関西に月曜日まで居ます。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年6月23日

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関西に昨日から居ます。

今日は三宮の
福岡さんの美容室
ニジイロトリコに
髪を切りに行きます!

大好きなカフェにも
夜予定(写真のカフェ)

明日は神戸 垂水の
ティケティケで

国際ヨガデークラス
ありますよ♡

関西最近よく来てるから
関西に住んでると思われますが

通常は
東京にほとんど居ます。

お天気いい!

いい一日を♡愛

お誕生日に初のさくらんぼ狩りに。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年6月21日

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お誕生日休暇中

初めての場所で
初めてのことしたいなって
日程を基準に思って探して

山形、
仙台行ってきました

みんないい方で
いつもと違う感じの
2泊3日でしたが楽しみました

また、帰りにあやちゃんの
山形のスタジオに行ったブログは後日に

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後に

ならないと

気がつけないことも
たくさんある

だから思ったら

いろいろやってみようとしたり
行ったり伝えたり

あんまり
考えすぎないで

すなおに

笑って

親から別々にカードや手紙が届きました

http://s.ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12285378767.html

いっぱいありがとう♡

120パーセント。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年6月12日

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すごく成長した時に
どんなことを意識したかの
答えで 多いのは

少し無理したり
(これは怖いし少しリスクに感じるような
気がしてもやってみたいことをやるという意味。
チャレンジするなど)

120パーセントを
常に続ける

気がつけば
成長できると

確かに

ラクや出来ることばっかり
やっていたら、

どんどん自分が退化したり
マンネリ化したりしちゃうしね

少しがポイント

無理し過ぎたりすると
続かない

好きじゃないのに
将来の為にって
自分の気持ちに嘘ついて
無理したり
我慢したりしてると
成長出来るどころか

自分の感情などの不感症に
なっちゃうしね

例がわかりにくいかも
しれないけれど、

ラクな服やとりあえずの
服ばっかり着てたら自分でも

それが普通になり
人からもそのイメージになる

みたいな

ちょっと
最近ゆるすぎだな〜

60パーセント以下くらいかもしれないから笑
(クラス手を抜くという意味ではないので注)

120パーセントを基準に選ぶこと
頭に入れる

love.mana

為になることをする時代から
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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アメブログに
アップしました!
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12282930400.html

毎日出かけていたら
あっと言う間だな。

ヨガスケジュール♡
カテゴリー:Blog, ヨガスケジュール
投稿日時:2017年6月10日

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6月24日(土曜)神戸 垂水 
国際ヨガデークラス
href=”http://manaha.yoga/blog/26512.html”>http://manaha.yoga/blog/26512.html

7月の3連休の7月15日-16日(1泊2日) 
高野山ヨガリトリート開催 募集中!
http://manaha.yoga/blog/25973.html

7月17日(祝日)姫路のsita yogaでWS開催 
http://manaha.yoga/blog/26547.html

7月30日(日)3ヶ月振りに 週末の銀座ヨガ+話
http://manaha.yoga/blog/26232.html

7月30日(日)東京 銀座
女性の為のチャクラ講座(3h)
http://manaha.yoga/blog/26380.html

8月5日(土曜日)熱海 
昼講座 夜花火大会ピアノとディナーパーティー

お盆 8月12日(土)-8月13日(日)
東京 高尾山ヨガリトリート(1泊2日)ヨガ+座学+精進料理+護摩行
http://manaha.yoga/blog/2492.html

9月3日は大阪 ヴィオラトリコロールで3時間講座予定

アメリカ セドナリトリート 9月18日から6日間。
最終受付中(6月末まで)
http://manaha.yoga/blog/26146.html

10月7日-9日 (2泊3日)
大人気 恒例の 京都妙心寺リトリート開催 早割中
http://manaha.yoga/blog/8426.html

沖縄 神の島 11月3日-5日(2泊3日)
少人数 久高島ヨガリトリート 女性のみ 早割中
http://manaha.yoga/blog/25557.html

バリヨガリトリート  早割中 今回もバリリッツなど素敵なホテルです!
11月18日から 3泊5日
http://manaha.yoga/blog/26242.html

バリ ウブド 早割中
ステキな愛花ヨガ講師養成講座(ベーシック)
11月22日から 4泊6日
今回海外初回なので特別参加しやすい料金に。
http://manaha.yoga/blog/26288.html

