スリランカ アーユルヴェーダヨガリトリート(4泊6日)
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年10月18日

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久しぶりにアーユルヴェーダリトリート、
空港から40分という海側のリゾート
アーユルヴェーダ施設で開催します!

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2019年2月のスリランカ、
アーユルヴェーダヨガリトリート(4泊6日)

http://tour.loveandtravel.co.jp/detail.php?id=2251386

告知スタートしました!

旅行会社さんの
ホームページには
記載ないですが、

ブログ特典希望と
書いて下さった方で10月末まで

お申込みの方は
早割1万引きが適応されます.

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ピンク旅行会社直接予約の場合、
ブログ特典希望と記載ないと

早割期間申込みでも、

特典受けれないので
ご注意下さいませ。

わたしに
お申込みでで私から旅行会社
連絡でももちろん可能です(o^^o)

2回目のゴルフレッスン in サンクチュアリゴルフ 銀座新橋店
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年10月16日

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2回目のゴルフスクール
in 新橋銀座店のサンクチュアリゴルフに。

この店舗(新橋銀座店)のみ
男性可能だから男性も数名いらっしゃった。

わかりやすく、前回は握り方、
今日はフォームを見てもらう。

やっぱりカッコ悪い変な動きで
ボールたたいてるな(笑)

打った後、モニターで自分のショット姿見て
ホームが確認出来るようになってます。

手ぶらで道具は揃ってるので
帰り道にふらりと行けるからいい!

今日は上下、ヨギーサンクチュアリの
ヨガウェアで、、ゴルフ練習しました!

もしここに行きたい、体験したい!
って方は私のsnsやブログ見たって
伝えてもらったらうれしい特典もあるかも♪
(別に何もなく入会&体験したい方は
もちろん言わなく入会して楽しんでくださいませ)

有楽町や六本木やいろんな場所あり
銀座新橋店以外は女性専用なので
初心者にはとっても行きやすいです。

来年、ヨガ+ゴルフも

出来たら嬉しいな。

初心者ゴルフレッスンなら
サンクチュアリゴルフ女子

通ってるスクールのリンクはこちら
https://www.sanctuarygolf.jp/ginza-shinbashi/

サンクチュアリゴルフで
私を見かけたら気軽に声かけてくれたらうれしいな。

love,mana

2019 1/12- (1泊2日) 湯河原温泉ヨガリトリート in ご縁の杜
投稿日時:2018年10月14日

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2016年にオープンされてから、密かに気になっていたリトリートホテル。
ご縁の杜という名前や、人生が劇的に変わる!などのキャッチコピーなども
引っかかり、、でもなかなか、、人気があり連休などには難しいかな(料金的にも)
と思っていたのですが、今回やってみたい!ということでお問い合わせして
やらせて頂くことになりました。新年の連休、1月12日の土曜日と13日の日曜日に。

年末年始で、いろんな美味しい物食べて重くなった身体を
リセットして食事も美味しい美しいビーガン未来ごはんや
発酵食品に温泉にヨガに座学に盛りだくさん。

縁の杜でご提供する未来ごはんは、動物性のお肉やお魚を使わずに、お野菜や穀物をふんだんに使う料理。なので、たくさん美味しくモリモリ食べても、カラダにとても良く、体内(特に腸や内臓)が整い、思考が安定し、ヒラメキが高まっていく。人の身体を本来の活気ある健全な状態に戻していく作用がある、そんな未来のごはんに温泉に、HPなどご興味ある方は是非見てみてくださいませ。

14:45集合 湯河原 心と身体が整う宿 ご縁の杜
http://goennomori.jp

15:00-18:00 ヨガワークショップ(自己紹介など話も含めての3時間)

18:30 夜ご飯

19:30-21:30 たっぷり温泉や自由時間。

21:30-22:30  座学など

22:45就寝

2日目

今調整中(近日中にアップ)

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ヨガをする場所(広いです)

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お部屋

東京からかなり近いです!
JR湯河原駅より徒歩で5分
神奈川県足柄下郡湯河原町土肥5-4-6
http://goennomori.jp/access.html

少人数新年リトリート(催行人数6名)

料金 36000円
早割1 32000円(10月25日振り込み完了)
早割2 34000円(11月15日振り込み完了)

1泊2食付(宿泊費、朝夕食
ヨガスタジオ代、ヨガ代)

