Blog | Mana kobayashi

亜美衣さんのLINEブログから転載。元記事はこちらから。https://lineblog.me/amyokudaira/archives/8498995.html

お寺にある仏像たちは、自分の心の中の状態を擬人化したもの、というのは以前にもお伝えさせていただいたことがあると思いますが、そういう意味で、お寺は、あらゆる自分の内面に向き合う場所、私はそう思っています。

今回は、仁和寺でゆっくりと落ち着いた時間を持ちながら、自分の心と身体に向き合う時間をとり、本当は自分はどうしたいのか、何が望みなのか、本来の自分の身体の状態を保つには、など、深めていければと思います。

私も、気の合う仲間たちと、集まって話す機会をよく持ちますが、こうしたざっくばらんな女子会的な時間が、一番学べると思っています。

ですので、今回のリトリートでは、気軽に皆さんから質問いただき、それについて女子会のように話していく時間をたっぷりととっています。

亜美衣さんのブログに更に詳しく書いてあります。
亜美衣さんのLINEBLOG.https://lineblog.me/amyokudaira/archives/8498995.html

催行人数の10名は1日で埋まりましたが、まだ定員になってなく受付中です！よかったら是非是非♪

今回初めて
有馬温泉リトリートで有馬温泉で泊まる。

1人では、なかなか近いのに行かないけど
誰かと一緒だと楽しい〜。

まさか、海水みたいに塩がすごいって
思わず金の湯、有馬温泉また行きたいな。

三宮からバスなら30分で電車でも40分くらい
大阪からも近いし、温泉好きな方は
有馬温泉気軽に行けるので是非是非♪

私は知らなかった人気のパン屋NAO。

私は外で荷物見てパン買ってなかったのに2人から帰りにクロワッサンもらったんだが、めっちゃ美味しくてびっくりした。

神戸に私は住んでいるのに、私より美味しい店を2人の方が知ってて（−＿−；）いつも教えてもらってるな。

ちょっと不便なところにあるが、美味しいパン屋NAO元町駅から10分くらいで行けるから気になる方は是非！

NAO パン屋（神戸元町・花隈・県庁前駅が最寄り）
https://mrs.living.jp/hyogo/town_gourmet/reporter/3460866

リトリートに参加してくれた普段も仲良くしてくれてる2人にいつも教えてもらい助けてもらってるな、いっぱいありがとう。

今日親のところへ
おかずなど買い物して
持って行った時に

お父さんに足湯して

お父さんに、
お母さんや私の名前が
わかるか聞いてみたら

今までは、当たり前だよ
わかるよって笑って答えてくれたのに
１つ１つ忘れちゃうんだって笑って言って
答えられなかった

自分の名前も曖昧だった

今日はニコニコしてて

ごめんね
いろいろ忘れちゃって

結婚したことも娘かも
わからなくなってた

また１から名前覚えてたい
ごめんね、って謝ってた

なんだかとても切ない

身体の動きは1年前より良いけれど
こんな急にわからなくなちゃうなんて

記憶完全には消えてる
感じではなく、

名前を言って帰る前にも繰り返したら
少しああって感じな部分も出てきたが

ほとんどのこと、わからなくなってきた

いる場所がどこかも泣

全て自分が持って残せるものなんてない
記憶は奪われないとかいう方いるがそんなことはない

今しかないのかな

先延ばしにしてたら後悔しちゃう

大切な人とはなるべく会える時には会っておく
やっておきたいことは、億劫なことがあったとしても
出来る限りやっておきたい

2月22日は
ネコの日だ〜。

アドバイスして頂いて
なかなか身体の使い方などは癖があったり
無意識部分は簡単に直せてなかったりだが

他の面で行動さえすれば直せる部分は、
すぐやろうと、今帰って来て12時だが
ネット検索する。。。

気がついたら、もうすぐ春だしなぁ。

HPの写真も暖かい季節に撮り直しして
もうそろそろ変えないとな。

今日も感謝な1日。

ありがとう。

かなり前に観て印象に
残ってた映画だったんだが

今回、ある感情の
お題にこの作品がなってて
U-NEXTで観てみる

この映画昔は、こうゆう時代が来るのかなって
思って面白く観たんだが

今回は、いろんなことがこの１つの映画に
詰まっててめちゃ深いな、、

で、検索してみる

her/世界でひとつの彼女ネタバレあり感想＆映画脚本分析だけれど、わかりやすいです。
映画観ないけど、リンクだけ読んでも面白いかも（個人差、好みあるとは思うが）
https://kyakuhonkakikata.com/her