代々木(南新宿)UTL(アンダーザライト)
毎週火曜日の夜18時30分からになります
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

UTL(代々木)ヨガスケジュール予約不要 ドロップイン大歓迎
6月27日(火)18:30-
6月28日(水)16:30-(代行クラス)
6月30日(金)11:00-(代行クラス)

7月はレギュラークラスでお休みさせてもらう日があるので
2回のみです(またアップさせてもらいます。)

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

7/17(祝)姫路 2クラス開催 sitayoga
カテゴリー:Blog, ヨガスケジュール
投稿日時:

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小林愛先生✨の講座開催(2講座)

☆ Love Flow yoga ☆

日時:2017年7月17日(祝) 13:00-14:45
場所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76 こうしんビル3F

姫路駅から歩けますsita yogaスタジオのHP
http://www.team-samourai.com/sitayoga/index.html

料金:4000円 早割3500円(6月末まで振込)
両クラス受講で 7000円  両方早割6000円(6月末)

* Love Flow yoga *
気持ちいい空間の中で、音楽に合わせ気持ちよく動いていきます。
やわらかなフローで身体が緩み、リラックスして、気持ちよく開く。
自然とエネルギーと優しさが湧いてくる。
自分にやさしくしながらも自分のペースで動いていく。
出来る出来ない、硬い柔らかいにこだわらない練習。
自分の硬さや弱ささえ美しく愛おしい。
ヨガの話も交え、アロマの香りが漂う中、五感が喜ぶ時間に。

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☆愛花チャクラメンタル講座☆ 
 応用編 座学(お話)

日時:2017年7月17日(祝) 15:15-17:00
場所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76 こうしんビル3F
料金:4000円 早割3500円
両クラス受講で 7000円  両方早割6000円(6月末)

*愛花チャクラメンタル講座*
チャクラメンタルに興味ある方も
チャクラには興味は無くても自分の気持ちを
整理して整えたい、いろんなココロのことがわかると
答えが出てきたりチャクラのバランスが崩れると
身体やココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生に
必要のない衝突やトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことがスムーズに
明確になったり願いが現実になりやすかったり。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎です。

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小林愛(こばやしまな)
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、
代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
小林愛オフィシャルホームページhttp://manaha.yoga

*お問い合わせ・ご予約*
rumika@team-samourai.com (Sita Yoga岡村)
☎ 070-5661-0661

①お名前
②連絡先(携帯電話)
③パソコンメールアドレス
④参加希望のWS

以上をご記入の上、メールにてお送り下さい。
後日、振込先をご連絡いたします。ご入金確認後、申し込み完了となります。

ご注意
携帯からのメールをお使いの方へ
PCからのご連絡になりますので、携帯のPCメール受信設定をお願いします。
こちらからの返信が3日程過ぎても届かない場合、
受信設定のご確認後、再度ご連絡下さい。
ご連絡が取れない場合、ご予約は成立しませんのでご注意下さい。

キャンセルポリシー
お申し込み後1週間以内のお支払いをお願い致します。

≪キャンセル料≫
開催日まで1ヶ月前までは受講料の10%
開催日まで1ヶ月以内をきっている場合は受講料の20%
開催日まで1週間前をきっている場合は受講料の50%
前日&当日は100%になるのでご注意下さい。

その他の期間は、銀行手数料など1000円
引かせてもらった全額返金させてもらいます。

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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つぶやき。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年6月8日

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だんだん暖かくなって
気持ちも動きたくなる季節。

毎年6月はリトリートを
国内1つと、海外1つで

2箇所くらいしての
パターンだったんだが

今年は海外は
ゆっくりしていたら

告知準備間に
合わなかったり

ゆっくりたくさん
東京にいる月に。

後半は初めて行く
東北や関西行ったり予定なので
気がついたら7月になってそうですが。

日々、
ほんの少しづつ初めてのことも入れながら。

若い頃はスパッと極端な変化を求めていたが
(よく引っ越ししたり海外数ヶ月行ったり)

最近は、
誰も気づかれないスピードで
ゆっくり変化するほうがちょうど良い。

20代の頃のような
極端なことは、しなくなったな(良いのか悪いのかw)

