分)

講師:小林 愛

費用:3500円

横浜YOGA(シルクロード舞踏館)での
クラス2回目のリピーターの方は3200円になります。

去年&おとどし&その前の年OK、1度でも
横浜中華街ヨガに来てくれた方はリピーターです。

12/29日から予約の方は
必ずヨガマット持参して下さったらうれしいです。

マットレンタルの方は2日の朝8時までに
マットレンタル可能か確認して下さったらうれしいです。

マットレンタルは300円で数枚だけご用意可能です。

小林愛までメールで。 題に必ず横浜ヨガ
と書いて、お名前や電話番号を
書いて下さったら嬉しいです。

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

lovemananet☆gmail.com ☆を@に。

メールかホームページから
予約してくれはったら嬉しいです。

初めての方もお一人参加の方も
大歓迎です!!お気軽にご参加頂けたら嬉しいです。

行ける方がいれば、クラス後、
チャイハネカフェか中華に行きましょう♫

20130826-123831

持ち物
動きやすい服装、タオル、あれば飲み物。
ヨガマット(お持ちでない方はスタジオにも
ご用意はあります)

LOVE YOGAは、まずは自分を愛して受け入れて大切にすることから全てが始まるヨガ。
素敵な空間の中で身体を動かしてくリラックスムード漂うクラスです。

硬い筋肉をほぐし血行を良くしてあげることで、身体に溜まった老廃物などを排出し、
本来自分の持っている自己の治癒力を高め、心身のバランスを整えていきます。

このクラスは普段運動されてない方や、身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。


小林 愛/こばやし まな:

10代後半頃から、雑誌やTVなどで活動を始める。
NHK教育番組「あいうえお」のキャキュキョ姫役を演じたり、
大好きで憧れだったイタリアの雑誌、「VOGUE ITALIA」の
撮影をキッカケに、再度NYへ。

その後、NYのモデル事務所で数年モデルをし、帰国。

激痩せモデルが全盛期だった時代だった時にモデルをしていた為、
必要ないダイエット、それに加え、プレッシャーやストレスの為、
26歳で身体のバランスを崩す…その時、あらゆる代替医療を試したり
常に他力で身体ののバランスを取ろうとしていた時、いろいろやりつくした結果、
他力ではなく、自分自身の自然治癒力を高めないとダメだと感じ、
10代の時から興味があったヨガを一度やってみようとヨガクラスを受けに行く。

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことをモットーにクラスを展開中。

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、
日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けている。
http://www.lovemana.net/

場所: 横浜 チャイハネ内  シルクロード舞踏館

231-0023 横浜市中区山下町80 チャイハネ・ネネ B1
http://www.cayhane.net/site/shop/silkroad.html

詳しい地図(行き方)
http://www.cayhane.net/site/silkroad/access.html

場所は、みなとみらい線 元町中華街駅から一番近いです。
JRは石川町駅になります。
http://orange.ap.teacup.com/baul2007/15.html

下記フォームにご記入いただき、送信するボタンを押してください
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お名前(ふりがな)[必須]
メールアドレス[必須]
※半角英数(例:info@lovemana.net)
お電話番号[必須] - -
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抜粋
カテゴリー:ヨガブログ, 心のヨガ
投稿日時:2015年9月11日

