大好きな、きみこ先生や永井先生のスタジオで
お正月に新年ヨガさせてもらえることになりました！

2021年はあまりヨガクラス出来なかったけれど
2022年はいろいろクラスやれたら嬉しいな。

お申し込みは、ティケティケ直接でも
私の方からでもどちらでも嬉しいです。

一緒にヨガ出来たら嬉しいな。

2022年1月３日
小林愛WS 「新年ヨガ」

2022年のスタートに話を入れてからキープも短かめで、やさしいフローで筋肉をゆっくりほぐし、血行を良くして動いていきます。話も入れて楽しいクラスにしていく予定です。ヨガ経験者も初めての方も大歓迎なクラスです(伝統的なヨガや解剖学的なヨガではないので、ストイックにヨガをしたい方には向いてないクラスになります)

13:30-15:00

参加費 4000円
レンタルマットは200円で借りれます。

服装　動きやすい服装

キャンセルポリシー
1週間前から20%、3日前から50%。それ以外の期間は手数料500円を引いた全額返金させて頂きます。

開催場所 ティケティケHP
https://www.thiikhae.com

兵庫県神戸市垂水区神田町２－１０松本ビル３階／JR山陽電鉄垂水駅西口から徒歩１分。
垂水駅西口をおりて駅北側の横断歩道を渡ったら東へ歩きます。“びりけん”という居酒屋さんのあるビルの３階です。
０８０ー６６１２ー８６３９

ご予約はこちら
https://reserva.be/thiikhae0525?search_evt_no=5beJwzMjMyMbcAAARKAT4

小林 愛 / Mana Kobayashi http://manaha.yoga
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマット雑誌SOTOKOTOから。

アメーバーブログ
https://ameblo.jp/mana-kobayashi/

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