HPのエッセイ♫
カテゴリー:Blog
投稿日時:2016年4月30日

思い返したら
既に5年前に作った時に
機能として入れてもらっていたのに
あんまり更新もせず放ったらかしだった
つぶやきみたいなエッセイ。

ちょっと毎日更新してみようかと。

お時間ありはったら
覗いてくれはったらうれしいな。

http://manaha.yoga/essay.html

love,mana

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

加藤俊朗先生のリトリート開催しました in 御岳山
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投稿日時:

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加藤俊朗先生の初の一般募集の
リトリートを開催させて頂きました。

ブログ開催ご報告遅くなり申し訳ないです。

載せる分量を調整する為に
少し割愛させてもらったは少しあるのですが

普段自分のリトリートでは
感想をお願いすることがなかったのですが初めて
一般募集でのリトリートを初めて加藤先生がして下さり
私の個人的な感想より参加者の直接の感想の方が伝わるかなと思い
今回は開催報告参加者の感想がメインにさせて頂きました。

これを読んで加藤先生の本をご購入したい
クラスに参加したい等あれば、
情報は加藤俊朗先生のHP
http://katotoshiro.com

是非是非、直接、本等の間接的にでも触れてみて下さいませ。

ココロから先生や
参加して下さった皆様、
関わって下さった皆様に
感謝を込めて。小林愛

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加藤先生リトリート感想。

都会とは違う山の清々しい気が充満した
御岳山での丹田呼吸は心の安定剤になりました
丹田に意識を落とし、ハラが座るように精進して、
人生を楽しみたいと思います
また機会があれば、ぜひ参加させてください

イニシャルS(男性)

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呼吸法をはじめて半年ほどですが、呼吸法にはいろんなタイプのメソッドが
あるのだなと実感。加藤先生の呼吸法は心・魂を磨くことに、より焦点を
あてておられました。呼吸からスピリチュアルな方向にまで話が及んで
驚きもありましたが、加藤先生の温かいお人柄とユーモアあるトークで、
参加者のペースに合わせてわかりやすく進めていただけたと思います。
私にとっては、新しい気づきが得られる貴重な機会となりました。
加藤先生からいただいた言葉を大切にして、
これからも呼吸法をゆる~く、なが~く続けていきます。
イニシャル S (女性)

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呼吸リトリートでは本当にありがとうございました。
呼吸レッスンは初めてだったのですが、加藤先生や
小林先生のお人柄や楽しいお話で、あっという間の2日間でした。

参加者のみなさんも普段からヨガを教えられていたり、
リトリートに参加されていたりと、呼吸に興味のある方が多く、
一緒に過ごさせて頂いて、学ぶことが多くありました。

丹田を意識した呼吸だったので、
最初はきちんと呼吸出来ているのか
分からなかったのですが、呼吸を続けていくと、

どんどん自分の中にある汚いものが外に出て行き、
きれいになって行くのが分かり、
不思議な気持ちに包まれました。
周りの空気も神社やお寺のような気の良い場所
(ひんやりとして清々しい気)になっていて、心地よかったです。

フェルデンクライスは初めてのレッスンだったので、背骨一個一個に意識を向けて、
呼吸をすることで、普段背骨に全く意識が行っていない!と再確認させられました。
気が上半身に上がらないように、下半身に気が保てるように呼吸を続けていきます。
御岳山という場所も東京でありながら、自然豊かで、のんびり過ごせて良かったです。
イニシャル H(女性)

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今回初めて呼吸のリトリートを体験しましたが、
とても豊かな時間を過ごすことができ、
貴重な経験となりました。

都会の喧騒から逃れ、空気のきれいな御岳山と言う場で
加藤先生の呼吸の話と呼吸の実践をたっぷり
味わえたことを嬉しく思います。

また、参加者の人数も多すぎず、少なすぎず、
先生と皆さんとの距離感がちょうどよかったです。
イニシャル J (女性)

