かわいいヨガウェア ♡ ヨギー・サンクチュアリ
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月27日

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大好きなヨギーサンクチュアリの
ヨガウェアの展示会に♡

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かわいく、素材がまた気持ちよく
しめつけないのにピッタリで
気になる部分もカバーしてくれ
まんまいて心地よくいても
いいんだよ〜っていってくれてるよう。

肉体的にも精神的にも
安心しながらも
リラックスして動ける。

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コンセプトにもキュンとします。

今回は

意志 スイッチ

普段にでも
ヨガにでも両方着れるヨガウェア♡

ネットでも購入できますよ。
http://www.style-yoggy.com/

相手を知り尽くそうとしないこと。。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月23日

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昨日母から届いた本で
すきな言葉。

真に愛し合うためには
相手を知り尽くそうとしないこと。

人間の理解ては
人間は理解し尽くせないことを
知った上で、いたわり合い、
相手を尊重すること。

love,mana

母から本が届く。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月22日

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お母さんから
今日ポスト見たら
本が届いていた

今までお母さんから
本が届いたことは
なかったのに

あまり言葉で
私に伝えられないからなのか
たまたまなのか。

渡辺和子著者による本は
200万部以上のベストセラーで
よく見るし聞くしコンビでもあるのに
そういえば一冊も買ったことなかった著者

「置かれた場所で咲きなさい」
「幸せはあなたのこころが決める」
「目に見えないけど大切なもの」
「面倒だから、しよう」

どの本もすぐ読めて
わかりやすくシンプルで

小さい頃から教えられた
よく聞く言葉だったり

大切なこととは
わかりながらも

きっと
自分で買ったなら

パラパラ読んでおしまい

知らない視点や知的刺激が
あるもの、好きな人達の本、
装丁、話題な本にアート本
好奇心をそそられてしまい
読み返したりしないだろうに

ず〜んと重みが。

なんかGWに行った時も
お母さんは特別何も言ってこなく
カラダ気をつけて!無理しないで
ってしか言わなかったが、、
何か伝えようとしてくれてるの
かもしれないし、

気持ち受け取れた気がする

ありがとう

母の日♡ 抜粋。。
カテゴリー:Blog, 心のヨガ
投稿日時:2017年5月20日

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母の日♡

3年前のブログ。

お母さんが
おばあちゃんの介護や交通事後もあり
身体痛いのが何年も続いていて
(でも頑張って日々動いてますが)

ゆっくりした指回しさえも
なんでも痛い、痛いというのでヨガも一緒に
やったことがなかったけれど、

今回はお正月以来におばあちゃんの所に来て、鞄にセサミオイルや
アロマを持っていたのでオイルマッサージの簡単なものをしてみる。

毎日近くにいて15分でもマッサージしてあげれたら
お母さんの身体は楽になるのではないかなとか思いながら
プロフェッショナルなセラピストは多くの方の癒しになるかもしれないが
母などには私が上手い下手じゃなく一生懸命気持ちいれてマッサージ
してあげたのなら、想いが伝わってくれる気がする。

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廣瀬裕子さんの本が
沢山持ってる訳でも
読んでるわけでもないのだが好き。

さいごのあとがきから抜粋。

わたしにとって、
とくべつなものがある。

わたしは、そのとくべつなものを
きちんと、大切にしていたい。

そうすれば、
どこかであたらしいものに出会ったとき、

それまでとおなじように
そのとくべつなものを
ちゃんと大切にしていける、
そんなふうに感じているからだ。

すきな人との出会い、
すきな人との時間、
その人への思いは、
とくべつなものだ。

その大切なものにどこかで出会えたら
わたしは、それまでのように
そのとくべつなものときちんとむき合うだろう。

そして、できるだけ
その思いをつまらないことで
消してしまわないようにするだろう。

いつのときも
どんなときも
とくべつなもの
大切にしていきたいものは、
そう、変るものではないと思う。

抜粋。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://lovemananet

6/11(日)「カラダのメッセージから今を見る3時間」in 銀座
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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6/11(日)「カラダのメッセージから今を見る3時間」
プリント資料とお茶、個人診断とセルフワーク付き(真理子先生)

13:30-16:30 (ドアオープン13:10)
in 銀座(参加者に場所は連絡します)

料金12000円

早割 10000円(5月末まで振込完了)

