今日からバリに行ってきます!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年11月16日

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今日から
バリに行ってきます!

今成田空港向かい中。

キレイなスパも
もちろん大好きだが

em酵素風呂と
マッサージ今回も行きたいな

みんなが18日到着だから
それまでカラダをバリに合わせて笑
整えてみんなを気持ちよく迎えたいなと

行ってきます

戻りは24日の昼くらいかな(都内)

love,mana

2018年 新年に美人の湯 足柄温泉ヨガリトリート(1泊2日)おんり〜ゆで
投稿日時:2017年11月15日

2018年スタートの新年の連休に
女性のみの温泉ヨガリトリート開催します♡

新年一緒にヨガしたり、座学やみんなで交流会したり
アットホームな少人数の温泉リトリートです。

2年くらい開催してなかったので来年はおんり〜ゆの
温泉リトリートからスタートさせたいと。

神奈川でとっても行きやすく
人数も少ないリトリートなので初めてお一人参加も
お気軽に是非是非!!!

2018年1月6日~1月7日(1泊2日)

13:15 大雄山駅 集合(無料お迎え)
直接の方は14:00におんりーゆーに直接集合。

14:00-14:45-オリエンテーション
(着替え&休憩&自己紹介)

15:00ー18:00 ヨガワークショップ
(トイレ休憩や中に座学もあり)

18:00 夜ご飯
19:00-  温泉&自由時間
21:00 -22:15 座学クラス&交流会
23:00 就寝

2日目

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00 朝食
9:00 温泉や自由時間(荷物まとめる)
10:15-12:00 ヨガワークショップ&最後のシェア会。

12:00解散

場所
あしがらの温泉「おんりーゆー」

〒250-0121
神奈川県南足柄市広町1520
Tel(0465)72-1126 Fax(0465)74-0449

あしがらの温泉
http://www.ashigara-only-you.com/

場所や行き方
http://www.ashigara-only-you.com/flash.html

車でも行けます(駐車場あり)

定員 10名(催行人数6名)

13時15に大雄山駅でおんりーゆーまで
無料バスに乗ります。

2日目は12時頃、現地解散

料金 32000円
1泊2食付(宿泊費、2食、入浴、場所、ヨガ代)

早割 29000円(11月末までお振込み完了)

交通費や宿泊施設のマッサージ代なのは含まれません。

小林愛のヨガリトリートリピーター割引1500円
愛花ヨガやカッサ養成講座卒業された方は更に
卒業生割引があるのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
(早割からも適応されます)

現地までの交通費は含まれません。

お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net

(☆を@に変更して送信お願い出来たら嬉しいです)

題に必ず、足柄合宿と、お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://manaha.yoga/

小林愛HP

http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

下記フォームにご記入いただき、送信するボタンを押してください
ご予約内容[必須]
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※半角英数(例:info@lovemana.net)
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調子悪い時にも遊びに来てくれたらうれしいな
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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調子悪い時にこそ
遊びに、ヨガしに
喋りに来てね

調子よくて忙しくて
忘れてたり笑これなかったり
他に夢中になってる時に
無理しなくていいから

調子悪い時
気持ちが重くてスッキリしたい
海外行ったりリトリート行って
気分転換したいでもうれしいから

なんか元気な時にしか
行きにくい参加しにくい
躊躇しちゃうようなのは寂しい

どんな人でも
いい時もあれば
しんどい時期もある

どっちの時も一緒に
いれる人がわたしは大切

そんな時に
紛れるなら

ほんま来てよ笑

みんな普通に元気で
楽しみたいとか

ヨガ好きで楽しみたいって
来てけれたりの方が多いけど

人生すべて調子いい、悩みなし問題なし
だと生きる意味なくなるから
そんな人いないから

モヤモヤしたり
調子悪い時にも
来てもらえる器と元気さで
いつもいたいなと思う

love,mana

12/2(土)東銀座 18:15〜 少人数 畳ゆるヨガ+お話(2時間)
投稿日時:2017年11月13日

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場所は東銀座から2分(歌舞伎座の横辺り)
銀座駅から5分くらいです。

12月2日(土)
18:15-20:15(2h)

畳ゆるヨガ+お話

アットホームな
単発クラスです。

クラス後、近くのごはん屋さんに行ける方は(22時頃まで)
一緒に行けたらうれしいな♫

初めての方も是非!

ゆるめたり呼吸もたくさん、
話(座学)もたっぷり入れて

帰りカラダとココロ、
ゆるんで穏やかな気持ちに
なってくれていたらなと。

疲れていたり運動不足
カラダ硬い人、話を沢山聞きたい含め大歓迎です。

いつもはガッツリ動いているけれど
気を整え落ち着けたい方も是非。

畳のアットホームな感じなので
チャレンジポーズやパワーヨガ系ではないです。

2017年12月2日(土)
18:15ー20:15 (2時間)

料金4500円

小林愛主催のクラスやWSや
リトリートのリピータの方は4000円

愛花ヨガ
養成講座卒業生は3500円

3名催行・8名定員

ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

定員6名(催行人数は3名)

レンタルマットは要予約制
200円であります。

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号&希望クラス(日程)東銀座ヨガ
メールアドレスの返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

場所 東銀座
(歌舞伎座)から歩いて2分です。わかりやすい場所です
お申し込み下さった方に場所の案内送らせてもらいます。

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet☆gmail.com (☆を@変えて)

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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久高島リトリート楽しかった!東京戻りました。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年11月12日

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ともえさんが久高島の
日の出の写真を撮ってくれた!