新宿のレッスンやリーダークラスのときとはまた違った雰囲気のなか楽しく呼吸できました。
今までとこれから、そして今を感じることができて自分の知る充実した時間でした。
自分を信じて相続する、呼吸をとおして愛をひろげていきたいと思いまーす!
イニシャルH (女性)

「呼吸の本」「恋愛呼吸」などの著者 加藤俊朗先生は、
言葉を包み隠さずストレートにはきだす。
佇まいのエネルギーが凛としてて、加藤先生には嘘がつけないだろう。
と言うか、先生に嘘をついてまで自分を演じる事は無用だろう。

先生の「手」呼吸をする時、仙骨を立て、背骨を伸ばす。
その姿勢の取り方を、実際先生が私の仙骨に手をあて、
呼吸をリードしてくれた。その「手」の感覚が忘れられない。

息とは自らの心。イシキを丹田、背骨に向ける。
例外なない。優しく。無理をしない。魂に焦点をあてて生きる。
この2日間で先生がはきだした言葉の数々には、たくさんの気づきがありました。
イニシャルO(女性)

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宮島から戻ってきてます♡登山ヨガ。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2016年4月26日

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宮島の
ひろしまヨガピースで
今回初めて登山ヨガ

弥生山、標高500メートル
結構ハードですが

スタッフのサポート準備
みんながいたから無事に♡

ハードてしたが、
気持ちよく感謝でした!

いい体験みんなと出来ました^_−☆

Blog書く時間がなかなか
最近なくー

今も携帯から。

今は毎日のスケジュールを
満喫してやるべきことを
優先させてやります。

GW、ヨガリトリートや
クラスやWSで逢える方
一緒にいっぱい喋ってくださいませ.

love,mana

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@コスメページ Beauty Specialistで参加させてもらいます!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2016年4月19日

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@コスメでダイエットページに
Beauty Specialistで
参加 させて頂くことに♫

https://www.cosme.net/specialist/lovemana

月に数回更新出来たらなって
思ってます。

ケンハマクラ先生や、いろんな分野の
先生が参加されてますよぉ。

是非是非!

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答えは出てる。後は「信じる」だけ。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2016年4月18日

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加藤先生リトリートを開催させて
頂き、Blog書こうとしたが

睡魔が、、頭がすっきりの時に
書きたいので明日は終日出ているけれど
数日中に書かせてもらいます。

すごく貴重で贅沢で感謝な
リトリートで、、

個人的には
すでに答えは出ていて
後は信じるだけということを
勝手に感じて

加藤先生に一押ししてもらった
気がして帰ってきました。

もういろんなことを
この数日で肚で決めたことが
いくつかあったり。

あと

なぜ加藤先生が好きか
わかりました。

絶対、怒られそうでw
書けないし言えないけれど

やっぱりそこなんだ。

人はすごく
そこにいきつく
その結論にいきつく気がしました。

今寝ようとして、
iPhoneからつぶやきです。

加藤先生がよくいう

余計なことしない
素直にきいてそのままやる。

ちゃんと見る。

何かを意識する前に
自分の心の水をキレイにする。

続ける。

自分のことばかり考えてる人
うまくいくはずがない。

考え方も
吸って吐く。

もらったらあげる。みたいな思考。
得たら出す。

吐くゆるめて吸う。

とにかく出す。
あげる。

自然に入る。来る。

かなり言葉変わって
ニアンスも違ってしまってると
思うます。

直接、加藤先生のクラスや
書籍で加藤先生の波動から言葉
受け取ってみてくださいませ。

つぶやき過ぎ。

寝ます。

おやすみなさい。

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やっぱり好きで生きるしか健康でいられないのかもなw
カテゴリー:Blog
投稿日時:2016年4月15日

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やっぱり
こうゆうコトが好き
こうゆう人が好き、
こうゆう場所が好き、
こうゆうモノ好きと、