内容
カラダのメッセージから
自分のパターンに気がつくだけで
見えてくる答えがあったりします。

ココロとカラダは繋がっています。

『チャクラ』や『カラダの痛み』には
関連するカラダの器官がありチャクラのバランスが崩れたり
カラダに痛みがあるとココロとカラダのアンバランスが起こり
カラダや人間関係、自分の人生にトラブルが多くなったりします

その反対は、すごく物事が明確になり
願いがスムーズに現実になりやすかったり
カラダは今の現実の自分の状態をまんま教えてくれます。

『チャクラ』や『カラダから自分を見る』事を通して
カラダと真正面に向き合い、自分自身でココロを見て整え、
受け入れ自分の本音をみていきましょう。

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水野真理子 東京生まれ
ヒーラー 、カウンセラーマリッジアドバイザー
幼少期から不思議な体験が続き、21歳で結婚、出産を経験し、ヒーラーの弟子などを経験しながらも 自らも人のカウンセリングにのりはじめる。離婚後、 逢いたかった人達に逢え、どんどん人生が変わっていく。2008年から占星術カウンセリングをスタート。2016年にはプライベートサロンを銀座でスタートさせる。恋愛、婚活、夫婦、不倫、親子、対人関係のカウンセリングを得意とする。

水野真理子先生(マリリン)のアメブログ(個人セッションなどはこちらから)
http://ameblo.jp/marikomizuno/

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小林 愛 (こばやし まな) ヨガ講師歴12年
10代後半頃からタレント事務所に。20の時にNHK教育番組「あいうえお」キャキュキョ姫役で出演。同時に雑誌やドラマ、舞台等で活躍。大好きで憧れだったイタリアの雑誌「VOGUE ITALIA」の撮影をキッカケにNYへ。、NYのモデル事務所で数年間モデルを続けるが帰国。その後、一旦モデルの仕事を離れるが20代後半にまた日本でモデル事務所に入った頃、ヨガモデルの仕事も増え10代から好きだったヨガインストラクターに。その後、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。企業広告の監修、ムック本や雑誌のモデルも多数で、地域イベント、講演など多数。オリジナルヨガ、マナマットなどがある。小林愛オフィシャルホームページ
http://www.lovemana.net/

下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

タイトルに6/11 コラボ講座 と記載。

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

下記フォームにご記入いただき、送信するボタンを押してください
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※半角英数(例:info@lovemana.net)
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ヨガスケジュール♡
カテゴリー:Blog, ヨガスケジュール
投稿日時:

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募集中のスケジュール

代々木(南新宿)UTL(アンダーザライト)
体験やドロップインあります(予約不要)
毎週火曜日の夜18時30分からになります
http://manaha.yoga/blog/diary/10159.html

6月11日(日)13時30分 銀座
水野真理子先生と初コラボ講座
カラダのメッセージから今を見る3時間講座
プリント資料やお茶や個人診断とセルフワーク付き(真理子先生) http://manaha.yoga/blog/26412.html

6月30日(金曜日)平日
銀座 楽しいチャクラ講座 (座学)13:30-16:30
http://manaha.yoga/blog/26380.html

7月の
3連休の7月15日-16日(1泊2日) 5月末まで早割中
高野山ヨガリトリート開催
http://manaha.yoga/blog/25973.html

8月5日(土曜日) 熱海 昼講座 夜花火大会

お盆 8月12日(土)-8月13日(日)
東京 高尾山ヨガリトリート(1泊2日)ヨガ+座学+精進料理+護摩行
http://manaha.yoga/blog/2492.html

9月の連休にセドナリトリート 9月18日から6日間。
正式予約受付中。定員少ないです。
飛行機代の燃油チャージは今より先になると1万近く上がる可能性高いので
航空発券を発券時期が早い方が料金的にオススメです。
http://manaha.yoga/blog/26146.html

10月7日-9日 (2泊3日)
大人気 恒例の 京都妙心寺リトリート開催
http://manaha.yoga/blog/8426.html

沖縄 神の島 11月3日-5日(2泊3日)
少人数 久高島ヨガリトリート 女性のみ 早割中
http://manaha.yoga/blog/25557.html

バリヨガリトリート  早割中 今回もバリリッツなど素敵なホテルです!
11月18日から 3泊5日
http://manaha.yoga/blog/26242.html

バリ ウブド 早割中
ステキな愛花ヨガ講師養成講座(ベーシック)
11月22日から 4泊6日
今回海外初回なので特別参加しやすい料金に。
http://manaha.yoga/blog/26288.html

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

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東京タワー、好き過ぎる♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月13日

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ずっとすき♡

遠くからちょっと見えるだけで
テンション上がる

東京タワーが
そこにずっとあるだけで

なんか元気が出て
幸せな気持ちになる

たまに
いろんな色になって
楽しませてくれたり

東京タワーすき過ぎ笑

おのぼりさん

万歳!