気候も昼間は暑く朝夕は全く寒くなく
気持ちいいくらいで(クーラーが寒い店はあったw)
チャリでみんなで久高島廻ったりヨガしてご飯食べて帰りにはみんなで温泉に、少人数で参してくれた方々も素敵でいっぱい喋りながら3日間楽しく、いつもありがとうって、プライベートの旅行より実はリトリートの方が
好きだったりする笑笑 よく1億円当たったらその仕事するか?!という質問の時にリトリートを考えるが、やるだろうな(1人で久高島や京都の宿坊泊まったりセドナ行ったり高尾山行ったりしたいと思わず、誰かと行きたいし、リトリートみたいな形でよく知ってる方と初めての方と一緒にのバランスも結構好き)

バリリトリートも近ずいてきて、暑い国続いていて
(沖縄夏みたいだった)冬12月からの日本の寒さ大丈夫かな笑

数ヶ月前にイベントなど企画する時に
去年方位や時期を人から言われ気になり

ある方にちらっと質問してみたら

シンプルな答え

時期などを気にした方が待った方がいいか?と
おとなしくしていたはうがいい時期、動いた方がいい時期などはありません(運勢を気にするなと)やりたいときにやりたいことをするのがいいという結論です。エネルギーを腐らしてしまうことが1番問題です。結果はそもそもどうでもいいのです。太陽が結果を気にしないで輝いているのと同じです。と

全然ヨガと関係ない方ではないのにヨガの教えと似ているなと、シンプルな答えに感謝な気持ちになりました。

あまり気にしすぎることなく、やりたいと思った時にこれからもやっていこうと思いながら

久高島リトリート、11月の連休から次の週に平日変更になったり(飛行機がほほ11月3日の便が無くなって)
途中開催出来るか心配になったのですが、行くと決めて
やると決めてよかった。ありがとう。

また別でブログ書きます。

love,mana

代々木(南新宿) UTL アンダーザライト ヨガクラス
投稿日時:2017年11月11日

代々木 アンダーザライトヨガスクール
(南新宿)

毎週火曜日18:30- マナハヨガ 予約不要

11月14日(火)18:30-19:50
11月28日(火)18:30-19:50
11月30日(木)16:20-17:40

11月21日はバリヨガリトリートの為、
他の先生に代行になります。

ひょっこり参加大歓迎です。

アンダーザライトHP
http://www.underthelight.jp/class/schedule.html

アンダー・ザ・ライト ヨガスクール/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4, Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053

【交通】
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分 ※サザンテラスを代々木方面にお進みください。
JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分

新宿駅南口からのアクセス *サザンテラス経由
改札を出ると、右手に大きなビル群が見えています。
信号を渡り右に進むとウッドデッキの広場(サザンテラス)がありますので、左折して広場に入ってください。
左手にスターバックス、クリスピークリーム、Francfrancなどがあります。
どんどん進んでいただきエディバウアー側(左側)にあるエスカレータで下りてください。
下りきると踏切が見えてきて、大通りに出ます。
そこを左折して一つ目の信号を右に渡ってください。
(信号付近に代々木アニメーション学院、鉄緑会などがあります)
真正面に見えるガラス張りのビルが奨学会館別館です。

小田急線「南新宿」からのアクセス *徒歩1分
改札を出て、右に進んでください。少し進むと左手に青果店、精肉店がありますので角を左に曲がってください。
坂を上っていくと突き当たりますので、左折してください。40mくらい進むと奨学会館別館が見えてきます。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

久高島で海ぶどう丼ばかり食べてる
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年11月10日

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海ぶどう丼ばっかり食べてる

久高島
ヨガリトリート楽しい~

一年に2回やる場所は
私自身が好きというのもあるが

その時のメンバー
来てくれはった方々が
一緒に過ごしたり喋ったりして
好きになっちゃうような方々
多くて人の要素がやっぱりあるな

今回は2回目だから
街の感じや食べ物も
前回よりは慣れているんだけど笑

一緒に来てくれた方々
違うからまた楽しくありがとうやわ

正直、あまり1人でどこか行きたい願望0で
(ひとり行動かなり慣れてて平気だけど笑)

やっぱり誰かと一緒に島や
どこかに行きたいね

再確認

島の人や現地の方と
1人で行ったら話せたり仲良くは
なれたりするけど、自分が話したい分野では
ないから、やっぱり昔散々一人旅して現地の
方と知り合いになったり
よくしてもらったりして大好きだが

やっぱり1番楽しいのは
ど真ん中興味がある話をシェア出来たり
する共通点や興味が近い方々と
メインに時間を過ごして話してヨガ
出来るのがめっちゃ感謝で好き

1人でいつでも
行けたりやれたりすることに
歳を重ねることに興味が薄くなってるな

ありがとう、明日みんなで
塩温泉入って空港行って
東京戻る予定です

またブログ書きます

ありがとう

love,mana

かわいいヨガウェア、ヨギー・サンクチュアリ
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年11月8日

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さっき新作
ヨガウェア届いた♡

明日朝早くから沖縄だから
受け取れないか心配だったが
待っていたウェアだしうれしい

アンバサダーもらせてもらっている
ヨギーサンクチュアリのヨガウェア
ホームページからも購入可能(男性もあります)
http://yoggy-sanctuary.com

写真で着ているウェアは
上下ヨギーサンクチュアリで
今購入可能なものですよ

アンバサダー関係なく
10年前から個人的に好きで
購入してたヨガウェア(ღ♡‿♡ღ)

昨日の夜セブから戻りました!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年11月7日

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昨日、セブから戻りました。

イベントスタッフで行っていたので
今回観光などはしてないのですが
真夏を味わってきました(゜-^*)

数日したら
沖縄久高島リトリートに

11月は東京にあまりいないですが
ネットがあるとほんとに

何処にいてもいいんだな~と思ったり
自分の拠点、どこが今いいか考え中

東京います、お気軽に連絡して
くれはったらうれしいな

love,mana

2018年 8月京都妙心寺リトリート(ヨガ+座学+精進料理)
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:2017年11月5日

2018年は8月に1泊2日開催します!

