鼻うがいし過ぎるのは花粉症に悪い？ヴァータも乱れる？

すごく鼻うがいが
流行り食塩水で洗う方が花粉症の
時期はさらにおおくなるが、、

通常でもヴァータを乱す可能性あり
あまりヴァータタイプは塩水で鼻うがいはやらない方がいいとヒカル先生から
アドバイスされたのこともある。

いろいろインドのTTで浄化で習ったが
そういえば、アーユルヴェーダ治療の
時に毎日やりなさいと舌掃除と
白湯を飲むヨガや瞑想は聞いたが
私は鼻うがいはアドバイス
されなかった気がする。

本当にたまにならいいが耳にちゃんと
水を出せないと中耳炎の危険性もある。

特に夜やると。

テレビをすぐ信じるのはよくないが
鼻水は体液の一部で花粉と戦ってくれる抗体igaがありそれを洗い流してしまうと、igaを通り越し粘膜に簡単に
花粉が入ってしまうらしい。

絶対、鼻水うがいがダメとは思わないが、たまに花粉症でも詰まってもないのに毎日やりだす方を見ていて
心配になることがある。

鼻うがい含め、やり過ぎ、
ヨガでもアーサナばかり練習し過ぎ、
何かの教えに依存し過ぎもそう。

なんでもバランス♡

いい日曜日を。

おやすみなさい。