初めは東京タワーに近くで

次は
東京タワーがバッチリ
見えるスタジオ
できたらいいな〜

無宗教で師匠もいない♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月10日

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宗教や師匠を持つや
思想含め自由。

すごく個別に
勧めてきはる方が苦手で。

ヨガでさえ、
自分の師匠がこう言ってたから
こうあるべき、

ヨガスートラでは
こう書いてあり、

この方向にと、、

グルは光

光を照らしていただいて
自分で選びたい

選ぶのに知性がいる場合があるから
いろいろ学ぶと世界観が広がる
自分が広がるから学ぶのは喜びで
大好きだけれど

わたしは
無宗教で師匠いなく
思想さえ、、、

今までの正解や
すごくこうあるべき
こうしたらいいなどが
自分を自分らしく生きさせないなら

もっと自由に生きれるとこ
選んでも今の時代は大丈夫。

時代変われば
合わせないと

生きにくい時代が
あったけど

今はそうじゃないしね

わたし小さい頃から
大好きなのが
横尾忠則さん
(とくにトークや在り方が)

今や81歳で
バリバリ絵を描いてはる

こうあるべきがダメなわけでなく
こうあるべきがあることにより
自分が生きやすい方もいるし
仕事でそれが必要な会社もあるだろう。

外科の手術など、自由に楽しく
嫌なことはやらないとか
新しいチャレンジばっかりとか
結果を考えずに手術とか
アーティストタイプや気分で
やられたりしたら大変だし笑、

ケースバイケースだけど
子育てや生き方や仕事の仕方、
人との付き合い方や在り方、

自分で気持ちよく
生きれるルールを
決めて生きればいい

人は人♡

自分の状態が
他の方に繋がってるから

自分の状態を
いい状態にしておけばいい。

love,mana

東京に戻ったら
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月9日

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写真はこの間の
御岳山リトリートの時の朝日を
田端さんが撮ってくれはったもの

1週間以上
東京空けた後は

東京戻ったら
荷物ありの移動などで
カラダバランス悪いだろうから

カラダのメンテ

ストイック度ゼロだから
地方行ったら練習しないから

調整の為に練習し

お灸にこの1.2ヶ月
またハマり

お灸したり

自炊してバランスとったり
(かなり普段は普通の気にしない
食事の時が多いのですが)

いろんなものを
一斉に洗濯したり笑

この調整がかなりすき

出かけて戻って調整して

また
スタートの

繰り返しが

性格に合っているみたいで

ずっと出かけっぱなしも
ムリだし

ずっと
留まるのもムリだし

今の感じが
自分で心地よく
すきなんだなって

敬語。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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日本語ペラペラの
外国の方がやってる
ケバブのお店の看板(下北沢)

数回読み直した笑

外国の方には
敬語難しいよね〜

伝わればいい

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ケバブ丼

昨日も
今日も

下北沢。

御岳山リトリートありがとう♡ GW楽しみました!
投稿日時:2017年5月6日

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御岳山リトリートも
お天気に恵まれたのしかった!

帰りのロープウェイのところで
みんなでソフトクリーム。

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リトリート後のランチに
わたし大好きな

くるみうどん
くるみ蕎麦を食べに。

今回もビールやお酒がw

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ほんと今回もたのしかった!