他のヨガリトリート情報や
今までの開催Blogはこちらで見れます。
http://manaha.yoga/retreat.html

2018年8月4日-5日(1泊2日)

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☆考え(マインド)ココロ(ハート)とカラダを開放する時間☆

都会の喧噪からはなれ、広大な山内に46の
塔頭寺院が建つ日本最大の禅寺「京都・妙心寺」にてヨガリトリートを開催します。

小林愛先生の指導のもと、ワークショップ形式のヨガクラス&ハートセラピー。
食事は、すべて精進料理になります。

みなさまと心ゆくまでリラックスし、和やかに過す1泊2日のリトリートです。
———————————————————–
「一日一度は静かに坐って 身と呼吸と心を調えましょう」
「人間の尊さに目覚め 自分の生活も他人の生活も大切にしましょう」
「生かされている自分を感謝し 報恩の行を積みましょう」

これは、妙心寺に伝わる教えです。
この場所でリトリートを開催することになったのも必然であったかもしれません。

妙心寺の歴史や詳細はこちらを御覧下さい。

http://www.myoshinji.or.jp/index.html

〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町64

小林愛のプロフィール

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売中。

■スケジュール※都合により多少変更する場合があります

8/4(土)

14:45 宿坊に集合。
15:00-18:00 本堂にて自己紹介&ヨガワークショップ(3時間)
18:00-19:00 精進料理
19:00-20:45 お風呂や自由時間
20:45-22:00 座学&交流会

10/8(日)

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00-9:00 朝食

9:00から16:00まで自由時間。

16:00-18:00 ヨガws
夕食 精進料理
20:45-22:00 プリントあり座学。

8/5(日)

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00-9:00 朝食
10:00-12:00 シェア会 ペアヨガ 最後のヨガ。

12時解散

お昼ご飯一緒に食べて帰る方は
1時間くらい近くの花園会館で食べて帰りましょう!

料金1泊2日
32000円(ヨガ&座学&2泊4食込み)
保険や交通費は含まれません。

早割 28000円 (12月25日まで振込)
早割2 30000円(3月25日まで振込)

小林愛のヨガリピーター
割引は1500円に(早割からも適応)

現地集合の
ヨガリトリートになります。

お申し込み

題に京都ヨガリトリート申し込みと書いて
お名前 電話番号 メールアドレスは必ずお書き下さい。

lovemananet☆gmail.com(☆を@に変えて)

お一人初めて参加の多いので
お気軽にご参加下さったらうれしいです。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
ブログの一覧はこちらで確認出来ます。http://manaha.yoga/news.html
ヨガリトリート(国内・海外)
http://manaha.yoga/retreat.html

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1日から6日までセブに。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年11月1日

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1日から6日までセブに。

11月は沖縄やバリや関西?!
などであまり東京いないのですが
レギュラークラスの代々木アンダーザライトは
21日以外の火曜日はクラスやらせてもらいます。

love,mana

ヨガスケジュール♡
カテゴリー:Blog, ヨガスケジュール
投稿日時:

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11月14日(火)18:30-19:50 
代々木(南新宿)UTL 予約不要 
体験で受けるやドロップインでご参加出来ます。
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

バリに16日から24日まで行っています。

今回もバリリッツやバスースジャティなど素敵なホテルです! 
11月18日から 3泊5日 バリヨガリトリート
http://manaha.yoga/blog/26242.html

12月2日に銀座ゆるヨガ+話 18:15-20:15 行ける方で夜ご飯
http://manaha.yoga/blog/24107.html

2018年1月6日-7日(1泊2日)女性のみ 早割中
神奈川 足柄温泉ヨガリトリート in おんり〜ゆ
http://manaha.yoga/blog/diary/6092.html

2018年
名古屋のヨガフェスタ 5月12日参加予定

2018年8月京都妙心寺ヨガリトリート(1泊2日)
http://manaha.yoga/blog/8426.html

WSや、イベント、団体や個人や会社の合宿依頼
希望地含めお気軽にご連絡頂けたら嬉しいです。

講演やオフィスヨガ、
派遣などの依頼はこちら
http://manaha.yoga/blog/26636.html

代々木(南新宿)UTL(アンダーザライト)レギュラークラス
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

小林愛HP http://manaha.yoga/
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リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

10/27 東京タワーヨガと音楽イベントありがとうございました♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年10月30日

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ラブキャン10周年の最後のイベント
27日に東京タワーヨガと音楽と
パーティやらせてもらいました♡

ヨガには行けないがと
前後に会いに来てくれた方や
お花送ってくれたりメッセージなどうれしかった。

ヨガインストラクターでもなく
ヨガのラブキャンという
コミニティの10周年で1回目が
10月27日でその日が来る度、

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思い出していたからモヤモヤってして
もう最近やっていないしその頃の仲間とも
会わなくなっていたのに10年最後に
やりたくなっての今回のイベント。