上記に書かれていないものは
全て含まれておりません。

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12月10日 お申し込み締め切り日
(お宿にお部屋数確定日なので)

個室は基本的になく、
相部屋での宿泊になります。

小林愛の(早割からも適応)
ヨガリトリートリピーター割引1500円

愛花養成卒業の方はその旨書いて
お申し込みくださいませ(割引あり)

交通費や
(都内からの交通費は、
普通の電車であれば片道1000円台で行けます。)

現地までの交通費は含まれません。

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お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、1月の新年湯河原リトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://manaha.yoga/

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

キャンセル料は
2ヶ月前から20パーセント
1ヶ月前から30パーセント
1週間前からは50パーセント
前日&当日は100パーセントになるのでご注意下さい。

その前の期間でのキャンセルは手数料1000円(振り込み料金含む)
引かせてもらった全額を返金させて頂きます。

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

下記フォームにご記入いただき、送信するボタンを押してください
ご予約内容[必須]
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講演依頼 speakes
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:
2019年2月に スリランカ アーユルヴェーダリトリートやります!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年10月12日

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来年の2月の連休に
スリランカ アーユルヴェーダと
ヨガリトリートを4泊6日で開催します!
2/9-2/14 日程正式に決まりました。

久しぶりにアーユルヴェーダにヨガ、
いっぱい話してwwみんなでリセット
リラックスしながら楽しめたらうれしいな。

詳細は近日中にアップ予定。

今回は
今までと違う空港から近く
海に近いリゾート
アーユルヴェーダホテル

カルナカララホテルになります。

ゴルフ練習始めました! サンクチュアリゴルフ
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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初めてのことを
最近トライしてみたいと
空き時間にゴルフスクールに
行くことに☆~⌒☆

ほぼ初めてなので、
握り方からホームまで
丁寧に優しく教えてもらいながら、、

やっぱり難しい!

ゴルフは私は
独学練習じゃなく
習わないとと強く思う

初心者ゴルフ習うのに
おすすめなスクールみたいだから、
わたしにぴったり

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怖い先生とか、
前にも言ったはっーとか冗談でなく
面倒くさそうに言われたら収縮してしまうので、
優しいスタッフとインストラクターが
やる気出て通う気満々になる。

わたしもやりたい!とか
あればわたしのブログやsns見た!
って言ってもらえたら(銀座新橋店)
いいことありますよ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

スカートの方もいらっしゃったり
着替えなく手ぶらで道具は
全て貸してもらえる。

私何かの帰りや行く前に寄る予定だから
次回はヨガウェアで行こうかな。

かなりわたし下手で
コースデビュー目指し
ゴルフ、温泉、ヨガの3点セット
旅行行けるように頑張る♫꒰・‿・๑꒱

一緒に練習行ける
仲間募集中w

銀座sixや資生堂のすぐ近く。

サンクチュアリゴルフ(銀座新橋店)
https://www.sanctuarygolf.jp/ginza-shinbashi/

12/31 日帰りリトリートやヨガWSのみでも参加可能ですよぉ!
投稿日時:2018年10月10日

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兵庫県 今パワースポットの姫路
ラグジュアリーなホテルで
大晦日&元旦ヨガリトリート!!(1泊2日)
http://manaha.yoga/blog/28286.html

宿泊は出来ないけれどというお問い合わせあり、ホテルに確認したところ、ヨガWSのみ参加か、日帰りリトリート(露天風呂など入れます)でも受付可能です。(夕食もご一緒の場合、実費+ドリンクで大晦日スペシャルコースになるとお聞きしていてヨガ参加費とは別に夕食代と飲み物代で18000円前後くらいでも可能であれば大丈夫であれば、夕食なども一緒も可能・露天風呂などもその場合入れます。)ご興味ある方はお気軽にお問い合わせを!
大晦日ディナーの正式な料金が出たら、お申し込みの方にはお知らせします(そこで検討可能)

①16:00-18:00のヨガのみ 5000円
早割4500円(10月20日まで振り込み)

ラウンジ無しの場合(露天お風呂やお部屋入れます)
②15:00-19:00 6500円
早割 6000円(10月20日まで振り込み)

③日帰りリトリート 10000円 
早割1 8500円(10月30日まで振り込み)
早割2 9200円 (11月15日まで振り込み)

15:00-夕食前か後、就寝まで可。帰る時間は自由。
ヨガWS+露天風呂やお部屋やBARラウンジでの
ドリンク代込み.

