お盆 大阪リトリート楽しかった!ありがとう^_^
投稿日時:2019年8月16日

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都会の真ん中、
大阪でリトリートは初めて。

リッツ・カールトン36階からの
景色は綺麗で、もっとザワザワして
いるかな〜って思ったのに部屋は
シーンと静かで過ごしやすく

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シンプルだけど好きな感じで
過ごしやすかった^_^

ロビーやレストランなとば
人いっぱいなのに

ほんとお部屋は静か

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お昼も高層で景色がいい場所の
ランチからスタートして

リッツにチェックイン

リッツでお茶して

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コンラッドでコースディナー

夜中までいろんなこと話して
ほんと感謝で楽しかった(╹◡╹)♡

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Nちゃんが撮ってくれた
お部屋から見えた朝日

今まで自然の中で
ヨガっぽい場所、価格、内容の
パターンの中でお借り出来る場所と
枠の中でのリトリートが8割だったけど

都会のホテルで食事や景色や時間などを
楽しむリトリートも年に
数回だろうけれどやれたらいいな

遠くまでいかなくても
楽しめてリフレッシュ出来たりするね

love,mana

高尾山リトリートも楽しかった!
投稿日時:2019年7月18日

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高尾山リトリート何年目だろう。

今年も感謝で楽しかったな。

久しぶりに会えた人達も
新しく会えた人達、

いつも準備してくださり
心地よく過ごせるようにしてくださる
高尾山の方々含め大好きで
10年以上続けさせてもらえて。

いつも護摩業や精進料理も
高尾山は参加者には人気で
ほんと参加してくれはる方が
普段とは違う体験してくれるだけで
なんだかやってて良かったなと思う。

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ケーブルカーの駅に
北島三郎さんの金ピカサブちゃんが
いつもお迎え見送りしてくれる。

意外とみんな気がついてないみたいで笑

目立つと思っていたが
意識しないと目に入らない

目に入らないと
無いのと同じ

毎年行っているから
私は気がついていたが

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問題がないところに
問題を作らないことが
とても大切とヨガで言われているが

亜美衣さんが
伊豆のプチ断食リトリートで

私は悩まないから
悩みがないと言ってはり

すごいいいな〜って
印象に残っている言葉になったんだけれど

それが問題と思った途端、
それは問題となる

反対然り

問題がないところに
問題を作る人も

恐ろしいほどのエネルギーで
正論を並べて自分の抑えている
使い切れない欲求不満をぶつける人、
近づいてはいけないといつも思っているが

身近にはあまりいないので感謝だが
いたら、その人を嫌いになり過ぎない
距離まで離れようと思う笑笑

リトリートでいろいろなストレスや
我慢していつ溜まったエネルギーあれば
言葉ではなく、自然や温泉や身体動かす
移動することで発散してリセットしてほしいな〜と
思いながら場所含めいつも考える

高尾山は東京で
都心からも近く
ミシュラン3の
観光地にも選ばれている場所

私いろいろな思い出もある
感謝いっぱいの場所

私のリトリートでなくても
日帰りで行けるので
おすすめですよ♫

高尾山駅に温泉も数年前から出来てます。

プチ断食リトリート、スッキリ楽しく感謝でした!ありがとうございました^_^
投稿日時:2019年7月7日

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亜美衣さんとやらせて頂いた
プチ断食リトリートin やすらぎの里

楽しかった!

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私は養生食を選んだのですが、それでもお腹ゴロゴロ
なんかお腹スッキリした気がする。

(断食は難しいから他のリトリートが
いいって言ってた方も多かったけど、
断食しなくても身体スッキリ整いますよ)

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亜美衣さんの今回もキレキレの質疑応答の答えを聞きながらブレない在り方安定感ありいつもさすがだな〜って思いながら、私もヨガもやらせてもらい、やすらぎの里の深澤先生のヨガやマインドフルネス、大沢先生の講座もあり盛りだくさんで温泉入って本当感謝で楽しかった!

