今相部屋(2人部屋)
希望の方が奇数らしく、、

女性1名、
大、大、大募集中です(最終受付中)

1人部屋は参加費高くなっちゃうから
相部屋希望でお一人参加の方いてくれたら
うれしいな(まだお部屋空いているから
お一人部屋希望の方の参加申し訳も可
1人部屋追加料金6万か7万くらいだったかな、
また聞いて見ます。。)

街はオレンジ一色、
ボルティックスの街と言われていて
パワースポット(1番のパワーは
自分の内から情熱からですが笑、
すごく日もいい日にたまたま重なっているし
アットホームにワイワイ行けたら
うれしいです(現在女性のみ)

アメリカ セドナリトリート
一生に一度行きたいな〜って
前から思ってやっと今年初めて
サポート主催してしてくれはる旅行会社の
方々のお陰で9月18日から
6日間のリトリート開催します。
最終受付中　

お気軽に
お問い合わせくださいませ
http://manaha.yoga/blog/26146.html

海外リトリートの相部屋は(バリや
スリランカやタイ含め)
お申し込み完了順になるので
奇数の場合、最後の方が1人部屋
追加料金かかってしまうので、
相部屋希望の方は少し早めに
お問い合わせがオススメです。
(なるべく偶数になるように頑張ります)

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

『高木君与（Kimi)メディカル　チャクラリトリート　In Bali 2017 』
日程：2017年　11月22日（水）〜25日（土）／日（日26）日本着　3泊5日

少人数のリトリートで、
本気でかなりこれはオススメ！

私が受けたいなと思いながら
なかなかタイミングが合わず、
一度だけ講座沖縄で受けさせてもらい
好き！と思い今回企画させて頂けることに
すごく内容も知識も深く現実的なアドバイスで
誰にでもわかりやすく、それでいてストレートに
ズバっ？！っと愛を持ってアドバイスしてくださいます。

バリでの
講座の内容かなり濃ゆいです。

少人数で一緒にご飯食べて話すだけで
かなり気がついたりすることも多いと思います。

今、十分充実しているけれど
チャクラやハーブに興味がありバリで一緒に過ごして
学びたい方にもオススメ！

チャクラ基礎講座　
グループコンサル　
〆が変容がテーマ講座です。

わたしが説明するより
君与さんのブログ読んでくださいませ
https://ameblo.jp/hrc-happyherb/

このリトリートは
女性のみのリトリートになります。

メディカルチャクラリスト　高木君与さんのプロフィール

薬剤師として7年間医療機関にて勤務。母はリウマチ・乳がん・掌蹠膿疱症・高血圧・緑内障など様々な病気を患い、父は脳梗塞の発作で他界。妹が医師、本人は薬剤師であるにも関わらず、周囲は病気が絶えず、また、自身も不定愁訴（原因不明の体調不良）に10代から見舞われる。薬剤師としてドラッグストア・調剤薬局・病院薬剤部と勤務し、その後、薬だけではどうにもならない現実があることに気づき心理学などを学び始め、現在はメディカルチャクラリストとしてチャクラの教えから病気と心と現実世界の関係を観続けつつ海外・国内にて　チャクラ講座　講師として活動。息子がひどい食物アレルギーであったことから、食事療法などに加えハーブを学び始め日常的にハーブとの共存が始まる。
現在は１２星座に対応したホロスコープティーと、ギリシャ神話をモチーフにしたヒーリングテント（ハーブスチームサウナ）のブレンドを自社ブランドのHPはこちら
http://www.hrc-happy.com

『高木君与（Kimi)メディカル　チャクラリトリート　In Bali 2017 』
日程：2017年　11月22日（水）〜25日（土）／日（日26）日本着　3泊5日

早割料金：168,000円（2名1室利用）／早割料金締切日：9月日28（木）
通常料金：178,000円（2名1室利用）／リトリート締切日：10月23（月）

【料金に含まれるもの】
・宿泊「デサ・ヴィセサ」2泊
・宿泊「リッツカールトン」1泊
・宿泊税・サービス料込み
・毎日の朝食
・「リッツカールトン　ディナー」（3日目）
・空港からの宿泊先までの送迎（日本語ガイド付）
・車チャーター（3日目・最終日／日本語ガイド付）

