10/22 名古屋のヨガフェスタ 
投稿日時:2017年9月18日

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名古屋10月22日の日曜日に
YOGA LIFE NAGOYA 2017 FALL 

参加させてもらいます。

クラス午後にあります。

前売りチケットをHPにて
販売開始となりました。
http://yogalife.co.jp/

遊びにクラスを受けに来てくれたら
うれしいな♡

love,mana

ロサンジェルス ダウンタウン インターコンチネンタルホテル
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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ラブキャン10周年 スペシャルクラス
東京タワーチャペルイベントの
クラファン、初めてだったので
ここから購入してくれはった方に
個別にメッセージ送れるの今日気がつきました。

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このサイト
https://camp-fire.jp/projects/view/44666

今全員知ってる方で、わぁ、ありがとう、
ジーンって、今日パソコンから確認して
思いながらメッセージほとんどの方に
出来てなかったからしてみたり。

ほんとに、
ありがとうございます。

お名前見て、ウルッてきました。。

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写真はあまりガラス張りで夜景が
キレイに撮れないのが残念ですが
泊まっている、ロサンゼルスの
インターコンチネンタルホテルの
70階からの景色はキレイです。

ロサンゼルス1番に高いホテルで
2017年7月オープンの新しいホテル

景色など話題になり
人が宿泊者だけでなく殺到してますが
本当にキレイです。昨日急遽夕方から
ホテル探してたまたま泊まったら夜景が
新しいなどわたしが好きな条件が揃ってました。

日本人1人も見かけてないな。

まだオープンしたばっかりで
情報少ないのかもしれないな。

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一階の入り口写真

入り口から直行で
エレベーターが自動で70階までいきます。

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写真がうまく画像が大き過ぎで
入れれないな。。

お部屋のデザインなどは大好きな
タイプという感じではないですが
新しい、シンプル、ベットマット含め
眠りやすい、もちろん最近よくある
エスプレッソやコーヒーマシンなどもついて
不便なく狭くもなく無駄がなく景色がいい

ガラス越しは綺麗に撮れなく残念ですが。

明日から
セドナ行ってきます。

love,mana

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

今、ロスにいます。
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2017年9月14日

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今ロスにいます。

集客や経費考えないで
気持ちで。。
https://gamp.ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12310590199.html

長文つぶやきblogアップしました。

10/27 ラブキャン10周年東京タワーヨガスペシャルクラス ページ出来ました!
投稿日時:2017年9月12日

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東京タワーヨガ受付スタートしました。

https://camp-fire.jp/projects/view/44666

ラブキャンドルヨガ10周年を記念して行う、プレミアムクラスです。
開催場所であるチャペルの開放感あふれる天窓からは、
東京タワーを見上げることができます。

普通のスタジオで行うクラスとは違う、スペシャルな体験を提供します。

chapel2 ここでやります!写真のまんまの場所。

忙しい現代人は、本来ひとつである「心」と「体」が
バラバラになっていることが多いと言われます。

特に生活と仕事に忙殺される都会では、忙しい中で本当のリラックスを感じることができなかったり、なかなか新しいお友達を作る機会がなかったり、そうしたことから孤独を感じる方もいらっしゃるかもしれません。

あなたも、「情報があふれ、思考だけが先に進んでいってしまい
体がついてこない」といった感覚を覚えたことはありませんか?

そんな状態の心と体をうまく「つなぐ」作業が、ヨガなのです。
姿勢を正し、呼吸をコントロールし、意識を集中させることで心は整い、安定します。
そうなってはじめて、心と体がつながり、自分の思うとおりに生きることができるようになるのです。

小林愛のヨガクラスでは、リラックスすることの大切さ、誰かと一つの空間を共有する事の素晴らしさを体験してほしいという想いで毎回のクラスを開催しています。

特に今回のプレミアムクラスは、今までに開催したことのない、特別な場所でのプレミアムレッスン。一夜限りのスペシャルな体験を、一緒に楽しみませんか。

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★☆★☆ 概要 ★☆★☆

日程:2017年10月27日(金)
時間:19:30~20:30 (受付 / 19:00~)
ヨガ会場:The Place of Tokyo 6F The Music Place
(更衣室やロッカーなどあります)

易しいフローやほぐしがメインなので、
ヨガが初めての方も、お一人参加の方も安心してご参加ください。

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★☆★☆ 交流会(パーティー) ★☆★☆

当日は、1階のレストランを貸し切りにしております。
お時間許す方は、クラス後に交流会(パーティー)にご参加いただき、お食事(着席)とお飲み物(飲み放題)で参加者同士の親睦を深めていただければ幸いです。

時間:21:00~23:00
会場:1階 Terrace Dining TANGO

※パーティの当日受け付けはございませんので、予めご了承ください
(ヨガは余裕ありますがパーティーは定員や締め切りが早めになります)

今回、リターンで
ヨガ参加券を販売させて頂きます。
https://camp-fire.jp/projects/view/44666

クラウドファンディングでも
個別に申し込み完了してくれはった方に
個別にメッセージ送れるシステムありました(今日気がつきました)

早割 ヨガクラス参加権3000円(5名)
ヨガクラス参加権 3500円 (40名)
ペアでヨガ参加権 6500円 (10組)
ヨガクラス+レンタルマット 4200円 (10名)

VIPヨガ参加(希望の場所事前指定)
レンタルマット付き(10名)5000円
(遅れてくるなど先に希望の場所にマット引いておいてほしい方(前など))