亜美衣さん質疑応答は、スケジュール以外にも、

食事の時間含めかなりたっぷり話してくださり
質疑応答以外にも参加してくれた方も明るく楽しい方が
多く質問してくれはるから話がいろいろ聞けてのいい循環で、亜美衣さんも惜しみなく話して下さるのでとっても感謝でした。

大沢先生の食事やお酒の話が印象的で
人柄もいろんな方から噂は聞いていたが
ステキな先生で、深澤先生含めいい先生が
やすらぎの里にはいらっしゃるので
一人で断食施設体験も出来るので是非♫

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奥平亜美衣さん、参加してくださった方々
やすらぎの里の関わって下さった先生や
スタッフの皆様ありがとうございました^_−☆

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みなさん亜美衣さんにサインを求めてはったのですが、
参加した方々の半数以上が亜美衣さんの手帳使っていて、手帳いい!って口を揃えて言ってはりました。もう今7月だから在庫ないだろうから、来年是非是非♫

いっぱいの感謝を込めて

love.mana

奄美リトリート楽しかった♫ ありがとう!
投稿日時:2019年6月19日

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奄美大島楽しかった♫

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湿度もなく気持ちいいお天気で朝ヨガを海の前のデッキでやったのだが外ヨガ苦手な私だったか、気持ちよくていい気候で、参加してくれた方々やスタッフや康子先生や奄美大島でお世話になった方、いい方ばかりで気持ちよく過ごさせもらいました(写真出していいか確認し忘れたので、後ろ姿や私のみ写真)

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マングローブは私はズルしてインストラクターと一緒のカヌーで二人乗りで漕いでもらい楽ちんでしたが、わりと自分で漕ぐと体力使いコツがあるみたいです。

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いっぱいありがとう!

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今回お世話になってリトリート主催して
くださったのは、ザ シーンホテル

目の前は海でウミガメと泳げたり
冬はクジラも。

スタッフもいい方達ばかりでした!

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何かを求めないで、好きな人と
のんびり〜過ごしたりするのにオススメ♫

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食事の写真忘れてた(1日目のディナー)

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いろいろ出てくると楽しいね♫

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リトリートだからってしょぼ過ぎると
ガッカリするから食事は気になるw
(断食とか精進料理とは目的違うから別だけど)

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いっぱい話しながら、ザシーンの方は急かさず
ゆっくりさせて下さったので、のんびりして

21時はキャンドルヨガ
(キャンドルは諸事情で笑、夜景灯になりましたが)

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ヨガの後、青空バーも行き温泉入り満月見て
ぼ〜としたり、いっぱい喋って食べて
自然楽しみヨガもして感謝。love,mana

GWの京都妙心寺リトリートありがとう♡
投稿日時:2019年5月8日

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お天気どうかな〜って
寒さだけ気になっていたけれど

めっちゃいい天気で
昼間は暑いくらいで
お天気にも恵まれ

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GWの京都は
どこも混んでいるのに
妙心寺はいつもの静寂を保ち

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空気がフラットで好き

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参加してくれはった方も
ほんといい方ばっかり

楽しく更に夜遅くまで
喋ってしまいました汗

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いろいろ京都も
時代も変わる中

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妙心寺は
変化はしているのだろうが、

スピードは街とは違い
伝統などを守りながら
ゆっくりと

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今回写真を提供してくれはった
上岡さんとパチリ

参加してくれはった方々
妙心寺の方々

楽しかったです♫

いっぱいの感謝を込めて。

神戸リトリート楽しかった♩
投稿日時:2019年3月25日

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神戸リトリートは
少人数女性でまずは
ホテルに集まってから

明石焼き→紅茶が有名なカフェ
→スタジオでヨガ→南京町を通って
ショップ寄り歩いてオークラホテルに

お部屋で着替えて
タクシーでオリエンタルホテル17階
雰囲気いいかな〜って思って選んだディナー

写真は夜の鉄板焼きコースディナーの
締めのお好み焼き(ガーリックライスと
選べる)

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お肉

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全部の写真はないが
目の前で焼いてくれはる
スタイルで、ホタテや海老や
焼きお野菜なども美味しかった^_^

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1番最初に出てきたのはこれ

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焼き野菜も美味しかったが
普通の生サラダも美味しかった

美味しいとか
心地よいとか
大切だな〜って思う

修行みたいなのも
たくさん行って

一時期にはスッキリ
何かわかった気づいた気にも
なってたけど、身体が硬くなって
頑張る我慢させてた

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リフレッシュやリセット、
リラックスすることが頑張ることより
ヨガするより笑笑 女性には大切なことに
気がついたけれど、、ちょいちょい
頑張るのも好きだから頑張ってしまうけどね^_^

コツコツタイプではないので
ゆる頑張りだけど笑笑(本人いつも真剣です)

リトリート好き

お天気も雨予報だったが
雨降らずだし感謝だった

参加してくれはった方含め
いっぱいありがとう♡

新年湯河原ヨガリトリートありがとうございました!
投稿日時:2019年1月13日

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湯河原 ご縁の森でのお宿での
ヨガリトリート参加してくれはった方々、
ほんとにありがとうございました♡