『含まれないもの』

航空券などは
含まれておりません。

安い航空券の場合は早く買えば３万台
ガルーダ（8月中旬段階）では７万台
（バリツアーズの場合）

定員１５名（催行人数１０名）

＜スケジュール＞
11月22日（水）到着日
11:00　成田出発　バリ島へ

20:30頃　宿泊地「デサ・ヴィセサ」チェックイン

✳︎夕食は各自　リゾート内レストランにてお取りください。
高木君与（kimi）、小林愛（mana）によるオリエンテーション
　
【料金に含まれるお食事　昼◎（機内）夜×　宿泊地：デサ・ヴィセサ　ウブド】

11月23日（木・祝）2日目
7:00 朝食

10:00 〜12:00　講座

12:00〜14:00 　休憩

14:00〜17:00 講座

　フリータイム：スパなどのオプショナルをご用意いたします（別途・問い合わせ／事前予約）

✳︎夕食はみなさんで。。

【料金に含まれるお食事　朝◎　昼×　夜×　宿泊地：デサ・ヴィセサ　ウブド】

11月24日（金）3日目
7:00 　朝食

11:00　チェックアウト

　途中ランチやお買い物に立ち寄り。。

14:00　宿泊先「リッツカールトン・バリ」チェックイン

15:00　グループコンサル

18:30　 みなさんでコースディナー　✳︎リッツカールトン内レストランにて

【料金に含まれるお食事　朝◎　昼×　夜◎　宿泊地：ザ・リッツカールトン　バリ】

11月25日（土）4日目
7:00 朝食

9:45 チェックアウトをお済ませください。

10:00 〜13:00　　講座

✳︎チェックアウト後もそのまま「リッツ　カールトン　ラウンジ」がご利用いただけます。
✳︎スパなどの各種オプショナルもご用意しております（別途・問い合わせ／事前予約）

21:30　デンパサール空港チェックイン
例）24:25 (GA882便）　成田空港へ向け出発　⇒26日(日）　朝8:50　日本到着

【含まれるお食事：朝◎　昼×　夜×　機内泊】
————————————————————————————————————————
【ご注意下さい】
※上記は現時点でのスケジュールとなります。
　日程は事前に予告なく若干変更となる場合がございますので予めご了承下さい。
※おひとり部屋ご希望の方はお問い合わせ下さい。
※お部屋数が限られおりますので、場合によってはエキストラベットをご利用頂く場合がございます。
※最小催行人数え10に名に達しない場合はリトリートがキャンセルになる場合がございます。　
※【バリ島宗慣について】
　生理中の方は寺院内や沐浴に入ることができません。予めご了承ください。　

お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を＠変えて送信お願い致します）

題に必ず、11月バリチャクラリトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

京都が大人気でなかなかホテルも
予約出来ない季節。

ホテル何万も
１泊につり上がる連休。

恒例の秋の妙心寺
ヨガリトリート開催出来ることに。

毎回満席の
人気ヨガリトリートになっています。

今回は観光の時間（自由時間もあり、
ヨガも京都も楽しめるようになってます）

他のヨガリトリート情報や
今までの開催Blogはこちらで見れます。
http://manaha.yoga/retreat.html

2017年10月7日-9日（2泊3日）

☆考え（マインド）ココロ（ハート）とカラダを開放する時間☆

都会の喧噪からはなれ、広大な山内に46の
塔頭寺院が建つ日本最大の禅寺「京都・妙心寺」にてヨガリトリートを開催します。

小林愛先生の指導のもと、ワークショップ形式のヨガクラス＆ハートセラピー。
食事は、すべて精進料理になります。

みなさまと心ゆくまでリラックスし、和やかに過す１泊２日のリトリートです。
———————————————————–
「一日一度は静かに坐って　身と呼吸と心を調えましょう」
「人間の尊さに目覚め　自分の生活も他人の生活も大切にしましょう」
「生かされている自分を感謝し　報恩の行を積みましょう」

