関西に拠点移して数ヶ月。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年7月31日

F6AA7E2E-4AEB-46C7-AF23-3288DA012550

関西に住んでみて
関西をさらに好きになり
良さも知れたが

東京離れてみて
東京元から大好きだったが
東京の良さも再確認したり

やはり東京の方が
関西慣れて新鮮さが無くなったら
両親の心配が無くなったら

また拠点を考えなおしたい

関西ずっといたい理由が
両親以外に出来たら

また違って
くるのだろうけれど

やはり東京長かったたら
逢いたい友達や知り合いや
同業の人達、インスピレーションや
刺激を与えてくれはる方は東京にいる

関西も大好きな友達もいるが
刺激になったり発想の転換やインスピレーションを
与えてくれるのとは違い、好き、楽しい、嬉しい気持ち

全て起こる順番が違えば
感じ方が違ったんだろうから

今、いろんなことが
楽しく新鮮に感じているのは

今までいた場所との

大きな違いのお陰

今あまり得意でないことも
やってみたいと

やれているのは

ヨガの練習や哲学のお陰
(我慢してやっているわけではなく
楽しんでいるけれど10年前なら即数日で
辞めてただろうな笑)

興味がありやってみたい業界で
勉強や知りたいと思って望んでも

ほとんどの時間はそれ以外のことも
覚えたりやったりが多いのは当たり前で

人生と同じで
いいとこ取りだけはできない

それが楽しみや喜びや気づきになっていて
そこが人生の旨味だということが
腑に落ちる年齢になってから

新しくやりたいことが
出来たのはやっぱりラッキーだなと思う

8/13 お盆 三ノ宮のヴィオラで特別ヨガクラスあります!
カテゴリー:Blog
投稿日時:

C79339CC-077D-4178-9C7F-0BD8211B0807

ヴィオラトリコロールの
お盆4日間の特別クラスの
13日12時10分から1クラスだけ
入れて頂いたので、お盆お時間合う方
いてくれはったら嬉しいな。

WSとかでないので
ビィオラのチケットや
体験などで受けれるのかも。

もし来てくれはる方いてくださったら
スタジオまで直接、予約やお問い合わせして
くれはったらうれしいです^_^

https://www.yoga-viola.com/wpblog/2019/07/11/post-10851/

love,mana

神田のアートカフェ tetoka 手と花
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年7月26日

02E3436F-3F0B-4F24-8BD5-AB6AA85B4DCE

いい雰囲気だな〜

めっちゃお世話になって感謝して
マナマットの絵を担当してくれはった2人

D826A902-18DF-4A07-8D88-C0E8DC227D34

神田に行った時は
ちえこさんと手塚さんのお店
Tetoka手と花に是非♫

https://metropolitana.tokyo/ja/archive/metropolitana199-special-01-1

D22BF38F-1D97-45FD-B812-DC9E7E38AD44

あゆみちゃんが、載ってるの連絡してくれた、
いつもありがとう(╹◡╹)♡

E435C58D-14A1-4059-A650-9CA95B5C30FA

恋をしましょう。抜粋。
カテゴリー:Blog, 心のヨガ
投稿日時:2019年7月23日

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

12年位前にちえこさんのブログから
転載させてもらい、何度もアップしてる。

恋をしましょう。

女性は愛されて大切にされるほうが
呼吸も穏やかに自分らしくいられる気がします。

人にでなくヨガや音楽やいろんなものに
恋をして自分も街も国も元気になればいいな。

Love,mana

下が昔のブログ。

恋をしましょう

みなさん恋をしましょう
ごはんが美味しくなりますから
太りにくくなったりしますから
見馴れた駅が何かの入口にみえますから

みなさん恋をしましょう
恋はひとを背伸びさせますから
背伸びは本当に背をのばしますから
争いが醜くみえたりしますから

みなさん恋をしましょう

年齢や国籍や性別や経験や
誰かが決めた他人と比べる装置を横において
みなさん恋をしましょう
恋は消費を促進させますから
景気が回復したりしますから
苛々した顔がテレビから減りますから

みなさん恋をしましょう
恋は敵をつくりますから
恋はそれで燃えあがったりしますから
日々反省せざるを得ませんから

みなさん恋をしましょう
つまり優しくしないと
すべてはこぼれていくものだと
それは教えてくれますから
世界は愛が考えてくれるでしょう
政治は愛が変えてくれるでしょう
平和は愛が求めてくれるでしょう

だからみなさん 恋をしましょう

~高崎卓馬~(神田べじか、
テトカ(手と花)千絵子さんのブログから転載)

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告http://manaha.yoga/retreat.html