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お申し込みはこちらがメインに今回なります。
https://camp-fire.jp/projects/view/44666

☆参考までに(定員に余裕がありご準備できる場合や
前予約で当日参加を申し込みたい場合はこちら)

当日参加 ヨガ 4000円
当日参加 ヨガ+レンタルマット 5000円
(レンタルマットは要予約か当日余裕あればのみ700円)

IMG_0826 写真はラブキャンLotus8での交流会

パーティーは
着席 20名から30名
食事とドリンク飲み放題付き

時間:21:00~23:00
会場:1階 Terrace Dining TANGO

ヨガ&パーティセット 9200円 (12名)
ヨガ&パーティ&レンタルマット 9800円 (8名)

ペアヨガ&パーティセット 17800円 (2組)
ペアヨガ&パーティ&レンタルマット 19000円 (2組)

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お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet@gmail.com

基本はクラファン受付ですが
当日参加の権やクラファンがどうしても難しいや
ネット状況などもあると思います。

その場合は、私直接ご連絡頂けたら嬉しいです。

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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ヨガスケジュール♡
カテゴリー:Blog, ヨガスケジュール
投稿日時:

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9月12日からロスとセドナヨガリトリートの為に
2週間アメリカ

連休 10月7日-9日 (2泊3日) 追加で1泊2日参加のみ早割あり 
恒例の 京都妙心寺リトリート開催 
http://manaha.yoga/blog/8426.html

10/14(土) 兵庫県 姫路 sita yogaでワークショップ
http://manaha.yoga/blog/26933.html

10/15 大阪(本町)愛花チャクラメンタル講座
 in ヴィオラトリコロール 早割中
http://manaha.yoga/blog/26762.html

10月22日(日)名古屋ヨガフェスタ参加します!チケット発売スタート
http://yogalife.co.jp/

10月27日(金)東京タワーのど真ん前のチャペルで
 19:30- クラス後、パーティーも。
http://manaha.yoga/blog/26966.html

沖縄 神の島 11月9日-11日(2泊3日)日程変更になりました!
少人数 久高島ヨガリトリート 女性のみ 早割中
http://manaha.yoga/blog/25557.html

小林愛のバリヨガリトリート 開催決定(早割中)相部屋希望の方はお早めに!
今回もバリリッツやバスースジャティなど素敵なホテルです!
11月18日から 3泊5日
http://manaha.yoga/blog/26242.htmlhttp://manaha.yoga/blog/26636.html

代々木(南新宿)UTL(アンダーザライト)
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

予約不要 ドロップイン大歓迎 9月はお休み 10月はあります。

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

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連休 10/7-9 京都 妙心寺ヨガリトリート開催 (ヨガ+座学+精進料理)
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:2017年9月11日

今回はアットホームな人数で
ゆったりできますよぉ。

京都が大人気でなかなかホテルも
予約出来ない季節。

ホテル何万も
1泊につり上がる連休。

恒例の秋の妙心寺
ヨガリトリート開催出来ることに。

今回は観光の時間(自由時間もあり、
ヨガも京都も楽しめるようになってます)

自由時間、私とカフェなどで
ゆっくりしたりしたい方は
一緒に是非(まだどこ行こうか決めてませんが)

他のヨガリトリート情報や
今までの開催Blogはこちらで見れます。
http://manaha.yoga/retreat.html

2017年10月7日-9日(2泊3日)

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☆考え(マインド)ココロ(ハート)とカラダを開放する時間☆

都会の喧噪からはなれ、広大な山内に46の
塔頭寺院が建つ日本最大の禅寺「京都・妙心寺」にてヨガリトリートを開催します。

小林愛先生の指導のもと、ワークショップ形式のヨガクラス&ハートセラピー。
食事は、すべて精進料理になります。

みなさまと心ゆくまでリラックスし、和やかに過す1泊2日のリトリートです。
———————————————————–
「一日一度は静かに坐って 身と呼吸と心を調えましょう」
「人間の尊さに目覚め 自分の生活も他人の生活も大切にしましょう」
「生かされている自分を感謝し 報恩の行を積みましょう」

これは、妙心寺に伝わる教えです。
この場所でリトリートを開催することになったのも必然であったかもしれません。

妙心寺の歴史や詳細はこちらを御覧下さい。

http://www.myoshinji.or.jp/index.html

〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町64

小林愛のプロフィール

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売中。

■スケジュール※都合により多少変更する場合があります

10/7(土)

14:45 宿坊に集合。
15:00-18:00 本堂にて自己紹介&ヨガワークショップ(3時間)
18:00-19:00 精進料理
19:00-20:45 お風呂や自由時間
20:45-22:00 座学&交流会

10/8(日)

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00-9:00 朝食

9:00から16:00まで自由時間。

16:00-18:00 ヨガws
夕食 精進料理
20:45-22:00 プリントあり座学。

10/9(祝)

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00-9:00 朝食
10:00-12:00 シェア会 ペアヨガ 最後のヨガ。

12時解散

お昼ご飯一緒に食べて帰る方は
1時間くらい近くの花園会館で食べて帰りましょう!