これは、妙心寺に伝わる教えです。
この場所でリトリートを開催することになったのも必然であったかもしれません。

妙心寺の歴史や詳細はこちらを御覧下さい。

http://www.myoshinji.or.jp/index.html

〒616-8035　京都府京都市右京区花園妙心寺町64

小林愛のプロフィール

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。「JR西日本　車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売中。

■スケジュール※都合により多少変更する場合があります

10/7(土)

14:45 宿坊に集合。
15:00-18:00 本堂にて自己紹介＆ヨガワークショップ(3時間）
18:00-19:00　精進料理
19:00-20:45 お風呂や自由時間
20:45-22:00 座学＆交流会

10/8(日）

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00-9:00 朝食

9:00から16:00まで自由時間。

16:00-18:00 ヨガws
夕食 精進料理
20:45-22:00 プリントあり座学。

10/9(祝）

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00-9:00 朝食
10:00-12:00 シェア会 ペアヨガ 最後のヨガ。

12時解散

お昼ご飯一緒に食べて帰る方は
1時間くらい近くの花園会館で食べて帰りましょう！

料金2泊3日
52000円（ヨガ＆座学＆2泊４食込み）
保険や交通費は含まれません。

早割 50000円（8月末振込完了）

小林愛のヨガリピーター
割引は1500円に（早割からも適応）

愛花ヨガ養成講座卒業生は
お問い合わせを。

現地集合の
ヨガリトリートになります。

催行人数10名

お申し込み

題に京都ヨガリトリート申し込みと書いて
お名前　電話番号　メールアドレスは必ずお書き下さい。

lovemananet☆gmail.com（☆を@に変えて）

お一人初めて参加の多いので
お気軽にご参加下さったらうれしいです。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
ブログの一覧はこちらで確認出来ます。http://manaha.yoga/news.html
ヨガリトリート（国内・海外）
http://manaha.yoga/retreat.html

アメブログに
つぶやきブログアップしました！
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12300590260.html

みんな今頃
夏休み中かな。

love,mana

『高木君与（Kimi)メディカル
チャクラリトリート　In Bali 2017 』

日程：2017年　11月22日（水）〜25日（土）／日（日26）日本着　3泊5日

少人数のリトリートで、
本気でかなりこれはオススメ！

数日中には募集、受付開始します。

私が受けたいなと思いながら
なかなかタイミングが合わず、
一度だけ講座沖縄で受けさせてもらい
好き！と思い今回企画させて頂けることに

すごく内容も知識も深く現実的なアドバイスで
誰にでもわかりやすく、それでいてストレートに
ズバっ？！っと愛を持ってアドバイスしてくださいます

バリでの
講座の内容かなり濃ゆいです。

チャクラ基礎講座　
グループコンサル　
〆が変容がテーマ講座です

わたしが説明するより
君与さんのブログ読んでくださいませ
https://ameblo.jp/hrc-happyherb/

こんな機会、
なかなかないので是非是非！

もちろんホテルも
豪華なホテルです。

このリトリートは
女性のみのリトリートになります。

君与さんのHPはこちら
http://www.hrc-happy.com

数日中には
告知させてもらうHPはこちら
http://manaha.yoga/

君与さんのバリリトリートの
予約やお問い合わせは
小林愛までお願い致します！

明日から高尾山リトリート
来週は代々木のアンダーザライトヨガスクールで
たくさんクラスあります。

お盆、東京いらっしゃる方は
フラット予約必要ないので（アンダーザライト UTL)
お気軽にご参加いただけたら嬉しいな

いいお盆を！

その時に
必要な先生や

その時期に
必要な言葉や

出会いや
やり方(方法)がある

常に変化していい

頭でっかちにならないように

今までの経験や正解が
他の人に当てはまるか
どうかはわからないし

考えや知識を入れれば
入れるほど、

硬くならないように
決めつけ過ぎないように

頭や知識や
テクニックだけの人は
やった分受け取るがそれ以上の
面白いシンクロや広がりや
繋がっていく感じ出会い
イメージや考えを超えた
経験や体験が少ない気がする