最近、6年振りくらいに
前髪も作り
行動範囲も練習や身体の形も
頑張らないで変化させ中

やりたいこと
好きなことを、できること
誰かと何かをする為に時間を共にして
協力しあっていける仕事に徐々に増やしたり

フリーが自由で自分に
合っていると思っていたけれど
人といろんな形で関わっていく方がやっぱい
人生豊かで優先順位が高くなってきているな。

love,mana

love,mana

好きな色を選ぶ。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年6月6日

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最近購入した服、
4枚とも、また真っ赤。

欲求不満とか、
火星のわたしにはアンラッキーな
色って言われても、

なんか好きなんだから
どう見られてももういいや〜

小さい頃のワンピも赤笑。

普通に自然な色も
好きですが明るめの色が
やっぱり好き。

ラッキーアイテムやカラーより
好きの方を選ぼう♡

広島焼き 鯉こい koi koi
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年6月1日

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たまに
むしょうに
食べたくなる

お好み焼き

好きなものを思ったら
すぐ食べれるのは

東京だから幸せ♡
(田舎出身で思ったら食べれなかったから)

こんなちょっとのことでも
かなりルンルンでいたら

うれしいちょっとしたことが続く。

懐かしい人からの
(数人)連絡くる。

不思議な日だ。

1日1回でも懐かしい人からの
連絡くるだけでうれしいのに。
(フェイスブックなどsmsで
昔の高校時代の知り合いや
実家の知り合いなどから連絡くるくらい
何年、何十年連絡とってなかった方から
連絡が来ることが増えたけれど)

なんか昔に戻りたくはないが
歳を重ねた同士で
また新しい関係で仲良くしていけたらな

いいね

仕事以外や
利害関係以外で
思い出してくれて
連絡しずらかっただろうに
(何十年だとしずらいよね)

ありがとう♡

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だからかな

急に今日むしょうに
お好み焼き食べたくなったのは

他の食べ物は
誰とでもワイワイ食べれるけど

お好み焼きは
好きな人達じゃないと
食べないよね。

love,mana

こうゆうタイプには気をつけて!の記事
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月31日

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こうゆう記事を読んで
こうゆう人を危ない危ないと
切ったり離れたりの話を聞くと
器の大きさを感じてしまう。

自分の違和感や直感は
わりと当たるから

最初に会った時の感じは
大切にした方がいいけれど

文字や人からの言葉の先入観で
なんか違う、危ないとか
運落ちるとか言って離れたり
する時点でいろんな人徳とか1番大きな徳を
失ってる気がするから、それが守られなかったり
運が長い目で見て悪くなったりする気がする

こういうタイプには気をつけての
記事に気おつけて(笑)

なんやかんやいって
人生守られて運が来る人は

やっぱり根が器の大きく
深く優しい

天才や芸術家タイプは
また違うけど

わたしの
器は大きいわけではないが
縁がある人は大切にしたいなと思う

人生いい時も悪い時もあるしね

最近お友達と会ったりランチしたりを
また増やしながらシミジミ。

いい時だけの人は
ダメだよね〜って話をしながら
これからの時代どんどんaiの時代になり
便利になる反面、やっぱりふとした時に
心を満たしてくれる相手は友達だったり
家族だったりパートナーだったり仲間だったり。

そこが1番でなくなる時代になる
可能性が高いからこそ、

そこがやっぱり
生きる要になるのかもな。

当たり前のことなんて
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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当たり前なことなんて
ないと思う

アメブログにアップしました!
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12278788975.html

Instagram 今頃
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月28日

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今頃遅っって
言われちゃいますが

Instagram見るのとか
楽しくなる

前からやっていたが
あまりよくわかってなかったが

やっと今頃笑

アドレスはこちら

http://instagram.com/lovemananet/

今日、久しぶりにカッサセラピスト養成講座して
顔カッサしてもらい笑 スッキリ。

慣れちゃうとなんか最近してなかったが
久しぶりにやるとハッキリわかるね。

love,mana

かわいいヨガウェア ♡ ヨギー・サンクチュアリ
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月27日

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大好きなヨギーサンクチュアリの
ヨガウェアの展示会に♡

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かわいく、素材がまた気持ちよく
しめつけないのにピッタリで
気になる部分もカバーしてくれ
まんまいて心地よくいても
いいんだよ〜っていってくれてるよう。