(夕食一緒の場合はその時の夕食&+ドリンクは+実費になりますが
 一緒には可能です(料金がコースで高めなので)その食事の間、
 露天お風呂に入ったりお部屋で(食事持ってきて食べる)待っている、
 BARでのんびりしているなどで食事は一緒にしない場合は夕食代不要で
 夜まで居ても可能。12月初めまでなら途中変更、食事一緒に追加可能)

夜などで姫路駅まで帰る場合、
車がないと難しいと思うので車で来られるか
車で迎えがある方のみにはなってしまいますが
もし大晦日に会える方がいたら嬉しいです♪

お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、大晦日ヨガのみ、②ラウンジ無し
③日帰りリトリート

お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://manaha.yoga/

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

キャンセル料は
2ヶ月前から10パーセント
1ヶ月前から20パーセント
1週間前からは50パーセント
前日&当日は100パーセントになるのでご注意下さい。

12/31-1/1 大晦日&元旦ヨガリトリート(1泊2日)in セトレ ハイランドヴィラ姫路
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:

35930074_2027903610614879_4836407134079942656_n(私はお酒が飲めませんがフリードリンク付る予定です(お酒も)

セトレ ハイランドヴィラ姫路

播磨平野を愛でる
~広嶺の杜に抱かれた和のオーベルジュ~

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姫路の街の奥座敷、広嶺山にたたずむ癒しの絶景宿は、
深い森の息吹に包まれた別世界。
地上300mからの眺めは、世界遺産・姫路城はもちろん、
遠く瀬戸内海の島々まで「播磨平野」を一望できる、まさに絶景です。
五感を潤す過ごしの空間、地元姫路の旬を味わう体に優しい料理
(大晦日スペシャルになるのでメニューはおまかせですがコース料理になります)
森の自然の中で一緒に大晦日&お正月を一緒に迎えられたら嬉しいです。

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2018年12月31日-1月1日(1泊2日)

今回は女性のみの少人数の
スペシャルラグジュアリーリトリートです。

一緒にホテルの送迎で
姫路駅ら行く方は行きましょう!

集合 15:00

ヨガWS 16:00-18:00

15:00-18:00まで

スペシャルディナー

一旦お風呂休憩など
(景色最高、大浴場もあり)

夜一緒にカウントダウンなど予定

朝食も美味しいと評判なので
お正月スタート一緒に過ごせたら嬉しいです。

いろんな話を座学含め出来たら
嬉しいなと思ってます。

チェックアウトは12時になります。

また詳しくは徐々にアップしていきます。

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姫路や播但地域で大人気のホテルです(結婚式などで行かれたことある方もいるかな)

スクリーンショット 2018-07-24 20.33.38

食事は大晦日、お正月でメニュー含め変わりますが、普段よりスペシャルになると
お聞きしているので、まだメニューなどの連絡きたらアップします。

メインの景色が
綺麗に見える部屋の2ベット(満席)

ホテルの方と今回確認して
別部屋のお部屋が2つあり

そこの宿泊の場合の料金
(お部屋、ベットタイプが変わり
料金安くなります(眠る部屋だけ窓無し)

そのお部屋での参加費は下記になります。

参加費 58000円
(1泊2日)相部屋(お部屋②タイプ)

早割1 54000円(10月25日まで振り込み完了)
早割2 56000円(11月15日まで振り込み完了)

小林リピーターの方は、
上記(早割からも)1500円引きになります。

参加費に含まれているのは
宿泊費、ヨガ場所代、ヨガクラス、座学クラス
朝と夕食(コース)や夜のフリードリンクも付る予定です。
コース料理は12000円から15000円くらい予定のもの。

上記に書かれてないものは
含まれておりません。

開催は決定しております。

眠る時のお部屋一人部屋の追加料金
5000円で可能です(1名様のみ)

参加条件、気持ち良く一緒に大晦日一緒に
過ごせれる方、ハードさは全くないですが
リトリートに1泊2日に参加出来る健康状態の方
身体が硬い、ヨガ初心者や初めての方でももちろん大歓迎です。

日帰りリトリート、クラスのみ参加も大歓迎!
http://manaha.yoga/blog/28658.html

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お正月の特別朝食に
夕食もスペシャルコースで景色も最高!