自由な余白
わからない部分

理論では
説明できない領域が
とにかく大好き

love,mana

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
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リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

愛花チャクラ講座（メンタル）

今回のチャクラ講座は
1から7まで、資料を使って時に
メンタルをメインに一つづ説明を入れながら
チェックしてどこが弱いかアンバランスになってしまって
今の状態になっているのかなどを見ていけたらと思っています

特に家族や自分の居場所、生活、親との関係、仕事、お金、恋愛、対人関係（承認欲求）
自己受容や好き、嫌い、性、第４チャクラまでの部分をメインに話をしていく予定です。

自分の状態やパターンに気づいていくことで
自分の整え方がわかったり気がつくだけで
それを認めるだけで周波数が変わり現状が変わったり

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスがアンバランスになると
身体やココロのアンバランスから
身体や人間関係や自分の人生がうまくいかなかったり

その反対は、いろんなことがスムーズにシンプル、
明確になり、想いが現実になりやすかったり
自分自身が元気になったり安心できたり満たされたり

ココロと感情と思考や思い込み、身体の
声も聞きながらチャクラをうまく自分を見つけるツールとして
使いながら一緒に見て学んでいけたらと思っています

コミニケーションを取りながらアットホームな雰囲気で
進めていく予定です。

チャクラという言葉やヨガクラスでなんとなく聞いた事ある
くらいの方でも、今回は解剖学や難しいチャクラの理論の説明ではなく
メンタルメインなので、ココロの話などが好き
ヨガの話、エネルギーや宇宙の話が好きな方にオススメ講座です

家でも後で確認出来るようにプリントを用意させて頂きます。
資料を使っての楽しい座学（話）が多めの講座になります。

[開催日]
10/15（日）15：00～17：30（2時間半）

[参加費]
前売り 5,000円（税込）　　当日 5,500円（税込）

[会場]
本町スタジオ

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号　本町野村ビルB1
地図はこちらです。

＊＊＊駅からの道順＊＊＊

地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス！！
3番出口を地上に出て左へ５ｍ、すぐの信号を左に曲がり、５０ｍほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルＢ１Ｆが「ヴィオラ本町スタジオ」です。

小林 愛 / Mana Kobayashi

愛花ヨガを主宰。
ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、
日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。
ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。
その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。
連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。
オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。

小林愛オフィシャルホームページ
http://manaha.yoga/

Twitter
http://twitter.com/lovemananet

[お申し込み方法]

①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00　日祝休み）または、
メールフォーム（http://www.yoga-viola.com/contact/index.php）にてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。

[お振込先]

三井住友銀行　難波支店　口座番号：8032530　株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)

[キャンセレーションについて]

本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。

・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％

大阪 神戸のviola school　
全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

講演やオフィスヨガ、派遣などの依頼はこちら
http://manaha.yoga/blog/26636.html

代々木（南新宿）UTL(アンダーザライト）
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

予約不要 ドロップイン大歓迎

8月18日（金）17:00-(初級）

アメリカ セドナリトリート 9月18日から6日間。
最終受付中　お問い合わせくださいませ
http://manaha.yoga/blog/26146.html

10月7日-9日 （2泊3日）　最終受付中
大人気 恒例の 京都妙心寺リトリート開催　
http://manaha.yoga/blog/8426.html

10/14(土）兵庫県 姫路 sita yogaでワークショップ

10/15 大阪（本町）愛花チャクラメンタル講座　in ヴィオラトリコロール
http://manaha.yoga/blog/26762.html

沖縄 神の島　11月3日-5日（2泊3日）
少人数 久高島ヨガリトリート　女性のみ　
http://manaha.yoga/blog/25557.html

小林愛のバリヨガリトリート　開催決定（早割中）　
今回もバリリッツやバスースジャティなど素敵なホテルです！
11月18日から　3泊5日
http://manaha.yoga/blog/26242.html

高木君与（Kimi)メディカルチャクラリトリート　In Bali 2017
2017年　11月22日（水）〜25日（土）／日（日26）日本着　3泊5日
http://manaha.yoga/blog/26798.html