いい1日を！！！！

love,mana

近道は無いとか
コツコツ、近道はないんだな
ひとつづつやるしかないんだな

とか思うタイプではなかったんだが

やってみたら
今まで試したことの中で

コツコツ、近道ない感じ

頑張って短縮出来るなら
とか思ったりしちゃうんだけど
そうゆう風にはいかなく

ひとつづつ、なるほど、と
気付いてそれを積み重ねていく作業

とっても器用だったり
最初から出来る人たくさんいるんだろうけど

結果どうあれ

やればやった分
いろんな人の気持ちや
目線で世界を見れる人に
なれる気がする

最近また寒い

春が待ち遠しい〜

silentなどヒットしてくれたお陰で、街で親切にされたり、手話を少し若い子がしてくれたりするようになったって、お母さんが言ってきて、その後、マナ、うれしいでしょ。って笑。

えっ？！お母さんがうれしいでなく、私がうれしいの(確かにめっちゃ当たってるけど)

お母さんやお父さんが、街などでやさしくされるだろうから、手話がドラマや映画で使われているのはうれしい。

silentは面白くなかったって言ってたが

「星が降る夜に」は面白いって、
言ってきた。。

帰り道に、下の記事を見かけて読んでみる。

https://news.livedoor.com/lite/article_detail/23665955/

ちょっとご飯食べちゃったが
デパ地下に節分だから恵方巻き
買った方がいいかなって寄ってみたら

売り場から離れたところまで列が。

すぐ流れてたからコンビニで買うより
いいかなって並んだら、15分位で買えた。

意外とお腹いっぱいとか
思いながら一気に食べれた。

具沢山恵方巻きだったからかな。

明日は立春かぁ。

早いな〜。

用事や相談事や

のんびりしてる時は
話し聞いてたが

親にとっては回数少なくても、行って用事済ませるだけより、行けなくてもLINE電話でゆっくり話し聞いてあげる方がうれしいんだって気がついてから、やっぱりいろんなニュース見る度に、何があるかわからないから、実家行った時は携帯あまり見ないとか、話しを10分や15分でもちゃんと聞いてから帰るように意識しだす。

東京にいた時も、わざわざ関西帰ってるのに、行っても
ずっとNetflix観たり、ネットしたりしてたら、ずっとパソコンばっかりってお母さん、寂しそうにしてた。

顔見に行ったってことて満足してたが、一緒に住んでたりしたら話さなくてもいいだろうが、ずっといるわけでないんだから、話しの内容ではなく、話しを聞いてくれる娘でいたいなと。

子供とかいないから親の気持ちはわからないが、
今親のことを心配する時、子供のように感じる。

話してもわからないってお母さんのことを思いながら
話すと、わからない。お母さん以外とちゃんと説明したらわかるかもと思うとわかったり。

どうゆうふうに目の前の人を見てるかで、かなり変わる(実験何度もしてみた)

それをなんとなくわかってるから、人は、この人私のことこうゆう風に見てるから、この人の前では、その通りの結果が出やすくなるから、違う見方をしてくれる方といる方がいいだろうし。

何も言わないでもわかる関係もあるが、それはずっと一緒にいる相手のことだから、私はずっと長く一緒に住んでないし、ずっと東京いたりしてたし、後悔ないように話す時間を大切にしたいなって、さっきLINE電話しながら再確認する。

いろんな場所や店で
会ったり時間過ごした人の方が
記憶に残ってて懐かしく
感じるよねって話しで盛り上がる

同じ場所で何十回会ってても
記憶に残ってるのは、
その内の1.2回だったりするが

いろんな場所や店に1回づつしか
行ってなく、会った回数は数えたら
少ないのに全部の記憶あり
懐かしく感じたり

私達だけがそう感じてるのか
一般的にそうなのか、誰かに聞きたいよね

って言いながらバイバイした

今日で1月終わりかぁ

早いな〜

落合陽一さんプロデュースの
万博のシグネチャーパビリオン行きたい〜

https://expo2025.digitalnatureandarts.or.jp/?fbclid=IwAR0kZSdqfWHUSU6rnGo_v_f28SohDx2nRi8xd4h24jCYdn2cXnAI5fT3SMw

