今まで
気がつかなかったが

緑ポスト

色は自由なのかな？

もっと
いろんな色の
カラフルポスト

どんどん
増えてほしいな〜

今日
お天気良くて
あったかい（╹◡╹）

大阪（梅田や中津か、心斎橋辺りになります）

2021年11月13日(土)
13時頃から1時間半クラス

少人数
お話＋ゆるフローヨガ

楽しむほぐし伸ばし動かすクラス

ゆるめたり呼吸して
カラダもココロも
ゆるんで穏やかな気持ちに
なってくれたらなと。

参加費 5000円

早割 4500円(11月5日まで振込完了）

（催行人数3名）

ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

行ける方は、
クラス後軽くお茶行きましょう！

場所
梅田か心斎橋周辺予定

ヨガ参加条件
身体が硬い、動きにくいなどは大丈夫なのですが
ヨガ出来る状態で（コロナの疑いある方は
大変申し訳ないですがご参加出来ないです）
他の参加者の気持ちよくヨガ出来る方。

キャンセルポリシー
当日100%、前日80%、
それ以外は手数料1000引いて全額返金させて頂きます。
コロナで緊急事態宣言などで開催中止などになった場合は全額返金をさせて頂います

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号＆希望クラス 11/13(土曜)大阪ヨガ
メールアドレスの返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです（特に携帯）

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet☆gmail.com　（☆を＠変えて）

小林愛／コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。「JR西日本　車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画＆開催etc.
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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天王洲アイル、
めちゃ久しぶりに来たが、

寺田倉庫
思ってたより沢山ありびっくり
(この一角、寺田倉庫)

バクシーや
GUCCIガーデンやってるからか

若い子達がいっぱいいる

マンションも沢山

めちゃアートな
感じはしないが

壁に

東京テレポートで
浜松町から1駅

ドーンと立ってて
夜光ってくれたら
なおさら好き笑

光らなくても
富士山は好きだし

光ってくれたら
観覧車とか　

めちゃくちゃ好きだし

めちゃ単純だなって
自分で思いながら

東京だと
やっぱり東京タワー見えたら
めちゃテンション上がる

好き

お母さんにとって
必要があるなら行くけど

必要がないなら
お母さん自由にしたらいい（╹◡╹）

夕方帰りどうするか
聞こうと思っただけなのに

あることに対して

私が反対してると思って
違うこと連絡してきた

1人で
大丈夫なんだろうから

心配しなくて
よかったんだなって

自分のことは
心配症にならないのに

身内には
心配症になる笑

なので

夕方空けていたが
空いたので

身体
メンテナンスデーに

元気で
好きなこと出来ているなら
どうあれいい

止めても

お母さんは
決めたことは
変えない

最初から好きなように
最終的にはすればいいと
思いながら言ってるし

お母さん
子供っぽい部分いっぱい

子育て気分笑

写真は今日でなく
今月最初の方の九州、
阿蘇の写真だけれど

昨日も今日も
めちゃくちゃ人が出てて
混んでてビックリ

お天気も良いしな

後

選挙活動も
いろんなところで

こんな急に街の

雰囲気や
流れ変わるんだな

今年の冬は
どんな感じかな

どうしようかなと
思いながら

最近
すごく眠くて

長めに眠り
いっぱい夢見る

夢見る時期と
見ない時期あるけど

見てない方が
ぐっすり眠れてるんだろうな

短眠で元気な人に
憧れてたが、、、

眠る時間で
いろいろリセットしてるんだろうから

今世は長め睡眠で
よかったんだろな

イベントも
気がついたら

いろいろやってるな

今月、自分のお家にいる
日数かなり少ないな。

関西戻っても、関西の中で
ちょいちょい移動しながら。

来週は東京で、11月は親の
引っ越しもあり、ほとんど
神戸にいることが多いかな。

もう今年終わり。

早いな〜

ほんと、岸田奈美さんの
家族すてきやわ〜

車買った話がバズり、書籍にもなり
話題になったから知ってる方
多いかもしれないが、、

昨日のnote記事、snsで見て
久しぶりにnote見てみたら

いい話なんよ

今回も　

是非読んでみて下さいませ

https://note.kishidanami.com/n/n1e53de014372

緊急事態宣言も解除され
今後もまた何かコロナ自粛あるかもしれないが
様子見ながらクラス開催していけたらな

今年はもうやれるかな？

って思いながらも

緊急事態宣言出てて

そっかぁ、、の繰り返し。

慣れてきてしまう（−＿−；）

11月3日は神戸で

東京は10/26-
プライベートのみ(週末はNG)

11月は親の引っ越しある為
関西にいることがほとんど
なので、関西でヨガクラス

リトリート（╹◡╹）

11月最終週末は
東京でヨガリトリートと
単発ヨガクラス予定

初めての方も
久しぶりの方も是非♪

お母さん、
ちょっと変わってるからか

言ってないこととか、
未来のことを
言ってきたり、

心読まれているのか

怖いなってことが
よくある。。。

昔は、
変わってて天然だからって
思って聞いて無かったけど、、

あまりに当たってて
誤魔化せないなって
思うことあったり

言葉聞いてないしね

さっきも突然

透視能力あるんじゃないかな
(無意識だから、そう思ったって
軽い感じで連絡してくるが)