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。　info☆lovemana.net ☆を＠に変えて。

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リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

週末は

予定が空き仙台に
行くこと決めた

土曜日は？！
なことが続き

これないな！
こんなことないよねと
半日以上ムダにして疲れて

みんなで大笑い

いろんな感覚の方がいはる笑笑

とはいいながら

すぐ切り替え楽しみ
笑いぐっすり眠り食べて
仙台満喫しましたが(^_^)

仙台の七夕祭りの
花火大会

浴衣の子達が
たくさん周りにいて

可愛かったな

七夕の短冊また書く

願い事でなく

愛いっぱい♡まな

と

ずんだシェイクに
ずんだソフトクリームに
ずんだスイーツ食べました！

新幹線のチケット
最終にしてましたが

予定変更して
どの席も全部満席、みどりの窓口は
長蛇の列、諦めずキャンセル私の前で
出る気がしてもう一回並びなおす(根拠ないが)

二回目でたまたま
キャンセル出たと

時間も変更出来き
数日前には早いはやぶさ
満席だったから予約できなかった
はやぶさに変更になった♡

時間だけでなく、はやぶさ！
かなりラッキー(いつもだがw)

あと
イベントで
かわいい賢い女の子と
1時間一緒にいる役割になり
すごくいろいろ教えてもらい

わたしより賢くいろいろ教えてもらい
たのしく(脳で考えたら車動くのとか
VRとか、ドローン、ひらがな落語の本)

楽しかった

日本の将来は大丈夫だね

日本の宝♡

それでいて
お母さんが大好きなのが
節々にわかりキュンとした

仙台行って
1番な時間は
この子と過ごした時間

ありがとう♡

love,mana

代々木 アンダーザライトヨガスクール
（南新宿）

予約不要 ドロップイン大歓迎
レギュラークラスと代行クラスのスケジュール

8月18日（金）17:00-

ひょっこり参加大歓迎です。

アンダーザライトHP
http://www.underthelight.jp/class/schedule.html

アンダー・ザ・ライト　ヨガスクール／UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053　東京都渋谷区代々木 1-53-4　奨学会館別館4階
Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4, Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053

【交通】
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分　※サザンテラスを代々木方面にお進みください。
JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分

新宿駅南口からのアクセス　＊サザンテラス経由
改札を出ると、右手に大きなビル群が見えています。
信号を渡り右に進むとウッドデッキの広場（サザンテラス）がありますので、左折して広場に入ってください。
左手にスターバックス、クリスピークリーム、Francfrancなどがあります。
どんどん進んでいただきエディバウアー側（左側）にあるエスカレータで下りてください。
下りきると踏切が見えてきて、大通りに出ます。
そこを左折して一つ目の信号を右に渡ってください。
（信号付近に代々木アニメーション学院、鉄緑会などがあります）
真正面に見えるガラス張りのビルが奨学会館別館です。

小田急線「南新宿」からのアクセス　＊徒歩1分
改札を出て、右に進んでください。少し進むと左手に青果店、精肉店がありますので角を左に曲がってください。
坂を上っていくと突き当たりますので、左折してください。40mくらい進むと奨学会館別館が見えてきます。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

久高島が
エレルギー溢れる神の島。

ほんとの
パワースポットといわれている聖なる地。

他のリトリートより
少ない少人数アットホームな
女性のみのリトリート♡

現地集合
現地集合解散
(公共の交通手段ありますが、那覇から私含め
タクシーの相乗りの場合、かなり安いので
相乗り希望で時間合う方は繋げれたらと思ってます）

少人数の女性のみの
リトリートになります。

前回より集合時間が早くなり
座学資料ありの
講座が追加されています。

スケジュール

11月3日-5日(2泊3日)

11月3日（金曜日）

15時ごろに現地集合

15時過ぎから18時まで
自己紹介などしてから
チャクラやいろんな話を
入れた座学も入れた講座（プリント資料付き）

18時過ぎから20時　 夜ご飯に出かけます

21:00-22:00 お話会

22時30分就寝

　私が食べた海ぶどう丼

2日目

朝ヨガ (1h)

