岐阜の大好きな美幸ちゃんが主催して下さるヨガクラス、
今年は美幸ちゃんのお友達の素敵なカフェで開催することになりました！！

今、１部＆２部　キャンセル待ちになっているみたいですが
直前にでもキャンセル出る可能性もあるので美幸先生にお気軽に
お問い合わせ頂けたら嬉しいです♡

７月２２日の日曜日に。時間は11時からスタートします♡1日楽しめる内容になっております。

心地よい音楽に合わせながら、ポースをフローさせて身体と心をリラックさせて、
声（音）を使ってみたり、呼吸法少し入れたりして、心も身体もほぐして
ゆるゆるにしつつも、スッキリ、リセットさせて、その後、ヨガの話、
心の話をいれながら質問なども受け付ける時間をとったりして、たっぷり2時間の
クラスになります。ヨガ初めての方も、身体は硬くてという方も全く心配なく
参加出来きるので一緒に楽しみながらヨガしたり時間過ごせるの楽しみにしております。

場所は素敵なカフェ　
aeatlier feliz(アトリエフェリス)
http://aeatelierfeliz.web.fc2.com/

ヨガワークショップ　11:00-13:00 ヨガ料金 3500円　７月15日以降　４０００円
お茶とランチ交流会　13:00-14:30　　ランチ料金 1000円

1部がほぼ定員になっている為（要お問い合わせ）

追加でアロマリラックスヨガ　15:00-17:00
ヨガ料金　前予約３５００円　7/15以降４０００円

ヨガクラス1部の方が2部も申し込みの場合2部は500円引きになります。
（2部と1部は話など内容が変わるので、通し参加も大歓迎です）

既に告知前から2部も予約が入っているので参加検討してくれはっている方は
早めにお申し込みしてくれはったら嬉しいです。2部の方が食後でもあるので
さらにリラックスクラスでゆるゆるな動きなどです。

申し込みにランチ交流会希望の方は、その旨書いて下さい。
（レンタルマットも予約制であります。300円）

お申し込みは、久保倉美幸さんまで
aiaruhibiwo@gmail.com　

題はカフェヨガで
お名前　お電話番号、ランチ希望やレンタルマット希望の方は
その旨も書いてメールして下されば嬉しいです。

今回は2部にアロマセラピストとコラボになり、
その方がイベント特別価格でフットマッセージを。ヨガのに気持ち良さそう♡是非是非♫

アロマフットマッサージ(予約優先)　10分 500円
ヨガの効果をさらに引き出す、アロマフットマッサージ♡　☆13時～　☆17時～

セラピストは　戸崎綾子先生
　ご予約*お問い合わせ　heal_uk_aroma@yahoo.co.jp

英国式アロマテラピー～Heal～　http://heal.mymp.jp/

主催してくださる美幸ちゃんのブログ　http://ameblo.jp/miyuki19820914/
写真家　千明さんのブログ　http://ameblo.jp/semmei3/

ヨガ講師のプロィール
小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでも
らうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気
づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、ヨガ哲学＆セラ
ピー、食事、代替医療などの勉強を続け、2008年には『ヨガでキレイ
LOVEYOGA』を出版。 雑誌、ムック本のモデルや企業の広告やヨガやLOHASや健
康＆ライフスタイルページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから発売中。

小林愛オフィシャルホームページ　http://manaha.yoga