GW満喫しました(参加者みたいな
書き方しちゃってますが、、
仕事というより好きでやっている
ひとつがリトリートなので)

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のしこんの
こんにゃくやに寄り

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みんなで帰宅する為
1人減り2人減り
気がついたら神田で1人になり
東京駅についてました。

リトリートワイワイ
楽しくGW過ごし

仲良く今でもさせてもらってる人達は
リトリートで出逢ってくれた方も
多くほんとにリトリート気がつけば
10年近く気がつけばやらせてもらって
ほんとうに感謝です。

いっぱいありがとう♡

love,mana

GW姫路リトリートありがとう♡ 女性のみでした!
投稿日時:2017年5月4日

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3年目のGW関西リトリートの
姫路ヨガリトリート、

今回は女性のみの
ヨガリトリートでした!

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今回初参加
お一人参加の方がいっぱいで

わたしの年齢や
キャラクター
(兵庫県出身でよく話し
かなり元気なタイプです)

イメージが違ったとフランクな感じと
かなり毎回言われます。

年齢は現在42歳なので
たまに若いと思って下さり
申し訳なくお答えしております。

参加してはる方も
わたしの年齢を真ん中にして
プラスマイナス15歳位の
年齢の方が多いです。

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座禅の後、写真撮りました。

参加者の方で
かなり話が変わったり

今回はガールズトークみたいな
話や、帰りに肩こりの話を聞いて
かなり興味深く面白かったです。

肩こり性格を変えたら
治ったとかなり説得力のある
職業と人柄の参加してくれはった
方から聞いて、

ヨーロッパで肩こりはほとんどなく
肩こりで病院行くと精神安定のクスリを
出され、それがよく肩こり効くと習った
ことはあるが、

性格を変えてすごい肩こりを
全くゼロに実際に変えた方に会えて
検索してご紹介したくなった!

肩こり 性格(こうあらねばならないなど)
http://k-kori.com/genin/39.html

肩こり 性格 まじめ
http://happy-net1.com/nariyasui/107.html

肩こりは性格だけでなく
生活習慣や冷え性や職業で
使う身体の体勢や身体使い過ぎ
身体の骨格の今の状態なども
影響するので、

いろいろ試してみてくれはったら
うれしいな〜

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姫路はパワースポットと
今大人気だけれど

わたしは兵庫県出身なので
それプラス少し愛着あったり

日帰りで姫路城や
書写山行けるので是非是非

ぷらっと機会があれば
お出かけ下さいませ。

今回は名古屋や愛知、岡山や
大阪、和歌山、兵庫県から参加して
くださり感謝な二日間でした。

なんかステキな人しか来ないな
最近特に笑。

楽しかった!

ありがとうございました。愛

小林公子先生のblog  ラブレター
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月2日

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仲良くさせてもらっている
ティケティケの小林公子先生のブログ

ラブレター
http://kobeyogakutir.blogspot.jp/2017/04/blog-post_20.html

この最後の言葉は
「幸せになれ〜」

ヨガ来てくれはる方にも

こうなって
欲しいではなく

その人が幸せになれ〜

と帰り別れ際に
いつも思っている

十分幸せだったりする子達もいっぱいだけどw

でも頑張っていたり上手くいかなかったり
疲れてしまったり、我慢していたり
迷っていたり、もやもやしていたり

生きるということは
元気そうにしていても

やっぱりしんどいと感じることが
多い年代もあると思う(仕事や家族や
いろんな責任やプレッシャーを受けたりする年代がある)

ヨガを長くやっていて
ヨガの話も結構しちゃうことは多いけれど

本音は
ヨガをちゃんと知って欲しいとか
ヨガのポーズをとれるようになって

欲しいとか身体を呼吸を、

毎日瞑想する人になって
くれたら嬉しいとか

人気ヨガインストラクターを育てる為に
愛花ヨガ講師養成講座を
やっているわけではなく

あなたが幸せで、あなたの幸せが
人を幸せにしてヨガのポーズを超えて
あなたが居たらいい、

会えたらそれだけでヨガみたいな
効果があるくらいの在り方

クラスで何をやるかで人を幸せにしたり
テクニックで呼吸を深めるわけではなく

あなたに会ったらか
チャクラも刺激され流れて
呼吸も楽になったりカラダも
軽くなったりが本来一番いい。

ヨガの真髄を伝えたい前に

幸せになれ〜って

やっぱり思っていて

人が幸せで在る為の
自分で在り自分らしく
生きていく在り方に
関わりたいのだろうな

人の幸せは私に繋がり
私の幸せは誰かに繋がり
繋がりの中で自分を活かせて愛を感じるから
(人だけでなく自然や宇宙や気やエネルギーの中で)