何度も思い出したように読み返したくなる本。
かなり昔に書いたこのBlogを検索してみる。

受け容れる。
明日のために今日休むことを受け容れる。

目が覚めたとき、
起き上がる気がしなければ一日寝ていればいい。
それでも足りないなら一週間でも寝てみればいい。

動物の冬眠ではあるまいし、
人間、それほど寝続けられるものではない。だが、
寝ることで活力は自然にみなぎってくる。

受け容れる。
悲しさも苦しさも
今はまず受け容れる。

生きていれば、
いつか、
喜びに変わる日がくるはずだから。

受け容れる。
愛する人のすべてを受け容れる。
自分で選んだ人なのだから。

受け容れる。
転んでも、それを受け容れる。
起き上がればいいだけのことだ。

受け容れる。
今の苦労を受け容れる。
百の苦労も、たった一つの楽しみを見つけられれば、
苦痛は半分になる。

受け容れる。
物事の全体を受け容れる。
目に見える表だけでなく
裏も意識して、
すべて受け容れる。

受け容れる。
まずは己を受け容れる。
自分で自分を信じられなければ
誰からも信じられるはずはない。

受け容れる。
夢を諦めようとする自分を
一旦、受け容れる。
新しい夢が現れるかもしれない。

受け容れる。
愚痴ってる自分を受け容れる。
愚痴ることのできる相手がいることに感謝する。

受け容れる。
自分の人生に起こるすべてを受け容れる。
とりあえず人生の醍醐味と考えよう。
喜びも、悲しみも、苦しさも・・・・・・・・・・。

(受け容れるの本から抜粋)

<小林愛HP>
http://www.lovemana.net/

齋藤りょう子先生 ハートワン銀座 水曜日のアロマリラックスヨガ担当。
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2015年6月28日

rsaito_n (1)

今、ハートワン銀座の入り口の
ポスターの写真もりょう子先生です。

美しく存在が癒し系で
オーディション来て頂いてクラスやって頂いて
即決めでした。現在、自由が丘のハートワン
築地のカムラーでもクラスを担当して頂いていて大人気です。

ryokosaito

ヨガインストラクター 齋藤りょう子先生

水曜日の20時50分のクラス担当
アロマリラックス

レッスン紹介文
呼吸に合わせてゆっくりと流れるようにポーズをとっていきます。
深い呼吸を行うことで、内蔵機能が高まり体に活力と
心を落ち着かせてリラックスした状態へと導きます。
レッスンでは心地の良さを大切にしており、ヨガの知恵を日常に生かせるような
ライフスタイルに寄り添ったクラスを提案しています。
リラックスしたい時も、少し頑張りたい時も、誰もが自分らしく
生きる為のヒントを届けるガイド役となれるよう心を込めてレッスンをしています。

先生達がいい先生揃ってますが、
価格はお手頃です☆

朝から夕方まで平日なら月額3800円。

下記には書いてないですが、4回チケット9000円や
8回チケット14800円等もあります。

ハートワン銀座
http://heart-one.jp/ginza/

love,mana

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

永井博子先生 ハートワン銀座 水曜日 13時から 陰ヨガクラス担当
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:

1座位_6399

今、ディレクターを担当させてもらっている
ハートワン銀座スタジオの素敵な先生達を

まだHP今製作中で先生達のプロフィールが見れないので
どのクラスに体験するか迷う方の為に私のHPで何名かアップさせてもらいます。

オンフールヨガスタジオで店長やヨガインストラクターを
4年位やられていて、丁寧でやさしく的確と評判の
永井博子先生。今回は水曜日の1時の陰ヨガクラスを担当して下さいます。

体験クラスは通常クラスと同じ内容で受けれます。

今なら1000円でマットレンタルも無料で受けれます。

ここからお申し込みや場所や7月からの
スケジュール見れます。

今キャンペーン中で7月8月月額の方は
全部無料(マットレンタルも)月額3800円からですが
ゼロ期間入れると月に3000円以下です。

先生達がいい先生多いですが、価格はお手頃です☆

ハートワン銀座
http://heart-one.jp/ginza/

是非是非、陰ヨガを体験してみたい方お待ちしております!!