料金2泊3日
52000円(ヨガ&座学&2泊4食込み)
保険や交通費は含まれません。

小林愛のヨガリピーター
割引は1500円に(早割からも適応)

1泊2日参加の方は
料金 29000円
(参加1日目の午後のクラスから
次の日の午前中にあるクラスまで)

現地集合の
ヨガリトリートになります。

お申し込み

題に京都ヨガリトリート申し込みと書いて
お名前 電話番号 メールアドレスは必ずお書き下さい。

lovemananet☆gmail.com(☆を@に変えて)

お一人初めて参加の多いので
お気軽にご参加下さったらうれしいです。

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ブログの一覧はこちらで確認出来ます。http://manaha.yoga/news.html
ヨガリトリート(国内・海外)
http://manaha.yoga/retreat.html

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今年も高尾山ヨガリトリートありがとうございました!
投稿日時:

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先月の毎年恒例になっている
大好きな高尾山ヨガリトリートの
写真やblogがこんなに遅くなってしまって汗。

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今年もお天気に恵まれ
ニュースでは梅雨で雨続いていると
言っていたのですが、この2日間は
雨も感じられず、お天気も暑過ぎず恵まれて
参加してくださった方もステキな方々で
楽しい2日間でした!ありがとうございました!

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精進料理も
毎年少しメニューが変わり
今年も美味しくいただきました!

いつも写真撮ってくださる方が
いらっしゃらなかったら
私が携帯で撮った数枚くらいしか
ないのですが、今回は小板橋さんが
たくさん写真を撮ってくださり
参加して下さった方が見れてダウンロード出来るようにして下さったり(いつもありがとうございます!)

サンクタス 小板橋      
http://www.sanktus.jp 

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今回も広島のワーゲンさんが
みんなにカープもみじ饅頭をお土産に。

私のリトリートは
初めてお一人参加の方も多いからか
わたしというより参加者同士で
仲良くなる姿を見ながらうれしくなったり。

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お見合いパーティーが
たまたま高尾山で
今年あったみたいでコラボはしておりません笑。

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続けよう、毎年やろうと
思ってやっていたわけでなく

楽しい、今年もやりたいと
思って募集して、

毎年いろんな方が来てくださり
気がついたら毎年恒例に
長い間続けてこれて本当に感謝です

今回もヨガジャーナルにも告知
載せてくださったり、一人でやりたいといっても
参加してくれはる方がいなけれは続けられないことだし
場所の力も大きいし、

本当に高尾山のいつも
お世話になっているHさんや、
いろんな方のお陰で感謝な楽しい2日間過ごせました。

love,mana

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10/14(土)姫路 sita yogaでヨガWS開催します。
投稿日時:2017年9月10日


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大好きな岡村るみか先生のスタジオ
姫路sita yogaで
WSさせてもらいます♡

☆ Love Flow yoga ☆

日時:2017年10月14日(土) 13:00-14:45
場所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76 こうしんビル3F
料金:4000円 早割3500円(9月末まで振込)

* Love Flow yoga *
気持ちいい空間の中で、音楽に合わせ気持ちよく動いていきます。
やわらかなフローで身体が緩み、リラックスして、気持ちよく開く。
自然とエネルギーと優しさが湧いてくる。
自分にやさしくしながらも自分のペースで動いていく。
出来る出来ない、硬い柔らかいにこだわらない練習。
自分の硬さや弱ささえ美しく愛おしい。
ヨガの話も交え、アロマの香りが漂う中、五感が喜ぶ時間に。

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sita yogaは、ハンモックヨガもありますよぉ。

私は出来ませんが笑(受けてリラックスするだけだが)

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愛花チャクラやヨガやセドナの話+ゆるヨガ

日時:2017年10月14日(土) 15:15-17:15
場所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76 こうしんビル3F
料金:5000円 早割4500円(9月末)
両クラス受講で 8000円  早割7000円(9月末)

今回は、いろんな話をたくさん入れながら
今の自分の状態、パターン、変えたいと思っていること
これからの時代の流れやチャクラに興味ある方も是非。
ヨガは在り方や世界の見方、自分の中の思い込みが
作り出してしまう現実を見直してみたり
本当の自分の気持ちがわかると答えが既に決まっていたりするのに
思考で迷い続けたり押さえつけたりがなくなってきたり
身体やココロのアンバランスが起こると
身体や人間関係や自分の人生に
必要のない衝突やトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことがスムーズに
明確になったり元気になったり思ったことを現実化しやすくなったり
いろんな話から自分自身でココロを見て整えてそして自分の本音をみていきましょう。

この講座は、話がメインでゆるヨガは(30分程度)
ヨガ初めての方も経験者もとちらも大歓迎です。
伝統的なヨガや理論をお伝えするクラスではないので
楽しくコミニケーションを取りながらの講座になります。

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小林 愛 / Mana Kobayashi

愛花ヨガを主宰。ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。 小林愛オフィシャルHPhttp://manaha.yoga

*お問い合わせ・ご予約*
rumika@team-samourai.com (Sita Yoga岡村)
☎ 070-5661-0661

①お名前
②連絡先(携帯電話)
③パソコンメールアドレス
④参加希望のWS

以上をご記入の上、メールにてお送り下さい。
後日、振込先をご連絡いたします。ご入金確認後、申し込み完了となります。

sita yogaのHP
http://www.team-samourai.com/sitayoga/index.html
(まだアップされてないかもしれないですが
予約は可能です。私直接でも可能ですが12日から2週間海外で
返信がかなり遅くなる可能性があります。ゴメンなさい)

ご注意
携帯からのメールをお使いの方へ
PCからのご連絡になりますので、携帯のPCメール受信設定をお願いします。
こちらからの返信が3日程過ぎても届かない場合、
受信設定のご確認後、再度ご連絡下さい。
ご連絡が取れない場合、ご予約は成立しませんのでご注意下さい。