肉体的にも精神的にも
安心しながらも
リラックスして動ける。

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コンセプトにもキュンとします。

今回は

意志 スイッチ

普段にでも
ヨガにでも両方着れるヨガウェア♡

ネットでも購入できますよ。
http://www.style-yoggy.com/

相手を知り尽くそうとしないこと。。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月23日

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昨日母から届いた本で
すきな言葉。

真に愛し合うためには
相手を知り尽くそうとしないこと。

人間の理解ては
人間は理解し尽くせないことを
知った上で、いたわり合い、
相手を尊重すること。

love,mana

母から本が届く。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月22日

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お母さんから
今日ポスト見たら
本が届いていた

今までお母さんから
本が届いたことは
なかったのに

あまり言葉で
私に伝えられないからなのか
たまたまなのか。

渡辺和子著者による本は
200万部以上のベストセラーで
よく見るし聞くしコンビでもあるのに
そういえば一冊も買ったことなかった著者

「置かれた場所で咲きなさい」
「幸せはあなたのこころが決める」
「目に見えないけど大切なもの」
「面倒だから、しよう」

どの本もすぐ読めて
わかりやすくシンプルで

小さい頃から教えられた
よく聞く言葉だったり

大切なこととは
わかりながらも

きっと
自分で買ったなら

パラパラ読んでおしまい

知らない視点や知的刺激が
あるもの、好きな人達の本、
装丁、話題な本にアート本
好奇心をそそられてしまい
読み返したりしないだろうに

ず〜んと重みが。

なんかGWに行った時も
お母さんは特別何も言ってこなく
カラダ気をつけて!無理しないで
ってしか言わなかったが、、
何か伝えようとしてくれてるの
かもしれないし、

気持ち受け取れた気がする

ありがとう

母の日♡ 抜粋。。
カテゴリー:Blog, 心のヨガ
投稿日時:2017年5月20日

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母の日♡

3年前のブログ。

お母さんが
おばあちゃんの介護や交通事後もあり
身体痛いのが何年も続いていて
(でも頑張って日々動いてますが)

ゆっくりした指回しさえも
なんでも痛い、痛いというのでヨガも一緒に
やったことがなかったけれど、

今回はお正月以来におばあちゃんの所に来て、鞄にセサミオイルや
アロマを持っていたのでオイルマッサージの簡単なものをしてみる。

毎日近くにいて15分でもマッサージしてあげれたら
お母さんの身体は楽になるのではないかなとか思いながら
プロフェッショナルなセラピストは多くの方の癒しになるかもしれないが
母などには私が上手い下手じゃなく一生懸命気持ちいれてマッサージ
してあげたのなら、想いが伝わってくれる気がする。

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廣瀬裕子さんの本が
沢山持ってる訳でも
読んでるわけでもないのだが好き。

さいごのあとがきから抜粋。

わたしにとって、
とくべつなものがある。

わたしは、そのとくべつなものを
きちんと、大切にしていたい。

そうすれば、
どこかであたらしいものに出会ったとき、

それまでとおなじように
そのとくべつなものを
ちゃんと大切にしていける、
そんなふうに感じているからだ。

すきな人との出会い、
すきな人との時間、
その人への思いは、
とくべつなものだ。

その大切なものにどこかで出会えたら
わたしは、それまでのように
そのとくべつなものときちんとむき合うだろう。

そして、できるだけ
その思いをつまらないことで
消してしまわないようにするだろう。

いつのときも
どんなときも
とくべつなもの
大切にしていきたいものは、
そう、変るものではないと思う。

抜粋。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://lovemananet

東京タワー、好き過ぎる♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月13日

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ずっとすき♡

遠くからちょっと見えるだけで
テンション上がる

東京タワーが
そこにずっとあるだけで

なんか元気が出て
幸せな気持ちになる

たまに
いろんな色になって
楽しませてくれたり

東京タワーすき過ぎ笑

おのぼりさん

万歳!

初めは東京タワーに近くで

次は
東京タワーがバッチリ
見えるスタジオ
できたらいいな〜

無宗教で師匠もいない♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月10日

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宗教や師匠を持つや
思想含め自由。

すごく個別に
勧めてきはる方が苦手で。

ヨガでさえ、
自分の師匠がこう言ってたから
こうあるべき、

ヨガスートラでは
こう書いてあり、

この方向にと、、

グルは光

光を照らしていただいて
自分で選びたい

選ぶのに知性がいる場合があるから
いろいろ学ぶと世界観が広がる
自分が広がるから学ぶのは喜びで
大好きだけれど

わたしは
無宗教で師匠いなく
思想さえ、、、

今までの正解や
すごくこうあるべき
こうしたらいいなどが
自分を自分らしく生きさせないなら

もっと自由に生きれるとこ
選んでも今の時代は大丈夫。

時代変われば
合わせないと

生きにくい時代が
あったけど

今はそうじゃないしね

わたし小さい頃から
大好きなのが
横尾忠則さん
(とくにトークや在り方が)