朝食

自由時間
（自転車で、一緒に観光したり
美味しい、海ぶどうランチなど食べに行ったり）

15時から18時
ヨガワークショップ

夕食（外にご飯食べに出かけます）

21:00-22:30
最後の交流会と話と
座学の続きとまとめも

22:30 就寝

3日目

朝食後　解散

今回は3日目は
ヨガなく朝起きて朝食食べたら
一緒に船や那覇に
帰る含め自由解散になります。

空港近くや那覇や
少しどこかに時間ある方は寄ったり
お昼を食べたり出来る方は一緒に過ごして
各自の時間で解散しましょう。
（帰りも相乗りだとかなり安いので
タクシー時間合う人達で繋げられたらと思ってます）
タクシーだと港から空港までは30分です。

のんびり公共機関使ってもいいだろうし。

宿泊施設も
国民宿舎で
(個室ホテルとかではないです）
8畳や10畳の畳のお部屋に
相部屋になります。

朝食以外は

みんなで夜や昼含め
食べて各自支払いですが
一緒に食べましょう。

夜含め数百円から
1000円前後です。

リゾートやオシャレや設備整ってる
キレイなイメージではなく公共の宿で
シンプルな合宿施設です（久高島にはホテルがないです）

久高島　パワースポットでヨガと
一緒に11月の連休に神の島に滞在し
ヨガして座学講座、いっぱい話して
自転車で街を観光して時間を過ごしたい方。

料金 52000円

(宿泊費2日とヨガとヨガの場所代、朝食のみで、
それ以外の交通費や昼、夜含め他は
記載以外のものは含まれておりません)

早割 50000円（8月末まで振込完了）

小林愛リトリートの
リピーター割引は2000円になり
早割からも適応になります。

愛花養成講座卒業の方割もあります
（お問い合わせくださいませ）

催行人数 ５名

観光は徒歩やレンタル自転車なので
ほとんどお金はかからないです。

下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を＠変えて送信お願い致します）

題に必ず、11月の久高島リトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB　http://manaha.yoga/

小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

今年もリッツ！
開催は告知してすぐ決定しております。

『小林愛先生
バリ島・リトリート2017　3泊5日』

最終日のホテルがリッツカールトンになり
さらにベストなスケジュールになりました（また直します）

すべて異なるテーマの3つリゾートで、
上質な空間のヨガ旅。

今年も旅行会社はバリツアーズになり
バリツアーズのHPにアップして頂いたら
またお知らせさせてもらいます。

日程：2017年　11月18日（土）〜21日（火）／22日（水）日本着　3泊5日

【リトリート料金】
●早割料金：139,000円（2名1室利用）　早割料金締め切り日：9月25日（月）

●通常料金：145,000円（2名1室利用）

リトリート締め切り日：10月16日(月）
・1人部屋部屋：追加39,000円

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【料金に含まれるもの】
・宿泊「リッツカールトン・バリ」1泊
・宿泊「ロイヤルチューリップ・ヴィセサ」1泊
・宿泊「バグース・ジャティー」1泊
・宿泊先、空港までの送迎（日本語ガイド付）
・毎日の朝食
・「リッツカールトン・バリ」コースディナー
・「バグース　ジャティー」ディナー
・ムルカット（沐浴）（入場料・サロン代含む）
・毎日の車チャーター（日本語ガイド付）