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東京から、かなり近くびっくり。

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食事はビーガン料理で色も綺麗で美味しく、
お腹すくかななって思っていたらたっぷりあり

昔湯島食堂で働いて方でエネルギーや野菜の声を聞きながら料理作ってくれはっていて話も面白く、スタッフみんな感じがよくスタジオも併設されていてリトリートに沢山使われてはるみたいです!是非是非♩

朝食はこちら

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日の出

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年越しリトリートありがとうございました♪ いいスタート切れました!
投稿日時:2019年1月6日

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年越しリトリート、みんなで過ごせて
本当いい〆といいスタート切れました!

本当にありがとうございました。

やらせてもらえて本当によかった(^^)

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参加してくれはった方々のsnsの写真の方が
綺麗で、、私は、、

様子が伝わりにくいですね笑

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初詣の場所も歩いて行けて

ホテルが夜景スポット
日の出スポットらしく

いろんなカメラマンも撮影に
こられる場所みたいで

とても晴れていたので景色もよかったです。

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平成最後のお正月
ほんと年末と来年のことを
みんなで話してヨガして初詣して
テレビを少し見てご飯食べて、

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ほんと嬉しく楽しかった♪

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同じ過ごした方をしていると

また今年こそって思っても
同じような年になってしまうので

少しパターンを変えた年末年始を
今年は過ごしたかったのもあるのだけれど

今年は変化の年とも言われているので
大好きなリトリートでスタート出来て
一番はその大切な時間に一緒に過ごしてくれた
参加の方に感謝、ホテルに感謝、これてないけれど
気になってくれはった方、参加者の家族に感謝だわ〜

私がリトリートをすごく好きになったのは、参加してくれはってる方が
いい方が多くてリトリートで会えるのが嬉しく楽しいから。
(嫌な人ばっかりだったら、そりゃ即止めているだろうけどw)

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兵庫県は地元。

兵庫県、年を重ねるごとに
好きになって、、

若い頃は東京や海外などが
やっぱり好きだったんだけれど

今年も国内、海外共
新しい場所を増せたら嬉しいな。

love,mana

バリ ヨガリトリートありがとう♡
投稿日時:2018年11月25日

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バリリトリート、今日まで。

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あっという間に終わった。

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いっぱいありがとう♡

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今までウブドなどが
多かったが

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今回2泊

海側に

ジンバラン

アヤナに

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海リゾートいいねw

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みんなほんとありがとう♡

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満月がキレイにみえました。

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晴天ではなかったが
行きたかった、ロックバーにも。

写真撮らなかったが
ルーフトップバーにも行きました。

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今いる場所に感謝してこそ
その場の恩恵を受けれるんだな〜と

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枠内でなく枠外が楽しい

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来年も海外リトリートは
数回出来たら嬉しいな〜

感動や喜びや
感謝の基準が年齢と共に

人生味わい尽くせるように

ヨガリトリート参加してくれはった方々
バリツアーズや、関わってくれはった方に
感謝を込めて

love,mana

沖縄 シャベリート終わりました!楽しかった♩
投稿日時:2018年10月28日

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沖縄シャベリートって
名付けてくれたが、

ほんとずっと喋ってて気がついたら
3日間終わってた笑笑

時間感覚なく
めっちゃ短く感じた
楽しかったな♩

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アメリカンビレッジの
観覧車乗り、満月をパチリ

のりちゃん小浜島のおやつと
かわいい便箋を用意してくれ
プレゼント(切手まで)してくれて

今から
久しぶりに手紙書く

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温泉入り、

ご飯食べて

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明日朝便で
東京戻る予定

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いっぱいありがとう♡

恒例の高尾山リトリート楽しかった♫꒰・‿・๑꒱
投稿日時:2018年8月16日

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高尾山の親善大使でもあり
曲も作り、高尾山と言えば
北島三郎さん笑

触ってきました!