お部屋も最近出来たばかりの
素敵な広いお部屋に一緒に。

2018年いい締め
2019年いいスタート切れるように

開催場所ホテル

SETRE Highlandvilla HIMEJI
セトレ ハイランドヴィラ姫路
〒670-0891 兵庫県姫路市 広嶺山224-26

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下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

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お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
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予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

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11/4(日) 銀座 少人数 畳ゆるヨガ+お話(午前中)行ける方でランチ♡
投稿日時:

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場所は東銀座から2分(歌舞伎座の横辺り)
銀座駅から5分くらいです。

11月4日(日)
9:30-11:30(2h)

畳ゆるヨガ+お話

アットホームな
単発クラスです。

クラス後、行ける方で
銀座ランチ出来たら嬉しいな。

初めての方も
少人数のアットホームな感じなので是非!

ゆるめたり呼吸もたくさん、
話(座学)もたっぷり入れて

帰りカラダとココロ、
ゆるんで穏やかな気持ちに
なってくれていたらなと。

疲れていたり運動不足
カラダ硬い人、話を沢山聞きたい含め大歓迎です。

畳のアットホームな感じなので
チャレンジポーズやパワーヨガ系ではないです。

2018年11月4日(日)
9:30ー11:30 (2時間)

前振り込み 4500円

当日 料金5000円

小林愛主催のクラスやWSの
リピーターの方は

前振り込み4000円

当日は4500円

ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

定員6名(催行人数は3名)

レンタルマットは要予約制
200円であります。

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号&希望クラス(日程)東銀座ヨガ
メールアドレスの返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

場所 東銀座
(歌舞伎座)から歩いて2分です。わかりやすい場所です
お申し込み下さった方に場所の案内送らせてもらいます。

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet☆gmail.com (☆を@変えて)

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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< ツィッター>
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御岳山リトリート楽しかった!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年10月7日

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御岳山リトリート楽しかった!

お天気だけ滝もあり心配だったが
(9月含め寒く台風もあったりで
前日まで気温も低かったから)

急に夏くらいかちょい涼しいくらい
2日目は暑いくらいで
久しぶりの滝も気持ちよく

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ほんと感謝で
参加してくれた方が
初めての方達だったが

ほんといい方で、
楽しくなっちゃいいっぱい喋り
なんか私プライベートみたいで
一緒に楽しんで帰ってきました!

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急な坂が御岳山は少しあり
お宿まではラクだが、

滝までは片道30分ちょいあるから
いい登山。キツいと思ったり
こうゆう心拍数上がり
気持ち良い大自然で、1人だと修行だが
おしゃべりしながら歩いて行きはあっという間に
(ちょい坂はキツい、ぜいぜいしたが笑笑)

滝は一瞬で水もあまり冷たくなく、入ったあと
スッキリぼかぽかしてくる感じ。

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夏に滝行の時より
なんか入ったあと含め冷たく
感じる度合いなかったな。

夏は温度差があるから
水が反対に冷たくなるのかもな。

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車に乗せてもらい、
お蕎麦屋に直行。

一緒にお蕎麦食べて帰宅。

ラクばかり選ぶと
体力落ちて後がしんどくなる。

人生なんでも
しんどいこと省き過ぎたら
最初はラクで楽しいけど

1割や2割は、こうゆう登山とか笑笑
疲れ切って寝て、疲れ切らないことを
避けないことで疲れないように選択する毎日より
なんか元気でパワー出てきたりするんだよね。

私の場合,

普段使わない筋肉使い
ちょい筋肉痛。

ゆっくりお風呂入って
眠ります。。

10/14(日)銀座 朝ヨガ 行ける方で早めのランチ

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(エレベーターがないスタジオなので階段で上がるのが大丈夫な方)

銀座1丁目のヨガスタジオを
借りる予定です。

日曜日の予定が空いたので単発クラス今ほぼ
やれてないので、数名集まったら開催したいな。

やさしいリラックスフロークラスです。

クラス後、行ける方で
銀座ランチ出来たら嬉しいです

初めての方も
少人数のアットホームな感じなので是非!