キャンセルポリシー
お申し込み後1週間以内のお支払いをお願い致します。

≪キャンセル料≫
開催日まで1ヶ月前までは受講料の10%
開催日まで1ヶ月以内をきっている場合は受講料の20%
開催日まで1週間前をきっている場合は受講料の50%
前日&当日は100%になるのでご注意下さい。

その他の期間は、銀行手数料など1000円
引かせてもらった全額返金させてもらいます。

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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メルカリ、ここゆう使い方いいね!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年9月9日

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メルカリ、アプリはダウンロードしているが
ほしいものや、だしたいものが特別なく

メルカリ社長の対談や
YouTube動画は面白いなと
思ってメルカリ使ってみたいとは
思っていたのだが。

85歳のおばあちゃんの
メルカリの活用仕方

すごくいいな〜

リンクはこちら
https://www.buzzfeed.com/jp/harunayamazaki/mercari-tomico?utm_term=.yd5ReR6E9#.qjzZbZVPo

時代が変わり
もしかしたら

若者だけでなく
おじいちゃんやおばあちゃんが
車乗れたり、いろんな若者と
繋がれたり(自分の孫が冷たくてもw)

抵抗しても
時代はどんどん変わっていくんだから
抵抗ではなくうまくテクノロジーを
使い楽しめばいいと思う

マトリックスの映画好き。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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マトリックスの3部作

昔観たけれど

かなり昔だから

NETフリックスで
またいつでも
パソコンから観れる
ようになり又観る

女性とかは
苦手な方いはるかもしれないが

すごく本質に近い気がする

これが
1998年くらいかな?

20年前に、、

凄すぎる。。

もう一度又観よう

戦いとかアクションは
あまり好きではないけど
マトリックスは別もの

11/9-11 沖縄 神の島 久高島ヨガリトリート(2泊3日)
投稿日時:2017年9月8日

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久高島が
エレルギー溢れる神の島。

11月3日ー5日の連休を抑えていたのだけれど
びっくりするほどに航空券が上がり

平日が入ってしまいますが
11月9日木からの2泊3日に。

神の島、沖縄の
パワースポットといわれている聖なる地。

他のリトリートより
かなり少人数アットホームな
女性のみのリトリート♡

開催決定しました。

わたしと一緒に相乗りなど希望の方は
当日の午後の時間帯に空港か
国際通り辺りの駅待ち合わせしましよう!

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少人数の女性のみの
リトリートになります。

前回より集合時間が早くなり
講座が追加されています。

スケジュール

11月9日-11日(2泊3日)

11月9日(木曜日)

わたしと相乗りなど
一緒希望の方は指定した場所に
待ち合わせ(沖縄市内)

フェリー乗り場
14時前

15時ごろに現地集合

15時過ぎから18時まで
自己紹介などしてから
チャクラやいろんな話を
入れた座学も入れた講座(プリント資料付き)

18時過ぎから20時  夜ご飯に出かけます

21:00-22:00 お話会

22時30分就寝

IMG_8248 私が食べた海ぶどう丼

2日目

朝ヨガ (1h)

朝食

自由時間
(自転車で、一緒に観光したり
美味しい、海ぶどうランチなど食べに行ったり)

15時から18時
ヨガワークショップ

夕食(外にご飯食べに出かけます)

21:00-22:30
最後の交流会と話と
座学の続きとまとめも

22:30 就寝

3日目

朝食後 解散

今回は3日目は
ヨガなく朝起きて朝食食べたら
一緒に船や那覇に
帰る含め自由解散になります。

空港近くや那覇に相乗りで帰りますよう。
時間あれば観光も(これは飛行機時間にyろいますが)
(帰りも相乗りだとかなり安いので
タクシー時間合う人達で繋げられたらと思ってます)
タクシーだと港から空港までは30分です。

のんびり公共機関使ってもいいだろうし。

宿泊施設も
国民宿舎で
(個室ホテルとかではないです)
8畳や10畳の畳のお部屋に
相部屋になります。

リゾートやオシャレや設備整ってる
キレイなイメージではなく公共の宿で
シンプルな合宿施設です(久高島にはホテルがないです)

久高島 パワースポットでヨガと
一緒に11月の連休に神の島に滞在し
ヨガして座学講座、いっぱい話して
自転車で街を観光して時間を過ごしたい方。

料金 52000円

(宿泊費2日とヨガとヨガの場所代、
朝食2回、夜食2回付き)

それ以外の交通費や昼と各自の
飲みものソフトドリンクやお酒など
記載以外のものは含まれておりません

日程変更(平日の為、また早割設けます)

早割 49000円(9月25日まで振込完了)

小林愛リトリートの
リピーター割引は2000円になり
早割からも適応になります。

定員 7名

観光は徒歩やレンタル自転車なので
ほとんどお金はかからないです。

下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、11月の久高島リトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://manaha.yoga/

小林愛HP
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投稿日時:

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アメブログに
ちょこちょこ、つぶやきblogアップしてます。
https://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12308614987.html

東京
寒くなってきました

気温差激しいからか
体調崩しやすみたい

お身体御自愛くださいませ

love,mana

あまり器用でないから。。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年9月7日

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あまり器用なタイプでないから
何かに集中したら他の
何かが抜けたりするし