抜粋。
カテゴリー:Blog, 心のヨガ
投稿日時:2019年7月22日

魂の伴侶 ブライアン・L・ワイス著から抜粋

名声それ自体を目的として求める者は、
しばらくの間は名声を得るかもしれない。

しかし、その名声は一時期的なものにすぎず、
心を満たすものではないだろう。

しかし、正しい行い、すなわち道にそった行動の結果として、
求めずして与えられた名声は、永続し、正しいものであろう。

しかし、道を行く者にとって、
そのようなことはどうでもよいものだ。
これが、利己的に追い求めた名声の違いである。

第一のものは幻想であり、永遠のものではない。
第二のものは本物であり、永遠のものであり、
魂に属するものである。

「目的は勝つことではなく、心を開くことである」

一番重要な学びは、最も困難な時期に与えられる場合が多い。

(抜粋)

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

高尾山リトリートも楽しかった!
投稿日時:2019年7月18日

DC4E55AA-03F2-4B24-87D2-658F4318A648

高尾山リトリート何年目だろう。

今年も感謝で楽しかったな。

久しぶりに会えた人達も
新しく会えた人達、

いつも準備してくださり
心地よく過ごせるようにしてくださる
高尾山の方々含め大好きで
10年以上続けさせてもらえて。

いつも護摩業や精進料理も
高尾山は参加者には人気で
ほんと参加してくれはる方が
普段とは違う体験してくれるだけで
なんだかやってて良かったなと思う。

9A2993A7-1883-40C5-9428-109E27FA241A

ケーブルカーの駅に
北島三郎さんの金ピカサブちゃんが
いつもお迎え見送りしてくれる。

意外とみんな気がついてないみたいで笑

目立つと思っていたが
意識しないと目に入らない

目に入らないと
無いのと同じ

毎年行っているから
私は気がついていたが

ECD10AD6-88FC-4FF8-8771-4C853CCF5E6E

問題がないところに
問題を作らないことが
とても大切とヨガで言われているが

亜美衣さんが
伊豆のプチ断食リトリートで

私は悩まないから
悩みがないと言ってはり

すごいいいな〜って
印象に残っている言葉になったんだけれど

それが問題と思った途端、
それは問題となる

反対然り

問題がないところに
問題を作る人も

恐ろしいほどのエネルギーで
正論を並べて自分の抑えている
使い切れない欲求不満をぶつける人、
近づいてはいけないといつも思っているが

身近にはあまりいないので感謝だが
いたら、その人を嫌いになり過ぎない
距離まで離れようと思う笑笑

リトリートでいろいろなストレスや
我慢していつ溜まったエネルギーあれば
言葉ではなく、自然や温泉や身体動かす
移動することで発散してリセットしてほしいな〜と
思いながら場所含めいつも考える

高尾山は東京で
都心からも近く
ミシュラン3の
観光地にも選ばれている場所

私いろいろな思い出もある
感謝いっぱいの場所

私のリトリートでなくても
日帰りで行けるので
おすすめですよ♫

高尾山駅に温泉も数年前から出来てます。

プチ断食リトリート、スッキリ楽しく感謝でした!ありがとうございました^_^
投稿日時:2019年7月7日

8E30A85B-44B0-4760-87EB-EF82B830FCE8

亜美衣さんとやらせて頂いた
プチ断食リトリートin やすらぎの里

楽しかった!

B3523A0C-BA13-4A34-A671-F1B5E9961472

私は養生食を選んだのですが、それでもお腹ゴロゴロ
なんかお腹スッキリした気がする。

(断食は難しいから他のリトリートが
いいって言ってた方も多かったけど、
断食しなくても身体スッキリ整いますよ)

DCB9484C-387E-4ECE-95CE-F31ED011ACD8

亜美衣さんの今回もキレキレの質疑応答の答えを聞きながらブレない在り方安定感ありいつもさすがだな〜って思いながら、私もヨガもやらせてもらい、やすらぎの里の深澤先生のヨガやマインドフルネス、大沢先生の講座もあり盛りだくさんで温泉入って本当感謝で楽しかった!

亜美衣さん質疑応答は、スケジュール以外にも、

食事の時間含めかなりたっぷり話してくださり
質疑応答以外にも参加してくれた方も明るく楽しい方が
多く質問してくれはるから話がいろいろ聞けてのいい循環で、亜美衣さんも惜しみなく話して下さるのでとっても感謝でした。

大沢先生の食事やお酒の話が印象的で
人柄もいろんな方から噂は聞いていたが
ステキな先生で、深澤先生含めいい先生が
やすらぎの里にはいらっしゃるので
一人で断食施設体験も出来るので是非♫

0ECEA191-810D-47D0-BDC7-9A1657C5C3F2

奥平亜美衣さん、参加してくださった方々
やすらぎの里の関わって下さった先生や
スタッフの皆様ありがとうございました^_−☆

AAA9F079-F165-444E-840E-9E8D8FB40BE0

みなさん亜美衣さんにサインを求めてはったのですが、
参加した方々の半数以上が亜美衣さんの手帳使っていて、手帳いい!って口を揃えて言ってはりました。もう今7月だから在庫ないだろうから、来年是非是非♫