再確認した一カ月。

好みはそんなにやっぱり
かわらないんやわ〜

すっごく変わった気になってる
時期もあったけど、

なんにも
変わってなくそれでいいんだと
いう風に思えてるとこが変わってる笑。

東京タワーは18歳の頃から
今もめちゃ好き♡

ちゃんと自分の好きを
確認するの大切だと。

なんども
いろんなものに
惚れ直す感じ。

やっぱり好きと。

それに気がつくときって
ちょっとしたことなんだけど

そうゆうことが
この1ヶ月重なり、、

やっぱり好きなのか
こうゆうコトが、こうゆう場所が
こうゆう人が、こうゆうことには時間忘れるのかー

答えはシンプルだった。

だからこの出来事で結果で
全てパーフェクトなのか笑。

昔みたいに、
東京タワーすぐ見える
お部屋に出来れば
来年春とかまでに引っ越ししたいな。

大好きな東京タワー毎日見たい。

今の部屋からはどう頑張っても
見えない(田舎に住んでいるわけではないですが)

好きというのは女性や子供には大切なのかもしれないと
。漢字を見ると。女と子には(勝手な適当な解釈)

男性は役割や使命感や目標やいろいろあるし
好き嫌い以上の何かの方が大きい気がするが
女性は好きが大切な気がする。

好きで生きれる時はそれで
生きていけばいいのかもと
本気で思ってる。

自分の好きでは無いけれど
こうした方がいいんだろうと
我慢をしてみたり合わせようと頑張ったり
自分の中での範囲だけれど試してみた時期もある。

すぐカラダの調子も
仕事の調子も
ココロの調子も悪くなり

我慢すればするほど
自分の好き、したいを諦めるほど
それとは引き換えに安定したり
ご褒美なにかあるのかなぁと
思ったけど何も無かったw

生きるのが大変になった。
ときめかなくなったし

あんまりごまかせない肉体と
感情を持っている。

幸か不幸かわからないが笑。

眠過ぎる。。

夜にブログや
パソコン開けるものじゃないね。

止まらなくなった、つぶやき。

おやすみなさい〜。

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昨日もUTLのクラス後に、もらってばっかり。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2016年4月14日

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今日utlレギュラークラスに

10年来のお友達で
このlovemana.netのホームページを
最初にドメイン取って作ってくれたのも

ずっとプライベート含め助けてくれたのも
さつきちゃん(ご結婚されて子供も生まれて
今は年に1回か2回逢えるかどうかだけれど)

一年振りにひょっこり
さつきちゃんや、

この時間帯にりえちゃんは初だし

まいこちゃんにも久しぶりに。

うれしいよねー、本当に本当に。。

五月ちゃんと
まいこちゃんから帰りに
プレゼントもらう。

誕生日??何。何って
来てくれたのも久し振りで
プレゼントまで。。

誕生日は6月だし、
私何かお祝い(結婚とかなんか)が
あるわけでもないし何?何って。

なんか思い出して
来てくれただけで
ほんとうれしいのに、、

なんか思いがけないことは
更にうれしい。

いっぱいありがとう♡

なんかうれしい。。

人生もらってばかりよ。

ほんとに。。

昨日は一日
なんか夜帰るまで

会う人、会う人やさしくて

なんかありがとう〜

なんでこんなに優しいんだ

今日全てがとおもう日だった。。

たまに
朝からなんだろう今日は(><) みたいな日も、少ないけれどあったりします。 だから、人生、ありがとうが ほんとうにココロから出るんだろうな。 love,mana 小林愛HP http://manaha.yoga/
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銀座の新しいスポット 東急プラザ!
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投稿日時:2016年4月13日

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銀座に新しく3月末に
オープン。行ってみました!
街も変化が早いな〜。

この数年すごく
そう思うこと増えた。
私のスピードがゆっくり
だからかなw

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加藤俊朗先生と今朝電話で
最終リトリート打ち合わせ。
少人数で一泊二日で
加藤俊朗先生クラスで
この少人数たっぷり
フェルデンクライスと
座学まで。

今どこも大人数だし、
ほんとリトリートは
あったとしても
この人数に感じは
今後ないだろうな
この人数で今やらせてもらえるの
ほんと感謝で楽しみ。

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加藤俊朗先生の新作のみ呼吸ノート
サイン書いてもらえリトリートの時に購入出来ます。

リトリート後からスタートはいいかもな。

お宿人数お伝えして
決定してますが、

今回ゆったり
スペースで出来ますし
数名可能です。

ほんとなかなか
ないので是非♫

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橋本晃さんのキネシオロジー お勧めです♫ 名古屋&東京で!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2016年4月12日

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カルフォルニアでのご縁で
橋本晃さんのキネシオロジーを
先月名古屋で受けたのですが
すごく面白かったです!

