ラブキャン10周年の最後のイベント
27日に東京タワーヨガと音楽と
パーティやらせてもらいました♡

ヨガには行けないがと
前後に会いに来てくれた方や
お花送ってくれたりメッセージなどうれしかった。

ヨガインストラクターでもなく
ヨガのラブキャンという
コミニティの10周年で1回目が
10月27日でその日が来る度、

思い出していたからモヤモヤってして
もう最近やっていないしその頃の仲間とも
会わなくなっていたのに10年最後に
やりたくなっての今回のイベント。

ラブキャン１回目から今回最後の時まで
手伝ってくれたり来てくれたりお花とキャンドル
とメッセージ送ってくれたりの仲間のご紹介した28日に書いたブログ
https://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12323881243.html

フェイスブックとかにすぐアップして
ブログはすごく遅くなってしまって

フェイスブックなどでは見れたけれど
ブログで見れるかな。紅さんが360度インスタカメラを
持ってきてくれて写真撮ってくれた。ぐるっと360度動かせる。

https://s.insta360.com/p/8240862f15148651a577b239fa2412fa

暗くて何かバランス悪い写真になちゃってますが笑

ヨガインストラクターになる前から友達で
ヨガインストラクターになって初期のHPを
作ってくれてlovemana.net
ドメインを取ってくれたのも
さつきちゃん（今は2児のママ）

さつきちゃんのお店　地球儀専門店
人形町（ネット購入可能）
http://www.globe-shop.net

今回ステキな音楽を
担当してくれはったDJ祐子さん！

フェイスブックのタイムラインに
音楽も聴ける動画もアップしてくれてた。

https://www.facebook.com/MAJESTICWOMAN/posts/10212019906106114

このリンク先、見れる方は祐子さん
ヘナや音楽やいろんなイベントされてたり
スタジオやられてはったりなので繋がって
いいご縁が広がってくれたら嬉しいな。

中村祐子さんがやられてはる
ヘナのHPはこちら

http://henna-attari.com

パーティまで残ってくれた方々(全員いないな、、)
場所が東京タワーだから、帰りが遅くなってしまうのに、この写真の時点で11時過ぎてた。

結局、わたしと最後支払い終わり出て来たの
11時半ごろになってて待っててくれて
一緒に帰りながら、ほんと感謝だったよ、
みんなあったかいな〜ってありがとう♡

今回クラファンをして、まさかヨガ参加券以外で
支援してくれはる方がいるとは思ってなかったのだけれどすごく嬉しかったメールとお礼にクラファンで支援してくださった方のお陰でクラファンも上手くは
いかなかったがありがとうの気持ちで終えました！

Special Thanks（クラファン支援ありがとう)

東京タワー×ヨガ×音楽の
デザインも作ってくださった菅野さん
https://www.handymancreatorsclub.com

ノベルティーや名刺やその他いろいろ頼めます（会社は恵比寿に）
https://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12320930309.html

石川明子ちゃんの、
おしゃれで品のあるアクセサリーサイト
https://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12309600806.html

瀬口家のカレーをプロデュース
グラフィックデザイナーでもあり
色んなお仕事されてはります。
www.orangebox0224.com

oijawaさんyamaguchiさん
カメラマンでもありHPを探したが紹介でお仕事が途切れないらしい。人望だわ。何かのタイミングで
みんなにこれは紹介したいなと思っております。

オリンピック1000日前で
ヨガの時はオレンジでなく違うライティングで
あれ〜って思いながらも結果思い出になりました。

１回目からずっと手伝ってくれたり
頼みごといっぱいしてお世話になりっぱなしの
京都の紅さんがこの為に東京来てくれたり

さくらちゃんも広島から、あゆみちゃんは２日間
ラブキャンではないが仲良くしてくれた
大好きなみんなや、初めての方も
優しくていい出会い出来た！本当にありがとう。
書ききれなく心残り。で文章ぐちゃぐちゃ長すぎ。
また別で書きます。 love,mana