今や81歳で
バリバリ絵を描いてはる

こうあるべきがダメなわけでなく
こうあるべきがあることにより
自分が生きやすい方もいるし
仕事でそれが必要な会社もあるだろう。

外科の手術など、自由に楽しく
嫌なことはやらないとか
新しいチャレンジばっかりとか
結果を考えずに手術とか
アーティストタイプや気分で
やられたりしたら大変だし笑、

ケースバイケースだけど
子育てや生き方や仕事の仕方、
人との付き合い方や在り方、

自分で気持ちよく
生きれるルールを
決めて生きればいい

人は人♡

自分の状態が
他の方に繋がってるから

自分の状態を
いい状態にしておけばいい。

love,mana

東京に戻ったら
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月9日

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写真はこの間の
御岳山リトリートの時の朝日を
田端さんが撮ってくれはったもの

1週間以上
東京空けた後は

東京戻ったら
荷物ありの移動などで
カラダバランス悪いだろうから

カラダのメンテ

ストイック度ゼロだから
地方行ったら練習しないから

調整の為に練習し

お灸にこの1.2ヶ月
またハマり

お灸したり

自炊してバランスとったり
(かなり普段は普通の気にしない
食事の時が多いのですが)

いろんなものを
一斉に洗濯したり笑

この調整がかなりすき

出かけて戻って調整して

また
スタートの

繰り返しが

性格に合っているみたいで

ずっと出かけっぱなしも
ムリだし

ずっと
留まるのもムリだし

今の感じが
自分で心地よく
すきなんだなって

敬語。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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日本語ペラペラの
外国の方がやってる
ケバブのお店の看板(下北沢)

数回読み直した笑

外国の方には
敬語難しいよね〜

伝わればいい

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ケバブ丼

昨日も
今日も

下北沢。

御岳山リトリートありがとう♡ GW楽しみました!
投稿日時:2017年5月6日

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御岳山リトリートも
お天気に恵まれたのしかった!

帰りのロープウェイのところで
みんなでソフトクリーム。

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リトリート後のランチに
わたし大好きな

くるみうどん
くるみ蕎麦を食べに。

今回もビールやお酒がw

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ほんと今回もたのしかった!

GW満喫しました(参加者みたいな
書き方しちゃってますが、、
仕事というより好きでやっている
ひとつがリトリートなので)

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のしこんの
こんにゃくやに寄り

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みんなで帰宅する為
1人減り2人減り
気がついたら神田で1人になり
東京駅についてました。

リトリートワイワイ
楽しくGW過ごし

仲良く今でもさせてもらってる人達は
リトリートで出逢ってくれた方も
多くほんとにリトリート気がつけば
10年近く気がつけばやらせてもらって
ほんとうに感謝です。

いっぱいありがとう♡

love,mana

GW姫路リトリートありがとう♡ 女性のみでした!
投稿日時:2017年5月4日

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3年目のGW関西リトリートの
姫路ヨガリトリート、

今回は女性のみの
ヨガリトリートでした!

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今回初参加
お一人参加の方がいっぱいで

わたしの年齢や
キャラクター
(兵庫県出身でよく話し
かなり元気なタイプです)

イメージが違ったとフランクな感じと
かなり毎回言われます。

年齢は現在42歳なので
たまに若いと思って下さり
申し訳なくお答えしております。

参加してはる方も
わたしの年齢を真ん中にして
プラスマイナス15歳位の
年齢の方が多いです。

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座禅の後、写真撮りました。

参加者の方で
かなり話が変わったり

今回はガールズトークみたいな
話や、帰りに肩こりの話を聞いて
かなり興味深く面白かったです。

肩こり性格を変えたら
治ったとかなり説得力のある
職業と人柄の参加してくれはった
方から聞いて、

ヨーロッパで肩こりはほとんどなく
肩こりで病院行くと精神安定のクスリを
出され、それがよく肩こり効くと習った
ことはあるが、

性格を変えてすごい肩こりを
全くゼロに実際に変えた方に会えて
検索してご紹介したくなった!