座位_6390

ヨガインストラクター 永井博子

[プロフィール]
2010年よりインストラクター活動を開始。
陰ヨガと出会い魅了され2011年から陰ヨガを中心とした
レッスンを開始。「続けたくなるレッスン、伝わるレッスン」を心がけています。

2010年JYIA日本ヨガインストラクター協会認定1級 修了
2011年Victor Chng 陰ヨガベーシックコース 修了
2012年Victor Chng 陰ヨガ経絡コース 修了

クラス内容【陰ヨガ】
陰陽五行の思想を元にした陰ヨガは心身の力みを外しながら1ポーズを長くキープし、
深いリラクゼーションをもたらします。力を抜きながら長くキープしていくことで沸き起こる
自分への気付きも楽しんでみてください。
続けていく事で睡眠の質が上がったり、心身の柔軟性の向上など様々な効果を体感いただける
と思います。可動域を広げたい、エネルギー不足だな・・と思う方にもお勧めします。
サポートさせていただきますので、安心してご参加ください。

休館日以外、
毎日体験クラスあります。

7月のプレオープンのスケジュールでの
体験クラスがスタートしております。

月額のみ、入会しないと受けれないのかと
質問よく受けますが

体験クラスの後は

入会しなくても

普通にドロップインクラス
4回チケット、8回チケットもあります

お気軽に是非是非!!

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

ブッタの言葉。
カテゴリー:ヨガブログ, 心のヨガ
投稿日時:2015年5月7日

どんな仕事をしていようと、
どういう身分であろうと。

悟ることができるのだ。
いつも次のことを考えなさい。

今、自分は何をしているのか、
人にとって大事なことなのか、

そして大勢の人にとって大事なことなのか、

国中の人にとって大事なのか、
世界の人にとって大事なことなのか、

この自然にとってあらゆる生きものにとって
大事なことなのか、よく考えなさい。

そして、もし、そうでないと思ったらやめるがよい。

なぜなら、この世のものはみんなひとつにつながっているからだよ。

ブッタの言葉

この世のものはみんなひとつにつながっている。

love,mana

ジャックと豆の木の後日談の教訓に、キュン♡
カテゴリー:ヨガブログ, 心のヨガ
投稿日時:


写真はゲルさん。いつもありがとう!!

2年前のBlog。

石井ゆかりさんの今日の占いにジャックと豆の木みたいな日と。。

少し?!で

ジャックと豆の木を検索してみる。

そしたら、

本来は巨人から金の卵を産む鶏、金と銀の入った袋、歌うハープを奪ったジャックがそれらの宝物を手に母親と幸せに暮らしました、というハッピーエンドで終わるが、その後を描いた後日談的エピソードが描かれたバージョンもある。巨人から奪った宝物で鶏は卵を産まなくなり、袋は金と銀を出し尽くし、ハープも歌わなくなってしまう。そこで母親が「他人から奪った宝物で幸せを掴もうとしても長続きしない。本当の幸せとは額に汗して努力で掴むものである」と言い、ジャックに麦のタネを手渡し、「この種を立派に育てて御覧。そうすればお前も本当の幸せとはどんな物か分かるよ」とさとす、というストーリーである。

で後日談的エピソードにキュン♡

そこで母親が「他人から奪った宝物で幸せを掴もうとしても長続きしない

本当の幸せとは額に汗して努力で掴むものである」と言い、

ジャックに麦のタネを手渡し、
「この種を立派に育てて御覧。そうすればお前も本当の幸せとはどんな物か分かるよ」

素敵な週末を!!!!!

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

想定外、圏外。。ひろしまよがぴーす一部。
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2015年4月30日

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ブログいっぱいアップしたり
リトリートのメール返事とか
パソコンでと思っていたのに

おばあちゃん家田舎で
パソコンWiMAXが圏外。

宮島も(;_;)

イーモバイルは繋がったのに
想定外だ。。

マダムがアップしてくれはったブログ
リンク。

http://s.ameblo.jp/hiroloveparu/entry-12020457741.html

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ブログアップいっぱいは
東京に戻ってリトリート後かな。

ひろしまよがぴーす

今年も楽しく感謝な時間だったよ❤︎

mana

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

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