最近ブログが告知ばっかりになっているので
お家のノートも整理して減らしているので
メモのようにブログを使う。

ナタラジ先生

知識を深めていく上で、ただ批判的になっていく時がある。
自分の課題だけに取り組んでいるだけではない。
本当の真実はどんなふうに生きるかを教えてくれる。
どんなふうに生きても社会の中に生きている。

自分が幸せということが社会につながっている。
自分が幸せになることが自分勝手ではない。

自分が幸せに毎日生きるということ大切だよね♡愛

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

めちゃくちゃ楽しかった
足柄温泉おんりーゆーヨガリトリート♡

2014年初めてのリトリートでしたが、
かなり普段より温泉でもずっと
喋ってた笑。いつもか汗。。

ゲルさんが参加してくれた時は
写真もいろいろ頼りっぱなし。

本当にずっとこの5年助けてもらい
続けてる。本当にありがとう！！

みんな共通点が多いメンバーで、
始めての方も半分。
全員お一人参加のだったが、
和気あいあい。

本当に毎回どんな方々が参加してくれはるかなと思いながら、
いっぱいのありがとう^ – ^

朝ヨガ☆

夜の座学。

あっという間。

当たり前だが、温泉写真はない笑。

朝食♪♪

すごく参加者に恵まれた感謝、笑った☆

いっぱいのいっぱいの感謝を込めて♡愛

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

3回目がアップされてます☆
http://promotion.yahoo.co.jp/event/winter_virus/yoga_3/

よかったら見てくれたら嬉しいな。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

偉大な大工なら、
誰も見ないからといって棚の裏側に
悪い木材を使ったりはしない。

　‐スティーブ・ジョブズ‐

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

If you last the way, back to center.

道に迷ったら中心に戻りなさい。そこから又始めればいい。

relax,relax,happy is best/

リラックスしなさい。ハッピーに生きるのが一番。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

新年から、のんびりスタートといいながら、いろんな方とお茶したり
ご飯したりする機会が多く感謝で、
その中の会話でハッとすることが多い。

経典などを学んでいて、ハッとすることも沢山あったが、いろんなちょっとした会話でのハッとは、日常の行動の
パターンや、ついつい使ってる言葉を
見返すきっかけになり本当に感謝だ。

気がせてもらい学ばせてもらう時の
ハッとする感覚、たまらない笑。

気がつきたくない部分だったり、
それ、私もやっちゃってると
人の話を聞きながら
ズキズキしちゃうこともある。

でも有難いね。

あまりにいいことばかりで
本音を話さない人と会話しても
何も話した気持ちにならないし

悪口とかではない本音や、感想や意見や考えを話せる、
話してくれはる友達や仲間や知り合い、
先生は本当に時間を共有してくれるだけで感謝。

今移動中で、目的地に着いたので
ブツブツつぶやき終わり。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

ヨガを深めれば深めるほど、
めんどくさい人になってたら説得力なくなっちゃうよね。

ヨガを深めたら更に
自分＝幸せとわかってハッピーな人になってた、がいいな♡

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

昨日はディワリのラブキャン☆

本当にTOMO先生の優しい癒し系のクリスタルボウル生演奏に
うっちーに素敵なキャンドル（写真とってない。。クラスやると
なかなか集中してしまい途中写真最近忘れてしまう、残念。）

参加してくれはった方々からの穏やかな優しいヴァイブレーションに
少しゆっくりした新年ラブキャンに。

ちょっと詳しくブログ書きたかったが
写真がないので、、また全く関係ない写真で申し訳ない。

本当にありがとうございました♡

昨日12時ごろ帰り
お風呂入って
バタンキュウ。

TOMO先生のクリスタルボウルや
うっちーのキャンドル効果なのか。

ぐっすり長めに眠って
遅めの起床。幸せ♡

いっぱいの感謝を込めて。愛

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

ヨガスケジュール

毎週水曜日14時30分から愛花ヨガクラス開催 代々木（UTL)　１月は代行クラス担当させて頂きます。
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

毎週木曜日18時45分からのアロマリラックスヨガ　祐天寺（オハナスマイル）
http://manaha.yoga/blog/12988.html

築地ヨガ31日の平日夜の金曜日に開催。（新月で中国の新年（元旦））
http://manaha.yoga/blog/12392.html

2014年1月25日-26日（1泊2日） 神奈川　足柄温泉ヨガリトリート開催
http://manaha.yoga/blog/diary/5062.html

２月２日（節分の前に浄化やリセット効果、ヒーリング効果も高い
クリスタルボウルとコラボで２時間スペシャルWS開催）　麻布十番。クラス後ご飯に行きましょう！！

2014年2月の3連休にバリリトリート開催（最終受付中）
http://manaha.yoga/blog/11503.html

3月21日22日（1泊2日）関東1のパワースポットの三峯神社ヨガとクリスタルボウルリトリート。
http://manaha.yoga/blog/13094.html

