いつかやっぱり、、
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投稿日時:2019年8月29日

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神戸も大阪も好きだし
今は新鮮だから楽しんでるか

やっぱりいつか東京戻りたいな〜と
まだ関西引越しして4カ月くらいなのに
思い出してる笑笑

拠点はどこでもよくて
移動しやすい場所で

車運転出来ないから
車なくても生活に
困らないところならいいんだけどね

17歳の終わりで東京出てしまっているから
好きな人達や友達、いい刺激を受ける方や
知り合いのほとんどが東京なのがやっぱり大きい

1年か2年は
関西で親孝行含め

関西たっぷり探索して
詳しくなりたいから

なるべくいろいろ
同じところばっかりいかないで

パターン決めるには
まだ探索不足だから

入ったことない店になるべく
ご飯の時は入ったり

意味のないようなこと
楽しみ中^_^

年齢重ねると
ついつい楽パターンに
なりやすいから

それも悪くはないんだが
今年はせっかく環境変わったから
パターンを一回崩してフラットに
した後に

これやっぱり好き
これやっぱり苦手
これ意外と合ってた
これ意外と苦痛だった笑笑
これ意外と楽しかった
これ意外と楽しくなかった

を実際やってみて
確認してみたいなとも思ってる

好き、嫌い
楽しい、苦痛

は最近もうハッキリ
感じ始めてるけどねw

今日もいい一日を!

love,mana

お財布戻って来てほっとした〜
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年8月26日

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なんばで財布落として
三宮で駅から出れなくて

財布に全部入っていたから
ガ〜ン

ヤバイ

これは

明日からどうしよう
今日どうしようかな

何から手続きして
カード全部に身分証明書から
交通機関で使うスイカに
保険証に、

ほんとに全部入れてて
分けてなかったから

これは大変なことになるな

マメでないから
カードの連絡先は
カードを見てかけるタイプだから

カード無くしたら
全くわからないし

心の中で
現金も何万か月末の
公共料金など支払いあるから
入れていたが、、

とにかく現金は諦めるから
財布とカードと身分証明書
戻してほしいと願っていたら、

千円札は残ってたが
万札は抜かれて戻ってきた。

なんばで拾って
西宮で降りた方で

中身はたいした金額入ってないがと
西宮の駅員に言われて、

お金は確認しなくても
大丈夫だろうけどと

確認なく署名して渡された

電車乗って中見たら
現金は千円札以外抜かれてて

なんか届けてくれた方権利放棄
でお礼不要って言われたが

中ほとんど抜いていたから
そりゃそうだろうと思ったが笑笑

とにかくお財布も
前のが破れたから

ギャルソンの黒に
変えて気に入っていたから
気に入ってる財布が無くなるなんて
あるのかな、、とかよく
財布なくす私がフト思ったり

あまりカード全て再発行する
手続き含め大変なのを

戻ってきたお陰で
何もしなくていいし

ほんと感謝でしかないわ

ぼ〜として
落としたのが悪いしね

そりゃ取りたくなるよ

改札に財布渡してくれただけで
ほんと感謝

また頑張ろう〜って
なんか思った^_^

戻って来たものを
大切にする

財布に限らず

love,mana

だんだん良くなっているのに
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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お父さん
顔つきも変わって
かなり良くなってきているのに

やはりあまり苦労や努力したことがないから
ほんと何もやらない笑笑

やらなくて済むことならいいが
自動車の認知試験含め

わたしが代わってあげれない
自分でやらないといけないことさえやらない

すぐ覚えられないからやめる
全く努力しない
やらない
簡単な身体を動かすのも
いつもいいわけしてやらない

無理
しんどい

若い頃から歩かず
車ばっかりが

今の年齢になり
歩けなく車がないと

何も出来なくなり
暗記が全く出来なく免許の更新も危ない

父を見て

言い訳ばっかりして
やる前から努力もせず
逃げる生き方だけはしないでおこう

甘くなんとかなる
大丈夫という

とにかくポジティブなところは
悪くなく良さだとは思うが

生活習慣や身体のことは
それでかなりヤバイ状態で
もう手遅れかな
無理かなとか思ったりも
したが、、

母がおばあちゃんの家から
お父さん大変とすぐ戻って
食事含め頑張ってくれたから
ここまで回復してきたが

母は父と反対で努力や
我慢いっぱいしてきた人

やらない言い訳
本当に辛い方は別としてやれるのに
身体や年齢を使ってやらない理由を
正当化したりするのはやめよう

かっこ悪すぎ、美しくないと思った

なんでもベスト尽くしてやって
ダメならすぐ対処考えるんだから

それに対して、なぜ出来ないのは
ないんだから

やらない前に言い訳ばっかり言って
時間ばっかり経って今頃焦るなんて
ほんと昨日問題集をやってもらいながら
毎日試験日まで少しづつ練習してと
怒ってしまう(^^;;