ラブキャン1回目から今回最後の時まで
手伝ってくれたり来てくれたりお花とキャンドル
とメッセージ送ってくれたりの仲間のご紹介した28日に書いたブログ
https://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12323881243.html

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フェイスブックとかにすぐアップして
ブログはすごく遅くなってしまって

フェイスブックなどでは見れたけれど
ブログで見れるかな。紅さんが360度インスタカメラを
持ってきてくれて写真撮ってくれた。ぐるっと360度動かせる。

https://s.insta360.com/p/8240862f15148651a577b239fa2412fa

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暗くて何かバランス悪い写真になちゃってますが笑

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ヨガインストラクターになる前から友達で
ヨガインストラクターになって初期のHPを
作ってくれてlovemana.net
ドメインを取ってくれたのも
さつきちゃん(今は2児のママ)

さつきちゃんのお店 地球儀専門店
人形町(ネット購入可能)
http://www.globe-shop.net

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今回ステキな音楽を
担当してくれはったDJ祐子さん!

フェイスブックのタイムラインに
音楽も聴ける動画もアップしてくれてた。

https://www.facebook.com/MAJESTICWOMAN/posts/10212019906106114

このリンク先、見れる方は祐子さん
ヘナや音楽やいろんなイベントされてたり
スタジオやられてはったりなので繋がって
いいご縁が広がってくれたら嬉しいな。

中村祐子さんがやられてはる
ヘナのHPはこちら

http://henna-attari.com

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パーティまで残ってくれた方々(全員いないな、、)
場所が東京タワーだから、帰りが遅くなってしまうのに、この写真の時点で11時過ぎてた。

結局、わたしと最後支払い終わり出て来たの
11時半ごろになってて待っててくれて
一緒に帰りながら、ほんと感謝だったよ、
みんなあったかいな〜ってありがとう♡

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今回クラファンをして、まさかヨガ参加券以外で
支援してくれはる方がいるとは思ってなかったのだけれどすごく嬉しかったメールとお礼にクラファンで支援してくださった方のお陰でクラファンも上手くは
いかなかったがありがとうの気持ちで終えました!

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Special Thanks(クラファン支援ありがとう)

東京タワー×ヨガ×音楽の
デザインも作ってくださった菅野さん
https://www.handymancreatorsclub.com

ノベルティーや名刺やその他いろいろ頼めます(会社は恵比寿に)
https://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12320930309.html

石川明子ちゃんの、
おしゃれで品のあるアクセサリーサイト
https://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12309600806.html

瀬口家のカレーをプロデュース
グラフィックデザイナーでもあり
色んなお仕事されてはります。
www.orangebox0224.com

oijawaさんyamaguchiさん
カメラマンでもありHPを探したが紹介でお仕事が途切れないらしい。人望だわ。何かのタイミングで
みんなにこれは紹介したいなと思っております。

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オリンピック1000日前で
ヨガの時はオレンジでなく違うライティングで
あれ〜って思いながらも結果思い出になりました。

1回目からずっと手伝ってくれたり
頼みごといっぱいしてお世話になりっぱなしの
京都の紅さんがこの為に東京来てくれたり

さくらちゃんも広島から、あゆみちゃんは2日間
ラブキャンではないが仲良くしてくれた
大好きなみんなや、初めての方も
優しくていい出会い出来た!本当にありがとう。
書ききれなく心残り。で文章ぐちゃぐちゃ長すぎ。
また別で書きます。 love,mana

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

気持ちがうれしい、気持ちが、、
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年10月27日

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今回
東京タワーヨガやってみて

気持ちがうれしいが
たくさんあったが

その反対も
あったりもする

で、

それが普通で
気持ちがうれしいの方にしか
意識を向けないようにすればいい

歳を重ねて思うこと

大切なものを
間違わないこと

今日夜
初めての方含め

東京タワーで
祐子さんの音楽の中
やさしいフローしながら
みんなと楽しめたらいいな
http://manaha.yoga/blog/26966.html

当日、パーティも来れなくなった方
いらっしゃり参加出来る枠あるので
当日にすぐ無理って方多いだろうから
急に言われてもってお気遣いさせたくないので
直接、途中人数定員になり一度パーティいっぱいでお断りしてしまった方々には連絡してなく申し訳ないですm(_ _)m

レンタルマット含め、
お気軽にお問い合わせくださったらうれしいです。

ヨガは直接予約なく大丈夫です。

東京タワーヨガ待ってます!呟き。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年10月26日

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明日待ってるね♡少し呟いてます。

ヨギーサンクチュアリ10周年おめでとうございます♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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ヨギーサンクチュアリ10周年
ほんとにおめでとうございます♡

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大好きな方にも、いっぱい久しぶりに
会えてうれしく楽しかった!