気持ちがちゃんと
向かないと
動けないし、

なんか何でも
ピッチリちゃんと
出来る方に憧れる。

ちょっとしたことも
簡単に出来ないから

簡単に出来てるように
見えることは

かなり好きだから
やり続けていて

簡単にやってるように
見えるんだろうな

でも
ほんと周りに恵まれて

ありがたい

綺麗事ばかり書きたい
わけではないんだが

ちっちゃなムッ

は、たまに

やっぱりあるんだけど笑

でもトータル考えたら

ほぼ

いい方に恵まれ

努力なく
好きで大切で感謝で

東京は又寒くなり

来週からロスや海外
暑いかな

love,mana

11月 バリヨガリトリート開催 (3泊5日)リッツなど豪華リトリート!
投稿日時:2017年9月4日

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航空券の値段が
座席数少なくなるにつれて上がってしまいます。

バリツアーズに頼む方が安く7万台からですが
今上がってるかもしれないので、もし参加
考えてくれはっている方はお早めがオススメです!

『小林愛先生
バリ島・リトリート2017 3泊5日』

最終日のホテルがリッツカールトンになり
さらにベストなスケジュールになりました(また直します)

すべて異なるテーマの3つリゾートで、
上質な空間のヨガ旅。

今年も旅行会社はバリツアーズになり
バリツアーズのHPにアップして頂いたら
またお知らせさせてもらいます。

日程:2017年 11月18日(土)〜21日(火)/22日(水)日本着 3泊5日

【リトリート料金】
●早割料金:139,000円(2名1室利用) 早割料金締め切り日:9月25日(月)

●通常料金:145,000円(2名1室利用)

リトリート締め切り日:10月16日(月)
・1人部屋部屋:追加39,000円

===================================
【料金に含まれるもの】
・宿泊「リッツカールトン・バリ」1泊
・宿泊「ロイヤルチューリップ・ヴィセサ」1泊
・宿泊「バグース・ジャティー」1泊
・宿泊先、空港までの送迎(日本語ガイド付)
・毎日の朝食
・「リッツカールトン・バリ」コースディナー
・「バグース ジャティー」ディナー
・ムルカット(沐浴)(入場料・サロン代含む)
・毎日の車チャーター(日本語ガイド付)

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スケジュールは予定で
変更する場合があります。

11月18日(土)到着日

11:00 例)GA881成田便 バリ島へ向け出発 ✳︎ガルーダ航空ご利用の場合

17:30 成田便デンパサール空港到着 
   ✳︎バリ・ツアーズ.comの日本語ガイドがお迎えにあがります。

20:00 宿泊地「デサ・ヴィセサ ウブド」到着

【含まれるお食事:昼機内◎ 夜× 宿泊地:デサ・ヴィセサ ウブド】

11月19日(日)2日目
7:00  モーニング・ヨガクラス

9:30  朝食  

12:00 チェックアウト

✳︎途中ウブドでランチやお買い物へ

15:00「バグース・ジャティー」到着

18:30  みなさんでディナー

20:00  キャンドルヨガ(1H)

【含まれるお食事:朝◎ 昼× 夜◎ 宿泊地:バグース・ジャティー】

11月20日(月)3日目

7:00  モーニング・ヨガクラス
9:30  朝食  

11:00 チェックアウト 

12:00 浄化の儀式・ムルカット(沐浴)
   ✳︎着替え、バスタオルを必ずご持参ください。

13:30 ランチ

14:00 宿泊地「リッツ・カールトン バリ」到着

16:00 ヨガクラス
    
19:00 みなさんでディナー リッツカールトン内 レストランにて

【含まれるお食事:朝◎ 昼× 夜◎ 宿泊地:ザ・リッツ カールトン バリ】 
      
11月21日(火)4日目
7:00  モーニング・ヨガクラス
9:30  朝食  

12:00 チェックアウト

✳︎チェックアウト後はオプショナル(別途)をご用意しております。
 ご予定はない方は車チャーター(空港チェックインまで)ご利用いただけます。

21:30頃  デンパサール空港チェックイン
例)24:25 (GA882便) 成田空港へ向け出発 ⇒22日 朝8:50 日本着

【含まれるお食事:朝◎ 昼× 夜× 機内泊】
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下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、11月のバリヨガリトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャル

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

下記フォームにご記入いただき、送信するボタンを押してください
ご予約内容[必須]
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※半角英数(例:info@lovemana.net)
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日帰り愛知県。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年9月2日

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日帰り愛知県。

今日もよくして頂き
大きなお花とゆかりの
お土産頂いた♡

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名古屋駅で
新幹線までの時間空きが
20分くらいだから

お土産やパン屋や
飲み物しかみてないが

やっぱりちょこっと
ウロウロ楽しいね

あまり買い物や
ウインドショッピングみたいなのは
得意でないから、ちょっとの時間がちょうどいい

今日呼んで下さった方々も
すごくいい方達で感謝だった

今日は新幹線の中でも
寝てまだ眠いから早めに寝て

明日また朝早く起きよう

眠い時に書いたり返信すると
文章さらに変に長くなる

おやすみなさい。。

10/15(日)大阪(本町)愛花チャクラ講座(メンタル)in ヴィオラ 
投稿日時:2017年9月1日

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愛花チャクラ講座(メンタル)

今回のチャクラ講座は
1から7まで、資料を使って時に
メンタルをメインに一つづ説明を入れながら
チェックしてどこが弱いかアンバランスになってしまって
今の状態になっているのかなどを見ていけたらと思っています