GWに御岳山ヨガリトリート2014年も開催します！！（早割中）
http://manaha.yoga/blog/7003.html

GW　広島ヨガピース。

9月に伊勢でヨガリトリート開催。（2泊3日予定）

毎週水曜日UTL（代々木）
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://manaha.yoga/blog/diary/4849.htm

毎週木曜日の18時45分から東横線（祐天寺）
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
http://manaha.yoga/blog/diary/10474.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を＠に変えて送信お願い致します）

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

メルマガ登録＆解除は
小林愛ホームページのトップページから自動で行えます。

1月12日はヨガジェネの新年イベント ディワリーでLOVEキャンで参加させてもらい
Tomo先生とキャンドルの中でクリスタルボウルコラボです。

昨日築地ヨガでコラボさせてもらい、いろいろ出来るなと内容考えながら、
2時間のクリスタルボウル演奏の中キャンドルヨガになります。

シャバーサナはクリスタルボウルヒーリングでたっぷり取り
ヨガニードラか短い瞑想ガイド少し入れていく予定♡

クラス終わったらスタジオすぐ下の
うどん屋にも行ける方で行けたら嬉しいな。

定員まで今回余裕あるので当日参加も大歓迎です☆

http://manaha.yoga/blog/diary/12638.html

楽しみだな♡

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

@lovemananet: 否定的な思いがあれば、どんな練習も効きません。

@lovemananet: 喜びや楽しみが必要。良いことと知っていても嫌いであれば効きません。自分にいいもの、合ってるものを好きになるのが一番で、好きなものが自分にいいものとは限らず、美味しいものが身体にいいものとは限らない。身体にいいものが美味しいとは限らない。。

マナノートにメモってたもの。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

やっぱり、
ビュートリアムの川畑タケルさんの
カットは天才だと、新年から思う。

やっぱり全然違うんだよね。

髪を切る、ハサミ一本で
こんなに人によって違うんだなと。

本当、飛行機乗って
川畑タケルさんのカット予約して通っている方の気持ちわかる。

何が違うのだろう。

私は美容師ではないから
わからないが、、

ただ有名でカリスマと言われているから人気があるっていう人もいるが
言われるだけ全然違う。

美容師さん、
いろんな本当にカット上手い方いる。

好みや相性もある。

だから、みんな上手いなと
思う。

カリスマといわれたり天才と
いわれてはる方は

どんどん髪が馴染んできて
次の日、一週間後、一ヶ月後と
どんどん実感するから

やっぱり全然違う。流石だ。尊敬。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

代行クラスさせて頂いた後、
アンダーザライト隣のパスタ屋に初めて入りました。

意外とアンダーザライト隣や下や近い
お店は入ったことないことにある方の一言で気がつきました。

すぐそばに何箇所もあったのに見落としてました。

いつも何処か合間にランチするところ探してました。

人生に置き換えてもよくあるな。私汗。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

いい時ばかりじゃない。

ほんま笑。

笑っとこ。

シリアスになり過ぎて
過敏に反応し過ぎたら

よくなるものも
ならへん。

笑ってこ。

大丈夫って本気で思えたら
ほんま大丈夫になってくるねん。

ほんま。

ネタにすればいい。

そんなに人間は弱くない。

そして
そんなに人間は強くない。

だから本当にしんどい時は
頼ればいい。

いつもそう思って
生きてきて

いろんな時あり、よく泣いた時期もあるが今は、

いい時ばかりを人生に求めなくなったら、
いい時もそうでない時も同じということが私の中で腑に落ちて
ほんま、笑ってこって
人に言えるようになった。

2014年も笑ってこ。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

今年は
元旦が新月だからと、
クラスでも話していたのに、
初詣も何もかもスロースタート。

スイッチ入れなきゃと焦らず
スイッチ入れたくなったらいれようと。

新年スタートをみんながしているのを
素敵だなとフェイスブックのタイムラインでは見ていたが、
スイッチは入らず無理に入れようとしない自分がいた。

用事や出かけたり、おばあちゃんのところ行ったり、やらないといけないこと、
髪を切ったり、温泉入ったりも出来て、
本当のゴロゴロは1日しかしていないが（この１日ゴロゴロも
買い物に出かけたり昼はしていたが）

