表参道 LEXUSレストランめっちゃいい! くみさんとランチ♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年1月20日

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表参道にある
レクタスカフェに行ってきました!

1年に1回か2回くらい
石原来美さんとランチしたり
ご飯したりして今回かなり久しぶり。

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だいたい私がお店詳しくないから
くみさんがお店を教えてくれて

そこで待ち合わせするんだが

すごく今回も素敵なとこで
私かなり大好き!

すごいいい!!!!!!って

また行きたいと。

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空間も広々、小物はおしゃれ
料理も美味しくかなり気に入りました。

さすがだわ。。

くみさんのチョイスの店で
ご飯がまずいとか、変なところほんとない。

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デザートもおしゃれで、
ほんと美味しい!

かなりお勧めです。

空間気持ちいいって
大切だよね。

今年はヨガ以外にも
少しやりたいことがあり

今いろいろ勉強しながら楽しみ中。

場や機会を作ったり
ヨガでは身体やこころを整えたり一緒に
楽しんたりいろんなキッカケを作れたらいいなと。

お勧めなことも
私に関係ないとこでも

いっぱい紹介できたらいいな。

love,mana

2/12(祝)銀座 少人数 畳ゆるヨガ+お話(午前中)行ける方でランチ♡
投稿日時:

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場所は東銀座から2分(歌舞伎座の横辺り)
銀座駅から5分くらいです。

2月12日(祝)
9:30-11:30(2h)

畳ゆるヨガ+お話

アットホームな
単発クラスです。

クラス後、行ける方で
銀座ランチ出来たら嬉しいな。

初めての方も
少人数のアットホームな感じなので是非!

ゆるめたり呼吸もたくさん、
話(座学)もたっぷり入れて

帰りカラダとココロ、
ゆるんで穏やかな気持ちに
なってくれていたらなと。

疲れていたり運動不足
カラダ硬い人、話を沢山聞きたい含め大歓迎です。

畳のアットホームな感じなので
チャレンジポーズやパワーヨガ系ではないです。

2018年2月12日(祝)
9:30ー11:30 (2時間)

料金4500円

小林愛主催のクラスやWSや
リトリートのリピータの方は4000円

ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

定員6名(催行人数は3名)

レンタルマットは要予約制
200円であります。

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号&希望クラス(日程)東銀座ヨガ
メールアドレスの返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

場所 東銀座
(歌舞伎座)から歩いて2分です。わかりやすい場所です
お申し込み下さった方に場所の案内送らせてもらいます。

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet☆gmail.com (☆を@変えて)

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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沖縄 2/15(木)チャクラヨガ講座(座学)(沖縄国際通り)
投稿日時:2018年1月14日

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愛花チャクラ講座(座学)

日時:2018年2月15日(木)

時間 13:15-16:45

場所:沖縄国際通り(場所は参加者にお知らせ)

料金:12000円
前払い11000円(2月7日振り込み完了まで)
早割 10000(1月26日まで振込完了)

クラス後、時間ある方は
夜ご飯も一緒に行きましょう!

楽しい愛花チャクラ講座(座学)

チャクラを一つづつ見ていくということは
自分と向かい合うということ。自分を整え
自分のパターンに気つくだけで見えてくる答えがあったり。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると身体やココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことが
スムーズに明確になったり
いろいろわかることで、モヤモヤや
迷い自分の苦しくさせる性格のパターンを
客観的に見ていくのにも整えるにオススメです。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。

今回は少人数座学講座になります。

メンタルチャクラの要素が多いです。

講座中や後で確認出来るように
プリントを用意させて頂きます。

催行人数3名

お申し込みホームはこちら
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又はメールで。
lovemananet⭐︎gmail.com

⭐︎を@に変えて。

必ず日付と
沖縄チャクラ講座と書いて。

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリート

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東銀座カフェ 盆源コーヒー(Bongen coffee) オープンして話題になりそう。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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今日見つけた12月20日に
OPENしたての東銀座カフェ

盆源珈琲 おにぎりもある
朝8時から夜8時まで休日なし。

オシャレ。デザインも素敵。

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一号店らしい。

ホームページはこちら
http://ginza-bongen.jp/

盆栽が店より先に好きで
持ってたらしいです。

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ちょっと通りの中にあるから
みんなにここにあるよって
言わないとわからない場所。。

って頼まれてもいないし笑笑
知り合いでないし、ふらりと
見つけただけだが、勝手に宣伝。

全SMSに笑笑

ちょっと気がつかれるまでに
時間かかりそうな場所だから、
早く話題になればいいな。

歌舞伎座から数分。是非是非♪

小林愛HP
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2018年 8月京都 妙心寺リトリート(ヨガ+座学+精進料理)
投稿日時:

2018年8月4日-5日(1泊2日)

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☆考え(マインド)ココロ(ハート)とカラダを開放する時間☆