いっぱいの感謝を込めて

love.mana

伝わらなくても届かなくても、いいんだと思う。
カテゴリー:Blog, 心のヨガ
投稿日時:

DSC_4338

気持ちが届かなくても

伝えたいことが
ちゃんと伝わらなくても

ベスト尽くしたらそれでいい。

それぞれの気持ちがあったり
捉え方があったり

好みや希望がある。

幼い頃、
親にちゃんと自分の
気持ちが伝わらなく

わかってもらえなくて

すごく頑張って伝えようするのが
無意識に残っていたのか

大人になってもわかってほしい
気持ちが強かったようなきがする。

それがヨガを職業とし始めて
クラスをやりだし伝えるということが
増えてきた13年前にその想いが
強く出ていた時期があり
コミニケーションうまくいかなかったな
今振り返ると思う。

想いが多いときほど

自分が思っていることと
違う風に捉えられたり、
わかってもらえなかったり

そうゆう時期、

ネットなどで
知らない人などにまで

中傷をメールでいただいたりした
時期があったりで苦しかったころもある。

そのときは、いつかわかってもらえると
必死で何を伝えようとしていたけれど、

今はそんなにする必要ないのだと。

そうしたら、
中傷されることがどんどん減り
(中傷されているのかもしれないが私の
耳には入らなく届かなくなった)

それでいて、そんなに伝えようとしていなく
まんま喋りたいことを喋って行動している時の方が、

わかってくれる方がいてくれるようになった
気がして、そんなに伝えるということに
頑張らなくていいんだということがわかってから
ほんとうに気がつけば周りにいてくれる方もすこし変わった。

(喋りたいからとかテーマあると必死に喋ってますが、
 昔となんかが違う。説明しづらいけれど)

一生懸命伝えて伝わらないのは
それは伝え方が悪いわけでも
それを受け取る方が悪いわけでもない。

そして受け取る人には伝わらないのではなく
その人に今必要なことでないという
場合の方が多いというのも。
(相手にも思考やいろんな感情や好みもある)

この人にこれは伝えたいとか
それは私のエゴ。

人はちゃんと自分が必要な時に

こちらが頑張らなくても

気がつくもの。

伝えようとしなくてもいいのだ。

ちゃんと自分がしっていることを
必要な人にだけ届けばいいと
一生懸命シェアすれば。

自分が自分のやることを
楽しんでやっていればいいのだと。

力を入れすぎず、偏りすぎず、極端になりすぎず、
愛しすぎず、愛されすぎないように。

なんか冷めた考えかた、それ寂しいとか
捉えられて言われるかもしれないけれど

そうすることで
中は熱さが深く続き全部の感情が巡る。

大切になる。

極端な考えや行動は、
熱くすぐなるけれど(すごく変わったように
思うが冷めるの(戻るの早い)

じわじわ。。

その方が私は
ゆっくり呼吸できて、

いい時も悪い時も、

その時にある
幸せをちゃんと見れるようになると。

人生やっぱり短いと言え、長いよ。

いろんな時期ある。

一時期的な人間関係や感情や健康や仕事運を
重視した生き方も悪くないけれど私は違う幸せを選ぶ。

いろんな時期あるよ。

今だけ見ていたら、
見えないものが多すぎる。

愛も寂しさも
喜びも悲しみも
愛おしさも怒りも

すべていい。

それでも毎日の中で
一番多い感情が自然に愛だったり
愛おしさだったりしたら、感謝しよう。

love,mana

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
ヨガリトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

2週間続けて東京に(リトリートがあるからだけれど)
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年7月3日

E6FFF65D-5504-4DC3-80B6-354B849F1BCA

明日から東京に。

関西に引っ越してから初めて。

7月の連休に開催する高尾山リトリート
数名行けなくなってしまった方がいるので再受付中!

7月13-14日 3連休に 東京 個人では泊まれない宿坊大人気の高尾山ヨガリトリート ヨガ+座学+精進料理+護摩行(1泊2日)
http://manaha.yoga/blog/2492.html

大人気亜美衣さんとのプチ断食リトリートも
行けなくなった方がいらっしゃるので、直前参加大歓迎です!普通食での参加も可能ですよ^_^

7月5日〜7日 (2泊3日)
人気作家奥平亜美衣さんとプチ断食ヨガリトリート(伊豆)亜美衣さんのお話会や断食のお話やマッサージなど盛りだくさんの内容になっております。お気軽に是非是非!http://manaha.yoga/blog/29620.html

4EAE519C-D719-4884-82A1-802EF8E73988

関西引っ越して、最近はオフの日が
ほとんどないから、

のんびりしたいな〜って
思ったりするが笑笑

リトリートだけは
別格に好きで、

いつも楽しみ♫

リトリートが好き過ぎるw

今、いろいろ勉強したいことが
沢山出てきてるが

時間足りない言い訳しながら
後回しになってるけど

やりたいとか
がんばりたいとか
熱のあるうちに
やってみたいな

love,mana

ページトップへ