そうなんだ〜とか
すごく当たってて、

カラダの
状態に出るの。。

そんなことが、、と思う連続。

何故わかるの?!の連続。

人柄含め、おすすめで
いい先生です。

写真はみんなで行った(連れていってもらった)
カルフォルニア聖地での写真の晃さんと景色。

ご興味ありはる方は、
名古屋、東京でセッション
受けれます。

是非是非♫

晃さんのアメブログです。
http://s.ameblo.jp/mindbody-ht/entry-12149466335.html

この今日のブログを読んで
私が受けたのはこれなんだ〜と腑に落ちる。

面白かったです。

なんだか。

今まで感じたカラダの感覚
いろいろ思い出し実は
合ってなかったのかもとか

頭ではうれしいといいながら
カラダの抵抗があったものなど
いろいろ振り返ったり。

おもしろいな〜。

自分の中の潜在意識を知るには
晃先生のキネシオロジーお勧めです。

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わかってるつもりが、1番怖い。
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投稿日時:

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わかったつもりは
1番怖いなー

と、いつも
自分にもいい聞かせる。

ついつい今までの経験で
決めつけ、こうゆう人

損しそう、なんか損かも
やめようかな(迷う)

拗ねる、

それをやったら
買ったら、付き合ったら
こうなるんじゃないか

と最初から決めつけ

相手の気持ちを
勝手にこうだろうと
決めつけ拗ねたり。

上記のような
ことが少ない人が

なんかうまく自分らしく
幸せとか本人はワザワザ
言わないけどw

幸せそうに安定して
すきなことも楽しみながら
人生いきいき生きてる。

わかってるつもり
自分が損しないように
いつも守りすぎてる人
何かを得たい、チャンスを
逃したくない人、
言い訳多い、精神的(情報)
肉体的ケチ(疲れないようになるべくする)

わぁ。

自分で書いてて
自分が状態悪い時に
当てはまる項目あるある笑。

やっぱりこうなったら
ダメとかでなく

自分の状態が満たされて
たらこんなことならないよね。

ふふふ。

わかってるつもりに
ならないためにも

わかっちゃった人達の
本ご紹介しましたが、

わかっちゃったのなら
いいけどw

わかったつもりは

わからないという人よりタチ悪いからね。

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熱海 Maries Kitchen & Live Studio お勧めです♫
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投稿日時:2016年4月9日

slide1

レンタルスペースから見える景色。

この間、
マナマットでお世話になった
当時、雑誌ソトコト(Lohasクラブ)に
いはった小島さんがレンタルスペースをスタートされ
伊豆に行く前に熱海に寄り行って来ました!

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熱海もかなり気に入り

この空間もかなり最高!

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東京からこだまですぐ。

ここで花火大会の日とか
イベントやりたいなぁとか思うほど素敵。

宿泊出来るゲストルームもあり
パーティされたスタッフが宿泊
されたりすることも多いそうです。

かなり気に入り気も景色もいい。

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キッチンも大きく全て揃って
花火を見ながらディナーにLiveに
かなり一等地にあります。

お気軽に小島さんにお問い合わせ
下さいませ。(私も何かやりたいなと密かに)

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ソトコト繋がりで
ご縁って一度切れたかのうに
感じることもあったりするけれど
(住む場所が変わったり、会社を
離れられたり、会う機会が全く
無くなったりいろんな事情で)

うれしいですよね。

とにかくオシャレで素敵です。
(私が撮った写真が夕方で、HPの写真や
 詳細見て下さいませ。是非!)