親子間だけかもしれないから
いわゆる視える方とかとかでは
全くなく普通な人だけど

2011年の作品

観たのを忘れて
また観てる笑

結構観る時は
一日数本づつ見続けるから

NYいた時
言葉わからないのに

毎日映画館で映画観てたり
一時期ずっと映画観てたもんな

忘れてたが

とわいっても

観なくなると
観ないから観てたことさえ
忘れちゃうけど

映画の中のセリフで
気になる台詞が2つ

気になるワードや
台詞が1つでもあると
めちゃ満足

その1つの台詞に

何故ダメなの？
満たされてしまうから

（╹◡╹）

今日神戸に戻ります

中国のニュースとか観て
飛行機で観たマネーショート
面白かった記憶あるので

あなたにおすすめの
映画の最初の方に
最近出てくるので

内容忘れちゃったから
1回観たことあるが
観ながら帰ろうかな

映画もドラマも本も
すぐ内容忘れちゃうのだが
詳しく覚えている方多くていいな〜

覚えてたら
積み重なるのに

キレイに忘れるからな
観終わった時の感覚だけは
覚えてることあるが

何度も初めて観るかのように
新鮮に楽しめていいのか

ぶつぶつ笑

長い間、出身地が近い、
好きだと思い込んでいたが、

グラフィックや広告や
本は好きだったが、、

絵はかなり苦手なのばっかりだった

何十年経ってから気がつく

時間あまりないから
ゆっくり観れないなって
思ったら、

あまり好きな絵でなく
ぱっと歩いて

20分や30分で終わり

絵とかわからない
人まるだし。

ポップやキレイなのや
カラフルやデザイン美しいとか

あと
草間弥生さんの方が
好きなのかもな。
(あんなに話題になってたのに
一度も行ったことないが)

おどろおどろしいの
作品がいいとか芸術的にいいとかが
わからないから、

横尾忠則さん好き
って行って観てもダメだった

グッズは買おうかなって思ったが
横尾忠則さんの広告やポスターや
グッズと対談と出身地が近いだけで
好きと思い込んでたのかもな（−＿−；）

今日は半袖で
ちょうどいい位に真夏だな〜

帰りに蔦屋に寄る

平日昼間だけど
めちゃくちゃ人がいる

ほんと便利な場所に
あるわけではないのに

ずっと人気（╹◡╹）

花粉飛んでるかな

目もかなり
しょぼしょぼ

週末のキャンプ辺りから
してる

秋花粉なのか
キャンプの時に秩父辺りで
花粉沢山飛んでてスイッチ
入ったのかわからないが

アート系やデザイン系の本
いっぱいある本屋なんか好き

今回の東京滞在
日中は予定入っているが

緊急事態宣言解除され
夜もって思っていたら
週末除いて

わりとコロナと同じ感じで
日中にだけ予定入る

夜ヨガでも行こっ。

めちゃ東京もいいお天気で
寒いかなって思ったら暑かった（╹◡╹）

感謝な楽しい
九州の旅から

今日夜神戸に戻り
すぐに木曜日から東京〜

九州は暑く晴天で
神戸も夜だが寒くない感じ

東京は少し寒いかな

写真は載せたらダメかなと
人物無しばっかりになってますが、

Mさんは大丈夫かな、、と、、
1枚だけ高千穂のアップ。

ダメなら静かに削除し笑

後ろ姿、写真撮ってくれてた

赤好きなんですか？！
とめっちゃ聞かれる

好きです（╹◡╹）

帰りの航空券買ったつもりでいたが
何故か前日お知らせメールも届いてないのを
気がついてなくて、

ホテル出る前に
飛行機時間見ようと思ったら

航空券買えてなかったのに気がつく笑

でもまだ航空券買えるだろうって
検索したら(長崎-関西)

乗るつもりの飛行機は運休
今乗る方が少ないのか
運休多く夕方まで無かったw

大村でカフェ探したら
良さそうだなって思ったカフェが
図書館の中の併設カフェだったんだが

図書館があまりに好きな感じで
図書館に1時間半も

ここ近かったら
めっちゃ通いたいほど
素敵だったな〜

そのあと
空港近くの温泉に寄り
温泉と垢擦りして夕方に

ほんと
みんなと鹿児島→熊本→阿蘇山→長崎と
順調にパーフェクトに楽しく過ごした後に

あれれ笑笑

って

1人でいると
ぬけぬけで

ちょい焦るw

でも、今日も楽しく
過ごせて温泉垢擦りスッキリしたので

結果、何も困ることはなく
今日も長崎満喫したからいいのだが

予定は未定.

love,mana

高千穂〜