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夜ご飯の精進料理

今年はアットホームに
12名でのリトリート☆~⌒☆

楽しかったな♪

わいわいも楽しいが
アットホームなリトリート
わたしのリトリートには
多いが、結構好き

人数多いと、
いろんないい場所が
お借り出来たり貸切に
出来たりするから、
大人数の良さもあるしね

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これは朝食。

高尾山は
朝の5時半からの
護摩行が好きな方が多く
なんかわたしも一年に1回
参加させてもらいお札返し
新しいのを持ち帰ると気持ちよく

来てくれはる方も
高尾山の方々もなんか
やさしくて好き

やっぱり人だよね

いくら人気の場所でも
感じが悪い人が多いところあり
いくら人が集まる場所でも避けてしまったり

(ほんと感じいい場所には
感じいい人達がいて、反対しかり)

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高尾山 お蕎麦精進料理ランチ

なんか
ケーブル使って
そんなに登山とかな感じないのに
行きのゆるやか坂で走ったからか

ヨガで筋肉痛にはならないのに
坂で、足のモモが筋肉痛に

ラクばっかりしてたら
身体弱くなって
しんどくなっちゃうよねw

高尾山全然ゆるゆるなのに
筋肉痛になるなんて
自分でびっくり(あまり普段
坂荷物持って歩かないからな)

次回の宿坊
御岳山リトリートは
滝も行くから、往復1時間は歩くから、
ヨガは有酸素運動ではないから
御岳山の為に少し有酸素運動、
たまにしてみようかなw

今回も参加してくれはった方々と
楽しみました♪

やっぱり自分でリトリートするのが
楽しいな~って今回シミジミ。

いっぱいありがとうございました!

京都リトリートありがとう♡♡♡
投稿日時:2018年8月13日

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今年の京都はすごく暑いので
夕方と涼しい朝だけいつもの場所でヨガして、
他の時はクーラー効く畳の部屋でヨガか座学に。

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朝ヨガの時間は
すごい気持ちいい気温だった。
昼間はクーラーの部屋じゃないと
今年は無理だった(クーラーあり感謝だったw)

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花園会館ランチが今回いっぱいで諦め
最後京都駅まで一緒だった3人で
やっぱりお腹すいたよねって

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京都タワーのタワーテラスで15時まで
めっちゃ喋ってランチ。気がついたら
新幹線の時間にちょうどでした♫꒰・‿・๑꒱

暑い中来て下さり感謝で楽しかった、
ありがとう♡♡♡

Facebookにだけアップしていて
こちらの方にアップ出来てなかった。

京都リトリート
次回はお寺でなく
違う形の場所でもやってみたいな~と
ブルータスを見ながら問い合わせしたりしながら

その時の場所に興味持ってくれはり
タイミングが合う方と一緒に過ごせる
リトリートがほんと大好き。

ほんと最近アットホーム
リトリート続いてますが

いっぱいリラックスして
話したり出来て楽しい♪

love,mana

長野 野沢温泉村ヨガリトリート楽しかった!!
投稿日時:2018年7月24日

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すっごく楽しかったのに
フェイスブックなどには
アップしてたから、ブログにも
書いたつもりでいたら、、書いてなかった汗

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ひろみ先生のファミリーでやってる
お宿でヨガリトリートさせて頂きました!

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ひろみ先生はもちろん
お父様やお母様も優しいて
なんか野沢温泉村、

優しい人ばっかりで
温泉やスキーで大人気なのですが
人がいい、自然もあり
外国の方も多く

カフェなども増えていたり
修学旅行で野沢温泉にスキーに
行って以来だったので、
またイメージ変わりました!

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参加してくれはった方も
めっちゃ楽しくいい方ばかりで
わたしも最初から、

ヨガインストラクターが
夢中になりホテル作りたいーから
の雑談から移動中始まったりして
はしゃぎ過ぎましたが笑笑

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ひろみ先生が、自らおもてなしして
くださり、気持ちよく過ごせるようにと
プラス@臨機応変に

朝ヨガはひろみ先生が担当してくださり
みんな楽しく気持ちよかった!
の感想でした。

オーストラリア帰りで時差もあった
だろうに、元気にヨガにアテンドに

オーストラリアに半分は行って
らっしゃいますが

おばたけ宿に戻ってる時は
ひろみ先生のヨガやコーディネート
頼めますよ(私から繋げた方がよければ
連絡くださいませ。直接でもすぐ大歓迎
してくださる先生だから私紹介なくても是非!)

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写真いっぱい載せたいが、載せきれなく
顔も小さめに写っているののみにさせて
もらっているのですが、楽しかったです!

