いつも、オハナスマイルヨガスタジオをご利用頂き有難うございます。

毎週木曜日の18:45～20:00まで祐天寺店で開催している
小林愛先生によるアロマリラックスヨガ。

このクラスでは、季節ごとに起きる身体の不調などに合わせて
毎月違ったアロマブレンドの香り高さに包まれながら
ヨガをしていきます。

アロマのいい香りのおかげでリラックスしていくことと、
ヨガでじっくりとほぐし身体の疲れやストレスを流していくことで
心身ともに深いを味わって安らぎを感じていただけると思います。

こんな方にオススメ
・ストレスを感じている方
・寝つきの悪い方
・神経が高ぶっている方
・運動不足の方
・リラックスしたい方

愛先生からクラス内容が届きましたのでご紹介します♪

まずは、香りをたっぷりと楽しみながら深い呼吸を行っていきます。

深い呼吸を繰り返し行うことで気持ちがスーっと落ち着き
安定していくのを感じていきましょう。

動いてリラックスして、話入れてのクラスになります。

ラベンター、オレンジ、ベルガモット、ミント、
レモン、バジル、ゼラニウム
イランイラン、レモングラス、ローズマリー

今回のアロマは、春らしい柑橘系の爽やかな香りと、
リラックス出来るフローラルな香りのブレンドが
楽しみですね♪

是非、皆様のご参加をお待ちしております。

オハナスマイル ヨガスタジオ祐天寺店で木曜日18：45～20：00まで開催中の
小林愛先生のアロマリラックスヨガのレギュラークラス(^-^)

身体を動かしてデトックスしてリラックスするのもそうですが、
アロマの香りの相乗効果によって心身ともに究極のリラックスを
味わっていただけるクラスだと思います。

【講師】
小林愛
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラス を提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。小林愛オフィシャルHP http://manaha.yoga/

ゆっくりしたスペースでヨガ出来ます
（ブランケットやアイピローや全てのグッツ揃ってます）

4月から消費税8パーセントがつきます。

オハナスマイルレギュラークラス初めての方は
体験チケット1回１０００円、3回４０００円もあります。

後はドロップイン３０００円や、お得な回数券チケットも。

オハナスマイル祐天寺のHPはこちら
http://www.ohanasmile.jp/yutenji.html

祐天寺駅からすぐです。

[住所]　153-0052　東京都目黒区祐天寺2-9-4　虎ノ門ビル2F
[電話番号]　03 6825 6007

[電車でお越しの方]
東急東横線祐天寺駅を降りて東口に出ると、
ロータリーがあります。目の前にYUTENJI STREETという
商店街がありますので、そのまま商店街へお進みください。
東京三菱UFJ銀行を通り過ぎ、パン屋さんを通り過ぎた頃、 右手に緑色の歯医者さんがあり、その建物の2階がオハナスマイルです。
学芸大学駅や中目黒駅からのアクセスも可能です。

[バスをご利用の方]
①三軒茶屋駅から東急バス『目黒駅前』行きにご乗車いただき、途中『祐天寺駅』で下車
②目黒駅前から東急バス『三軒茶屋駅』行きにご乗車いただき、途中『祐天寺駅』で下車

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://manaha.yoga/retreat.html

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