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ほんとにコンセプトから
商品から関わってはる方
ステキで大好き(普段着にも愛用してます)

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アンバサダーを
10年前から好きで愛用していて
ブランドでさせてもらえるの
うれしく、更に着る頻度上がってます♡

ヨギーサンクチュアリの
ホームページはこちら
http://yoggy-sanctuary.com

男性ヨガウェアもあります。

是非是非!

love,mana

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東京タワーヨガ、当日参加や顔出したいも大歓迎♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年10月25日

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明後日の東京タワーヨガ
当日参加も大歓迎だし

ヨガやパーティは行けないが
近いから顔だしたい、祐子さんに
会いたい、知ってる子に会いたいなど
私や祐子さんは18時半から会場います(準備に)

荷物運ぶとかちょっとだけど
手伝ってくれはる方も大歓迎笑笑

ヨガ中などは
参加無理だけれど、

18時半から19時半
20時半から21時

ちらっと顔出したいなども
ご自由にどおぞ。

ただ会場完全21時撤収なので
そこはご協力、ご理解頂けたらうれしいです♡
http://manaha.yoga/blog/26966.html

久しぶりの方も初めての方にも会えそうで
祐子さんとの初コラボ含め楽しみだな(゜-^*)/

小林愛オフィシャルホームページ
http://manaha.yoga/

東京タワーヨガイベントの当日のお知らせなど。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年10月19日

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今日は初めて東京タワーイベント
キャンプファイヤーから
当日お知らせ一斉メール送らせてもらう

みんな見てくれてるとよいが

もし当日お知らせ届いてない方がいたら
連絡くれたらうれしいな(普通にメールが
smsで案内送らせてもらいます。)

パーティ参加の方
普通の服やヨガウェアでも
大丈夫(仮装でもドレスでも笑)

プレイスオブ東京の1階レストラン
パーティ会場でないからラクな形で!

当日楽しみにしてます♡

今から
申し込みしたいという方がいたら
お気軽にご連絡してくださいませ。

10/27(金)
http://manaha.yoga/blog/26966.html

ヨガのみなら当日直接予約なし参加も大歓迎
(レンタルマットは事前に予約必要になります)

セドナリトリートの写真1 なつきちゃんカメラマン
投稿日時:2017年10月16日

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楽しかったセドナリトリートの
なつきちゃんの写真♡

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ほんとにガイドブックの写真などの
まんまの景色がどーん!

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気候も暑くもなく寒くもなく
湿度もなくほんとにとにかく気持ちいい!

たのしい!の連続でした(๑ơ ₃ ơ)♥

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写真で伝わってくれたらうれしいな。

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圧倒的!

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まだいろんな
写真あるからアップしますね!

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すごいわ~

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lovemana

10/27(金) ラブキャン10周年 東京タワー×ヨガ+音楽 in プレイスオブ東京
投稿日時:2017年10月15日

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お気軽に初めてお一人参加の方も
お問い合わせくださったら嬉しいです!

プレミアムクラスです。
開催場所であるチャペルの開放感あふれる天窓からは、
東京タワーを見上げることができます。

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LOVEキャンなのでキャンドルヨガですか?と質問をされるのですが今回は東京タワーのライトアップの明かりの中、音楽を担当してくださるステキなMAJESTIC WOMANをお迎えして、東京タワー×ヨガ×音楽のプレミアムイベントを開催します。

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★☆★☆ 概要 ★☆★☆

日程:2017年10月27日(金)
時間:19:30~20:30 (受付 / 19:00~)
ヨガ会場:The Place of Tokyo 6F The Music Place
(更衣室やロッカーなどあります)

ヨガが初めての方も、東京タワー好き
最高の場所でのヨガを音楽と共に楽しみたい方も
お一人参加の方も安心してご参加ください。

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★☆★☆ 交流会(パーティー) ★☆★☆

当日は、1階のレストランを貸し切りにしております。
お時間許す方は、クラス後に交流会(パーティー)にご参加いただき、お食事(着席)とお飲み物(飲み放題)で参加者同士の親睦を深めていただければ幸いです。

時間:21:00~23:00
会場:1階 Terrace Dining TANGO

※パーティの当日受け付けはございませんので、予めご了承ください
(ヨガは余裕ありますがパーティーは締め切りが早めになります)

前売りヨガクラス参加権 3500円
前売りペアでヨガ参加権 6500円
前売りヨガ+レンタルマット 4200円
前売りペア券ヨガ+レンタルマット 7800円
マットレンタル1枚 700円

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当日参加 ヨガ 4000円
当日参加 ヨガ+レンタルマット 5000円
(レンタルマットは当日支払いも要予約のみ)

パーティーは当日お申し込みは受け付け不可

IMG_0826 写真はラブキャンLotus8での交流会

パーティーは
着席 20名
食事とドリンク飲み放題付き

時間:21:00~23:00
会場:1階 Terrace Dining TANGO

前売り価格
ヨガ&パーティセット 9200円
ヨガ&パーティ&レンタルマット 9800円

ペアヨガ&パーティセット 17800円
ペアヨガ&パーティ&レンタルマット 19000円

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お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet@gmail.com

お気軽にお問い合わせを。

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
http://www.lovemana.net/

< ツィッター>
http://twitter.com/lovemananet

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10月27日の金曜日の
スペシャルイベント
東京タワーヨガの
音楽を担当してくれはる
めっちゃステキなDJが決まりました♡

また告知含め追加しますが
あまりにうれしく、
今ギリギリ移動中にアップ。

うれしいな。
東京タワーのライトアップの中
音楽に合わせながら、最高だな。

MAJESTIC WOMAN
中村祐子 Yuko Nakamura

1996年より東京にてDJ活動開始。HIPHOP,SOUL, RAREGROOVE…心に響く音を求め彷徨い続けて来た年月を経て、JAZZ,HOUSE,TECHNO, BREAK BEAT,DUB,民族音楽…グルーヴィーな波に乗り、本能の赴くまま深海へと誘う。2013年より、ホテルConrad Tokyo”Twenty Eight”にてレギュラープレイ。時代、国境を超えたジャンルレスな選曲でmatureな空間を演出している。溝の口、フィオーレの森内、ヘナサロンAttariオーナー、森のスタジオオーナー。