ひろみ先生の
おばたけ宿の連絡先載せておきます。

ひろみ先生に
直接連絡してくださいませ
(ひろみ先生がこのメール読みます)
obatake1103@gmail.com

よく知ってる子たちも
初めての方もなんかみんな
いっぱいありがとう☆~⌒☆

ひろみ先生が7月うちでと
いいタイミングで連絡くれて
プッシュしてくれたお陰だわ~

love,mana

沼津 公園ホテルヨガリトリート楽しかった!ありがとうございました。
投稿日時:2018年6月4日

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オシャレなステキな場所。

東京から近くて行きやすく
またやらせていただけるなら
一度伺って場所の雰囲気などもわかり
いろいろな場所もあるのでバージョンアップして
また興味持ってくれはる人達いたらやりたいな。

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帰りは一緒にランチ組は
沼津でみんなで寿司食べて

新幹線組と一緒に
東京まで帰ってきました。

公園ホテルでのヨガリトリート
お天気にも恵まれて気持ちよく、

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わたしはロッジ宿泊で、空中テントにも
何名か宿泊してのリトリートでした。

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沼津の臨海学校施設が
オシャレにリノベーションされ、
自然もあり雰囲気は変わるのに

東京から新幹線だと
沼津まで1時間ちょい。

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またお天気にも
参加してくれはる方にも
恵まれて楽しく感謝だなと、
東京駅まで喋り続けて帰ってきたら
あっという間でした。

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楽しかった、本当に参加してくださった方々、
お世話になった方々ありがとうございました♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

鹿児島ヨガリトリート楽しかった!ありがとう♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱
投稿日時:2018年4月16日

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鹿児島、指宿ヨガリトリート
延泊で霧島温泉に1泊して
今日東京戻りました。

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とても楽しかった!
ヨガリトリート参加してくれたみんなや、
会ってくれたりお世話になった方ほんと
ありがとうございました٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡

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砂蒸し温泉2箇所、絶景露天温泉
ヘルシーランド(全国絶景温泉1位)
なども行きましたが、温泉中は写真NGだから
絶景写真はありませんが、ほんと楽しかった。

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2日目、3日目は
ほんとお天気よく
気持ちよくて、、
お天気にも感謝だわ~

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あまりじっとが得意でなく
いろいろなとこ行ったりしてヨガしたり
いろいろな人と話したり、一緒にご飯食べたり
いろいろな時間過ごすリトリートが大好き。

ありがとうの気持ち。

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最近、現実が充実して
あまりブログに書きたいことか
なくなってしまったんだけれど笑

とにかく楽しく感謝で
やらせてもらっている私が
みんなと時間過ごせて話せて
リフレッシュ出来ました。

朝ヨガも海見えて
気持ちよかったな。

温泉は塩温泉でした。

そう言えば

大好きな長年お世話になった
アンダーザライトの大好きな人達が
やっているオーガニックライフ東京
行けたら行きたいな~

急遽わたしの事情で離れてしまい
挨拶できてない方もたくさんだから
逢いたいな(ღ♡‿♡ღ)

リトリート出会えたり
イベントで会えたり
あまり個人的に会う約束を
なかなか出来ないかわりに
そうゆう機会に会えて話せるのは
すごくうれしい。

いっぱいありがとう♡

バリヨガリトリートの写真♡ありがとう!
投稿日時:2017年12月9日

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今回もバリヨガリトリート
無事に終わりほんと
ありがとうございました♡

楽しかった!

写真はウブドのバグースでの
キャンドル写真

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朝ヨガはこんな感じ

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バグースのお部屋の写真

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1日目のリトリートのお部屋の写真

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リッツカールトンバリのお部屋の写真

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やっぱり最後の日に泊まった
リッツカールトンが大好評でした笑

やっぱり
トータル見たら、
心地よさが違いますね

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ヨガスタジオは
バグースや、

最初のホテルの
方がよかったり

どこにポイント置くかは
それぞれの好みになるけれど

やはりせっかくなら
気持ちよく心地いい場所で
みんなで過ごしたい

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肉体ある限り
生きる自体が修行な部分が
自然とセットになっているから

わざわざ修行選んで海外リトリート
私の場合は企画してはいなかったり

絶景の景色やみんなと一緒に感動したい
場合には、山に登ったりするかもしれませんが

ほんと今回もありがとうございました!

写真の何枚かは今回も
池田さんから頂きました。

久高島リトリート気持ちいい!
投稿日時:2017年11月10日

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久高島いい

お天気で気持ちよく
朝ヨガして朝食食べて

今からみんなで
チャリで島を回る。

夏みたいだが

あつすぎく
気持ちいいな(ღ♡‿♡ღ)

行ってきます~

セドナリトリートの写真1 なつきちゃんカメラマン
投稿日時:2017年10月16日

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楽しかったセドナリトリートの
なつきちゃんの写真♡

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ほんとにガイドブックの写真などの
まんまの景色がどーん!