肩こり 性格(こうあらねばならないなど)
http://k-kori.com/genin/39.html

肩こり 性格 まじめ
http://happy-net1.com/nariyasui/107.html

肩こりは性格だけでなく
生活習慣や冷え性や職業で
使う身体の体勢や身体使い過ぎ
身体の骨格の今の状態なども
影響するので、

いろいろ試してみてくれはったら
うれしいな〜

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姫路はパワースポットと
今大人気だけれど

わたしは兵庫県出身なので
それプラス少し愛着あったり

日帰りで姫路城や
書写山行けるので是非是非

ぷらっと機会があれば
お出かけ下さいませ。

今回は名古屋や愛知、岡山や
大阪、和歌山、兵庫県から参加して
くださり感謝な二日間でした。

なんかステキな人しか来ないな
最近特に笑。

楽しかった!

ありがとうございました。愛

小林公子先生のblog  ラブレター
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月2日

スクリーンショット 2017-05-02 23.21.34

仲良くさせてもらっている
ティケティケの小林公子先生のブログ

ラブレター
http://kobeyogakutir.blogspot.jp/2017/04/blog-post_20.html

この最後の言葉は
「幸せになれ〜」

ヨガ来てくれはる方にも

こうなって
欲しいではなく

その人が幸せになれ〜

と帰り別れ際に
いつも思っている

十分幸せだったりする子達もいっぱいだけどw

でも頑張っていたり上手くいかなかったり
疲れてしまったり、我慢していたり
迷っていたり、もやもやしていたり

生きるということは
元気そうにしていても

やっぱりしんどいと感じることが
多い年代もあると思う(仕事や家族や
いろんな責任やプレッシャーを受けたりする年代がある)

ヨガを長くやっていて
ヨガの話も結構しちゃうことは多いけれど

本音は
ヨガをちゃんと知って欲しいとか
ヨガのポーズをとれるようになって

欲しいとか身体を呼吸を、

毎日瞑想する人になって
くれたら嬉しいとか

人気ヨガインストラクターを育てる為に
愛花ヨガ講師養成講座を
やっているわけではなく

あなたが幸せで、あなたの幸せが
人を幸せにしてヨガのポーズを超えて
あなたが居たらいい、

会えたらそれだけでヨガみたいな
効果があるくらいの在り方

クラスで何をやるかで人を幸せにしたり
テクニックで呼吸を深めるわけではなく

あなたに会ったらか
チャクラも刺激され流れて
呼吸も楽になったりカラダも
軽くなったりが本来一番いい。

ヨガの真髄を伝えたい前に

幸せになれ〜って

やっぱり思っていて

人が幸せで在る為の
自分で在り自分らしく
生きていく在り方に
関わりたいのだろうな

人の幸せは私に繋がり
私の幸せは誰かに繋がり
繋がりの中で自分を活かせて愛を感じるから
(人だけでなく自然や宇宙や気やエネルギーの中で)

私の幸せが
自分一人で得られるものが
一つもないということに気がついてから
(私の価値観なので人によって幸せの感じ方含め
違うとは思うのだけれど)

やっぱり人との距離の取り方は
ベッタリではないけれど笑

人が好きで人と関わっていく仕事が
楽しくて仕方がないんだど思う

ラブレター
久しぶりに書きたくなった
(書く相手は秘密ですが)

いいGWを

love,mana

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告
http://manaha.yoga/retreat.html

強気の人
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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アメブロにつぶやき
アップしました。
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12270806070.html

いいお天気

みんなはGWかなぁ。

love,mana

セドナリトリートは 天赦日 一粒万倍日 神吉日
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月1日

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9月18日から
セドナリトリートなのだが
天赦日 一粒万倍日 神吉日だよ
って教えてもらう♡

募集中です。
http://manaha.yoga/blog/25333.html

一生に一度でいいから
行きたいと思って

今回その一回が実現しそうで
うれしく、その日がいい日に
たまたま、うれしいな〜

伊島薫さんは今でもカッコイイ!
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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20代の頃、
死体シリーズや
ジャップが好きで
伊島薫さんのところに行って

NYから日本に戻り
これから何の仕事しようか
迷ってて、日本でこれから
モデルも難しいかな〜って思って
話していたら

ジャップでバイトするかって
言ってくれはり
バイトさせてもらうことに

18年くらい前かな。。

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とにかく全然昔と変わってなく
クレイジーで(私にとっては
最高の褒め言葉)