熱海
Maries Kitchen & Live StudioのHP
http://atami-maries-k.com

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加藤俊郎先生の呼吸ノート(サンガ)ブッタのお誕生日に発売。
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投稿日時:2016年4月8日

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今日はブッタさんの
お誕生日で発売日を
合わせたそうです^_−☆

本日、加藤俊朗先生の呼吸ノートの
発売日♡

書店に発売日に買いに。

加藤俊朗先生の
御岳山リトリートは
来週末
ありますよ♫

http://manaha.yoga/blog/22090.html

加藤先生の
リトリート(合宿)
初めての方も是非!

人生がまっすぐ
シンプルになります。

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麻婆豆腐をクラスの後に。
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投稿日時:

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仲良くさせてもらってるりえちゃんが
ひょっこりオハナのクラスに。

いつもスケジュール合う時に
ひょっこりクラスやリトリートに
来てくれてうれしい。

帰りに2人で中華に。

麻婆豆腐があまりに辛くて
すごく印象に残り写真パチリ。

すごく辛くて食べれないって思いながら
辛いねって2人で言っていたのに

喋っていたら帰りには気がつけば
キレイに食べきっていた。

舌が慣れてる。

初めはかなり無理な辛さって
思ったことも気がついたら
1時間ちょいの間に、
その辛さが大丈夫な自分にびっくり。

慣れは怖い。

一度暖房や
便利な乗り物乗ったら
(例えば、飛行機やのぞみとか笑)

深夜バスや、海外に恐ろしい便の悪い
経由や安過ぎる苦し過ぎる飛行機など
ほんとにもう乗れなくなっていたり。
(便利になれて、寒過ぎのお部屋や
水だけのシャワーとか(インド)

心地よさに慣れて
しんどいのがダメになるのもあるけれど

反対もあるかもな。

汚くても大丈夫になったりとか。
(あまりに汚いのは無理で気持ち悪いが
 インドは汚かったな、潔癖でないけど私)

いい面では
早起きに慣れたり
いい習慣に慣れて習慣になったり。

いい慣れのみ
自分に許したいね笑。

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今日は新月。つぶやき。
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投稿日時:2016年4月7日

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毎日がほんとうに早い。

やろうと思ったことを
1日延ばし

今度、タイミングが合ったら
忘れては無いんだけれど

今度、今度がいつのまにか
数年というのもよくある。

家やパソコンの作業もしかり。

家に帰ったらが
少し何処かに寄ってしまい
夜遅くなりそのまま眠ってしまう等。

そうして時間が過ぎて行く。

新月など、少し普段より
見直し、やろうと思ってやれてないこと
出来る範囲でポストイットに書いて
ひとつづつ片付けていくようにする。

やってないこと
気になることが多くなればなるほど
カラダが重くなったり硬くなったり
私の場合、すごくわかりやすい。

練習や生活習慣(食事)のみが
カラダに影響しているわけではないのを
この10年以上ヨガインストラクターをさせて
もらいココロだけでなくカラダと毎日向き合うことに
よってシミジミ感じてきて、でも慣れると忘れて食事や
ボディーワークや練習の仕方、季節などだけを見てしまう。

すこし原点に。

数回や数ヶ月や1年と短いスタンスで
調子良くしたり気持ちよくなったり軽くなったりは
意外と簡単だったりする場合があるが(仕事も何でも)

もうすこし広く長い目でみないと
わからないことがたくさんだよね。

10代半ばからずっといろいろ試して
実践してほんとうに思う。

今日の夜に新月がある。

新しい気持ちで迎える為に
今日のベストを。

love,mana

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加藤俊郎先生の呼吸リトリートの内容♫ とにかく体験してみて下さい!
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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写真提供 サンガ 撮影 聡明堂

来月に加藤俊郎先生が
一般募集での初の呼吸リトリートが
奥多摩 御岳山で1泊2日で開催されます。

内容を打ち合わせに3月後半の
火曜日行って来ました!