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気候も暑くもなく寒くもなく
湿度もなくほんとにとにかく気持ちいい!

たのしい!の連続でした(๑ơ ₃ ơ)♥

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写真で伝わってくれたらうれしいな。

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圧倒的!

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まだいろんな
写真あるからアップしますね!

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すごいわ~

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lovemana

京都リトリート3日間楽しかった!ありがとうございます。
投稿日時:2017年10月10日

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今回は
女性ばっかりの
2泊3日妙心寺リトリート
パターンは少し2泊3日だったので
変わった形になりましたが
とっても楽しかった!

今年で京都リトリートは
一旦終わろうと
思っていたのに、

お天気にも
恵まれ気持ちよく
楽しかったので

来年も予約しちゃいましたw

来年は8月に
1泊2日週末に開催します。

今回一枚もいっぱい喋りすぎて
写真撮るの忘れちゃった。

関西真夏みたいに
いいお天気です。

今年も高尾山ヨガリトリートありがとうございました!
投稿日時:2017年9月11日

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先月の毎年恒例になっている
大好きな高尾山ヨガリトリートの
写真やblogがこんなに遅くなってしまって汗。

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今年もお天気に恵まれ
ニュースでは梅雨で雨続いていると
言っていたのですが、この2日間は
雨も感じられず、お天気も暑過ぎず恵まれて
参加してくださった方もステキな方々で
楽しい2日間でした!ありがとうございました!

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精進料理も
毎年少しメニューが変わり
今年も美味しくいただきました!

いつも写真撮ってくださる方が
いらっしゃらなかったら
私が携帯で撮った数枚くらいしか
ないのですが、今回は小板橋さんが
たくさん写真を撮ってくださり
参加して下さった方が見れてダウンロード出来るようにして下さったり(いつもありがとうございます!)

サンクタス 小板橋      
http://www.sanktus.jp 

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今回も広島のワーゲンさんが
みんなにカープもみじ饅頭をお土産に。

私のリトリートは
初めてお一人参加の方も多いからか
わたしというより参加者同士で
仲良くなる姿を見ながらうれしくなったり。

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お見合いパーティーが
たまたま高尾山で
今年あったみたいでコラボはしておりません笑。

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続けよう、毎年やろうと
思ってやっていたわけでなく

楽しい、今年もやりたいと
思って募集して、

毎年いろんな方が来てくださり
気がついたら毎年恒例に
長い間続けてこれて本当に感謝です

今回もヨガジャーナルにも告知
載せてくださったり、一人でやりたいといっても
参加してくれはる方がいなけれは続けられないことだし
場所の力も大きいし、

本当に高尾山のいつも
お世話になっているHさんや、
いろんな方のお陰で感謝な楽しい2日間過ごせました。

love,mana

小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html

高野山リトリートありがとう♡
投稿日時:2017年7月19日

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初めての
高野山リトリートは
アットホームな人数で
女性のみの楽しいリトリートになりました!

本当に高野山のイメージが
お宿(宿坊の方々のお人柄もあり)
すごく変わりました。

すごく硬く静かで重めが
どちらかというといい意味で
反対のイメージで、

どんどん変化し海外の方も
かなりたくさん高野山を訪れてはりました。

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やっぱり
リトリートは

参加してくれはる方で
大きく変わる

今回も本当にいい方ばっかり
楽しく感謝だったな

(初めてお会いする方が
今回2名いてくれはったが
初めてな感じがしなかったな)

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リトリート終わった後
行ける方でお蕎麦ランチ

オシャレな古民家お蕎麦屋で
行列出来てました

最近、リトリートでカラダもだが
気持ちなどがリフレッシュして
もらえたらなーって思っていたりして
たくさん話もいれちゃいますがw

参加者同士や
いろんないい繋がりが
出来たらなと思いながら。

本当に宿坊をアユピアサの
朝比奈さんにご紹介してもらい
今回、高野山リトリート出来て
いろんなご縁に感謝です。

本当に今回もありがとうございました♡

御岳山リトリートありがとう♡ GW楽しみました!
投稿日時:2017年5月6日

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御岳山リトリートも
お天気に恵まれたのしかった!

帰りのロープウェイのところで
みんなでソフトクリーム。

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リトリート後のランチに
わたし大好きな

くるみうどん
くるみ蕎麦を食べに。

今回もビールやお酒がw

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ほんと今回もたのしかった!