スケジュールは予定で
変更する場合があります。

＞11月18日（土）到着日

11:00 例）GA881成田便　バリ島へ向け出発　✳︎ガルーダ航空ご利用の場合

17:20　成田便デンパサール空港到着　✳︎バリ・ツアーズ.comの日本語ガイドがお迎えにあがります。

19：00　宿泊地「リッツカールトン・バリ」到着

19：30　ウェルカム・コースディナー

【含まれるお食事：昼機内◎　夜◎　宿泊地：リッツカールトン・バリ】

＞11月19日（日）2日目／新月
7:00 　愛先生による
モーニング・ヨガクラス
9:30 　朝食

12:00　ホテル出発　✳︎チェックアウトをお済ませください。

12:30　ムルカット（沐浴）

14:00　ウブドへ向け出発
途中スーパーなどへお買い物。

16:00　宿泊地「ロイヤルチューリップ・ヴィセサ」到着

【含まれるお食事：朝◎　昼×　夜×　宿泊地：ロイヤルチューリップ・ヴィセサ】

＞11月20日（月）3日目
7:00 　愛先生による
モーニング・ヨガクラス

9:30 　朝食

12:00　ホテル出発　✳︎チェックアウトをお済ませください。

12:30 カフェでランチ

14:00 宿泊地「バグース　ジャティー」到着

16:00　愛先生によるクラス

19:00 みなさんでディナー
リゾート内レストランにて

キャンドルヨガ

【含まれるお食事：朝◎　昼×　夜◎　宿泊地：バグースジャティ】

10月22日（日）4日目
7:00 　愛先生による
モーニング・ヨガクラス

9:30 　朝食

12:00　チェックアウトをお済ませください。

➡︎チェックアウト後は各自オプショナルをご提案させてもらいます。

21:30頃　　デンパサール空港チェックイン
例）24:25 (GA882便）　成田空港へ向け出発　⇒23日　朝8:50 日本着

【含まれるお食事：朝◎　昼×　夜×　機内泊】

下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を＠変えて送信お願い致します）

題に必ず、11月のバリリトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャル

小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

お陰様で今年も
満席になりました。

体調含め直前でキャンセル出る場合が
あるので直前お問い合わせ気軽にしてくださいませ。

毎年恒例になっている
お盆に高尾山の個人では泊れない宿坊で
ヨガリトリート開催致します。

2017年
８月12日(土)～13日（日)　1泊2日

都心から50分　ゆたかな自然、東京のオアシス明治の森国定公園「高尾山」はスピリチャルスポットとしても、登山スポットや高尾山ビヤガーデンも大人気。普段は一般受付していない薬王院で、ヨガ・座学　護摩行・精進料理・など、盛りだくさん。2日めもたっぶりな内容。初めての方も、経験者も楽しめる内容です！

場所
高尾山

スケジュール
スケジュールは多少変更になる場合もあります。

8月12日(土曜日)

1４：４5薬王院集合
15：00～18:00　3時間のヨガワークショップ
(最初は参加者自己紹介は話など含む）

18：00～19:00　夕食 （精進料理）
夕食後は20:30まで自由行動（お風呂など）

20:45～22:00　ヨガの哲学や
心の話など、楽しく学ぶ座学講座

22:30　　就寝

2日目
5:30～6:15　護摩行（自由参加）
7:00～8:00　朝ヨガ
8:00～9:00　朝食（精進料理）
9:00～10:00　お部屋の片付け・荷物をまとめる
10:00～12:00　　ヨガワークショップ（シェア会含む）

解散

含まれるもの
宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス・座学クラス、護摩行 （参加自由）

含まれないもの
交通費
ヨガマットのご用意が無い為、マットはご持参お願いします。

料金について

料金
28000円
1泊2日（ヨガ・座学・2食込み）

小林愛ヨガリトリートリピーター割引は
早割適応されます。１５００円引き。

愛花ヨガ養成講座卒業の方は
お申し込み下さった時にそれを明記してくださいませ。（割引あります）

行きはロープウェイ、帰りは２０分から４０分くらいで
歩いて降りれるので帰りは歩くのもおすすめです。

催行人数12名

持ち物について
ヨガマットのご持参お願いします。
宿坊のため、必要な日用品は予めご持参お願いします。

お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

お申し込みはメール
lovemananet@gmail.com

題名に高尾山ヨガリトリート

お名前　電話番号　携帯の方は拒否設定など
ご確認の上メール下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。

http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/

小林愛オフィシャルＨＰ
http://manaha.yoga/

ツィッター
http://twitter.com/lovemananet

10年前から大好きで
愛用させていただいている
ヨガウェアブランドの

ヨギー・サンクチュアリのアンバサダーを
やらせて頂くことになりました！
http://yoggy-sanctuary.com/10th/

また新作含め色々写真撮ったら
アップさせてもらいます。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html