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

楽しかったセドナリトリートの
なつきちゃんの写真♡

ほんとにガイドブックの写真などの
まんまの景色がどーん！

気候も暑くもなく寒くもなく
湿度もなくほんとにとにかく気持ちいい！

たのしい！の連続でした(๑ơ ₃ ơ)♥

写真で伝わってくれたらうれしいな。

圧倒的！

まだいろんな
写真あるからアップしますね！

すごいわ～

lovemana

今回は
女性ばっかりの
2泊3日妙心寺リトリート
パターンは少し2泊3日だったので
変わった形になりましたが
とっても楽しかった！

今年で京都リトリートは
一旦終わろうと
思っていたのに、

お天気にも
恵まれ気持ちよく
楽しかったので

来年も予約しちゃいましたw

来年は8月に
1泊2日週末に開催します。

今回一枚もいっぱい喋りすぎて
写真撮るの忘れちゃった。

関西真夏みたいに
いいお天気です。

久高島が
エレルギー溢れる神の島。

平日が入ってしまいますが
11月9日木からの2泊3日に。

神の島、沖縄の
パワースポットといわれている聖なる地。

他のリトリートより
かなり少人数アットホームな
女性のみのリトリート♡

開催決定しました。

わたしと一緒に相乗りなど希望の方は
当日の午後の時間帯に空港で
駅待ち合わせしましよう！

最終受付中

少人数の女性のみの
リトリートになります。

前回より集合時間が早くなり
講座が追加されています。

スケジュール

11月9日-11日(2泊3日)

11月9日（木曜日）

わたしと相乗りなど
一緒希望の方は指定した空港に
12時45分に待ち合わせ

フェリー乗り場
14時前

15時ごろに現地集合

15時過ぎから18時まで
自己紹介などしてから
チャクラやいろんな話を
入れた座学も入れた講座（プリント資料付き）

18時過ぎから20時　 夜ご飯に出かけます

21:00-22:00 お話会

22時30分就寝

　私が食べた海ぶどう丼

2日目

朝ヨガ (1h)

朝食

自由時間
（自転車で、一緒に観光したり
美味しい、海ぶどうランチなど食べに行ったり）

15時から18時
ヨガワークショップ

夕食（外にご飯食べに出かけます）

21:00-22:30
最後の交流会と話と
座学の続きとまとめも

22:30 就寝

3日目

朝食後　解散

今回は3日目は
ヨガなく朝起きて朝食食べたら
一緒に船や那覇に
帰る含め自由解散になります。

空港近くや那覇に相乗りで帰りますよう。
時間あれば観光も（これは飛行機時間にyろいますが）
（帰りも相乗りだとかなり安いので
タクシー時間合う人達で繋げられたらと思ってます）
タクシーだと港から空港までは30分です。

のんびり公共機関使ってもいいだろうし。

宿泊施設も
国民宿舎で
(個室ホテルとかではないです）
8畳や10畳の畳のお部屋に
相部屋になります。

リゾートやオシャレや設備整ってる
キレイなイメージではなく公共の宿で
シンプルな合宿施設です（久高島にはホテルがないです）

久高島　パワースポットでヨガと
一緒に11月の連休に神の島に滞在し
ヨガして座学講座、いっぱい話して
自転車で街を観光して時間を過ごしたい方。

料金には

(宿泊費2日とヨガとヨガの場所代、
朝食2回、夜食2回付き)

それ以外の交通費や昼と各自の
飲みものソフトドリンクやお酒など
記載以外のものは含まれておりません。

小林愛リトリートの
リピーター割引は2000円になり
早割からも適応になります。

定員 7名

観光は徒歩やレンタル自転車なので
ほとんどお金はかからないです。

下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を＠変えて送信お願い致します）

題に必ず、11月の久高島リトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB　http://manaha.yoga/

小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

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最終受付中！

『小林愛先生
バリ島・リトリート2017　3泊5日』

最終日のホテルがリッツカールトンになり
さらにベストなスケジュールになりました（また直します）

すべて異なるテーマの3つリゾートで、
上質な空間のヨガ旅。

日程：2017年　11月18日（土）〜21日（火）／22日（水）日本着　3泊5日

【リトリート料金】
通常料金：145,000円（2名1室利用）

リトリート締め切り日：10月16日(月）
・1人部屋部屋：追加39,000円

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【料金に含まれるもの】
・宿泊「リッツカールトン・バリ」1泊
・宿泊「ロイヤルチューリップ・ヴィセサ」1泊
・宿泊「バグース・ジャティー」1泊
・宿泊先、空港までの送迎（日本語ガイド付）
・毎日の朝食
・「リッツカールトン・バリ」コースディナー
・「バグース　ジャティー」ディナー
・ムルカット（沐浴）（入場料・サロン代含む）
・毎日の車チャーター（日本語ガイド付）