特に家族や自分の居場所、生活、親との関係、仕事、お金、恋愛、対人関係(承認欲求)
自己受容や好き、嫌い、性、第4チャクラまでの部分をメインに話をしていく予定です。

自分の状態やパターンに気づいていくことで
自分の整え方がわかったり気がつくだけで
それを認めるだけで周波数が変わり現状が変わったり

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスがアンバランスになると
身体やココロのアンバランスから
身体や人間関係や自分の人生がうまくいかなかったり

その反対は、いろんなことがスムーズにシンプル、
明確になり、想いが現実になりやすかったり
自分自身が元気になったり安心できたり満たされたり

ココロと感情と思考や思い込み、身体の
声も聞きながらチャクラをうまく自分を見つけるツールとして
使いながら一緒に見て学んでいけたらと思っています

コミニケーションを取りながらアットホームな雰囲気で
進めていく予定です。

チャクラという言葉やヨガクラスでなんとなく聞いた事ある
くらいの方でも、今回は解剖学や難しいチャクラの理論の説明ではなく
メンタルメインなので、ココロの話などが好き
ヨガの話、エネルギーや宇宙の話が好きな方にオススメ講座です

家でも後で確認出来るようにプリントを用意させて頂きます。
資料を使っての楽しい座学(話)が多めの講座になります。

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[開催日]
10/15(日)15:00~17:30(2時間半)

[参加費]
前売り 5,000円(税込)  当日 5,500円(税込)

[会場]
本町スタジオ

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1
地図はこちらです。

***駅からの道順***

地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス!!
3番出口を地上に出て左へ5m、すぐの信号を左に曲がり、50mほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルB1Fが「ヴィオラ本町スタジオ」です。

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小林 愛 / Mana Kobayashi

愛花ヨガを主宰。
ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、
日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。
ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。
連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。
オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。

小林愛オフィシャルホームページ
http://manaha.yoga/

Twitter
http://twitter.com/lovemananet

[お申し込み方法]

①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、
メールフォーム(http://www.yoga-viola.com/contact/index.php)にてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。

[お振込先]

三井住友銀行 難波支店 口座番号:8032530 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例:「ヤマダハナコ 9.15」)

[キャンセレーションについて]

本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。

・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前~4日前まで・・・50%
・開催日の3日前~当日・・・100%

大阪 神戸のviola school 
全米ヨガアライアンス・FTPピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

代々木(南新宿) UTL アンダーザライト ヨガクラス
投稿日時:

代々木 アンダーザライトヨガスクール
(南新宿)

9月はロスやセドナに行く為に
お休みですが10月はあります。

ひょっこり参加大歓迎です。

アンダーザライトHP
http://www.underthelight.jp/class/schedule.html

アンダー・ザ・ライト ヨガスクール/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4, Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053

【交通】
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分 ※サザンテラスを代々木方面にお進みください。
JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分

新宿駅南口からのアクセス *サザンテラス経由
改札を出ると、右手に大きなビル群が見えています。
信号を渡り右に進むとウッドデッキの広場(サザンテラス)がありますので、左折して広場に入ってください。
左手にスターバックス、クリスピークリーム、Francfrancなどがあります。
どんどん進んでいただきエディバウアー側(左側)にあるエスカレータで下りてください。
下りきると踏切が見えてきて、大通りに出ます。
そこを左折して一つ目の信号を右に渡ってください。
(信号付近に代々木アニメーション学院、鉄緑会などがあります)
真正面に見えるガラス張りのビルが奨学会館別館です。

小田急線「南新宿」からのアクセス *徒歩1分
改札を出て、右に進んでください。少し進むと左手に青果店、精肉店がありますので角を左に曲がってください。
坂を上っていくと突き当たりますので、左折してください。40mくらい進むと奨学会館別館が見えてきます。

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サンクチュアリのアンバサダーさせて頂くことになりました!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年8月26日

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10年前から大好きで
愛用させていただいている
ヨガウェアブランドの

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ヨギー・サンクチュアリのアンバサダーを
やらせて頂くことになりました!
http://yoggy-sanctuary.com/10th/

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また新作含め色々写真撮ったら
アップさせてもらいます。

男性ウェアもあります。

小林愛HP http://manaha.yoga/
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リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

10/28日ラブキャンドルヨガ10周年やりたいな
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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今年の10月27日で
ラブキャンドルヨガ
丸々10年になるので
(やらないつもりでいたが笑
やりたくなっちゃった)

11年目の日だから
新しい気持ちで♡

10月28日(土)18時から
キャンドルヨガ可能な
レンタル出来る
スタジオか場所

知ってる方いたら
教えてほしいな。

キャンドルが可能
狭すぎない(天井低いと苦しい)
など、通常のヨガより条件が
いくつかあるのですが、、

情報あれば、コメント、メッセージ
メール、手伝うよ!動画や写真撮ってあげる
よーとか、少し食べ物入れたいなとがプラス@
など含考えたりから、仲間募集中。
一日開催でもいいな。
よろしくお願い致しますm(__)m