また4月9日発売される
呼吸ノートの最終チェックや
関西や全国各地でのWSなどでお忙しくされ
ただ呼吸の仕方を伝えて下さる先生は多いかもしれませんが
気がわかる先生は、そう多くなく、日々実践&鍛錬されて
言葉はストレート、でも本当にあたたかい先生です。

なかなかこうゆう機会はないので
是非是非。(男性もご参加頂けます)

お申し込み&詳細はこちら
http://manaha.yoga/blog/22090.html

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加藤先生のお言葉

からだとこころを
ひとつのものととらえ、
それに魂を融合させて人間の内部に眠っている能力を
目覚めさせるトレーニング方法である加藤メゾット。

どうすれば本当に
「こころ」と「からだ」と「魂」の健康を得て
シンプルに、すこやかに、いきいきと生きることができるのか。

加藤メゾットの「呼吸法」と「動きのレッスン」「座学」が
たっぷり味わえる2日間です。

呼吸を通じてココロとカラダの変化を
体感しましょう!

私は裏方でサポートさせて頂きます。

一緒に御岳で呼吸して

加藤先生の

息を調えれば
幸せに生きられる!

生まれたときの呼吸を
取り戻す加藤メゾット

是非体験してみて下さい。

いい週末を!

love,mana

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シャルマンジーの教え。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2016年4月6日

シャルマンジーの教えから。

人は幸せでないといけないのです。

苦しみや悩みのある状態では頭が作動しません。

心が幸福の光に満ちた時、
明るい心持ちでいる時に、人は初めて真理の探究ができるのです。

我々は皆、何らかの目的でこの世に生まれて来ています。

その目的は一つですが、
それを理解したり探求したりしようとする人のレベルはいろいろ

私達人間を含む全てのものの根源は一つである。

周りにいる人は自分とは姿形は違えども
同じ一つのところから生まれています。

目的が違うため、
一見バラバラに動いているように見えても根源は同じ。

つぶやき。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

image

好きとか
なんか気になるとか
タイミング合うとか
縁があったとか

そうゆうのを
大切にしていきたいな。

やってた方がいい
行った方がプラスになるとか
が行動の軸になってる人は
つまらないなと思うことがある。

その反対の方々
おもしろい話をしてくれはる。

伝えようとしてなく
勝手に伝わってくる。

繋げようとしても
繋がらない人もいれば

繋げようとしてないのに
気がついたらしっかり
繋がってたとか。

チャンスやタイミングが
合わないのは

それが正解だからなんだと
思うから、

どっちでもいいよとか
か、投げやりになってる
わけではなく、

自然に
私の中で
出てくる。

自分で選んでるようで
決まってることもある気が
やっぱりする。

呼吸ノート 加藤俊郎先生の新作4月8日発売!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2016年4月4日

呼吸のノート_COVER

呼吸ノートのAmazonのページはこちら
http://www.amazon.co.jp/呼吸のノート-加藤俊朗/dp/4865640460/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1459416684&sr=1-1&keywords=呼吸のノート

加藤先生のHPの呼吸の話は
こちらから。
http://katotoshiro.com/呼吸のはなし/

profile2-1

加藤俊郎先生の
呼吸の初のリトリートを
今月の第三週末に開催します。

最終受付中!
http://manaha.yoga/blog/22090.html

加藤メゾット呼吸の基礎などたっぷり。
呼吸に興味がある、加藤先生に興味がある
丹田呼吸に興味がある等含め参加大歓迎です。

合宿(リトリート)のクラス内容
http://manaha.yoga/blog/23515.html

私もとっても楽しみにしてます。

是非是非、リトリートには参加出来ない方も
加藤俊郎先生、たくさんの呼吸の本を
出版されております。

加藤俊郎先生のHP
http://katotoshiro.com

チェックしてみて下さいませ。

love,mana

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助けられてばっかり。。人生。。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2016年4月3日

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ほんと、
1人で頑張って来れたことなくて
いろんな人に助けてもらい教えてもらい
手伝ってもらい許してもらい