Henna Salon Attari
http://henna-attari.com

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ヨギーサンクチュアリの新作で写真撮ってもらった!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年10月12日

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ティケティケのきみちゃんに
撮ってもらった

ヨギーサンクチャリーの
大好きなヨガウェア♡

肌触りも形も最高で
ヨガクラス以外にも普通に着てます。

アンバサダーをやらせて頂く前から
大好きで10年前から着ていて
ブランドで、コンセプトから含め
ほんとに大好きな大人気ヨガウェア
(普段着や部屋着にも使えるブランドです)

DSC_1506

ホームページはこちら
http://yoggy-sanctuary.com

ネットからも
購入出来て男性ものもあります。

DSC_1412

ヨガウェアが当たるキャンペーンもしてますよ。
yoggy-sanctuary.com/offthemat/

ウェア好きなの着るのは
ほんと大切だなって
最近シミジミ思う。

気持ちがよく姿勢が整う。

なんでも
安いからとか
無難にとかが
癖になると

なんとなく
そこそこの人生に
なってしまうのと同じ

昔より
また今度とかが減る

まぁ、なんでもいいか!も減る

着たい服を着て
行きたいところに行って
やりたいこと頑張りたいこと
頑張ったほうが

無理しないで
無難に安全に疲れないようにするより
元気になったりするのと同じ

love,mana

京都リトリート3日間楽しかった!ありがとうございます。
投稿日時:2017年10月10日

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今回は
女性ばっかりの
2泊3日妙心寺リトリート
パターンは少し2泊3日だったので
変わった形になりましたが
とっても楽しかった!

今年で京都リトリートは
一旦終わろうと
思っていたのに、

お天気にも
恵まれ気持ちよく
楽しかったので

来年も予約しちゃいましたw

来年は8月に
1泊2日週末に開催します。

今回一枚もいっぱい喋りすぎて
写真撮るの忘れちゃった。

関西真夏みたいに
いいお天気です。

11/9-11 沖縄 神の島 久高島ヨガリトリート(2泊3日)

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久高島が
エレルギー溢れる神の島。

平日が入ってしまいますが
11月9日木からの2泊3日に。

神の島、沖縄の
パワースポットといわれている聖なる地。

他のリトリートより
かなり少人数アットホームな
女性のみのリトリート♡

開催決定しました。

わたしと一緒に相乗りなど希望の方は
当日の午後の時間帯に空港で
駅待ち合わせしましよう!

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最終受付中

少人数の女性のみの
リトリートになります。

前回より集合時間が早くなり
講座が追加されています。

スケジュール

11月9日-11日(2泊3日)

11月9日(木曜日)

わたしと相乗りなど
一緒希望の方は指定した空港に
12時45分に待ち合わせ

フェリー乗り場
14時前

15時ごろに現地集合

15時過ぎから18時まで
自己紹介などしてから
チャクラやいろんな話を
入れた座学も入れた講座(プリント資料付き)

18時過ぎから20時  夜ご飯に出かけます

21:00-22:00 お話会

22時30分就寝

IMG_8248 私が食べた海ぶどう丼

2日目

朝ヨガ (1h)

朝食

自由時間
(自転車で、一緒に観光したり
美味しい、海ぶどうランチなど食べに行ったり)

15時から18時
ヨガワークショップ

夕食(外にご飯食べに出かけます)

21:00-22:30
最後の交流会と話と
座学の続きとまとめも

22:30 就寝

3日目

朝食後 解散

今回は3日目は
ヨガなく朝起きて朝食食べたら
一緒に船や那覇に
帰る含め自由解散になります。

空港近くや那覇に相乗りで帰りますよう。
時間あれば観光も(これは飛行機時間にyろいますが)
(帰りも相乗りだとかなり安いので
タクシー時間合う人達で繋げられたらと思ってます)
タクシーだと港から空港までは30分です。

のんびり公共機関使ってもいいだろうし。

宿泊施設も
国民宿舎で
(個室ホテルとかではないです)
8畳や10畳の畳のお部屋に
相部屋になります。

リゾートやオシャレや設備整ってる
キレイなイメージではなく公共の宿で
シンプルな合宿施設です(久高島にはホテルがないです)

久高島 パワースポットでヨガと
一緒に11月の連休に神の島に滞在し
ヨガして座学講座、いっぱい話して
自転車で街を観光して時間を過ごしたい方。

料金には

(宿泊費2日とヨガとヨガの場所代、
朝食2回、夜食2回付き)

それ以外の交通費や昼と各自の
飲みものソフトドリンクやお酒など
記載以外のものは含まれておりません。

小林愛リトリートの
リピーター割引は2000円になり
早割からも適応になります。

定員 7名

観光は徒歩やレンタル自転車なので
ほとんどお金はかからないです。

下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、11月の久高島リトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://manaha.yoga/

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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11月 バリヨガリトリート開催 (3泊5日)リッツなど豪華リトリート!
投稿日時:

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最終受付中!