数ヶ月前に問題集送っていたのに
全くやってなかったから

母はすぐ全部出来たから
父に記憶含めやらせると
言ってくれたが

変な抵抗や
約束しても
やらない人に身内の
姿見て思う

お父さん元気な時は
全く気がつかなかったが

母はわかってて
昔からって言っていて

母も大変だったんだなと
今頃になって母の気持ちがよくわかる

大好きな父で
わたしはどちらかというと

母含めて歳を取れば取るほど
愛おしくかわいくなるべく
一緒にいてあげたいなって思うけど
ずっと一緒は難しいから、いい距離や
いい回数があると思う。身内をかわいく
優しい気持ちで大切にしてあげるには
やっぱりずっと一緒過ぎないのがいい

母と父が2人で仲良くで
時々3人が理想

母は父がいなくても
元気だが

父は母がいないと
1人ではほんと弱ってしまいダメと

すごく関西引越しして実感した

月曜日大好き

love,mana

うれしいな〜感謝だな〜
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年8月23日

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うれしいな〜
感謝だな〜
頑張ろう〜って

思わせてくれる人の
存在は本当に大切で

こんなこと
やってみたいなってことは
たくさんあるけれど

その前に
こうしたいと決めたことがあるから

それをコツコツやってから(たまに苦しいなって
思うことは3日1回はあるけれど笑 やったこと
ないことをやるのは向き不向きはあるが楽しい)

ポジティブに見たりしないで
フラットで見て、

どう考えてもダメだったりすることが
続いた時を後で振り返ったら

そのことが
ラッキーだったんだなとしか思えないこと
しかないから、ほんまに感謝だなと思う
(感情面だけでも、ダメでなかったらスムーズだったら反対に後でしんどく自分らしく生きられなくなってただろうなって思ったりするくらいだから)

人生、いろいろあるから楽しいね♫

love,mana

お盆 大阪リトリート楽しかった!ありがとう^_^
投稿日時:2019年8月16日

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都会の真ん中、
大阪でリトリートは初めて。

リッツ・カールトン36階からの
景色は綺麗で、もっとザワザワして
いるかな〜って思ったのに部屋は
シーンと静かで過ごしやすく

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シンプルだけど好きな感じで
過ごしやすかった^_^

ロビーやレストランなとば
人いっぱいなのに

ほんとお部屋は静か

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お昼も高層で景色がいい場所の
ランチからスタートして

リッツにチェックイン

リッツでお茶して

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コンラッドでコースディナー

夜中までいろんなこと話して
ほんと感謝で楽しかった(╹◡╹)♡

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Nちゃんが撮ってくれた
お部屋から見えた朝日

今まで自然の中で
ヨガっぽい場所、価格、内容の
パターンの中でお借り出来る場所と
枠の中でのリトリートが8割だったけど

都会のホテルで食事や景色や時間などを
楽しむリトリートも年に
数回だろうけれどやれたらいいな

遠くまでいかなくても
楽しめてリフレッシュ出来たりするね

love,mana

昨日はヴィオラトリコロールで特別クラス!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年8月15日

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昨日はヴィオラトリコロール三ノ宮で
お盆の特別クラスをやらせてもらう。

初めての方ばかりの中に
知ってる顔が^_^

なおちゃんが
大阪まで用事あったついでに
神戸まで足伸ばしてくれて
クラス受けに来てくれて
めっちゃ嬉しかった。

クラス後時間空けていて良かった!