もう考えたら、もらってばかりや〜

私の人生。

びっくりするほど。

ほんとたまに勘違いが出て
自分で頑張ったとか努力したとか
思ってしまう瞬間もあるけれど、
ほんまそれ勘違い。

ココロに思ってないのに
全てに感謝しなさいとか

感謝した方がいいとかもなく

気がついたら感謝してたとか
感謝なこといっぱいで泣。

ほんま。。

女性も男性もめっちゃくちゃ
感謝してる人いる。

なんかいつか役に立つこと
あったらいいな〜って
ほんとにずっと思ってるけど

ちょっとある気がして頑張ろうとするけど
恐ろしくないわ笑。

今、できることだけ考えよぉ。

今日あることを
スタッフから言ってもらって

えっ!?なんで言ってくれなかったの
失礼なことになり過ぎて恥ずかし過ぎる。

全然気がついてなくって泣。。

いっぱいそうゆうことある。

人のこと、言えないわ。

一昨日、
郵便局の不在票届いていたのに
送った方には配達完了メール届いてて

えー郵便局のおじちゃん
適当過ぎるって言っていたのに。。

私の方が恥ずかしいミスしてる。

ほんと。

全然気がついて無くいて。。

おじちゃんも同じかも知れない(><) 郵便局のおじちゃんごめん。 (別に郵便局の方に再配達は 頼んだけれどクレームは入れてないけど 送ってくれた方には郵便局こうゆうのよくあるって 言って愚痴いってしまった(泣)完璧な人いない事情があるかも。。) このちょっとしたことだけじゃなく 人生いろんな出来事に対して思う。 わからんよ、真実は。 本意は。 決めつけないようにしないと。 反省。 おやすみなさい。 愛 小林愛HP http://manaha.yoga/
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ひろしまヨガピース♡ 登山ヨガ♫ スタッフが下見に!
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投稿日時:

足image1

ひろしまよがピースの
愛たっぷりのスタッフが下見に
行って下さった写真。

山の上でお弁当食べるみたいです♫

たのしみだな。

詳細はこちら♡
http://manaha.yoga/blog/22913.html

image1-3

気持ち良さそう。

何回も宮島行かせてもらっているけれど
初めて登ります。

こうゆう機会がないと
なかなか上までは私は行かないので
ほんとお天気に恵まれたらうれしいな。

ご一緒してくれはる方々
スタッフよろしくお願い致します♫

今、満席みたいですが
1日目の通常WSチェックしてみて下さいませ。

頂上の写真、ブログアップしますね。

love,mana

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2016年4月 加藤俊朗 katouメゾット 呼吸リトリート開催(1泊2日)
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:

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私の呼吸法の先生であり
大好きで加藤メゾットの呼吸法で

大人気な加藤俊朗先生のリトリート開催
させて頂くことになりました!!

(完全裏方なので、ヨガクラスなどは無いですが
リトリート等のご質問等は私が対応させて頂きます)

ヨガ呼吸はやっているが
丹田呼吸法を習ってみたい、
呼吸法など初めてだが興味ある

私は特に加藤先生の話が(座学が)大好きです。

書籍もお勧め(是非アマゾン等で購入を!)

先生のお言葉で大好きな
こころの置き所で全て決る。例外無く。

いい切って下さるので
心の姿勢を常に確認させてもらう時間になっています。

経験者も呼吸法が初めてのも
合宿初めての方も大歓迎です。

お一人初めて参加の方も多いと思います。

御心配なくご参加頂けたらうれしいです。

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2016年4月16日17日 1泊2日

東京の大自然の奥多摩の気のいい
御嶽山で開催します・

一般募集の

加藤メゾットの加藤先生
リトリートは初です。

予約はかなり埋まって来ておりますが
参加出来ない方も数名出てしまっているので
ご参加出来ます。受付中です♫

たっぷり呼吸クラス、
座学、瞑想、フェルデンクライスの内容です。

料金は35000円

<含まれるもの>
クラス受講料と
1泊2食(相部屋)

交通費や保険などは
含まれません。

スケジュール
(予定 内容等変更あり)

集合 14:30

呼吸の基礎編 15-18時(休憩あり)