『小林愛先生
バリ島・リトリート2017 3泊5日』

最終日のホテルがリッツカールトンになり
さらにベストなスケジュールになりました(また直します)

すべて異なるテーマの3つリゾートで、
上質な空間のヨガ旅。

日程:2017年 11月18日(土)〜21日(火)/22日(水)日本着 3泊5日

【リトリート料金】
通常料金:145,000円(2名1室利用)

リトリート締め切り日:10月16日(月)
・1人部屋部屋:追加39,000円

===================================
【料金に含まれるもの】
・宿泊「リッツカールトン・バリ」1泊
・宿泊「ロイヤルチューリップ・ヴィセサ」1泊
・宿泊「バグース・ジャティー」1泊
・宿泊先、空港までの送迎(日本語ガイド付)
・毎日の朝食
・「リッツカールトン・バリ」コースディナー
・「バグース ジャティー」ディナー
・ムルカット(沐浴)(入場料・サロン代含む)
・毎日の車チャーター(日本語ガイド付)

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スケジュールは予定で
変更する場合があります。

11月18日(土)到着日

11:00 例)GA881成田便 バリ島へ向け出発 ✳︎ガルーダ航空ご利用の場合

17:30 成田便デンパサール空港到着 
   ✳︎バリ・ツアーズ.comの日本語ガイドがお迎えにあがります。

20:00 宿泊地「デサ・ヴィセサ ウブド」到着

【含まれるお食事:昼機内◎ 夜× 宿泊地:デサ・ヴィセサ ウブド】

11月19日(日)2日目
7:00  モーニング・ヨガクラス

9:30  朝食  

12:00 チェックアウト

✳︎途中ウブドでランチやお買い物へ

15:00「バグース・ジャティー」到着

18:30  みなさんでディナー

20:00  キャンドルヨガ(1H)

【含まれるお食事:朝◎ 昼× 夜◎ 宿泊地:バグース・ジャティー】

11月20日(月)3日目

7:00  モーニング・ヨガクラス
9:30  朝食  

11:00 チェックアウト 

12:00 浄化の儀式・ムルカット(沐浴)
   ✳︎着替え、バスタオルを必ずご持参ください。

13:30 ランチ

14:00 宿泊地「リッツ・カールトン バリ」到着

16:00 ヨガクラス
    
19:00 みなさんでディナー リッツカールトン内 レストランにて

【含まれるお食事:朝◎ 昼× 夜◎ 宿泊地:ザ・リッツ カールトン バリ】 
      
11月21日(火)4日目
7:00  モーニング・ヨガクラス
9:30  朝食  

12:00 チェックアウト

✳︎チェックアウト後はオプショナル(別途)をご用意しております。
 ご予定はない方は車チャーター(空港チェックインまで)ご利用いただけます。

21:30頃  デンパサール空港チェックイン
例)24:25 (GA882便) 成田空港へ向け出発 ⇒22日 朝8:50 日本着

【含まれるお食事:朝◎ 昼× 夜× 機内泊】
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下記の私の方の
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yoyaku☆lovemana.net
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題に必ず、11月のバリヨガリトリート、
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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャル

小林愛HP
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今日から関西。セドナのターコイズマクドナルド。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年10月7日

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今日から関西。

2泊3日は
京都ヨガリトリートで

その後

神戸→おばあちゃん家→姫路→大阪

予定です

また

合間にセドナリトリートの
写真などアップしようと思ってます。

アメブロも
最近よく更新しています。

love,mana

クラファンを初めて試してみて呟き。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年10月3日

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今回初クラファンやってみて
やっぱり参加券は
今まで通りがいいのかな
クラファンでヨガの参加券難しいな、と、
思ったのは正直な気持ちだが

https://camp-fire.jp/projects/view/44666

当日参加出来ないが
10周年だからお祝いに
頑張ってとヨガ以外の
イベント開催報告に支援入り
リターンが1番先に入って。

これは誰も参加券やパーティーじゃないし
リターン支援してくれないだろうが
クラファンだから付けてみたのだが

あまりの予想外と感謝な気持ちで
感動し、かなり嬉しくうるっときたり

こうゆうのがクラファンのよさで
気持ちがうれしくなってウルって来て
頑張れるのがあり、やり取りしたりが
クラファンのよさでもあり
とりあえずやってみないと
なんでもわからないなと毎回思う

ヨガのみが多いと思っていたら

マットとパーティー付きが
1番多かったり、

地方からもに、うるっ
(最近プライベートでテレビや映画以外で
泣きませんがあまりに悔しいと泣いたりが
あったが、、最近、、それ位かな)

クラファンパーティー
受付人数減らしたいが
変更出来なかったりで
わたしの方で全体人数確認して
締め切らないとと思ったり

やってみないとわからない

人生おもしろいな。

なんか
わかった気でいろいろ言ってきて
わざわざ絶対応援してないだろうに
アドバイス風の批判メッセージとか
ほんといらない笑笑

扉閉めないで

今は開けてるから

いいことも
えっ?!ってのも
両方入ってきますが
9対1でほぼうれしいの
ばかりだから有り難い♡

批判もなんでもありがとうタイプ
ではないから、ブロックさせてもらいます。

ヨガだからとか、ヨガインストラクターや
影響力あるのだからのメッセージも
申し訳ないが形に押し込めないでほしいです。

クラファンは人の感情を動かすのかなww

時代は変わっているのに♡

10/27日最後のLoveキャンイベントになります!
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2017年10月2日