Instagram
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年8月25日

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今頃遅っって
言われちゃいますが

Instagram見るのとか
楽しくなる

前からやっていたが
あまりよくわかってなかったが

やっと今頃笑

アドレスはこちら

http://instagram.com/lovemananet/

今日、久しぶりにカッサセラピスト養成講座して
顔カッサしてもらい笑 スッキリ。

慣れちゃうとなんか最近してなかったが
久しぶりにやるとハッキリわかるね。

love,mana

9月連休 セドナリトリート(4泊6日)
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年8月24日

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街はオレンジ一色、
ボルティックスの街と言われていて
パワースポット(1番のパワーは
自分の内から情熱からですが笑、
すごく日もいい日にたまたま重なっているし
アットホームにワイワイ行けたら
うれしいです(現在女性のみ)

アメリカ セドナリトリート
一生に一度行きたいな〜って
前から思ってやっと今年初めて
サポート主催してしてくれはる旅行会社の
方々のお陰で9月18日から
6日間のリトリート開催します。
最終受付中 

今は航空券やホテルが
現地連絡して空いていたら予約可能です。

お気軽に
お問い合わせくださいませ
http://manaha.yoga/blog/26146.html

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片岡鶴太郎さんの呟きの続き。。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年8月19日

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アメブロに
違う見方したらどうかなって
思ってみて呟きました。。

https://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12302904101.html

自分の世界から決めつけて
見ない(だいたいblogに書いている
ことは自分に言っております)

気になってるコトを小さな事でも
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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気になってることを
小さなことでも

時間があれば

まぁ、

いいっかー

ってしない

やる

行く

繰り返えす

小さなことも
大きなことと

同じように扱う

こうゆうふうな
思考しているから

こうゆう現実や
カラダの状態に
なってるんだな

ひとのことは

わかりやすいから
すごく無意識に参考にしてたり

人を見て

ステキと思う人は
感覚や行動を真似をして

しんどくなるパターン
変われないパターン
繰り返すパターン

ものすごく
わかりやすいから

これをやらない

自分にブツブツ
やりそうかマインドに
なったらいう

考え過ぎない

不安からの
選択は

どんどん
しんどくなるから

我慢でなく
テクニックでなく

ただ一緒懸命
生きれば
いいんだなって

今日は
最近ずっと

気になってたことを
2つ行けた日

いつかいつかは
どんどん自分の
エネルギーが停滞したり
(重くなる)のを身に染みて感じてる

今からお家帰って
今日はまだ元気だから
お家の中の模様替えしよう

love,mana

片岡鶴太郎さん、ナウリとか見せて欲しくないな笑
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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代々木でクラス前にルノアールで
飲んだレモンスカッシュフロート

この時期に湿度高くて
カラダ重めの時は飲むとほんと
スッキリする

最近、片岡鶴太郎さんがテレビなどで
毎朝ヨガ4時間にナウリにチャクラや
クンダリーニの話をしていたり

もちろん間違ってはないのだが

せっかくオウム事件のイメージから
現代に合ったヨガが広まってきてるのに

ナウリとかテレビで見て
ほんとにステキだとは思わないし

見てる方引いてるし
誰の為になるねん

って突っ込みたくなる

そんな食事も
コテコテ食べてないだろうし

なぜ4時間も毎朝
浄化が必要やねん

そんな
汚れないやろ

って普通の方は
思うだろうし

鶴太郎さんは
修行や禁欲でなく
快楽求めたらと

まぁ、
そうなんだろうけど

密かにやってほしい

そうゆう本当のヨギーは
メディアに出たがらない

使命感や役割で出る人や
広める方はいても

片岡鶴太郎さんの
スタイルのヨガを今現代に
広める必要感じないし

あんまりヨガとして
出てほしくないな笑

ステキに見えないし

とにかく企業でヨガ呼んでもらったり
したら片岡鶴太郎さんの話や質問されるが

答えようがない

間違ったことを
言ってるわけではないが

なんかバラエティに
いろんな変なことして
お茶の間笑かしてくれた時と

ナウリしてみんなから
えーって見られてる時と

何も変わってないように見える

わたしの
個人的な感想だけど笑

親からのLINE電話 @大切な人
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年8月11日

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アメブログに
つぶやきブログアップしました!
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12300590260.html

みんな今頃
夏休み中かな。

love,mana

11月に高木君与さんのリトリート企画してます!
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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『高木君与(Kimi)メディカル
チャクラリトリート In Bali 2017 』

日程:2017年 11月22日(水)〜25日(土)/日(日26)日本着 3泊5日

少人数のリトリートで、
本気でかなりこれはオススメ!

数日中には募集、受付開始します。

私が受けたいなと思いながら
なかなかタイミングが合わず、
一度だけ講座沖縄で受けさせてもらい
好き!と思い今回企画させて頂けることに

すごく内容も知識も深く現実的なアドバイスで
誰にでもわかりやすく、それでいてストレートに
ズバっ?!っと愛を持ってアドバイスしてくださいます

バリでの
講座の内容かなり濃ゆいです。

チャクラ基礎講座 
グループコンサル 
〆が変容がテーマ講座です

わたしが説明するより
君与さんのブログ読んでくださいませ
https://ameblo.jp/hrc-happyherb/

こんな機会、
なかなかないので是非是非!

もちろんホテルも
豪華なホテルです。

このリトリートは
女性のみのリトリートになります。

君与さんのHPはこちら
http://www.hrc-happy.com

数日中には
告知させてもらうHPはこちら
http://manaha.yoga/

君与さんのバリリトリートの
予約やお問い合わせは
小林愛までお願い致します!

明日から高尾山リトリート
来週は代々木のアンダーザライトヨガスクールで
たくさんクラスあります。

お盆、東京いらっしゃる方は
フラット予約必要ないので(アンダーザライト UTL)
お気軽にご参加いただけたら嬉しいな

いいお盆を!