東京藝大生の記事。
https://toyokeizai.net/articles/-/378621?page=5

数ヶ月振り

京都は3日間予定

寒いかなぁ。

カイロ持っていこ。

マツコ会議の桃井かおりさんのを
フェイスブックで呟いたら、

お友達がインタビューYouTubeの
リンク送ってくれた！

https://youtube.com/watch?v=Y3vsQ1Kxjck&feature=share

海外に挑戦、年齢関係なく一から出来る人
好きで尊敬しちゃうとこある。

桃井かおりさんのこと、ほとんど知らなかったが
めっちゃステキってなって気になる。

71歳でこんな感じの方
なかなかいない。

ほんとステキだわ〜

マツコ会議の桃井かおりさんの回
観たのだが、71歳とは思えない。

とにかく素敵でキラキラして
ロスに住んでいるのも結婚されたのも知らなかったが。

それでいて、
家のセンスもめっちゃめっちゃいい。

旦那様との話しも
ステキで理想的だなって。

71歳の今が夢のような
人生でって言えるってなかなかない。

大切な人やことを
大切にしながら生きたい

大切にすること
間違えると

虚しさだけが残る

もうそうゆう選択だけは
したくないって思いながら
今生きてるところあるかもな

ケイコ目を澄ませば。

泣けた。。

とっても、いい映画。

よかったら是非〜。

初詣！

去年のお札と御守りも納めて。

あまり混んでない時間に行く。

キレイでかわいかったから

いろんな御守り売ってたが
この御守りにした

年齢もあるかもしれないが
いつ何があるかわからないから

後悔しないように
次が常にあると思わないように
本末転倒なことにならないように

大切な人や大切なことを
大切にしながら　　

ちょっと年齢重ねて
保守的になってた部分も多いけど

オープンハートで

今年は生きれたらいいな

今年も
仲良くして下さったらうれしいな〜

love,mana

メリークリスマス！

毎日早いな〜

いいクリスマス、年末を。

おすすめを少し書かせて頂きました！

https://nexer.co.jp/ipping/item/57663

東京でヨガスタジオ探されている方は
是非見てみてくださいませ〜

昔は、いつか、とか
今度って思ってたりしたが、、

歳を重ねるごとに

今出来ることは
なるべく全部やって
生きようって

なってきてるな

お母さんも、お父さんも
私も誰しもが年齢関係なく
何かあるかもしれないし

先延ばしに
なるべくしないで

今できることを
今して生きたいなと

今年はすごく強く思った年

親のお誕生日に
ケーキ持って行ったりするのは
いつまで一緒におめでとうを
言えるかわからないから
(生きていたとしても、ケーキを美味しく
一緒に食べれるとか当たり前じゃないから)

最後かもしれないと
思うのは本当に嫌だけど

必要以上に一生懸命になる
自分見ながら最後が来るのが
めちゃくちゃ怖いんだろうなって最近思う。。。

もこもこクリスマスツリー！

多分18日か19日から30日くらいまで
東京に行くことにしたので、東京長めになったから
空いているところに、予定を入れ出す。

夏はいいが、冬で1週間以上だと荷物が。。

カラフルな色が本来好きだが、ヨガウェアや、動ける服は多めに持っていかないとだから、荷物持っていかないといけないものが沢山だから、服は洗濯しやすい服と黒かな。

12月のクリスマスや忘年会とかに、無縁過ぎ笑笑

クリスマスツリーとか見て
気分は味わえるからw

がんばろう〜。

もう12月かぁ

めっちゃ早いな〜

四ッ橋に向かい中

どこもかしもこも
クリスマスツリー！

2022年12月29日-30日

スケジュールは

ヨガする場所(両国)に

14時に集合

ヨガ(レンタルマットは無いです)

お宿(16時半) 両国

夕食　18時　ちゃんこ屋

お宿　21時戻る予定

2日目

朝食

チェックアウト

解散
参加費 63000円
(早割　59000円 12/5まで振込)

参加費に含まれるもの
ヨガ代、相部屋の宿泊と朝食と夕食

参加費に含まれてないもの
ホテルまでの交通費や上記記載ないもの

参加条件、気持ち良く一緒に過ごせれる方、リトリートに1泊2日に参加出来る心身共に健康状態の女性の方。

参加時にコロナなどの可能性のある症状、熱など、風邪の症状が出ている方、不安がある方のご参加は出来ませんのでその点含めご了承頂いてからお申し込みくださいませ。

キャンセル料は
2ヶ月前から20パーセント
1ヶ月前から30パーセント
1週間前からは50パーセント
前日＆当日は100パーセントになるのでご注意下さいませ。それ以外の期間は1000円手数料引かせて頂いた全額返金させて頂きます。

（こちら側での開催不可の場合は、返金口座確認後、全額返金手続きさせて頂きます。こちらからの中止の場合以外、キャンセル料かかるのをご了承頂いた方のみ、お申し込みお願い致します。）

下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://manaha.yoga/retreat/2502.html

又はメールで。

lovemananet⭐︎gmail.com
(☆を＠変えて送信お願い致します）

題に必ず、12/29 両国ヨガリトリート
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから。

小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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