2時間くらいお茶して
楽しかった♫

最近暑いのも続いていたからか
昨日夜疲れているのに眠れなく
今日夜家に着いたらすぐ眠ってた笑笑

1時間半くらい変な時間に
眠ってしまったから

夜寝れるか心配だが汗

最近、ゆっくりペースで
繰り返し練習をしていることがある

場数がやっぱり大切なものがある
場数がやっぱり強みになるものがある

コツコツタイプでは
基本ないけど(どちらかというと集中型)

年齢重ねる度にマイペースに
コツコツのつもりはないが
集中してのめり込む楽しさや
良さも知っているが

本気で夢中で情熱あるほど
キツイこともある

なんかマイペースに
ゆるく楽しみながら
コツコツ無理なくも
楽しいかもな〜

と、試し中w

まぁ、コレどうしてもやりたいの
ものが出来ちゃったら

すぐ昔のわたしに
戻ってしまうかもしれないが

ゆっくりコツコツ
無理ない範囲で楽しむ
時期は悪くないなと

こう生きたいとか
決めつけないで

いろいろ試せる機会あったら
やってみると新鮮だなと

枠内で生きるのが
ずっとだと

また楽しめなくなる
時期来るだろうから

今までの自分の
枠外の分野も挑戦したい

今は今ある環境や現実が
めっちゃやっぱり感謝だから
そこで頑張りたい気持ちでいるけれど

love,mana

神戸 9/14(土)新月 愛花チャクラ講座 (座学)13:00-
投稿日時:2019年8月13日

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9/14(土)の13時33分は新月

☆愛花チャクラヨガ講座(入門)☆

日時

2019年9月14日(日)
13:00-16:00

場所:神戸(参加の方に9月初めにお知らせします)

料金:10000円(当日払い)
前振込 9500円
早割 9000円(8月末まで振込完了)

楽しい愛花チャクラ講座(座学)

チャクラを一つづつ見ていくということは
自分と向かい合うということ。自分を整え
自分のパターンに気つくだけで見えてくる答えがあったり。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると身体やココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことが
スムーズに明確になったり
いろいろわかることで、モヤモヤや
迷い自分の苦しくさせる性格のパターンを
客観的に見ていくのにも整えるにオススメです。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。

今回は少人数座学講座になります。

メンタルチャクラの要素が多いです。

今回も女性のみのクラスになります。

講座中や後で確認出来るように
プリントを用意させて頂きます。

催行人数3名 

お申し込みホームはこちら
http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet⭐︎gmail.com

⭐︎を@に変えて。

必ず日付と講座の名前を書いて。

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリート

小林愛HP http://manaha.yoga/
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淀川の花火大会もキレイだった!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年8月10日

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写真が撮れなかったから
ないんだけれど

大阪淀川の花火大会に
行ったわけではないのだが
たまたま見えるところで
花火大きく見えて嬉しかった!

ラッキーだった〜

花火は縁起物や
厄落としという方もいはるが

調べたことはないから
正確な話かはわからないけど

ドーンという音で気持ち上がり
花火が空に広がるの見れるだけで
うれしいよね^_^

一生懸命なのはわかるが
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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一緒懸命なのはわかるが、

なんか理念をバーと言って
感情を怒りか入ってぶつけて
来られるととにかくびっくりした

想いの強さは伝わるが

会ったばかりの
わたしには聞きながら

とにかくその場を静かに
立ち去りたかった

一緒懸命で伝わる人と
一緒懸命なのが反対に
マイナスに出る人の差はなんだろう

真面目でマニュアル的な
仕事出来るが

違う観点から見たら出来ない人に
見えてしまったりすることもある

女性は特に不満や
我慢を貯めている人と
一緒にいると苦しくなる時がある

男性より口では言わなくても
重さが出ちゃうんだと思う

自分と同じくらいの重さだったら
貯めていてもお互い
同じ感じだから感じないんだろうけど笑

不満や我慢ある方は同じ重さや価値観ある人と
話が合うだろうし、余計なことや自分が思ったことを
話さない方が平和な場合もあるな〜って思う

明日から楽しみにしてた
大阪リトリートだから
気持ち切り替えようw

気持ち落ちてないが、
ちょい引いてしまったが

自分にも置き換えて
見ないといけないよね

それ、あなたの機嫌が悪いだけじゃない?
それ、あなたの価値観じゃない?