都会の喧噪からはなれ、広大な山内に46の
塔頭寺院が建つ日本最大の禅寺「京都・妙心寺」にてヨガリトリートを開催します。

小林愛先生の指導のもと、ワークショップ形式のヨガクラス&ハートセラピー。
食事は、すべて精進料理になります。

みなさまと心ゆくまでリラックスし、和やかに過す1泊2日のリトリートです。
———————————————————–
「一日一度は静かに坐って 身と呼吸と心を調えましょう」
「人間の尊さに目覚め 自分の生活も他人の生活も大切にしましょう」
「生かされている自分を感謝し 報恩の行を積みましょう」

これは、妙心寺に伝わる教えです。
この場所でリトリートを開催することになったのも必然であったかもしれません。

妙心寺の歴史や詳細はこちらを御覧下さい。

http://www.myoshinji.or.jp/index.html

〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町64

小林愛のプロフィール

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売中。

■スケジュール※都合により多少変更する場合があります

8/4(土)

14:45 宿坊に集合。
15:00-18:00 本堂にて自己紹介&ヨガワークショップ(3時間)
18:00-19:00 精進料理
19:00-20:45 お風呂や自由時間
20:45-22:00 座学&交流会

8/5(日)

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00-9:00 朝食
10:00-12:00 シェア会 ペアヨガ 最後のヨガ。

12時解散

お昼ご飯一緒に食べて帰る方は
1時間くらい近くの花園会館で食べて帰りましょう!

料金1泊2日
29000円(ヨガ&座学&1泊2食込み)
保険や交通費は含まれません。

早割 25000円 (1月25日まで振込)
早割2 27000円(2月25日まで振込)

小林愛のヨガリピーター
割引は1500円に(早割からも適応)

現地集合解散になります。

お申し込み

題に京都ヨガリトリート申し込みと書いて
お名前 電話番号 メールアドレスは必ずお書き下さい。

lovemananet☆gmail.com(☆を@に変えて)

お一人初めて参加の多いので
お気軽にご参加下さったらうれしいです。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
ブログの一覧はこちらで確認出来ます。http://manaha.yoga/news.html
ヨガリトリート(国内・海外)
http://manaha.yoga/retreat.html

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ヨガスケジュール♡
カテゴリー:Blog, ヨガスケジュール
投稿日時:2018年1月13日

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1月23日(火)代々木 アンダーザライトヨガスクール(予約不要)
レギュラークラス 18時30分から ドロップインや体験あり
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

2月12日(祝)畳の銀座ゆるヨガ+話(行ける方でランチ)
http://manaha.yoga/blog/24107.html

4/14-15 鹿児島 絶景温泉があるホテル
指宿ロイヤルホテルでヨガリトリート(1泊2日)
http://manaha.yoga/blog/27466.html

4/29と4/30 
ひろしまヨガピース(宮島)
2クラス担当予定

2018年GWヨガリトリート(1泊2日) 5/3-5/4
静岡 沼津 公園ホテルINN THE PARKで

http://manaha.yoga/blog/27527.html

5月12日 名古屋ヨガフェスタでクラス予定

2018年6月1日からブータンリトリート企画&準備中

2018年8月京都妙心寺ヨガリトリート(1泊2日)早割中
http://manaha.yoga/blog/8426.html

WSや、イベント、団体や個人や会社の合宿依頼
希望地含めお気軽にご連絡頂けたら嬉しいです。

可愛いハワイのマナマット完売しました
(ありがとうございました)

講演やオフィスヨガ、
派遣などの依頼はこちら
http://manaha.yoga/blog/26636.html

やせレポ(2018年からスタート)記事
https://yaserepo.jp/11033

代々木(南新宿)UTL(アンダーザライト)レギュラークラス
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

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リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

鹿児島 4/14-15 絶景温泉ヨガリトリート (1泊2日)in 指宿ロイヤルホテル
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:2018年1月12日

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2018年
4月14日(土)4月15日(日)(1泊2日)

15:00にお宿に直接集合
(早く飛行機で着いた方は、
砂風呂などや荷物預けて観光がオススメ)

時間を大体合わせて合う方空港からなども可能。

15:00 チェックイン 着替え

15:30-18:30 ヨガワークショップ(ヨガや話やほぐしも込み)

18:40- 夜ご飯

20:00- たっぷり温泉や自由時間。

22:45就寝

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2日目

6:30 起床

7:00-8:00 ヨガ

8:00 朝食

9:00 解散

10:00までにチェックアウト

10:00のチェックアウト後、
一緒に観光や移動する希望の方は是非。

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料金 38000円
1泊2食付(宿泊費、2食、ヨガ代、場所等)

お部屋は洋室

早割1 32000円(1月26月まで振込み完了)
早割2 34000円(2月16日まで振込み完了)
早割3 36000円(3月2日まで振込み完了)

リピーター割引は早割からも適応されます(2000円引き)

定員8名(催行人数5名)

開催場所 指宿ロイヤルホテル
http://ibusukiroyalhotel.co.jp

アクセス
http://ibusukiroyalhotel.co.jp/access/

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ヨガスタジオ完備
(ヨガマットはホテルにあります)

食事は黒豚料理になります。

個室は基本的になく、
相部屋での宿泊になります。

個人部屋希望の
場合は6000円+で可能です。

現地までの交通費は含まれなく
現地集合解散リトリート。

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お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、4月の鹿児島リトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

