２０１１年１１月１１日から１３日まで（2泊３日）

那覇で開催のヨガリトリートは現在、定員になり
キャンセル待ち受付になっております。

来年、今度は沖縄の島の方で開催出来たらと考えていますが
まだ予定は決まっておりません。

また、いい場所があるなど情報あれば教えて下さったら
嬉しいです。

また、今回の沖縄ヨガリトリート報告、ブログなどでさせて頂きます。

大好きなヨガブリーズのプロデューサーであり先生の

ヒキ先生のブログ　http://ameblo.jp/hillary0219/entry-11059259898.html

今回はゲストもお迎えして ボサノバライブや、料理も！！！ 楽しみだな。ヨガやライブや食事。 一緒に楽しいクリスマスパーティ過ごせたら嬉しい！！ 先にヨガ部分の告知がスタートしました！！ http://www.lotus8.co.jp/workshop/708-6333.html

http://blog.watashi-up.jp/yoga_mana/2011/10/post-2c3e.html

11:00～12:30　Love pop yoga

ポップな音楽をかけながら身体を気持ちよく動かすクラスです。
普段のゆるいクラスよりもドックポーズや、チャレンジポーズ、
動くポーが多めに入り楽しく身体を少し沢山動かしたい方向きのクラスになります。
音楽と共に身体を心地よく動かしながら、笑顔でヨガをしましょう

13:30～16:30　オープンハートクリスマスヨガワークショップ

心地よい音楽をかけながら、身体をほぐじてゆるめていきます。ハードなヨガというよりはリラックス系だけれど、心地よくゆるく動くヨガクラスになります。参加して下さった方に合わせて進めていく予定です。身体が硬い方も大歓迎なクラスです。クリスマスにちなんでハートが緩むような「こころ」の話と、気持ちが軽くなり楽になるヨガ哲学の話をわかりやすく入れていく予定です。ヨガアーサナと座学などを入れながらの３時間のスペシャルワークショップになります。