つぶやき。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年8月9日

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その時に
必要な先生や

その時期に
必要な言葉や

出会いや
やり方(方法)がある

常に変化していい

頭でっかちにならないように

今までの経験や正解が
他の人に当てはまるか
どうかはわからないし

考えや知識を入れれば
入れるほど、

硬くならないように
決めつけ過ぎないように

頭や知識や
テクニックだけの人は
やった分受け取るがそれ以上の
面白いシンクロや広がりや
繋がっていく感じ出会い
イメージや考えを超えた
経験や体験が少ない気がする

自由な余白
わからない部分

理論では
説明できない領域が
とにかく大好き

love,mana

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

週末は仙台に七夕祭りだった!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年8月8日

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週末は

予定が空き仙台に
行くこと決めた

土曜日は?!
なことが続き

これないな!
こんなことないよねと
半日以上ムダにして疲れて

みんなで大笑い

いろんな感覚の方がいはる笑笑

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とはいいながら

すぐ切り替え楽しみ
笑いぐっすり眠り食べて
仙台満喫しましたが(^_^)

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仙台の七夕祭りの
花火大会

浴衣の子達が
たくさん周りにいて

可愛かったな

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七夕の短冊また書く

願い事でなく

愛いっぱい♡まな

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ずんだシェイクに
ずんだソフトクリームに
ずんだスイーツ食べました!

新幹線のチケット
最終にしてましたが

予定変更して
どの席も全部満席、みどりの窓口は
長蛇の列、諦めずキャンセル私の前で
出る気がしてもう一回並びなおす(根拠ないが)

二回目でたまたま
キャンセル出たと

時間も変更出来き
数日前には早いはやぶさ
満席だったから予約できなかった
はやぶさに変更になった♡

時間だけでなく、はやぶさ!
かなりラッキー(いつもだがw)

あと
イベントで
かわいい賢い女の子と
1時間一緒にいる役割になり
すごくいろいろ教えてもらい

わたしより賢くいろいろ教えてもらい
たのしく(脳で考えたら車動くのとか
VRとか、ドローン、ひらがな落語の本)

楽しかった

日本の将来は大丈夫だね

日本の宝♡

それでいて
お母さんが大好きなのが
節々にわかりキュンとした

仙台行って
1番な時間は
この子と過ごした時間

ありがとう♡

love,mana

セドナリトリートは 天赦日 一粒万倍日 神吉日
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年8月6日

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9月18日から
セドナリトリートなのだが
天赦日 一粒万倍日 神吉日だよ
って教えてもらう♡

最終受付中

http://manaha.yoga/blog/25333.html

一生に一度でいいから
行きたいと思って

今回その一回が実現しそうで
うれしく、その日がいい日に
たまたま、うれしいな〜

満席 お盆 8/12-13 高尾山ヨガリトリート(ヨガ&座学&護摩&精進料理&宿坊)
投稿日時:2017年8月1日

お陰様で今年も
満席になりました。

体調含め直前でキャンセル出る場合が
あるので直前お問い合わせ気軽にしてくださいませ。

毎年恒例になっている
お盆に高尾山の個人では泊れない宿坊で
ヨガリトリート開催致します。

2017年
8月12日(土)~13日(日) 1泊2日

都心から50分 ゆたかな自然、東京のオアシス明治の森国定公園「高尾山」はスピリチャルスポットとしても、登山スポットや高尾山ビヤガーデンも大人気。普段は一般受付していない薬王院で、ヨガ・座学 護摩行・精進料理・など、盛りだくさん。2日めもたっぶりな内容。初めての方も、経験者も楽しめる内容です!

場所
高尾山

スケジュール
スケジュールは多少変更になる場合もあります。

8月12日(土曜日)

14:45薬王院集合
15:00~18:00 3時間のヨガワークショップ
(最初は参加者自己紹介は話など含む)

18:00~19:00 夕食 (精進料理)
夕食後は20:30まで自由行動(お風呂など)

20:45~22:00 ヨガの哲学や
心の話など、楽しく学ぶ座学講座

22:30  就寝

2日目
5:30~6:15 護摩行(自由参加)
7:00~8:00 朝ヨガ
8:00~9:00 朝食(精進料理)
9:00~10:00 お部屋の片付け・荷物をまとめる
10:00~12:00  ヨガワークショップ(シェア会含む)

解散

含まれるもの
宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス・座学クラス、護摩行 (参加自由)

含まれないもの
交通費
ヨガマットのご用意が無い為、マットはご持参お願いします。

料金について

料金
28000円
1泊2日(ヨガ・座学・2食込み)

小林愛ヨガリトリートリピーター割引は
早割適応されます。1500円引き。

愛花ヨガ養成講座卒業の方は
お申し込み下さった時にそれを明記してくださいませ。(割引あります)

行きはロープウェイ、帰りは20分から40分くらいで
歩いて降りれるので帰りは歩くのもおすすめです。

催行人数12名

持ち物について
ヨガマットのご持参お願いします。
宿坊のため、必要な日用品は予めご持参お願いします。

お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

お申し込みはメール
lovemananet@gmail.com

題名に高尾山ヨガリトリート

お名前 電話番号 携帯の方は拒否設定など
ご確認の上メール下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。

http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/

小林愛オフィシャルHP
http://manaha.yoga/

ツィッター
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