今から沖縄行ってきます~
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年2月16日

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眠い笑

今から沖縄行ってきます~

今、羽田空港

沖縄で時間ある時
最近あまり手をまったく
つけれてないホームページ更新予定

暖かいかな

日曜日、
夜遅くに東京戻りです

今日、旧正月で新月かぁ。

love,mana

お盆 8/12-13 高尾山ヨガリトリート(ヨガ&座学&護摩&精進料理&宿坊)
投稿日時:

毎年恒例になっている
お盆に高尾山の個人では泊れない宿坊で
ヨガリトリート開催致します。

2018年
8月12日(日)~13日(月) 1泊2日

都心から50分 ゆたかな自然、東京のオアシス明治の森国定公園「高尾山」はスピリチャルスポットとしても、登山スポットや高尾山ビヤガーデンも大人気。普段は一般受付していない薬王院で、ヨガ・座学 護摩行・精進料理・など、盛りだくさん。2日めもたっぶりな内容。初めての方も、経験者も楽しめる内容です!

場所
高尾山

スケジュール
スケジュールは多少変更になる場合もあります。

8月12日(土曜日)

14:45薬王院集合
15:00~18:00 3時間のヨガワークショップ
(最初は参加者自己紹介は話など含む)

18:00~19:00 夕食 (精進料理)
夕食後は20:30まで自由行動(お風呂など)

20:45~22:00 ヨガの哲学や
心の話など、楽しく学ぶ座学講座

22:30  就寝

2日目
5:30~6:15 護摩行(自由参加)
7:00~8:00 朝ヨガ
8:00~9:00 朝食(精進料理)
9:00~10:00 お部屋の片付け・荷物をまとめる
10:00~12:00  ヨガワークショップ(シェア会含む)

解散

含まれるもの
宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス・座学クラス、護摩行 (参加自由)

含まれないもの
交通費
ヨガマットのご用意が無い為、マットはご持参お願いします。

料金について

料金
29000円
1泊2日(ヨガ・座学・2食込み)

早割1 26000円(3月20日まで振込み完了 )
早割2 27500円(4月27日まで振込み完了)

小林愛ヨガリトリートリピーター割引は
早割適応されます。1500円引き。

愛花ヨガ養成講座卒業の方は
お申し込み下さった時にそれを明記してくださいませ。(割引あります)

行きはロープウェイ、帰りは20分から40分くらいで
歩いて降りれるので帰りは歩くのもおすすめです。

催行人数12名

持ち物について
ヨガマットのご持参お願いします。
宿坊のため、必要な日用品は予めご持参お願いします。

個室はなく全てのお部屋、数名づつの相部屋になります。

キャンセル料は
2ヶ月前から15%、1ヶ月前から25%
1週間前からは50%前日&当日は100%になるのでご注意下さい。
それ以前の期間のキャンセルの場合は
手数料1000円引かせて頂いた金額返金させて頂きます。

心身ともに参加に問題ない方のみの募集になります。
(お医者様から参加許可など出ない、参加者と一緒に時間を
過ごすのが難しいと判断した場合はお断りする場合があります。)

お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

お申し込みはメール
lovemananet⭐︎gmail.com

⭐︎を@に

題名に必ず高尾山ヨガリトリート

お名前 電話番号 携帯の方は拒否設定など
ご確認の上メール下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから(完売)

小林愛オフィシャルHP
http://manaha.yoga/

ツィッター
http://twitter.com/lovemananet

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※半角英数(例:info@lovemana.net)
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鹿児島 4/14-15 絶景温泉ヨガリトリート (1泊2日)in 指宿ロイヤルホテル
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:2018年2月12日

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あと1名か2名で定員です。

2018年
4月14日(土)4月15日(日)(1泊2日)

15:00にお宿に直接集合
(早く飛行機で着いた方は、
砂風呂などや荷物預けて観光がオススメ)

時間を大体合わせて合う方空港からなども可能。

15:00 チェックイン 着替え

15:30-18:30 ヨガワークショップ(ヨガや話やほぐしも込み)

18:40- 夜ご飯

20:00- たっぷり温泉や自由時間。

22:45就寝

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2日目

6:30 起床

7:00-8:00 ヨガ

8:00 朝食

9:00 解散

10:00までにチェックアウト

10:00のチェックアウト後、
一緒に観光や移動する希望の方は是非。

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料金 38000円
1泊2食付(宿泊費、2食、ヨガ代、場所等)

お部屋は洋室

早割 36000円(2月末まで振込み完了)

リピーター割引は早割からも適応されます(2000円引き)

定員8名(催行人数5名)

開催場所 指宿ロイヤルホテル
http://ibusukiroyalhotel.co.jp

アクセス
http://ibusukiroyalhotel.co.jp/access/

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ヨガスタジオ完備
(ヨガマットはホテルにあります)

食事は黒豚料理になります。

個室は基本的になく、
相部屋での宿泊になります。

個人部屋希望の
場合は6000円+で可能です。

現地までの交通費は含まれなく
現地集合解散リトリート。

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お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、4月の鹿児島リトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