落ち着いたり
全くしてはらなく

かっこよかった。

62歳になりはってたが
ほんと変わってはらない。

いいね〜

なんかいくつになっても

すきとか興味あるとかで
生きていて

純度高くその
延長上に作品があって

カッコイイ。

京都国際写真祭の京都場で。

やっぱり、愛が残る。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年4月29日

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やっぱり
突き詰めて

いろんなこと考えると
残るのもは愛だった

あまり愛、愛というのを
意識的にやめてたけど

表現する形は
それぞれで

受け止める形も
それぞれだけど

いろいろ

戻って戻って戻りきった後

残ったのは愛しかなかった

またLove.Love
言っちいそうだな。

love.mana

ヨガまで、、
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年4月26日

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ヨガまで
自分を頑張らせる為の
ツールにしてほしくないよね♡

アメブロにつぶやきアップしました。

http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12268805074.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=81b458bfcf1e4d6b9c9351a3b50f6cad

今日は祐天寺、中目黒
代官山デーだな。

焦らなくても大丈夫。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年4月22日

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焦って煽られて
行動したり

スタートしたりすると
後しんどくなるから

まず

リラックスして安心して
幸せな状態を感じて

そこからわたし
どうしたいかな?

と問う

焦ってたり不安だったり
ぐるぐるしてしまう時は

不安や暗さや重さを
取ってくれるとこに
行けばいい(占いじゃないよw)

占いを否定してないが
やっぱり先生によるし
決めつけ思い込みが更について
しまう場合や依存して
ほしくないから勧めないけど

やっぱり何でも人による笑

すこし気分や思考や
視点が軽くなることだけに
集中したら自分に感覚や
思考が戻ってきたら

自然に答えは
わかるしね。

ヨガでも宇宙の法則も
大丈夫だよ〜って

わかる為に

あるんだけど

こうゆうの時代だから
こうゆう方法しないと
生き残れないとか

行動ばかり目を向けてるのは
やっぱり結果に向かって生きると
自分から離れてしまうしね
(これ手に入ってもかなりしんどいし
ほんとにほしかった感覚や感情手に入らない.)

幸せとか嬉しいとか満たされてるとか
ほしい感情手に入らなく
結果だけ手に入っても又頑張らないといけないと
思い込み楽しくないよね?

苦しいだけで病気になっちゃうw

頑張らないととか

思考ばっかり使うと

男性は
大丈夫な人いるがw

女性は苦しくなったり
虚しくなったり
カラダの中、特に子宮系が
硬くなって不調が多くなったり
しやすくなるかもな(人それぞれだけど)

大丈夫だと思って
ちゃんと気持ちと
カラダを緩められたら

大丈夫なように
なってるんだって思う

緩めるには、いらない思考と
思い込みを捨て安心することないと
緩められないから、ココロやいろんな
話をするんだけれどね、、言葉が
頭に入らない時は、音楽とかいいかもね!

いろんな感情は
悪くないからね。

いい週末を♡

表誌買い。ジャケ買い。装丁買い。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年4月21日

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表誌買い♡

やっぱり
広告を見るのもすきだし

多少見ていて
キュンと勝手に
気持ちが上がるもの

触れて

うれしくなるものは
大切だよね

昔雑誌とアート本を
大量に毎月買っていたけれど
意味がないと無駄だとすごく言われ

ヨガインストラクターになってから
どんどん専門書やヨガやカラダやココロ関係の
本は大量に買うがアート系やファッション系は

買わなくなり
内容ばかり見てしまう時期があったけれど、

もっと何かが
得られるからではなく、

見た瞬間キュンとしたから買うとか

その写真集の中をほとんど見ないけれど
私の家のオブジェとしてあると気持ちが
うれしい、

そのすきなものがある
空間すきみたいなことの方がすごく大切だと、

いろいろな難しいことを
学ぶより大切だとシミジミ思う。

すきでないけど一般的には
役に立ちそうだからという
本はいらないな〜

と最近かなり本を捨て
雑誌やすきな装丁の本を買う♡

意味があると思っている行為が
自分の大切なものから外れていて

意味がない
楽しんで喜びだけの
ことが後になればすごく自分に
とって意味があることになることの
方が人生多いような気がする

love,mana

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