帰りカラダとココロ、
ゆるんで穏やかな気持ちに
なってくれていたらなと。

疲れていたり運動不足
カラダ硬い人、話聞きたい含め大歓迎です。

2018年10月14日(日)
9:10ー10:40 (1:30)

料金3800円

小林愛主催のクラスやWSの
リピーターの方は 3500円

ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

(催行人数は3名)

レンタルマットはスタジオに
300円であります。

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号&希望クラス(日程)銀座1丁目ヨガ
メールアドレスの返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

場所 新富町や銀座1丁目駅が一番近いです。
お申し込み下さった方に場所の案内送らせてもらいます。

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet☆gmail.com (☆を@変えて)

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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愛知県 一宮市 10/20(土)
投稿日時:2018年10月6日

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残席 1名だそうです(是非是非♪)

大好きなゆうこりん(先生)の
一宮で久しぶりにクラスさせてもらいます♡♡♡

愛知県 一宮10/20(土)

《日時》2018.10.20(土)13:30~15:30
《場所》一宮市 もりのギャラリー
 愛知県 一宮市浅井町東浅井走り下31(駐車場有り)
《持ち物》 参加費4,000円
ヨガマット・飲み物・動きやすい服装

ゆうこ先生のブログ
お申し込み&詳細はこちらから
https://ameblo.jp/kojikojiyoga/entry-12399554749.html

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学なの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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御岳山に向かい中。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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御岳山リトリートに向かい中。今回は9月含めかなり寒かったり、台風で女性のお申し込みの方達からメールや電話で滝寒くないか、危険ないか心配な旨9月入ってから後半にかけ続き、キャンセル沢山で、滝に入るの寒かったら私自身もやめようかとも思ったりしたが、、クラスなどは天災で中止あるが、リトリートはいつも大丈夫で、大丈夫と思いながら根拠ないから、参加の方が危険がないか様子は見ながら、今日、晴れて暑いくらい。先週末が第一希望だったが、予約取れず今週にしてよかった。 リトリート無事に終わること願いながら電車でぼーと。充電が微妙になってきたから、携帯はあまり触らないようにして。行ってきます。

自然ぐすり生活 南上夕佳著 植物療法士
カテゴリー:Blog
投稿日時:2018年10月5日

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毎週月曜日の渋谷のラジオ、渋谷系
(野宮真貴さんのカジヒデキさんが
パーソナリティされている番組) の

ボランティアディレクターさせて
頂いているのだが、

今日のゲストの
南上さんに私まで

最近発売された本を
頂いたて

ラジオで話聞いた時点で、
自分で本屋で購入しようと
思ったくらいかなり良さそう

ヨガや健康やアロマやハーブなど
好きな方にはおすすめ♡♡♡

またブログなどにもアップします。

リンクなど見てみてくださいませ!
http://www.ethica.jp/38195/

渋谷のラジオ、渋谷系の
アーカイブも来週初めの方に
アップされるので

またその時書きます!

今、長野松本からの
帰りの新幹線の中

なかなか移動中以外
最近ブログ書けないな〜

明日は御岳山リトリート
行ってきます♪

10/26-28 少人数 沖縄 北谷 美浜 座学ヨガリトリート(2泊3日)
投稿日時:

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2018年10月26日(金)-10月28日(日)2泊3日

大好きな沖縄の北谷の美浜、海目の前
アメリカンヴィレッジの中のホテルで
一緒に楽しめたら嬉しいな。

今回は身体を動かすヨガはなく
ヨガ座学、メンタルチャクラ講座が
メインになります!

1日だけ参加や、今回臨機応変に対応させてもらいます。
那覇だけ参加も可能(お気軽にお問い合わせを!)

アメリカンヴィレッジ
https://www.okinawa-americanvillage.com/?shopcat=restaurant_cafe

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スケジュール(諸事情により変更あり)

26日の集合は
集合は17時予定

14時からチェックイン出来ます。
私早く着く予定です。
(早くつく方は連絡くださいませ)

チェックイン後

18時00分から
アメリカンヴィレッジに行き
少し散歩した後

19:00-21:30頃まで
夜ご飯&自己紹介&話など

22:00にお部屋(露天風呂入りに行ったり
深夜の外プールやジャクジーもあり)

27日

朝食

10:30-12:00
ヨガ座学 
(プリント付き)

休憩
ランチ、一緒に
近くに観光ショッピング

夕方の夕食前に
座学(話)プリント付きで2時間

一緒に夕食

28日

朝食

朝食後
1時間座学。

11時にチェックアウトして解散

(私と時間合えば、どこかでランチしたり
一緒にバスで那覇に行きましょう!)