キャンセル料は
2ヶ月前から10パーセント
1ヶ月前から20パーセント
1週間前からは50パーセント
前日&当日は100パーセントになるのでご注意下さい。

その前の期間は
手数料1000円引いての返金になります。

催行人数に達しないなどの
こちらの事情で中止の場合は全額返金手続き
なるべく早くにさせて頂きます。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://manaha.yoga/

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

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2/12(祝)銀座 少人数 畳ゆるヨガ+お話(午前中)行ける方でランチ♡
投稿日時:2018年2月11日

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場所は東銀座から2分(歌舞伎座の横辺り)
銀座駅から5分くらいです。

2月12日(祝)
9:30-11:30(2h)

畳ゆるヨガ+お話

アットホームな
単発クラスです。

クラス後、行ける方で
銀座ランチ出来たら嬉しいな。

初めての方も
少人数のアットホームな感じなので是非!

ゆるめたり呼吸もたくさん、
話(座学)もたっぷり入れて

帰りカラダとココロ、
ゆるんで穏やかな気持ちに
なってくれていたらなと。

疲れていたり運動不足
カラダ硬い人、話を沢山聞きたい含め大歓迎です。

畳のアットホームな感じなので
チャレンジポーズやパワーヨガ系ではないです。

2018年2月12日(祝)
9:30ー11:30 (2時間)

料金4500円

小林愛主催のクラスやWSや
リトリートのリピータの方は4000円

ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

定員6名(催行人数は3名)

レンタルマットは要予約制
200円であります。

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号&希望クラス(日程)東銀座ヨガ
メールアドレスの返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

場所 東銀座
(歌舞伎座)から歩いて2分です。わかりやすい場所です
お申し込み下さった方に場所の案内送らせてもらいます。

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet☆gmail.com (☆を@変えて)

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
http://www.lovemana.net/

< ツィッター>
http://twitter.com/lovemananet

アメーバーブログ
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Instagramにいちばん呟いてます。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年2月8日

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loveman

でInstagramも
やってます。

最近、Instagramが
一番アップするのは
好きになって

毎日呟きながら
アップしてるかもな笑

また
落ち着いたら

またやろうとしていること
お店のご紹介含め書かせて
もらいますね。

今年は寒さが
厳しいから

冬はワンピ着ずに
かなり重ね着しちゃってます。

最近睡眠時間
かなり珍しく少なくなってるな。

ついつい調べ物
楽しくてしちゃうからか。

love,mana

マナハヨガのロゴステッカー♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年2月5日

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‪去年頼んで今年出来上がった
‪manaha yogaのロゴステッカー。‬

ロゴなかなり前からあったので
ステッカーを作ってみた。

‪なのに、ヨガの方に会う機会が‬
‪ほとんどなくなっちゃったな笑

‪ほしい方で会う機会ある方で
‪ステッカーもらってもいいよって‬
‪お知らせくださいませ♡‬

love,mana

節分 赤鬼と青鬼 ロケット in 六本木
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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節分はどうすごされたかな?

毎日バタバタと
あっという間に時間が過ぎ
ブログ書く事も出来ず

なんだか
Instagramは楽で
移動や眠る前や
時間ある時

毎日数回アップ最近して
呟いているけれど

カラダも仕事も
いろんなこと
変化を楽しみ中

カラダは自然に
志村先生理論

自重計算で
信頼して任せたら

ほんとその通り

ありがとうしかない

レギュラークラスからも
全部離れて

今夢中になって
やってみたいことに
集中する為にいろいろ
スケジュール整理したり

次になにかやるときに
手放さないといけないことは
たくさんあるけど迷い無し

もう春近し

love,mana

ヨガスケジュール♡
カテゴリー:Blog, ヨガスケジュール
投稿日時:2018年2月2日

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4/14-15 鹿児島 絶景温泉があるホテル
指宿ロイヤルホテルでヨガリトリート(1泊2日)
http://manaha.yoga/blog/27466.html

4/29と4/30 
ひろしまヨガピース(宮島)
2クラス担当予定

2018年GWヨガリトリート(1泊2日) 5/3-5/4 早割中
静岡 沼津 公園ホテルINN THE PARKで

http://manaha.yoga/blog/27527.html

2018年8月京都妙心寺ヨガリトリート(1泊2日)早割中
http://manaha.yoga/blog/8426.html

お盆の恒例の高尾山ヨガリトリート
8月12日-13日(1泊2日)
http://manaha.yoga/blog/2492.html

WSや、イベント、団体や個人や会社の合宿依頼
希望地含めお気軽にご連絡頂けたら嬉しいです。

可愛いハワイのマナマット完売しました
(ありがとうございました)

講演やオフィスヨガ、
派遣などの依頼はこちら
http://manaha.yoga/blog/26636.html

やせレポ(2018年からスタート)記事
https://yaserepo.jp/11033

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

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