私の幸せが
自分一人で得られるものが
一つもないということに気がついてから
(私の価値観なので人によって幸せの感じ方含め
違うとは思うのだけれど)

やっぱり人との距離の取り方は
ベッタリではないけれど笑

人が好きで人と関わっていく仕事が
楽しくて仕方がないんだど思う

ラブレター
久しぶりに書きたくなった
(書く相手は秘密ですが)

いいGWを

love,mana

小林愛HP http://manaha.yoga/
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強気の人
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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アメブロにつぶやき
アップしました。
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12270806070.html

いいお天気

みんなはGWかなぁ。

love,mana

セドナリトリートは 天赦日 一粒万倍日 神吉日
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年5月1日

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9月18日から
セドナリトリートなのだが
天赦日 一粒万倍日 神吉日だよ
って教えてもらう♡

募集中です。
http://manaha.yoga/blog/25333.html

一生に一度でいいから
行きたいと思って

今回その一回が実現しそうで
うれしく、その日がいい日に
たまたま、うれしいな〜

伊島薫さんは今でもカッコイイ!
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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20代の頃、
死体シリーズや
ジャップが好きで
伊島薫さんのところに行って

NYから日本に戻り
これから何の仕事しようか
迷ってて、日本でこれから
モデルも難しいかな〜って思って
話していたら

ジャップでバイトするかって
言ってくれはり
バイトさせてもらうことに

18年くらい前かな。。

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とにかく全然昔と変わってなく
クレイジーで(私にとっては
最高の褒め言葉)

落ち着いたり
全くしてはらなく

かっこよかった。

62歳になりはってたが
ほんと変わってはらない。

いいね〜

なんかいくつになっても

すきとか興味あるとかで
生きていて

純度高くその
延長上に作品があって

カッコイイ。

京都国際写真祭の京都場で。

やっぱり、愛が残る。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年4月29日

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やっぱり
突き詰めて

いろんなこと考えると
残るのもは愛だった

あまり愛、愛というのを
意識的にやめてたけど

表現する形は
それぞれで

受け止める形も
それぞれだけど

いろいろ

戻って戻って戻りきった後

残ったのは愛しかなかった

またLove.Love
言っちいそうだな。

love.mana

ヨガまで、、
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年4月26日

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ヨガまで
自分を頑張らせる為の
ツールにしてほしくないよね♡

アメブロにつぶやきアップしました。

http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12268805074.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=81b458bfcf1e4d6b9c9351a3b50f6cad

今日は祐天寺、中目黒
代官山デーだな。

焦らなくても大丈夫。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年4月22日

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焦って煽られて
行動したり

スタートしたりすると
後しんどくなるから

まず

リラックスして安心して
幸せな状態を感じて

そこからわたし
どうしたいかな?

と問う

焦ってたり不安だったり
ぐるぐるしてしまう時は

不安や暗さや重さを
取ってくれるとこに
行けばいい(占いじゃないよw)

占いを否定してないが
やっぱり先生によるし
決めつけ思い込みが更について
しまう場合や依存して
ほしくないから勧めないけど

やっぱり何でも人による笑

すこし気分や思考や
視点が軽くなることだけに
集中したら自分に感覚や
思考が戻ってきたら

自然に答えは
わかるしね。

ヨガでも宇宙の法則も
大丈夫だよ〜って

わかる為に

あるんだけど

こうゆうの時代だから
こうゆう方法しないと
生き残れないとか

行動ばかり目を向けてるのは
やっぱり結果に向かって生きると
自分から離れてしまうしね
(これ手に入ってもかなりしんどいし
ほんとにほしかった感覚や感情手に入らない.)

幸せとか嬉しいとか満たされてるとか
ほしい感情手に入らなく
結果だけ手に入っても又頑張らないといけないと
思い込み楽しくないよね?

苦しいだけで病気になっちゃうw

頑張らないととか

思考ばっかり使うと

男性は
大丈夫な人いるがw

女性は苦しくなったり
虚しくなったり
カラダの中、特に子宮系が
硬くなって不調が多くなったり
しやすくなるかもな(人それぞれだけど)

大丈夫だと思って
ちゃんと気持ちと
カラダを緩められたら

大丈夫なように
なってるんだって思う

緩めるには、いらない思考と
思い込みを捨て安心することないと
緩められないから、ココロやいろんな
話をするんだけれどね、、言葉が
頭に入らない時は、音楽とかいいかもね!