私は那覇で後1泊する予定です。

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お風呂やプールや景色最高!!

今回のお宿は、
アメリカンヴィレッジ内にある
ベネッセカンパーナ沖縄ホテルです。

空港などから
片道800円くらいでバスでホテルまで行けます
(那覇空港から1時間くらい)

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参加費 67500円

含まれているもの
宿泊費 (2人部屋)
2泊・朝食2回+ヨガ座学講座代

上記以外の食事や交通費などは
書かれてないものは含まれていません。

早割 65000円(10月15日まで振り込み完了)

☆1人部屋希望の場合はお気軽にお問い合わせを
(実費になりますが部屋があれば可能です)

定員5名

小林愛ヨガリトリートの
リピーターは1500円引き(早割からも適応)

下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、10/26 沖縄リトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース小林愛オフィシャルWEB http://manaha.yoga/

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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ヨガスケジュール♡
カテゴリー:Blog, ヨガスケジュール
投稿日時:2018年10月3日

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愛知県 一宮市 10.20(土)13:30~15:30  満席 キャンセル待ち受付中
http://manaha.yoga/blog/28513.html

10月21日 奥平亜美衣さんの八ヶ岳1dayリトリート(キャンセル待ち受付)

10月26日-10月28日(2泊3日)女性のみの少人数リトリート(座学のみ)
沖縄 北谷 美浜 ヨガリトリート!早割中。
http://manaha.yoga/blog/28566.html

11月4日(日)ゆる畳銀座ヨガ 午前中ヨガ 行ける方がいたらランチ
http://manaha.yoga/blog/24107.html

11月22日から3泊5日 
連休にバリヨガリトリート開催(今大人気のアヤナリゾートで開催!)最終受付中
(開催は決まっております)航空券少なくなってきてます。
http://manaha.yoga/blog/28040.html

12月31日ー元旦 早割中
兵庫県 姫路のラグジュアリーホテルで
女性だけですがスペシャル 年越しリトリート!
http://manaha.yoga/blog/28286.html

12/31 のヨガWSや宿泊出来ないが
日帰りリトリート希望の方はこちらから
http://manaha.yoga/blog/28658.html

2019年1月12日−13日 新年の連休リトリート!
湯河原温泉ヨガリトリート(1泊2日)
ずっと気になっていた ご縁の杜(リトリートホテル)での開催。
http://manaha.yoga/blog/28754.html

WSや、イベント、団体や個人や会社の合宿依頼
希望地含めお気軽にご連絡頂けたら嬉しいです。

講演やオフィスヨガ、
派遣などの依頼はこちら
http://manaha.yoga/blog/26636.html

やせレポ(2018年からスタート)記事
https://yaserepo.jp/11033

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

マナノート2
投稿日時:2018年10月2日

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自分が怖いな~とか
ちょい不安だな~とか
思い出した時に
そこに焦点を当てちゃわないように

自分のこうゆうのがいいな~
行きたい場所に焦点を当てないと
癖になっちゃうと、どんどんしんどい
性格になっちゃう(自分に言ってますw)

マナノートに

蓮村先生の講座に行った時の
言葉がメモが

心の純粋性が高まると
迷いがなくなる

ダルマ(使命)は得意でないことや、
好きなことでない場合がある

でも直感で、得意でないがやったほうが
いいと感じること、大切なんじゃないかと
思うことは、ダルマの場合がある

自分の分野と違うと苦しい

ダルマは法則にのっとって
進んでいるから、わかると迷わない
苦しみは減る(反対然りかww)

マナノート読んでくれてはる方いたら
沢山ノートあるから100や200は
ブログ書けそうだが笑笑

反応ゼロだからな

最近書かなくなったが

読んでくれてはる方いたらいいな~

DMM 講演依頼ページ
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:

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DMM 講演依頼ページ
https://kouenirai.dmm.com/speaker/mana-kobayashi/

いろんな方の
お陰で今があるのだな~と
感謝な気持ち再確認

今日から
10月スタート!

love,mana

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