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10/27のプレミアム金曜日

Loveキャン10周年最後のイベント
東京タワー×ヨガ×音楽

今見たら、まだ早割で
ヨガのみ2名残ってます、よかったら是非!
まだこんなに残ってるの?!
って突っ込まないでくださいね笑笑

早割ヨガ
残ってます(待ってます)
https://camp-fire.jp/projects/view/44666

クラファンやってみたら
難しいw

通常通りに傷つかないように
お申し込み受付すればよかったかなと
思いそうになるが、その思いを消してw

LOVEキャン最後の企画だし
祐子さんもDJしてくれて

(キャンドルちゃうけどw)既に申し込み
してくれてる人達の半数以上が手伝うよーっ
いってくれててウルっとしながらも
当日は東京タクーライトアップの明かりの中
音楽に合わせながらヨガに、その後

パーティ参加
一緒してくれはる方は

定員多くないから自己紹介簡単など
出来る人数だから

いろいろ初めて同士繋がってくれたら
いいなという企画だから

わたしやヨガというよりLOVEキャンは
参加者同士が繋がるいい場になってたから♡

高額商品とかネットワークとか
内容によってはNGにさせてもらってるけど

ヨガとか、パン作ってるとかw
こんな手芸教室やってるとか
内容が合うものはチラシとか持参して
くれて大丈夫だから。

祐子さんの
ヘナ含むお知らせ含めご紹介させて
もらいますね♡♡♡

通常は前売りは3500円
当日は4000円で受付中です。

ヨギーサンクチュアリのキャンペーンやってます。ヨガウェア当たりますよぉ!
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2017年10月1日

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アンバサダーもやらせてもらっている
大好きなヨギーサンクチャリ・ヨガウェア
最新ウエアがあたるoff the matスタイル
プレゼントキャンペーンをスタートさせてます
(可愛いヨガウェア当たります!)

私はヨガクラスの前に
着替えをするのがあまり好きでないから

なるべくヨガをする日は
ヨガウェアでずっと1日過ごすことも
(なのでヨギーサンクチュアリのウェアは
普段着でも使えるのもたくさんあるから大好き)

スクリーンショット 2017-08-01 23.08.32

食や健康に気を使うように、
身に着けるものも心地よくありたい。

そんな価値観の流れあって、今、
NYや西海岸ではヨガウエアを着て日常を過ごすoff the matスタイルが人気。

スクリーンショット 2017-09-27 22.07.22

詳しい応募先含めこちらから。
http://yoggy-sanctuary.com/offthemat/

love,mana

ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

10/15(日)大阪(本町)愛花チャクラ講座(メンタル)in ヴィオラ 
投稿日時:

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愛花チャクラ講座(メンタル)

今回のチャクラ講座は
1から7まで、資料を使って時に
メンタルをメインに一つづ説明を入れながら
チェックしてどこが弱いかアンバランスになってしまって
今の状態になっているのかなどを見ていけたらと思っています

特に家族や自分の居場所、生活、親との関係、仕事、お金、恋愛、対人関係(承認欲求)
自己受容や好き、嫌い、性、第4チャクラまでの部分をメインに話をしていく予定です。

自分の状態やパターンに気づいていくことで
自分の整え方がわかったり気がつくだけで
それを認めるだけで周波数が変わり現状が変わったり

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスがアンバランスになると
身体やココロのアンバランスから
身体や人間関係や自分の人生がうまくいかなかったり

その反対は、いろんなことがスムーズにシンプル、
明確になり、想いが現実になりやすかったり
自分自身が元気になったり安心できたり満たされたり

ココロと感情と思考や思い込み、身体の
声も聞きながらチャクラをうまく自分を見つけるツールとして
使いながら一緒に見て学んでいけたらと思っています

コミニケーションを取りながらアットホームな雰囲気で
進めていく予定です。

チャクラという言葉やヨガクラスでなんとなく聞いた事ある
くらいの方でも、今回は解剖学や難しいチャクラの理論の説明ではなく
メンタルメインなので、ココロの話などが好き
ヨガの話、エネルギーや宇宙の話が好きな方にオススメ講座です

家でも後で確認出来るようにプリントを用意させて頂きます。
資料を使っての楽しい座学(話)が多めの講座になります。

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[開催日]
10/15(日)15:00~17:30(2時間半)

[参加費]
前売り 5,000円(税込)  当日 5,500円(税込)

[会場]
本町スタジオ

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1
地図はこちらです。

***駅からの道順***

地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス!!
3番出口を地上に出て左へ5m、すぐの信号を左に曲がり、50mほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルB1Fが「ヴィオラ本町スタジオ」です。

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小林 愛 / Mana Kobayashi

愛花ヨガを主宰。
ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、
日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。
ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。
連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。
オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。

小林愛オフィシャルホームページ
http://manaha.yoga/

Twitter
http://twitter.com/lovemananet

[お申し込み方法]

①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、
メールフォーム(http://www.yoga-viola.com/contact/index.php)にてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。

[お振込先]

三井住友銀行 難波支店 口座番号:8032530 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例:「ヤマダハナコ 9.15」)

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本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。

・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前~4日前まで・・・50%
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大阪 神戸のviola school 
全米ヨガアライアンス・FTPピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

好きだと情報が入ってくれるよね。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年9月30日

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好きだと情報勝手に
入ってくるよね笑

たまたま
郵便局に行って手紙
出そうとしたら

いつもスタンプなのに
今日は切手貼ってくれて見たら東京タワー

で、東京タワーを好きだと言ったら

私も東京タワー
大好きでねって

東京タワー情報教えてくれた
何枚か切手買う予定なかったが
東京タワー切手買う

好きだと情報たくさん
自然に入っててきて

興味が薄くなると
その情報が入ってこなくなるし

なんか面白いなっていつも思う

love,mana

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