ヨガやゴルフや楽しみを常に作ることで。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2021年4月11日

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コロナで仕事ほとんどゼロに
なって引きこもりしてた時も

ヨガや、ゴルフ練習に救われた

3週間はジーとしてたが
何ヶ月も何もなかったら
鬱になってたかな。

気持ち上がる予定を先に入れて

ダメになるかもしれないが
ダメになるまではそれで気持ち上げれるし

春が来たし

ほんといっつも
モヤモヤしたらヨガや
呼吸法やいろいろな
教えに助けられてる気がする

愚痴ばっかり
人のせいにしたり
暗めのネガティブさは
(軽い笑えるネガティブならいいが)
 
ほんと現実を作っていくから

状況や現実は波あれど
なるべく気分は良くしながら
生きたいよね〜

我慢は良くないから
愚痴あれば、
最後笑える範囲で
明るく言う

楽しみを作るの
最近得意かもな

love,mana

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