食事 18-19

お風呂や自由時間 19-20:30

座学、呼吸、瞑想
20:45-22:00

就寝 22:30

2日目
7:00-8:00 クラス

朝食8:00-9:00

10:00-12:00 (クラス)

現地解散 12:00

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加藤俊朗 (かとう・としろう)
1946年、広島生まれ。国際フェルデンクライス連盟認定公認講師。厚生労働省認定ヘルスケア・トレーナー。産業カウンセラー。横河電機グループや医療法人などを通して、加藤メソッドのレッスン全国各地で開催。2013年アメリカ、 ロサンゼルスで呼吸のレッスンを行った。日本を代表する詩人の谷川俊太郎氏に10年以上にわたり呼吸を指導している。

加藤先生のクラス、書籍、日記等全ての情報が
ホームページで見れます。是非是非。
http://katotoshiro.com

加藤俊朗先生の書籍
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キャンセル料ポリシーは
2ヶ月前から20% 1ヶ月前から30%
2週間前から40パーセント
1週間前から60パーセント それ以降は
100パーセントになるのでご注意下さい。
その他の期間、後催行人数達しなく中止になった場合は
即返金手続きさせてもらいます。

お申し込みなどの方の事情によりのキャンセルは
銀行手数料とキャンセル手続き料として1000円と
キャンセル料出る期間であれば引いた全額 返金させてもらいます。
他の質問などあれば遠慮なく ご質問下さったら嬉しいです。

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ひろしまヨガピース 宮島 小林愛先生と行く弥山登山とヨガ
カテゴリー:Blog, ヨガスケジュール
投稿日時:2016年4月2日

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満席になっております。

1日目のWSをチェックしてくれはったらうれしいな。

小林愛先生と行く!弥山登山とヨガ

山登りの高揚感とヨガのリラックス感を
同時に体験できる「山ヨガ」!
古くから神々が宿る霊山として宮島にそびえる弥山は、
自然が織りなすすばらしいパワースポットです。

新緑の中、深呼吸の心地よさを感じながら、
人と自然・心と身体を繋げていきましょう。

【日時】
2016年4月24日(日)08:30-13:30(08:20集合)

【タイムスケジュール】
08:20-08:30 集合・事前説明
08:30- 登山開始
10:00-11:00 山ヨガ
12:00- 弥山登頂
12:30- 下山開始(帰りはロープウェイを利用)
13:30 下山後 解散
【参加費】
3,500円(1チケットとしての扱いになります)
定員 15名

-雨天中止のお願い-
自然のなかで行いますので悪天候で開催できない場合があります。
その場合、チケットは同日のお好きなクラスに振り替えをお願い致します。
あらかじめご了承くださいませ。

【準備物・注意事項】
動きやすい服装・山登りに適したシューズ・レジャーシート・飲み物・軽食等

※詳しくはご予約確定後、別途メールにてお知らせいたします。
ヨガマットは不要です。
登山道として整備されているとはいえ自然道が多く、
弥山は大きな岩も多いです。充分な装備をしていただき
体力に自信の無い方はご遠慮下さい。

【集合場所】大願寺

【申込方法】
ホームページTOPのご予約フォームからご予約いただけます。
http://www.hiroshima-yogapeace.com/pg50.html

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渋谷最大 レンタルスタジオ ミッション( studio mission )
カテゴリー:Blog
投稿日時:2016年4月1日

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3月12日に
渋谷で最大の部屋数に
音と環境もレンタルスタジオ
ミッションオープン♫

22スタジオあります。
ヨガマットレンタルも10枚。

価格もかなり借りやすい価格で
かなりオススメ。

音もよいです。信頼出来る人達が
やっていてセンスもいい気持ちのいい
レンタルスペースです。

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渋谷最大のレンタルスタジオ
ミッション。
http://www.studio-mission.com

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ダンスに演劇に
撮影にヨガのWSやクラスやTT
撮影にももちろん使えます。

オープンしてすぐから予約入り
徐々に人気のお部屋は予約が
埋まって来ているみたいです。

是非、チェックしてみてくださいませ。

love,mana

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