キャンセル料は
2ヶ月前から10パーセント
1ヶ月前から20パーセント
1週間前からは50パーセント
前日&当日は100パーセントになるのでご注意下さい。

その前の期間は
手数料1000円引いての返金になります。

催行人数に達しないなどの
こちらの事情で中止の場合は全額返金手続き
なるべく早くにさせて頂きます。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://manaha.yoga/

小林愛HP
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何でも自分で勝手に判断しない
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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わたしにも
言えること

自分で何でも勝手に
判断しないこと

多分こう思われてるから
多分ダメだろうから
多分出来ないからとか

やってみたら結果は
勝手に出るから

その前に答え
自分で出さなくてもいいし

自分に出した答えでの
選択は後悔することあるが

結果が出ての答えは
後悔しようないから

次に未練なく
行きやすいしね

自分で勝手に判断しない

後ほとんどが

他者や何かの仕方がない原因で
ダメになったわけではなく

自滅して壊してダメにしてしまう
場合が多いしね

まぁ、付き合い長いと

相手が
面倒なんだろうなとかが
わかり(口癖で)

なんか言わなくなったり

今までのパターンで
調子よくなったら
この方冷たいからなー
(自分を守る我が強くなるのか
気持ちが仕事に向くのかわからんが)

とか

調子悪いと冷たい方もいるが
これは仕方がない気がする

今までのパターンで
決めつけて見てしまうけど

今までは
そうだったかもしれないが

人の器は広がるし
深くなる方もいる
(反対の方もいるが守られないからね
なんか健康や仕事や自然に)

でも、
ほんと自分に出来ることは
勝手に判断しないように

自分が決めつけられて
嫌な思いしたことあればなおさら

まんま見て
まんま受け止めて

それにいい
わるいの感情を載せて
ジャッジしない

感情にまた味付けして
大きくしない

love,mana

GW 5/3-4 沼津 Inn the Parkでヨガリトリート開催(1泊2日)
投稿日時:2018年1月11日

スクリーンショット 2018-01-10 20.44.05  写真:泊まれる公園 INN THE PARK 

2018年5月3日-4日(1泊2日)のGWに
去年の秋にオープンになり話題でずっと気になっていて
泊まりたいと思いながら、、なんと大人気のGWに
泊まれる公園 INN THE PARKでヨガリトリート
開催させて頂けることに!

GWは特に初めてお一人参加の方も毎回多く
ヨガ初心者だけど参加してみたい、場所が気になる
ヨガともだち作りたい、座学にも興味がある
GWにどこか行きたかったなど動機はいろいろだと思いますが
大歓迎です。私のヨガはキープが短く優しいフローや
ゆるめたり流したりなので身体硬い方でも座ってじっとが
苦手な方も是非是非ご参加くださったら嬉しいです。

スクリーンショット 2018-01-10 20.45.00

お部屋の希望はご希望に添えるかわからないですが
ご予約完了順番にお聞きし選んで頂く形になりますが
なるべくご希望に添えたいなと気持ちは思っております。

大浴場があるみたいで、
新しくできたばっかりなのでキレイです。

参加に不安のある方はお気軽にご相談くださいませ。
沼津駅などから一緒に行くなど希望の方も
また参加の方にお知らせさせてもらいます。

スクリーンショット 2018-01-10 20.46.09

スケジュール(変更可能性あり)

現地に14時45集合

15時から18時まで
ヨガワークショップや自己紹介
オリエンテーションなど

18:15 夜ご飯

19:15-20:45 お風呂や自由時間。

21:00-22:15 交流会 座学

22:45就寝

2日目

6:30 起床

7:00-8:00 ヨガ

8:00 朝食

9:00 自由時間

10:00-11:30 シェア会や最後少し
        おたのしみヨガかゆるヨガなど。

12時前には解散

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参加費 32000円(税込)

含まれるもの 
(ヨガや座学参加代 相部屋宿泊代+2食)

現地集合解散、交通費や、
他のものは含まれておりません。

早割1 28000円(1月25日まで振り込み完了)
早割2 30000円(2月末まで振り込み完了)

小林愛リトリートのリピーターの方は
早割からの1500円引きになります。

1人部屋の希望の場合、お部屋に余裕あれば
追加1万円で受付可能です)

今回お部屋のタイプがいくつかあるので
お申し込み完了順にご希望聞く形になります。

開催場所 静岡県沼津
泊まれる公園 INN THE PARK 
https://www.innthepark.jp

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キャンセル料は
2ヶ月前から15パーセント
1ヶ月前から25パーセント
1週間前からは50パーセント
前日&当日は100パーセントになるのでご注意下さい。

それ以前の期間のキャンセルの場合は
手数料1000円引かせて頂いた金額返金させて頂きます。

下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、公園GWリトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTI

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2018年 銀座 2/11(日) 愛花チャクラ講座 (座学)13:00-
投稿日時:2018年1月10日

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☆愛花チャクラヨガ講座(入門)☆

日時:2018年2月11日(日)
13:00-17:00

場所:銀座のプライベートサロン

料金:当日払い 12000円

前振込 11000円

早割 10000(1月26日まで振込完了)