何かを始めるリセット＆スタートは節分に仕切り直し。

無理に気持ちを動かそうとしない自分がこの数年の私のペース。

今年は自分の大切なものと人とダルマに、ちゃんとつながっていこうと。

なんとなく繋がっている、
繋がっているつもりではなく。

淡々と熱く。

今年もよろしくお願いいたします。

愛

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

試されてる。

誰かをすきになると試されている。

すきになって
どんな行動するか。

どんな言葉をつかうか。

すきな人との関係は
計画通りにはいかない。

考えることはできるけれど、
結果は、わからない。

だから試される。

自分のために
すきな人のために
できることをしていたい。

それが、いま、できること。

それが精いっぱいのすきになる。

（抜粋　スキ。廣瀬裕子著）

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

メールマガジン登録＆解除などは
HPのトップページから自動で行えます。

お昼なのに、信号が点滅して信号もお仕事お休みされてた。
多分あまり人がいないんだろう笑。

思いっきり、昨日からゴロゴロ。1日のみだがこうゆうの嫌いじゃない笑。

コタツもTVも大好き。なにも特別なことは起こらず、
おせち食べて家族でテレビ観て笑うくらい。
親孝行一度もしたことがない。
それでもゴロゴロいるだけでも喜んでくれる親に感謝。
私の存在にどんな時もok出し続けてくれてありがとう♡

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

Yahooの冬のウィルス対策の
ヨガのページ担当させてもらってます。

第2回目アップされました☆
http://promotion.yahoo.co.jp/event/winter_virus/yoga_2/

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

落としましたよって言われたのが、ゴロゴロ笑。

東京駅で、クスッと笑ってしまった。

元旦から忘れ物や、ちょこちょこ、うっかり続いてるが、これは自然現象？！

幸先いい2014年スタート笑。

スーツケースのゴロゴロ壊れているのは気づいていたが、
まさかお正月に取れるとは。厄も取れたね、キット。

ラッキー☆

強がるなって突っ込まれそうだが、笑える。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

12月31日、1月1日を
高円寺にあるシバナンダセンターに
スワミチェータナジに
逢いに行ってきました。

2年前のインドのヴェーダンタキャンプ
でお世話になって以来、、私がバタバタしてしまい講座にも参加出来ず

ヨガイベントなどですれ違う時に挨拶させて頂いたり
ビデオ学習を少しさせて頂いたりした時期もあるが、
ほとんどご無沙汰してしまったのにもかかわらず暖かく迎えていつも下さるスワミ。

ちゃんと紹介して頂いたのは
広島ヨガピースの前さんとひろみちゃんから4年くらい前。

今回2014年のスタートに
私の学ぶ方向の
お題を頂いた気がした。

本当にありがとうの気持ちで
2013年終わり2014年スタート。

インドでお世話になった
まりなさん達にも逢えて感謝だった♡

ヴェーダーンタの宇宙観は
本当に私のヨガに携わり伝えさせて
頂くことに大きな影響与えて下さったと後になってからわかる。

いっぱいの感謝からの
スタート。

ありがとう♡愛

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

ヨガスケジュール

毎週水曜日14時30分から愛花ヨガクラス開催 代々木（UTL)　１月は代行クラス担当させて頂きます。
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

毎週木曜日18時45分からのアロマリラックスヨガ　祐天寺（オハナスマイル）
http://manaha.yoga/blog/12609.html

築地ヨガ1月は1月10日と31日の平日夜の金曜日に開催。
http://manaha.yoga/blog/12392.html

1月12日　ヨガジェネのディワリイベントで新年ラブキャンドルヨガ　with Tomoさんのクリスタルボウル。
http://manaha.yoga/blog/diary/12638.html

1月18日（土）中目黒ヨガ開催（午前と午後）
http://manaha.yoga/blog/diary/12740.html

1月19日（日）中目黒　朝ヨガ開催
http://manaha.yoga/blog/diary/12813.html

2014年1月25日-26日（1泊2日） 神奈川　足柄温泉ヨガリトリート開催
http://manaha.yoga/blog/diary/5062.html

2014年2月の3連休にバリリトリート開催
http://manaha.yoga/blog/11503.html

GWに御岳山ヨガリトリート2014年も開催します！！（早割中）
http://manaha.yoga/blog/7003.html

GW　広島ヨガピース。

9月に伊勢でヨガリトリート開催。（2泊3日予定）

毎週水曜日UTL（代々木）
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://manaha.yoga/blog/diary/4849.htm

毎週木曜日の18時45分から東横線（祐天寺）
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
http://manaha.yoga/blog/diary/10474.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を＠に変えて送信お願い致します）

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

メルマガ登録＆解除は
小林愛ホームページのトップページから自動で行えます。

あけましておめでとうございます。

去年も同じことをクラスで話して
2014年スタートの今日最初につぶやく時に同じ好きな教えが浮かぶ。

幸せは、
なるものではない。

幸せは＝あなた。

愛することは出来ない。

あなたが愛でなければ。

2014年
私のテーマは「愛」

愛だね。

愛。

今年もよろしくお願い致します♡

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet