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ヨガリトリート

忙しい毎日から少し離れ、いつもの日常生活とは違う環境、仲間と
キラキラした自分のココロや身体、自分自身を取り戻したり自分の為の時間。
自分の身体やココロに繋がるのはもちろん、一緒に参加してくれた仲間や
自然やあらゆるものに繋がっていくあったかい時間になればと、
自分を見つめ直しながらも外にも繋がっていく自分の為の時間にという想いをもち
毎回開催させていただきています。

私の開催するヨガリトリートは、ストイックな学びがメインのヨガリトリートではなく
一緒にご飯を食べ話しヨガし、みんなで何かを体験しながら語り合い、ご飯食べたり
人と人とのコミ二ケーションがヨガの一番大切な部分だと、
その部分も大切にしながらの内容になっております。

ヨガをあまりしたことがなくても身体が硬くてという人も大歓迎。
リトリート終わった後、参加前より笑顔が増え帰りに身体もココロも軽くなっていてくれたら
そして、日常に戻った時に、普段より自分に、周りの人に優しさや思いやりのココロが持て
今ある幸せを感じることが出来る余裕や愛が溢れていてくれたらという願いを込めて。

参加者の多い年齢は20代中盤から60代まで。
私が40代前半なので、その前後15歳の年代の方が中心のことが
多いです(25歳から55歳くらい)

愛花ヨガ主宰 小林愛

Retreat Schedule

2019年 豪華ホテルでバリヨガリトリート(3泊5日)  アーユルヴェーダやアフタヌーンも!

2019年 豪華ホテルでバリヨガリトリート(3泊5日) アーユルヴェーダやアフタヌーンも!

2019年10月26日(日)〜 3泊5日


今回バリ島の自然という壮大なスケールのなかで贅沢な滞在と食にこだわり、静けさに包まれたリゾートで極上のひとときが過ごせる。そんな新鮮で価値観が変わるようなラグジュアリーなヨガ旅


 

2019年  7/13-14  高尾山ヨガリトリート(ヨガ&座学&護摩&精進料理&宿坊)

2019年 7/13-14 高尾山ヨガリトリート(ヨガ&座学&護摩&精進料理&宿坊)

2019年7月13日(土)~14日(日)1泊2日


都心から50分 ゆたかな自然、東京のオアシス明治の森国定公園「高尾山」はスピリチャルスポットとしても、登山スポットや高尾山ビヤガーデンも大人気。普段は一般受付していない薬王院で、ヨガ・座学 護摩行・精進料理・など、盛りだくさん。2日めもたっぶりな内容。初めての方も、経験者も楽しめる内容です!

後2名  6/15-17 奄美大島ヨガとマングローグ、海、温泉リトリート!!

後2名 6/15-17 奄美大島ヨガとマングローグ、海、温泉リトリート!!

 2019年6月15日-17日


少人数制で、お部屋の数が限られて残り少ないので


ご興味ある方はお早めに!!

伊豆 7/5-7/7 奥平亜美衣さんと心も身体も内側から整えるプチ断食&ヨガリトリート

伊豆 7/5-7/7 奥平亜美衣さんと心も身体も内側から整えるプチ断食&ヨガリトリート

7/5-7/7 伊豆
心も身体も内側から整えるプチ断食&ヨガリトリート

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