いろんな感情は
悪くないからね。

いい週末を♡

表誌買い。ジャケ買い。装丁買い。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年4月21日

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表誌買い♡

やっぱり
広告を見るのもすきだし

多少見ていて
キュンと勝手に
気持ちが上がるもの

触れて

うれしくなるものは
大切だよね

昔雑誌とアート本を
大量に毎月買っていたけれど
意味がないと無駄だとすごく言われ

ヨガインストラクターになってから
どんどん専門書やヨガやカラダやココロ関係の
本は大量に買うがアート系やファッション系は

買わなくなり
内容ばかり見てしまう時期があったけれど、

もっと何かが
得られるからではなく、

見た瞬間キュンとしたから買うとか

その写真集の中をほとんど見ないけれど
私の家のオブジェとしてあると気持ちが
うれしい、

そのすきなものがある
空間すきみたいなことの方がすごく大切だと、

いろいろな難しいことを
学ぶより大切だとシミジミ思う。

すきでないけど一般的には
役に立ちそうだからという
本はいらないな〜

と最近かなり本を捨て
雑誌やすきな装丁の本を買う♡

意味があると思っている行為が
自分の大切なものから外れていて

意味がない
楽しんで喜びだけの
ことが後になればすごく自分に
とって意味があることになることの
方が人生多いような気がする

love,mana

努力なく動ける時と、そうでない時
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年4月20日
代々木(南新宿) UTL アンダーザライト ヨガクラス
投稿日時:2017年4月19日

代々木(UTL)で

毎週火曜日の夜18時半から
マナハヨガになります。

5月2日のみ
私はお休みで
他の先生に代行になります。

予約不要!!

ひょっこり参加大歓迎です。

アンダーザライトHP
http://www.underthelight.jp/class/schedule.html

アンダー・ザ・ライト ヨガスクール/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4, Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053

【交通】
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分 ※サザンテラスを代々木方面にお進みください。
JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分

新宿駅南口からのアクセス *サザンテラス経由
改札を出ると、右手に大きなビル群が見えています。
信号を渡り右に進むとウッドデッキの広場(サザンテラス)がありますので、左折して広場に入ってください。
左手にスターバックス、クリスピークリーム、Francfrancなどがあります。
どんどん進んでいただきエディバウアー側(左側)にあるエスカレータで下りてください。
下りきると踏切が見えてきて、大通りに出ます。
そこを左折して一つ目の信号を右に渡ってください。
(信号付近に代々木アニメーション学院、鉄緑会などがあります)
真正面に見えるガラス張りのビルが奨学会館別館です。

小田急線「南新宿」からのアクセス *徒歩1分
改札を出て、右に進んでください。少し進むと左手に青果店、精肉店がありますので角を左に曲がってください。
坂を上っていくと突き当たりますので、左折してください。40mくらい進むと奨学会館別館が見えてきます。

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

しんどい時や気分転換したい時に
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年4月15日

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しんどい時とか
なんか重い(気持ちやカラダ)の時こそ
クラスや講座遊びに来てよ。

結構軽くなるから笑。

春だから移動や変化や
気候なのか花粉なのか
最近しんどくてって

元気になったら
行きたい、、

と、メッセージくれたり

元気な時に来てくれるのも
もちろん(当たり前だがうれしいが)

クラス、いつも元気にしてるから
しんどい時とかスッキリしない時とか

モヤモヤで1人でいたら余計なこと
考えちゃうって時に

上手くわたしを利用して
会いに来てくれたらうれしいからね。

そのためにいるから。

元気で自分のことで夢中な時は
わたしのこと忘れてていいんだし

そうゆう時は忙しいだろうし
忙しい時は無理しなくていいしね。

love,mana

バランスが悪くても
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投稿日時:

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バランス悪くてもかわいい♡

http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-12265772292.html

いい週末を!