スケジュールは予定で
変更する場合があります。

11月18日（土)到着日

11:00 例）GA881成田便　バリ島へ向け出発　✳︎ガルーダ航空ご利用の場合

17:30　成田便デンパサール空港到着　
　　　✳︎バリ・ツアーズ.comの日本語ガイドがお迎えにあがります。

20：00　宿泊地「デサ・ヴィセサ　ウブド」到着

【含まれるお食事：昼機内◎　夜×　宿泊地：デサ・ヴィセサ　ウブド】

11月19日（日）2日目
7:00 　モーニング・ヨガクラス

9:30 　朝食 　

12:00　チェックアウト

✳︎途中ウブドでランチやお買い物へ

15:00「バグース・ジャティー」到着

18:30 　みなさんでディナー

20:00 　キャンドルヨガ（1H）

【含まれるお食事：朝◎　昼×　夜◎　宿泊地：バグース・ジャティー】

11月20日（月）3日目

7:00 　モーニング・ヨガクラス
9:30 　朝食 　

11:00　チェックアウト　

12:00　浄化の儀式・ムルカット（沐浴）
　　　✳︎着替え、バスタオルを必ずご持参ください。

13:30 ランチ

14:00 宿泊地「リッツ・カールトン　バリ」到着

16:00　ヨガクラス
　　　　
19:00 みなさんでディナー　リッツカールトン内　レストランにて

【含まれるお食事：朝◎　昼×　夜◎　宿泊地：ザ・リッツ　カールトン　バリ】　
　　　　　　
11月21日（火）4日目
7:00 　モーニング・ヨガクラス
9:30 　朝食 　

12:00　チェックアウト

✳︎チェックアウト後はオプショナル（別途）をご用意しております。
　ご予定はない方は車チャーター（空港チェックインまで）ご利用いただけます。

21:30頃　　デンパサール空港チェックイン
例）24:25 (GA882便）　成田空港へ向け出発　⇒22日　朝8:50 日本着

【含まれるお食事：朝◎　昼×　夜×　機内泊】

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャル

小林愛ＨＰ
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今日から関西。

2泊3日は
京都ヨガリトリートで

その後

神戸→おばあちゃん家→姫路→大阪

予定です

また

合間にセドナリトリートの
写真などアップしようと思ってます。

アメブロも
最近よく更新しています。

love,mana

愛花チャクラ講座（メンタル）

今回のチャクラ講座は
1から7まで、資料を使って時に
メンタルをメインに一つづ説明を入れながら
チェックしてどこが弱いかアンバランスになってしまって
今の状態になっているのかなどを見ていけたらと思っています

特に家族や自分の居場所、生活、親との関係、仕事、お金、恋愛、対人関係（承認欲求）
自己受容や好き、嫌い、性、第４チャクラまでの部分をメインに話をしていく予定です。

自分の状態やパターンに気づいていくことで
自分の整え方がわかったり気がつくだけで
それを認めるだけで周波数が変わり現状が変わったり

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスがアンバランスになると
身体やココロのアンバランスから
身体や人間関係や自分の人生がうまくいかなかったり

その反対は、いろんなことがスムーズにシンプル、
明確になり、想いが現実になりやすかったり
自分自身が元気になったり安心できたり満たされたり

ココロと感情と思考や思い込み、身体の
声も聞きながらチャクラをうまく自分を見つけるツールとして
使いながら一緒に見て学んでいけたらと思っています

コミニケーションを取りながらアットホームな雰囲気で
進めていく予定です。

チャクラという言葉やヨガクラスでなんとなく聞いた事ある
くらいの方でも、今回は解剖学や難しいチャクラの理論の説明ではなく
メンタルメインなので、ココロの話などが好き
ヨガの話、エネルギーや宇宙の話が好きな方にオススメ講座です

家でも後で確認出来るようにプリントを用意させて頂きます。
資料を使っての楽しい座学（話）が多めの講座になります。

[開催日]
10/15（日）15：00～17：30（2時間半）

[参加費]
前売り 5,000円（税込）　　当日 5,500円（税込）

[会場]
本町スタジオ

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号　本町野村ビルB1
地図はこちらです。

＊＊＊駅からの道順＊＊＊

地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス！！
3番出口を地上に出て左へ５ｍ、すぐの信号を左に曲がり、５０ｍほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルＢ１Ｆが「ヴィオラ本町スタジオ」です。

小林 愛 / Mana Kobayashi

愛花ヨガを主宰。
ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、
日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。
ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。
その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。
連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。
オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。

小林愛オフィシャルホームページ
http://manaha.yoga/

Twitter
http://twitter.com/lovemananet

[お申し込み方法]

①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00　日祝休み）または、
メールフォーム（http://www.yoga-viola.com/contact/index.php）にてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。

[お振込先]

三井住友銀行　難波支店　口座番号：8032530　株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)

[キャンセレーションについて]

本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。

・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％

大阪 神戸のviola school　
全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net