GW満喫しました(参加者みたいな
書き方しちゃってますが、、
仕事というより好きでやっている
ひとつがリトリートなので)

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のしこんの
こんにゃくやに寄り

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みんなで帰宅する為
1人減り2人減り
気がついたら神田で1人になり
東京駅についてました。

リトリートワイワイ
楽しくGW過ごし

仲良く今でもさせてもらってる人達は
リトリートで出逢ってくれた方も
多くほんとにリトリート気がつけば
10年近く気がつけばやらせてもらって
ほんとうに感謝です。

いっぱいありがとう♡

love,mana

GW姫路リトリートありがとう♡ 女性のみでした!
投稿日時:2017年5月4日

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3年目のGW関西リトリートの
姫路ヨガリトリート、

今回は女性のみの
ヨガリトリートでした!

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今回初参加
お一人参加の方がいっぱいで

わたしの年齢や
キャラクター
(兵庫県出身でよく話し
かなり元気なタイプです)

イメージが違ったとフランクな感じと
かなり毎回言われます。

年齢は現在42歳なので
たまに若いと思って下さり
申し訳なくお答えしております。

参加してはる方も
わたしの年齢を真ん中にして
プラスマイナス15歳位の
年齢の方が多いです。

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座禅の後、写真撮りました。

参加者の方で
かなり話が変わったり

今回はガールズトークみたいな
話や、帰りに肩こりの話を聞いて
かなり興味深く面白かったです。

肩こり性格を変えたら
治ったとかなり説得力のある
職業と人柄の参加してくれはった
方から聞いて、

ヨーロッパで肩こりはほとんどなく
肩こりで病院行くと精神安定のクスリを
出され、それがよく肩こり効くと習った
ことはあるが、

性格を変えてすごい肩こりを
全くゼロに実際に変えた方に会えて
検索してご紹介したくなった!

肩こり 性格(こうあらねばならないなど)
http://k-kori.com/genin/39.html

肩こり 性格 まじめ
http://happy-net1.com/nariyasui/107.html

肩こりは性格だけでなく
生活習慣や冷え性や職業で
使う身体の体勢や身体使い過ぎ
身体の骨格の今の状態なども
影響するので、

いろいろ試してみてくれはったら
うれしいな〜

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姫路はパワースポットと
今大人気だけれど

わたしは兵庫県出身なので
それプラス少し愛着あったり

日帰りで姫路城や
書写山行けるので是非是非

ぷらっと機会があれば
お出かけ下さいませ。

今回は名古屋や愛知、岡山や
大阪、和歌山、兵庫県から参加して
くださり感謝な二日間でした。

なんかステキな人しか来ないな
最近特に笑。

楽しかった!

ありがとうございました。愛

3月に初めて開催した久高島リトリートが楽しくて♡
投稿日時:2017年4月1日

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3月の春分前に
久高島行きたいと急遽決めて
平日リトリートだけれど
来てくれた方とリトリート♡

久高島

神の島とも言われ
初めてのところは
いつもワクワク。

また行きたいって思うところは
そう多くない。

メンバーもよかったのかも
しれないが

また行きたくなった島。

みんなで自転車観光も
楽しかったな。

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これはリトリート後に
南城市にあるオキナワワールドに
遊びにみんなといって来ました!

楽しかったなー

1人でとか
友達2人でとかは
いつでも行けるから

こうゆうの
楽しみのひとつ。

いっぱいありがとう♡

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最近の中で
1番少人数リトリートだったが
こうゆう感じいいな〜と
個人的に思ったリトリートでした。

秋田 満月 田沢湖リトリート写真2
投稿日時:2017年2月22日

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藤原亜衣子先生が
企画、主催してくれて
ほんとにありがとう!

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参加してくれたみんな
ありがとう!

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最近自分も
ちゃんと仕事でなく好き、行きたいを
第一の基準にリトリートをしようと決めて

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みんなのお陰で
秋田が好きになりました!