って人から私も思われてるような
こともあるかもしれないしね^_^

一番仕事出来ない人は常に現状や今に
不満沢山あり自分の機嫌が取れない人

気が悪くなり全体の
運や流れを悪くするから

一生懸命にならないと
いけないのは

仕事とか
何かを成し遂げることの前に

自分が自分らしく在り
気持ちよくいることだと思う

大切なものを大切に
出来る自分でいる為に

love,mana

講演依頼やオフィスヨガなど。
投稿日時:

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講演依頼など
幾つかの会社から連絡を頂いたり
個人的にHPのお問い合わせから頂いたりします。

個人的にもお引き受けさせてもらったりもしますが
個人より会社を通して契約書交わしたい方は
どこか今連絡取り合っている場所をご紹介させて頂いたり。

今日たまたま
打ち合わせに行くのは
講演ドットコムさんのリンクを書かせてもらいます
https://www.kouenirai.com/profile/5056

オフィスヨガ、企業ヨガなど
(料金は要相談で大丈夫ですが、その場合、個人的に連絡下さいませ)
https://www.kouenirai.com/special/roudoukumiai_program_Kobayashi.htm

お付き合いや義理も大切にさせて頂いているので
講演ドットコムさんや、どこかからの
会社からのご紹介で依頼あっての
継続の場合は、個人的にでなく
お世話になった会社からのご依頼が嬉しいです。

全く初めてや、ただHPで見てなどであれば
予算など含め直接ご連絡いただけたら
内容や日程などではお断りさせて頂くことはありますが
予算に関しては要相談で内容によっては無料でも可
(チャリティーや応援や営利目的でないイベントなど)

現在、新規のマンツーマンの
プライベートヨガなどはお引き受けしておりませんが

数人の単発のクラスやオフィスヨガなどは
大歓迎なのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

神戸花火大会楽しかった!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年8月5日

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空いてる時間が7月末までは
あまりなくて

神戸に引っ越してきたのに

神戸の友達と会えてなかったんだが
ゴルフレッスンとヨガクラス受けた後
夜が空いたので、友達に電話したら

今日花火大会あるけど行く?って
話になり、花火大会あるのに気がついて
私が無かったが笑笑

確かに浴衣着た人達や
交通整備の人達いるな〜って

即、元町大丸前にいたから
友達の家に行って花火大会に

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ちょうど着いたら花火が上がり
意外と場所が広いから普通に歩けて
前まで行けたり、花火大会ってチケット
なかったり早く行かないと見えないのかと
思っていたが、行ってよかった^_^

周りが明るいからiPhoneからは
キレイに色も映らずいい写真はないが
ドーンという音に花火、キレイな花火上がった後は
拍手が出て、みんなが楽しそうにはしゃいでて
花火大会は室内からやイベントでは見たりはあるが、

市や都がやってる花火大会に
10年振りくらいに行ったが楽しかった♫

屋台もいっぱい出てて。

浴衣着る年齢じゃないかもしれないが汗

浴衣着て花火見て人混みは嫌いだから
すいているところで花火見て楽しみたいな

8月はスケジュール6.7月と違って
ゆるいから、やりたいと思ってたのに
やれてなかったこといろいろやりたいな。

love,mana

こうしようと決めたことを
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年8月1日

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関西に来て数ヶ月経つが

まだ50パーセントも
出来てない気がする

仕事とか
相手があるコトでなく

自分のことのみのことだから

1つづつ躊躇しなく
やると決めてやれば出来ること

途中から
スピードダウンしてしまった

決めた時は
簡単に出来ると思っていたのに

意外と離せないことがある

今まで振り返って
後悔したことが
いくつかあり

その内容がいつも同じ

変化の時に躊躇なく
変われる自分でいようと思う

後悔した時期の生き方は
頭ですごく考え保守的になり
なんか生き方が小さく萎んでしまう
ラク、とにかくしんどくならない方を選びだす

どんどんチャレンジしなくなり

無難な失敗ない方
ラクや安定や現状維持を選ぶほど、

後になって自分をしんどく
させたものはなかったから

そのパターンからは
卒業したいから

関西は東京よりも
やはり挑戦や変化や刺激が
ゆっくりでそのスピードが
しんどくなく楽でいい部分もあるが

なんかこのままいくと
完全に関西に慣れた時に
かなりしんどくなる気がする

勉強したい業界に入れたので
感謝しかないし続けていくつもりだが

ちょい
スケジュール見直しする

いくつになっても
軽く挑戦できる人でいたいし
軽く変化できる人でいたいし

大切な人を、楽しく深く軽く
あったかく愛せたらいいなと思う

軽さがある人でいたい

love,mana

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