楽しい愛花チャクラ講座(座学)

チャクラを一つづつ見ていくということは
自分と向かい合うということ。自分を整え
自分のパターンに気つくだけで見えてくる答えがあったり。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると身体やココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことが
スムーズに明確になったり
いろいろわかることで、モヤモヤや
迷い自分の苦しくさせる性格のパターンを
客観的に見ていくのにも整えるにオススメです。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。

今回は少人数座学講座になります。

メンタルチャクラの要素が多いです。

今回も女性のみのクラスになります。

講座中や後で確認出来るように
プリントを用意させて頂きます。

定員5名 (催行人数3名)

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet⭐︎gmail.com

⭐︎を@に変えて。

必ず日付と講座の名前を書いて。

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリート

小林愛HP http://manaha.yoga/
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代々木(南新宿) UTL アンダーザライト ヨガクラス
投稿日時:2018年1月9日

代々木 アンダーザライトヨガスクール
(南新宿)

次回は1月16日

毎週火曜日18:30- マナハヨガ 予約不要

ひょっこり参加大歓迎です。

アンダーザライトHP
http://www.underthelight.jp/class/schedule.html

アンダー・ザ・ライト ヨガスクール/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4, Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053

【交通】
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分 ※サザンテラスを代々木方面にお進みください。
JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分

新宿駅南口からのアクセス *サザンテラス経由
改札を出ると、右手に大きなビル群が見えています。
信号を渡り右に進むとウッドデッキの広場(サザンテラス)がありますので、左折して広場に入ってください。
左手にスターバックス、クリスピークリーム、Francfrancなどがあります。
どんどん進んでいただきエディバウアー側(左側)にあるエスカレータで下りてください。
下りきると踏切が見えてきて、大通りに出ます。
そこを左折して一つ目の信号を右に渡ってください。
(信号付近に代々木アニメーション学院、鉄緑会などがあります)
真正面に見えるガラス張りのビルが奨学会館別館です。

小田急線「南新宿」からのアクセス *徒歩1分
改札を出て、右に進んでください。少し進むと左手に青果店、精肉店がありますので角を左に曲がってください。
坂を上っていくと突き当たりますので、左折してください。40mくらい進むと奨学会館別館が見えてきます。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

当たり前のこと。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年1月5日

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‪当たり前に
見えるようなことが

意外と大切にされてて

愛されていることの証
だったりするから

特別なことを求め過ぎない

特別なことをしてくれるから
愛情ある

してくれないから
愛されてないとかではない

人それぞれ

田舎で両親と
お正月過ごして

ちょっとしたことだけど
そう思うことがあり

今年はシンプルに
好きなことやってみる

拗ねない(素直になる)

他の方が言わないが拗ねてるな
って感じる時、自分の拗ねてた
部分に気がついたりする笑

人の拗ねはすごくわかるよね笑

拗ねない人もいるが
安定感満載だから

大切にされてないとか
愛されてないとか
認められてないとか

思い込まない
気にしないのが大切

love,mana

言動を同じにしてシンプルに。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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今京都から新幹線に乗り
東京戻り中。

ダイエットレポに記事かかせて
頂きました!

酵素風呂など載せてます。

良かったら
読んでみてくださいませ。

ダイエット中のストレス解消に!
私が実践するリラックス方法3選
https://yaserepo.jp/11033

当日参加大歓迎 大阪(梅田/中津) 1/3(水) お正月ヨガクラス in vini yoga
投稿日時:2018年1月2日

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当日参加も大歓迎!

梅田からも歩けます。

中津駅から近いです。

ヨガビニ 大阪
Japan
〒531-0071 Osaka Prefecture, Osaka, Nakatsu, 1 Chome−2
番 21 号 共栄 ファイブ ビル302 電話 06-6147-6912

場所のアドレス
http://yogavinijapan.org/contact/

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お正月ヨガ
Love flow yoga 13:00-15:00

前半はいろんな話を入れたりコミニケーション取りながらその後はほぐししてから、ポップな音楽や気持ちいい音の中で身体をメインにほぐし伸ばして気持ちよく身体に溜まったものを動かして流して行きましょう。

料金4000円(当日払い)

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小林 愛 / Mana Kobayashi
愛花ヨガを主宰。ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに
取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。

小林愛HP http://manaha.yoga/
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リトリート告知&開催報告  ハートセラピーブログ

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今まで選ばなかったことを選ぶ。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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この数年のテーマで
強く望んでたこと

パターンを
変えたいと

今まで
選ばなかったことを
自分からやってみる

やりたいけど
いろいろ考えたら
選べなかったことを
やってみる

去年は今まで避けてたこと
しんどそうだと

思っていた
苦手なことも懲りずに

無駄ばかりに
感じることもたくさんだったが

無駄も気にせずある
程度経験してみると
無駄が1番わたしが求めていたものを
気が付かせてくれることになったり

中途半端が一番よくない
わかったつもり思考で
結論出してしまうのはやめようと

仕事頑張りたいからと
仕事だけ大切にしていたら

仕事以外のことで
仕事ダメになったり
(例えば体調や、人間関係など)

恋愛ばかり大切にしていたら
その他の原因で
恋愛がダメになったり

無駄ないようにジャッチの
自分の損得選択が
一番無駄だったり

今までの経験からの選択が安心だと
思い込んで古く硬くたり、
一番それが危険だったり

迷わず決めてること
答えを出てること以外は

今年も
何か選択に迷ったら

去年と同様

今までに選ばなかったことを
選ぼうと思う

love,mana

2018年 1/6-7 足柄温泉リトリート(1泊2日)yoga+座学+クリスタルボウル+温泉
投稿日時:2018年1月1日

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最終受付中!

2018年スタートの新年の連休に
女性のみの温泉ヨガリトリート開催します♡

新年一緒にヨガしたり、座学や温泉や
今回はスペシャルゲストHinaちゃんが
クリスタルボウル演奏もしてくれます。

すごいチャクラ調整や活性化にもいいとは
言われてますが、好きな方もすごく多くでクリスタルボウル演奏や
ヨガとのコラボはいつも大人気です。

神奈川でとっても行きやすく
初めてお一人参加もお気軽に是非是非!!!

2018年1月6日~1月7日(1泊2日)

13:15 大雄山駅 集合(無料お迎え)
直接の方は14:00におんりーゆーに直接集合。

14:00-14:45-オリエンテーション
(着替え&休憩&自己紹介)

15:00ー18:00 ヨガワークショップ
シャバーサナにスペシャルクリスタルボウル演奏
(トイレ休憩や中に座学もあり)

18:00 夜ご飯
19:00-  温泉&自由時間
21:00 -22:15 座学にクリスタルボウル
23:00 就寝

2日目

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00 朝食
9:00 温泉や自由時間(荷物まとめる)
10:15-12:00 ヨガワークショップ&最後のシェア会。

12:00解散

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場所
あしがらの温泉「おんりーゆー」

〒250-0121
神奈川県南足柄市広町1520
Tel(0465)72-1126 Fax(0465)74-0449

あしがらの温泉
http://www.ashigara-only-you.com/

場所や行き方
http://www.ashigara-only-you.com/flash.html

車でも行けます(無料駐車場あり)

定員 10名(催行人数6名)

13時15に大雄山駅でおんりーゆーまで
無料バスに乗ります。

2日目は12時頃、現地解散

料金 32000円
1泊2食付(宿泊費、2食、入浴、場所、ヨガ代)

交通費や宿泊施設のマッサージ代なのは含まれません。

小林愛のヨガリトリートリピーター割引1500円
愛花ヨガやカッサ養成講座卒業された方は更に
卒業生割引があるのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
(早割からも適応されます)

現地までの交通費は含まれません。

お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net

(☆を@に変更して送信お願い出来たら嬉しいです)

題に必ず、足柄合宿と、お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから
小林愛HP
http://www.lovemana.net/

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プロフィール Hina -(クリスタルボウル奏者)
2015年クリスタルボウルと10年ぶり再会、石好きが高じて演奏を始める。
翌年以降、独自で試行錯誤をしながらクリスタルボウルをメインに、様々な楽器やアイテムを取り入れ、耳ではなく身体で感じる、体感型のサウンドヒーリングを行う。自分自身と繋がる時間を作り、心身共にリラクゼーションへと導くような、ゆったりとした演奏を心がける。ジャンルを超えた様々なアーティストとのコラボレーションイベントを企画開催。クリスタルボウルヒーリングの傍ら、アクセサリー製作&販売、マジカル☆カレイド(万華鏡)ワークショップ主宰。ブログ https://ameblo.jp/jewelcave

クリスタルボウルとは、簡単に言えば水晶で作った、お椀型の打楽器です。
マレットと呼ぶ棒を使って、叩いたり撫でて音を出します。「ぼわゎゎ~~ん」といった倍音が特徴で、身体に振動が響きわたります。寝ながら身体で聴く(感じる)リラクゼーションサウンド。初めてでもどこか懐かしさのある優しい音色です。質問集
http://ameblo.jp/jewelcave/entry-12238409043.html?frm=theme

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幸せの国のブータンリトリート目安料金でました!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年12月29日

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来年6月1日から予定して企画している
ブータンリトリート、料金目安が

日本(東京)からは40万弱を予定してます
(飛行機など全て含まれます)

バンコクからは
30万ちょい過ぎくらい(飛行機の燃油チャージや
ホテルや食事やすべて含まれています)

今回のリトリートでは

ブータンホテルは3星以上で
一人部屋追加無しで、皆さん個室。

ブータンの朝昼晩の食事や
観光やガイド、移動、馬料金、ヨガ代
日本語通訳料など全て含まれております。

個人のマッサージや
Spaのみ追加オプションに。

今回全て個室予定ですが
同じ部屋に友達同士や家族や
夫婦やカップルに泊まりたいも可能。

特別な追加料金ホテルに泊まりたい方以外は
個室でも相部屋などでも料金同じです。

通常ツアーで使われるホテルよりいい
内容にしています。

またホームページにも
詳細アップ予定です(*∩ω∩

ご興味ある方、お気軽に
お問い合わせくださいませ。

つぶやき。アメブロ。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年12月28日

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たまにアメブロに
つぶやいてます。

勝ち負けの時代ではないよね。
https://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12339809544.html

12/31 姫路 大晦日ヨガやります! in sita yoga studio
投稿日時:2017年12月27日

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今年の年末も大好きなお友達の岡村るみか先生の
素敵な姫路のスタジオでsitaヨガスタジオで、

年末の12月31日に大晦日に大晦日ヨガクラスを開催します!

広くて気持ちいいスタジオでアットホームにいつもやっています。

2017年を少し振り返り、いろんなことが変化が早い
時代、カダラや環境や感情の変化も多かった方もいるのでないでしょうか?

2018年のスタート出来る為に一緒に大晦日ヨガ出来たら嬉しいです。

初めての方もお気軽にご参加頂けたら嬉しいです。

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姫路駅から歩いて行けるスタジオです!!

駅からみゆき通り商店街をお城に向かってどんどん歩いて
ヤマトヤシキを過ぎ、カフェドクリエを過ぎ、ボンマルシェを
過ぎたら角に代ゼミサテライン予備校があるから、右へ曲がる
左先方に広島銀行、その向こうにホテルwingが見える

そのホテルの向かいがこうしんビル3階です.

sita yogaのHPはこちら
http://www.team-samourai.com/sitayoga/

〒670-0921
兵庫県‎姫路市綿町76こうしんビル3F
070-5661-0661

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sita yogaはハンモックヨガもしているよぉ。

2017年12月31日(日)
14:00-16:00

場所:Sita Yoga(姫路)
料金:4000円

講師:小林愛

コミュニケーション取りながら座学でヨガやココロの話と
年末気持ち良く身体を呼吸と合わせてやさしいフローで動いていくクラスです

お申し込みは
Sita Yoga (070 5661 0661)
または小林愛まで

http://www.team-samourai.com/sitayoga.html

小林愛の方でも受付します♫
yoyaku☆lovemana.net ☆を@に変えてか

予約ホームから
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

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小林 愛 / Mana Kobayashi
愛花ヨガを主宰。ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。小林愛オフィシャルHP
http://manaha.yoga/

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マナマット(ヨガマット)完売しました♡ つぶやき。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年12月25日

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本当に関西にあったものなど含め
全部予約でまだ家にあるもの以外、全部完売しました♡

クリスマス、昨日、今日
すごく嬉しいこともあり(恋愛とかじゃないですよw)

やっぱり人っていいなーっておもったりしています。

みんな街はすごい人だったので(今日も)
クリスマスはすごいなーって思いながら

普通の日を楽しく、後メンテナンスや
年末の用事などで過ぎちゃいましたが

なんか街の様子が明るくなるのは嬉しいです。

東京のクラスは全部終わっており
関西での年末年始のクラスのみになりました。

本当にいろいろ今年は
変化してないと思いながらも

仕事に対してのやりたいことが
大きく変わった年でした。

来年、一人でやれるお仕事ではなく
誰かと何かを作ったり企画したりする
仕事をしたいと思っています。

旅行含め、一人で出来る行けること
やれることに喜びを感じにくくなっているのかもしれないな。

ラク=楽しいではなく
喜び=楽、面倒でない、しんどくないでもなく
感動=ラク、気持ちいい、楽しいだけでもなく

ちょっと大変だけど楽しいとか
いろいろしんどいこともあるけれどやってみたいとか、
理由自分でもわからないけど迷わなく決めてるなど
思考でないところで決めていることに関して思考で
行動を止めないように、やってみたいことをやろうと

意外とヨガインストラクターになって常識や無難や
一般的なラインにハマってるつもりでなかったけれど
ハマっていたなと。

一番ヨガから離れてた(知識だけは増えてたのに)

なんかわからないけど
なんか元気とか

なんかしんどいこといっぱいなのに
元気そうだね、最近って言われるとか

そんないいことたくさんあるわけでないのに
なぜか楽しいとか

なんか嬉しいことが続くが楽しいという
感情のマックスではないということ

マナマットに全く
関係ないつぶやきになる(笑)

話飛びすぎ。。

寝ます。。。

おやすみなさい。。

チキンライスの歌にキュン。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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twitterのタイムラインで話題になってて検索してみたら、チキンライスの歌初めて今頃聴いたがキュン。

https://m.youtube.com/watch?v=-9ptcxin3Ks

メリークリスマス

下北沢ケージに ポップアップサウナイベントあったらしい
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年12月23日

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この写真は

下北沢ケージで
行われたアンダーザライト

ヨガスクールの周年パーティ
イベントに行った時の写真

下北沢ケージで行われてた
様子をsmsやネットで見ながら
行きたいなー。

このリンクで見れます

https://block.fm/news/corona_sauna_event_report

いつか
ポップアップサウナイベント
いつかやりたいなーって笑

なんかこんな面白いのあるよー
って情報やリンクあれば教えてくれたら
かなり喜びます。。。

メリークリスマス

3/17-18 那須 ヨガリトリート(1泊2泊) ヨガ+座学+温泉
投稿日時:2017年12月22日

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2018年3月17日-18日(1泊2日)現地集合・解散
(一緒に途中から待ち合わせて行くのは可能)

最近雑誌でもすごく取り上げられていて知っている方も多いかもしれないけれど、モンゴルビレッジ。那須の自然の中でテンゲルでみんなでヨガして一緒にご飯食べて温泉入って時間を過ごしたいしワイワイ話したりしたいなと思っています。テンゲルの中はすごく暖かいらしいですが、冬は外が寒いなって思って春過ぎのいい季節まで待つことにしました。丸い空間に仲間、究極のルームゲルに宿泊になり、4人から3名の相部屋になります。私のリトリートはお一人初めて参加の方も多いので、初めての方もお気軽にご参加頂けたら嬉しいです。

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15:00ー18:00 ヨガワークショップ
18:00 夜ご飯
19:00- 温泉&自由時間&みんなで交流会
22:30 就寝

2日目

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00 朝食
10:00 チェックアウト(解散)

一緒に少し那須観光して帰る方
すぐに帰る方自由です。

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温泉も楽しみだな。

参加費 32000円
(含まれるものは宿泊、2食、場所代、ヨガ代)

早割 30000円(2月11日まで振込み)

小林愛リトリートリピーターは上記から
1500円引き(早割からも)

愛花講師養成講座卒業生は、卒業生割引もあり。

交通費などは含まれておりません。

定員10名 (催行人数 6名)

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バスであれば、片道新宿から3200円

電車でも新幹線使わなければ3千円代(片道)
東京から新幹線使うと5千円から
6千円代の交通費になります(片道)

東北新幹線「那須塩原駅」下車。
東北本線「黒磯駅」下車

場所 モンゴリアンビレッジ
http://www.tenger.jp/access/index.html

スクリーンショット 2017-12-17 21.08.16

キャンセルポリシー 
2ヶ月前から20パーセント
1ヶ月前から発生し30パーセント
1週間前からは50パーセント前日&当日は
100パーセントになるのでご注意下さい。

その他の期間は、
手数料や銀行振込料として
1000yen引かせてもらった
全額返金させてもらいます。

下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず 那須リトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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話題の変なホテルに泊まってみたいな。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年12月21日

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ホテルや宿泊施設に
昔からすごく興味あり
最近どんどん泊まってみたいホテルが

最近話題の変なホテル
http://www.h-n-h.jp

急激に増えて
いきそうな勢い

どんどんいろいろ変わる

変化を楽しまないと
しんどくなる

変化は全てよいものと
受け入れて

たくさん選択は幅があり
たくさんいいものも人もいる

全部見たいとか無理笑笑
全部調べるのも(世界中に
宿泊施設は限りなくある)

ご縁があるものを
大切にしながら

来年実現させたいことがある

コツコツ

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12/24(日)マナハヨガ座学& 交流会 in 銀座プライベートサロン
投稿日時:2017年12月20日

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12月24日(日)
10:00-12:00(クッキーとお茶付き)

セミプライベートなサロンで

女性のみの
マナハヨガ座学になります

途中、
伸びたり簡単ストレッチくらいは
しようかなと思ってますが普段着で
筆記用具持参でお越しくださいませ

硬い感じではなく
アットホームにいろんな
話入れながら交流会も含めた
クラスになります

一緒にイヴに話をしながら
過ごせたら嬉しいです

場所は銀座です(お申し込みの方に詳細送らせてもらいます)

料金4000円

クラス後、希望者で銀座ランチに行こうと
思ってます(初めての方も一緒に是非!)

定員5名(催行人数3名)

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet@gmail.com

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
http://www.lovemana.net/

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12/30 神戸 垂水 年末ヨガクラス in ティケティケ

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年末ヨガ in ティケティケ

大好きなティケティケで今年も年末年始にクラスをやらせてもらうことになりました。
2017年を少し振り返り、いろんなことが変化が早い時代、カダラや環境や感情の変化があった方もいるかもしれないですね。
いろんな話をしながら2017年の終わりに一緒にヨガが出来たら嬉しいです。ヨガ初めての方も私が初めての方も身体の硬い方も
柔らかい経験者もお気軽にご参加頂けたら嬉しいです。

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2017年12月30日(土)
14:00-16:00

場所:ティケティケ(垂水)
料金:4000円

催行人数 5名

ティケティケHPはこちら(垂水駅すぐの場所です)
https://www.thiikhae.com

コミュニケーション取りながら座学でヨガやココロの話と
年末気持ち良く身体を呼吸と合わせてやさしいフローで動いていくクラスです

小林 愛 / Mana Kobayashi
愛花ヨガを主宰。ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。小林愛オフィシャルホームページhttp://manaha.yoga/

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諸々。たこ焼きや粉物はみんなと食べたい。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年12月16日

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たこ焼き交流会に、
銀だこか少し迷ったが、
ふくよしにしてよかった。

たまに、ここでたこ焼き買ってたが、
夜かなり遅くに銀だこ寄って帰ったり
いつも8個入り1個だったが人数分
買うといろんな味食べれるから、
アットホームに数人でもうれしいね。

4月17日に
1泊2日那須リトリートやります。

ブータンは、今週もやり取りしていたが、
来週に形になればいいなと進めております、
しばし気になってくださってはる方、お待ちを(*∩ω∩)

開催するとしたらブータンリトリートは
6月1日からの予定で調べて調整してもらっています。

今年のクラスも
残り少なくなってきました。

よかったらぶらりと
来てくださったらうれしいな♡

常に雑誌買って、
リトリート場所ないかなーって眺めたり
電話かけたり旅行会社の方に相談したり笑笑

ここどうだろうって言って5つに1つも決まらないけど、
無理なくハマるところに感謝してお願いしてやらせてもらう。

来年は温泉増やしたいな笑笑
雑誌の中の別府や九州方面、砂風呂も気持ちよさそだな。

好きなんだな、
リトリート、とにかく。

最終的に、やっぱり好きという
気持ちが続く原動力

love,mana

可愛いハワイのマナのヨガマット 後数本づつのみ販売します。 
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2017年12月14日

完売、ピンク&緑ともしました。
本当にありがとうございました♡

残りわずかですが
販売することが
あったのですが、

関西は両方の色が数本あり、
それを今東京に送ってもらってあと最後の数本のみ。
(ピンクは1本とかしかないです)

着払いで、たまに親切な方がいてくださったら
プチプチでまいてくれますが、ほとんど
包装がないまま(箱がなくて申し訳ないです)
郵送になってしまうのでその点ご了承してくださったら
在庫あと少しで無くなり次第完全終了ですが
お問い合わせ下さいませ。

色はピンクと緑の2種類です。

YogaWorks ×小林愛×lohas club ラブマナヨガマット

販売リンク先はヨガタウンでご購入したい方は下記のアドレスで。
私も愛用しております♡¥ 4,095 (税込) 

緑は1本3500円税込み
ピンクは1本4000円税込み

送料は着払いになります。

入金確認後
着払いなのですが

予約のみでその後連絡ない場合もよくあるので
入金が無く(1週間以上無い場合は
自動キャンセルにさせて頂いております)

最後の数本なので、大切に想って作ったマットなので
大切に使ってくださる方に届けば嬉しいです。


 Miyuki先生から写真をお借りしました。

YOGA MAT / ヨガマット > 3.5mm
BRANDS / ブランド > Yogaworks
ヨガインストラクター・モデルとして活躍する小林愛が贈る「ラブマナヨガマット」は、
拡げるだけでLove(愛)とPower(マナ)が溢れ出るようなヨガマットに仕上がりました。

マットはYogaWorksの定番マット3.5mmを使用!老舗の人気マットに、
LOVE YOGAの愛先生のイラストがコラボ◎
品質よし!、デザインもかわいいとくれば、1枚目のマットに!
スタンダードなマットをお持ちの方は遊び心のある2枚めに♪

ハワイのマナの意味 マナとは、どんな小さなものにも 宿っている誰でも持っている生命エネルギー。
誰でも持っているものだけれど無くしてしまうこともある。 自分を滅ぼすようなこと、例えば人を嫉妬したり、

悪口を言ったりすると、マナは無くなっていく・・・・。 自分を見て、自分を愛することができてこそ、 人を愛することが出来る。
自分の本当の内側の部分が まっすぐきれいでな状態でなければ、 人を癒すなんてことできないから。
パワーというのは、力が強いというのではなく なんでも受け入れられる、広い力をもったもの。
つまり嫌なことを許して忘れることができる。 それがマナにつながる・・・・・。

All power come from with in
全ての力は内からでる

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

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講演依頼やオフィスヨガなど。
投稿日時:2017年12月10日

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講演依頼など
幾つかの会社から連絡を頂いたり
個人的にHPのお問い合わせから頂いたりします。

個人的にもお引き受けさせてもらったりもしますが
個人より会社を通して契約書交わしたい方は
どこか今連絡取り合っている場所をご紹介させて頂いたり。

今日たまたま
打ち合わせに行くのは
講演ドットコムさんのリンクを書かせてもらいます
https://www.kouenirai.com/profile/5056

オフィスヨガ、企業ヨガなど
(料金は要相談で大丈夫ですが、その場合、個人的に連絡下さいませ)
https://www.kouenirai.com/special/roudoukumiai_program_Kobayashi.htm

お付き合いや義理も大切にさせて頂いているので
講演ドットコムさんや、どこかからの
会社からのご紹介で依頼あっての
継続の場合は、個人的にでなく
お世話になった会社からのご依頼が嬉しいです。

全く初めてや、ただHPで見てなどであれば
予算など含め直接ご連絡いただけたら
内容や日程などではお断りさせて頂くことはありますが
予算に関しては要相談で内容によっては無料でも可
(チャリティーや応援や営利目的でないイベントなど)

現在、新規のマンツーマンの
プライベートヨガなどはお引き受けしておりませんが

数人の単発のクラスやオフィスヨガなどは
大歓迎なのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

小林愛HP http://manaha.yoga/
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リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

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