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田沢湖や乳頭温泉も
肌すべすべになり
みんなで温泉、雪景色キレイだった。

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今回は夜の座学は
かなり短め大まかに
チャクラの話をしましたが
また少し先になるが講座や
講座リトリートも考えたりしてます。

love,mana

宮古島も楽しかった! ありがとうございます。
投稿日時:2017年2月16日

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14日に宮古島に。

来た時は

少し肌寒いかな〜と

温泉に入ったり半袖は
寒い感じでしたが

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写真はシギラ黄金温泉。

昨日
少し暖かくなり

ヨガ後、
みんなでごはん連れて
行って頂き、いい方達ばかりで
ほんと感謝でした。

更に今日は
いいお天気で

私は午後の便の飛行機で
東京戻るので

スターガーデンレストランに

今来てシギラ黄金温泉などに
行って空港向かう予定。

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初宮古島。

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日本人の観光客多いな〜って

思ってたら

ここ日本でしたw

一人で旅行というか旅
20代まではよく好んで行っていたが

30代からは一人でより
みんなや誰かと一緒の
ほうがやっぱり楽しいなーと

前泊や延泊以外は

なるべく

一人っ子で
一人にな慣れているが

誰かと終日ベッタリ

ずっとは

得意な方ではないが笑

誰かと仕事もプライベートも
過ごす方を選ぼうと!
リゾートいると強く思う。

リゾートは誰かと
いたくなる場所だわ。

すごく宮古島ご一緒させて頂いた
方々が面白くていい方ばっかりで
ほんとよかったし来れて感謝だった。

声をかけて頼んでくれはった方にも
会えなかったが感謝。

秋田 田沢湖 温泉ヨガリトリートありがとう♡
投稿日時:2017年2月13日

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藤原亜衣子先生が
企画、主催してくださり

初秋田リトリートを
満月の美しい雪景色の中で
たのしく開催しいい時間、
2日間14名でアットホームに
過ごさせてもらいました!

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ほんとに
心配していた寒さゼロ

東京より暖かい感じがして
サラサラな雪に温泉もすごくよくて
(他のお客様いる温泉は写真撮れてないが
雪景色の中、乳頭温泉最高でした!)

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亜衣子先生や参加してくれはった
方々のお陰。

ほんとにありがとう!

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ごはんも美味しく
秋田も秋田の人達も
雪も好きになりました。

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今年新年リトリートを
しなかったので

2017年
初のリトリートでした。

いいスタートきれました。

温泉も雪景色も秋田も
好きになりましたが

やっぱりいつも一番に
人だなって思います。

love,mana

バリリトリート ムルカット(滝行)
投稿日時:2016年11月29日

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なおちゃんが
写真撮ってくれました(^_−)−☆

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みんな楽しいとか
スッキリしたとか。

私はわりとよくしているが
みんな大丈夫かなって
心配していたがよかったと。

なかなか個人旅行で
できないことをみんなでしたいと
常に思いながらムルカットは入れていて。

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今年はいつもと
違う場所で。

ネガティヴな想いを捨てて
病気などに効果的な滝。

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今回のバリ楽しかった。

感謝だったわ〜

バリリトリート マンダパ リッツ・カールトン。
投稿日時:

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今までで
1番いいホテル

マンダパ リッツカールトンの
ホテルでのリトリート。

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素朴で使いやすいホテルも好きだが
やっぱりホテル好きな方には

マンダパはごはんも
美味しく敷地もドーンと
素敵な場所で、

滞在ホテルは大切だなと
バリに関しては今回特に思いました。

ほんとうに
あみちゃんが繋げてくれたお陰。

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宿坊だったり

場所によって目的が
違うからラグジュアリーだけが
いいとは思わないが

やっぱり流れる
気が違ったりします。

日本からせっかくバリに
行くなら

わたしのリトリート関係なく
無理ない範囲で快適な好きなホテルに
数泊のみでも自分の為に泊まって
ほしいなと思ったり。

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今回一緒にリトリート参加して
くれはる方々が

ほんといいかたばかりで
さらに楽しく感謝な時間。

また、何回もバリリトリートしているが
毎回違う形だが、

今回コラボリトリートもあり
新鮮で更に想い出深いリトリートに
なりました。

写真いっぱいアップしていきます。

3日目のムルカット バリリトリート♡
投稿日時:2016年11月22日

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ネガティブなものを洗い流してくれて
病気を取除いでくれる場所で
みんなでお祈りして頂きムルカット。

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かなり潜ったり打たれたり
数も多くすごくみんなスッキリした様子。

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私も一緒に。

毎年、何回かムルカットや
滝や何をさせてもらいすごく感謝。

生きていると
いろんなものが気がつかない内に。

自分が自分で常にいるために
どんな方法でもいいから
余分なものを取り除いて整える時間や機会は大切。

明日からのヨガリトリートグループでも
同じところでムルカットする予定。

私は2回目。

オープンに
余計な部分にマインドが?!って引っかからないで
(いろんな人の言葉もね(そんな変な言葉最近言われないけど)

大切なことにちゃんと関われるように。

love,mana

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