もったいないが、もったいない笑
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投稿日時:2017年4月13日

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もったいないが

ほんとうに
もったいないになってる

すぐにやったほうがいい

時間がもったいない

わかっていたのに

ほとんど着てない服や
キレイものはなかなか捨てれず、

仕事関係の為になる本や

参考本で見るたび読む気が
しないが資料といては
売れている本とか

気持ちないもの
内容いいかもしれないが

苦手な著者の本は捨てると決め
文章が入ってこなく読めない
努力が必要で苦痛にやり
何も入ってこないし

わりとモノは
溜め込まないし

捨てれる方だし
モノ少ない方だが

やっぱり
なんでもそう

もったいないからと思って
捨てれないとか
(捨てたくなくて捨てれないのはいいが)

行きたいが

その為だけに
行くのもったいないとか

そうゆうのもやめて

1つの用事で
飛行機乗って

仕事でないのに
行ったり

親の顔見たいとか

お誕生日に
ちょっとおめでとう!って
言いに関西日帰りで行ったりとか

ほんとに大切だよね。

もったいないが
日本の美だった時代は
あったけれど

そうしつけられてきたけど

苦しくなっちゃうよね

カラダ硬くなる笑

長生きし
安全で危険なことなく
平和に穏やかに200歳まで生きるが
いいのが自分の価値観だったらいいが

人それぞれ価値観は違う。

大切にしていること
幸せ感は違うし

もったいないや
徳だからとかが
選択の基準にしないように
したいな。

love,mana

本当の迷惑.
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投稿日時:

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本当の迷惑は

その人が
本当の自分を生きてないことだったり

きれいごとばっかり

言いながら
そう思ってないとか

そうゆう生き方をしちゃうと

ヨガからも自分からも離れてしまう。

どんどんよくなっている、変わった
人生よくなったという振りをしないといけなくなるしね。

ヨガとか自分を知っていて
自分を生きている人って

ただ自分らしくあればいいと
わかっている人なんだろうなって思う。

自分でいて

テクニックや
変な損得や

よく見せようなど必要なく
表現できている人は

自然にうまく流れて
起こるべきことが
起こってくるのだろうな。

love,mana

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
ヨガリトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

セドナリトリート 正式に旅行会社のHPに。徐々に予約入ってます。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年4月12日

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9月の連休に
パワースポットのセドナリトリート
ピンク旅行会社の方に正式に告知出て
徐々に仮予約から正式予約が入ってきています。

あまり定員が多くないので
検討してくれはっている方は
自分のタイミングで早めにお問い合わせくださいませ。

ピンク旅行会社のホームページ
告知&お申し込み。
http://tour.loveandtravel.co.jp/detail.php?id=2186346

他のリトリートも来年は減らす予定ですが
今年は多めにあります。是非是非!

他のGWや
連休の国内リトリートなどは
こちらから見れます。
http://manaha.yoga/retreat.html

love,mana

満月 つぶやき。 本日夜クラスあります。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年4月11日

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今日満月

一年くらい前から
いつもやってるからやる
やれるからやるでなく

めっちゃやりたい時や
やりたいクラスのみやると決めて
クラス開催数はかなり減らしたが

やっぱり減らしてみたら、
すごくすきだったってことに
気がついて離れられないなーって
シミジミ感じる繰り返し笑。

ヨガというよりはツールは
多分、かっさや座学や何でもいいんだろうけど
わたし自身がヨガがすきだからヨガが
真ん中に自然になっちゃいます(自然派でも
エコタイプでもなく、師匠もいないですが)

代々木のアンダーザライト、
いつもは休館日になりますが
今日は通常通りクラスあります。

18時30分のmanaha yoga
予約不要でひょっこり参加大歓迎です♡

クラススケジュール又更新してます。
http://manaha.yoga/blog/17404.html

love,mana

大切なものは、たいてい面倒くさい。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年4月10日

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大切なものは、
たいてい面倒くさい

というインスタに
目が止まる

ちゃんとすきなことは
手間かかってもやろうと思う。

love,mana

講演とかイベントなどは。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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いつも
どこかの依頼してくれはるところから
連絡頂くことが8割。

今回、ご縁あり新しいところから。

https://www.speakers.jp/themes/kobayasi-mana/

いつもHPからなのか
どこから知ってくださったかわからないけれど
ありがたいなって思いながら。

直接でも受け付けしているけれど
どこかの会社を通す方が会社的にと
言われる場合もあるので、その場合は是非!

フリーと言っても
いろんなところにお世話になって
いるなぁって思ったり。

朝から有り難いなと。

いい1日を!

love,mana

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