今年の秋も大好きなヨガスマイル
京都建仁寺で行われるイベントに１クラス参加させて頂きます♡

キャンセル待ち受付中。

ヨガスマイル2014年秋のHPはこちら
http://www.yogasmile.jp

建仁寺、本当に気持ちよく
いるだけで感謝な気持ちでいいエネルギーで溢れちゃいます。

2014年10月19日（日）

朝クラス

HPには入ってないですが
心の話も少し入れた後

呼吸を大切に、身体をほぐしながらゆっくりと動かしていきます。
セルフマッサージも取り入れ、丁寧に身体と心にアプローチします。
身体と心を緩ませばスペースと余裕が生まれます。
気持ちいい行動や言葉を自然と発することが出来る本来の自分に。
朝の心地よい空氣に包まれ、身体と心のスペースを感じましょう！

クラス予約ページ。
http://yogasmile.shop-pro.jp/?pid=79360253

小林愛
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。

小林愛ＨＰ　http://manaha.yoga/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://lovemananet